באיזה גיל ניתן לתת יערה לילדים?

יערה פירות יער הם חלופה טובה תרופות פרמצבטיות עבור מגוון רחב של מחלות. בנוסף, הם טעימים לבד. במאמר זה נספר לכם אם מותר לתינוקות לאכול יערה ומנות, ומאיזה גיל אתם יכולים לתת אותו לתינוקות.

יערה - שיח ברי, אשר גדל בעיקר בדרום מזרח אסיה, שהיא מולדתם ההיסטורית. אבל המאמצים של מגדלים מודרניים לא היו לשווא, זנים כבר נוצרו מצפון רוסיה, עבור מחוזות הדרומי והמרכזי שלה. עבור סוג יוצא דופן של גננים שיח להעריך, ולכן היום יערה באתר אינו נדיר, ואת פירות יער על השולחן הם לא אקזוטיים.

התותים מכילים הרבה מינרלים - כגון סידן ואשלגן, מגנזיום, ברזל, נחושת וזרחן, כמו גם יוד וויטמינים A, C ו- B.

הפרחים המאורכים והקטיפתיים הכחולים מושכים את תשומת לבו של הילד. אורכו של גרגרי כמה זנים יכול להגיע 10-11 ס"מ.

תכונות מועילות של יערה עבור הגוף של הילד הם רבים ורבגוניים.

פירות יער, עשירים בוויטמין C, מומלץ במהלך הצטננות, זיהומים ויראליים המתרחשים על רקע טמפרטורה גבוהה. הוא האמין כי יערה עוזר להפחית את החום, לחזק את המערכת החיסונית. כמו כן, ברי מיוחסת אפקט משתן מתון.

יערה מחזקת את הקירות של כלי הדם, משפר את זרימת הדם, מסייע לנרמל את העבודה של הקיבה והמעיים, ויש לו השפעה מועילה על תהליכים מטבוליים. עבור מחלות של הכבד וכיס המרה, יערה מומלץ במיוחד.

עבור מחלות עור, חליטות של עלים וענפים של יערה משמשים באופן מקומי, decoctions מהם שימושיות עבור gargling במהלך כאב גרון. מיץ ברי נחשב נוגד חמצון חזק.

התוויות נגד הם מעטים מתייחסים בעיקר למספר. אם אתם אוכלים יותר מדי יערה, עלייה חדה במספר תאי הדם האדומים בדם לא נשללת, וזה גם לא מועיל, וכן הפרעות עיכול עשוי להופיע גם. ברי לעיתים רחוקות גורם לאלרגיות, אבל אפשרות זו אינה נשללת כלל. לכן, ילדים נותנים פרי בזהירות רבה.

אם התינוק סובל דלקת עור אטופית או נוטה אלרגיות, אז התינוק צריך להתעכב לפחות שנה אחת עם יערה. ילד בן שנה יתחיל להאכיל בכמות שאינה עולה על חצי כפית לכל קליטה.

בגיל 2-3, ילד יכול לאכול כ -100 גרם של יערה בכל פעם, אבל סכום זה חייב להילקח בהדרגה, להגדיל את כמות נאכל בשלבים. בכל גיל, הופעת הפרעת אכילה, שלשולים, פריחות בעור לאחר אכילת פירות יער היא סימן לחיסול מיידי של יערה מן הדיאטה ולחזור מזון כזה בעוד כמה חודשים, כי ילדים נוטים "לגדול" אלרגיות שלהם.

עבור יערה תינוקות יכול להיות מקור מצוין של ויטמינים, אבל זה צריך להינתן רק באישור של רופא הילדים. בשנת 1 שנה, ההורים יכולים לקבל החלטה על הקדמה של יערה בתזונה.

כמו ארוחה הראשונה עדיף לתת פירות יער בצורה של פירה. זה יכול להיות מוכן באמצעות בלנדר, זה לא קשה, כי פירות יער רכים ואין להם זרעים. אין להוסיף סוכר, עבור הארוחה הראשונה מתוק מתוק לא מתאים.

יערה פירות יער שפשף עם סוכר ניתן לקצור לקראת החורף. הם יכולים להוסיף תה לילד, לעשות מיץ. מ טריים berries אתה יכול לבשל קומפוט - הטעם הוא קצת יוצא דופן, אבל מאוד נעים.

בחורף אתה יכול לייבש את הפרי. לאחר מכן הם יכולים לעשות decoctions עבור הצטננות, להוסיף תה עם שלשול, להכין חליטות מים עבור gargling ואת שטיפת הפה.

אפשרות אחסון מצוינת לחורף תהיה מקפיאה. גרגרים מופשרים ניתן להשתמש כדי להפוך משקאות פירות, להוסיף מאפים ומבשלים לבשל בחורף כאשר יש מחסור של ויטמינים במזון.

יערה מתווספת לקערית, למאפים ולסופלה תוצרת בית. מיץ הוא סחט מתוך זה, אשר יכול גם להיות נתון לילד. גרגרים מוארכים גדולים עושים ריבות מצוינות וריבות, אבל הם ניתנים לילדים בכמויות מוגבלות בשל תכולת הסוכר הגבוהה שלהם.

על פי ביקורות של אמהות, כמו ברי הראשון, יערה מושלמת לתינוק. מתוך כל גרגרי יער, אשר תיאורטית ניתן להכניס את התוספים לאחר שישה חודשים, היא יערה כי הוא פחות סביר לגרום לתגובות אלרגיות. לא כל הילדים מיד תופסים את הטעם של ברי זה בשמחה, אבל הם בהדרגה להתרגל אליו, וכבר כבר 3-4 שנים הם לקטוף פירות מן השיח על המגרש ולאכול בהנאה.

תוכלו ללמוד עוד על יערה על ידי צפייה בסרטון הבא.