באיזה גיל ניתן לתת אננס לילד?

התוכן

פירות להביא לנו הנאה בזכות טעם מתוק מתוק יתרונות רבים עקב הרכב ויטמין מינרלים. זו הסיבה מזון פירות חשוב מאוד עבור התינוק. כל ההורים שמעו שיש להתחיל עם תפוחים, אגסים ופירות אחרים המוכרים לנו. אבל מתי אתה יכול לנסות סוגים אקזוטיים יותר של פירות, כמו אננס? האם זה יכול להזיק לגוף של הילד ובאיזה צורה כדאי להציע לקראפוצי?

אננס
אננס מושך ילדים לא רק עם טעם, אלא גם עם מראה מעניין

היתרונות

אננס נקרא מקור נהדר של מגנזיום, כמו גם ויטמין C. בנוסף, פירותיה מכילים הרבה נחושת, ברזל, יוד, אשלגן, זרחן, אבץ, ויטמין PP, בטא קרוטן, ויטמין E, מנגן, וויטמינים B. בשל הרכב זה פרי מחזק את המערכת החיסונית, מוריד קרישת דם ולחץ, משפר את תפקוד מערכת העצבים. כמו כן, פירות טריים יש השפעה אנטי דלקתית.

אננס טרי יש אנזים המאיץ את התמוטטות של מזונות חלבונים (bromelain), ולכן פרי זה יש את היכולת לשפר את העיכול. יש לציין כי אנזים כזה נהרס על ידי שימור.

אננס בייבי
פרי אקזוטי זה הוא בריא מאוד.

הפגיעה

השפעות מזיקות של פירות טריים בעיקר בשל נוכחות של ריכוז גדול של שמנים אתריים וחומצות פרי. כתוצאה מכך, בעת שימוש אננס, אמייל השן יכול להיות פגום, כמות גדולה של מיץ קיבה מיוצר בבטן, וילדים רבים ומבוגרים מאובחנים עם אלרגיות פירות כאלה.

אננס משומר, נצרך עודף, יכול להזיק בגלל הריכוז הגבוה של סוכר וחומצת לימון במוצר זה. זה לא מומלץ לילדים עם עודף משקל או סוכרת.

אננס
אננס אהובים על ידי מבוגרים וילדים, אבל השימוש בו צריך להיות doses וזהיר.

התוויות נגד

אננס לא צריך להיות נצרך על ידי ילדים שיש להם:

  • גסטריטיס או מחלת כיב פפטי.
  • נזק לאמייל השן.
  • מחלות אלרגיות.
  • סוכרת.

יכול לגרום לאלרגיות?

פרי אקזוטי כזה כמו אננס מסומן באמת עם אלרגניות גבוהה. מסיבה זו, לא מומלץ לכלול אמהות מיניקות וילדים קטנים בתזונה. מבוא אננס צריך להיות זהיר מאוד. לאחר מתן לילד חתיכה קטנה של העובר, אתה צריך לבחון את התגובה אליו ולהגדיל את החלק היחיד רק בהעדר סימפטומים שליליים.

האם אפשר לוותר על שנה?

במדינות חמות שבהן אננס הוא המזון היומי של רוב המבוגרים, תינוקות מטופלים עם פרי כזה מגיל צעיר - בין 6-7 חודשים. עבור ילדים באזורים כאלה, אננס הוא מוכר כמו תפוחים ואגסים בשבילנו.

הילדים שלנו לא צריכים לנסות את זה אקזוטי לפני שנה. אמא יכולה לקחת סיכון ולהציע פרוסה של אננס לקול של שנה, וזה קורה כי התינוק תופס פרי כזה בדרך כלל, אבל תמיד יש סיכון גבוה מאוד של אלרגיות או בעיות עיכול.

ילד עם אננס
אתה לא צריך לנסות אננס לילדים לפני השנה, זה אפילו טוב יותר לדחות היכרות עם הפרי הזה במשך 3 שנים

מתי עדיף להיכנס לתזונה?

הגיל הטוב ביותר עבור המבוא של אננס בתפריט הילדים נקרא 3-5 שנים. מבוא מוקדם יותר עלול לפגוע בבטן של תינוקות או לגרום לתגובה אלרגית לפרי אקזוטי כזה עבור קווי הרוחב שלנו.

באיזו צורה לתת?

הילד יכול לאכול אננס בצורת פירות טריים או מעובדים (משומרים). זה מעורב לעתים קרובות עם פירות אחרים מציעים פירורים בצורת סלט ויטמין. הוספת אננס דייסה, גבינת קוטג ', יוגורט, המילוי עבור פשטידות עוזר ממתיק מזון. ילדים רבים אוהבים שילוב של אננס עם בשר.

אתה יכול גם לתת מיץ אננס. זה מעורב בדרך כלל עם מיצים אחרים, למשל, כתום. אם זה מיץ מתקבל פירות טריים נתון בנפרד, זה חייב להיות מדולל במים טהורים.

מיץ אננס טרי
לדלל מיץ טרי עם מים ביחס של 1 עד 1

סוג אחר שבו אתה יכול לאכול אננס הוא פירות מסוכרים מפירות אלה. זה צריך לזכור על התוכן הקלורי הגבוה שלהם, אז אתה צריך לתת עדינות לילדים בכמויות קטנות.

להפתיע את התינוק עם אננס פרוס בצורת ציפור. כיצד לעשות זאת, עיין בסרטון הבא.

האם זה שווה את זה כדי לאכול אננס משומר?

מוצר זה תקף לתזונה של ילדים מעל גיל 3 שנים. אננס משומר הוא מקור טוב של ויטמין C. עם מוצר זה אתה יכול בקלות להמתיק יוגורט או גבינת קוטג 'עבור הילד שלך.

אננס תנין - להפוך את אמא ובת
בעזרת אננס אתה יכול לעשות תנין! מבשלים עם ילדים בהנאה

טיפים לבחירה

  • כאשר קונים פירות טריים, עדיף לבחור אננס גדול יותר, בגלל אותם לאחר הניקוי, שריר נוסף נשאר. יחד עם זאת, פירות באיכות גבוהה יהיה בהיר, המשרד מבריק. אל תיקח פרי ירוק-ירוק משעמם, שכן הוא אינו בוגר. ב אננס בשלים כתום או צהוב.
  • תסתכל על העלים של צמרות הפרי. הם צריכים להיות ירוקים ורעננים. בנוסף, עלים פרי בשל יהיה מופרד בקלות.
  • גם להסתכל על "העיניים" על פני השטח של העובר. הם שטוחים בפרי בשל, כך אננס עם עיניים חלולות או חדות לא צריך לקחת.
  • כמו כן, הקפד להריח את אננס. הפרי בשל יריח ריח חזק מספיק והטעם יהיה מתוק. אם אתה מרגיש מותסס או חמוץ, הפרי הוא בשלים.
  • אין לקנות פירות עם כתמים כהים או טלאים של רכות. הם מצביעים על תחילת ריקבון. לאחר הקשה על אננס עם האצבע שלך, תוכלו לשמוע צליל מוצק מן הפרי בשל.
איך אננס לגדול
בחר אננס על המראה שלה ריח.
מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. בסימפטומים הראשונים של המחלה, להתייעץ עם רופא.

הריון

פיתוח

בריאות