באיזה גיל אתה יכול לתת לילד תפוז ומיץ ממנו?

בין כל הפירות שאנו מכנים אקזוטיים, פירות הדר לוקחים את המקום של הפירות האהובים ביותר. לכן, אין זה מפתיע כי ילד מקבל היכרות עם תפוזים, לימונים, מנדרינות ופרי הדר אחרים בגיל צעיר. כאשר אפשר להציע לתינוק תפוז, איך הפרי הזה יכול להיות מסוכן לתינוק ובאיזו צורה יש לתת לילדים קטנים?

בנוסף לטעם הנעים ולניחוח המפתה, לתפוז תכונות שימושיות כגון:

• פירות עשירים גלוקוז, פרוקטוז, ויטמין C ותרכובות מועילות אחרות. זה ידוע כי תפוז טרי מכיל מגנזיום יותר אשלגן מאשר יש בכל הדר. יש הרבה phytoncides ו חומצת לימון פירות כאלה. אכילת תפוזים באופן קבוע יכול לחזק את המערכת החיסונית, לנרמל את העבודה של הלב והכבד.
• התוכן הגבוה של סיבים בתפוזים כתומים טריים פקטין במיץ תפוזים מסייע לטהר את המעיים מחומרים מזיקים ולשפר את העיכול. אכילת תפוזים, אתה מונע עצירות וקלקול קבה, הגברת התיאבון.
• שתיית מיץ תפוזים מסייעת לשמור על סידן בגוף הילדים, התומך בבריאות מערכת השלד.

• אורנג 'נחשב לאלרגן חזק למדי.
• זה הדרים ומיץ מן העיסת שלה לא צריך להיות נצרך במחלות של הבטן, שבו חומציות מוגברת.
• בשל נוכחות של חומצות, כתום יכול להשפיע לרעה על אמייל השן.

תפוזים לא צריך לתת לילדים עם:

• אי סבילות פרי הדר.
• כיב פפטי.
• לבלב.
• דלקת הקבה.
• סוכרת

קליפת תפוזים לא מומלץ לתת עד 6 שנים של גיל, כי זה כאשר הפרי מבשיל, תרכובות מזיקות יכול לצבור.

בהיעדר נטייה לאלרגיות והתוויות נגד השימוש בהדרים הדר ניתן לתת לתינוקות מגיל 9 חודשים.

על פירות הדר, הכוללים תפוזים, תגובה אלרגית אינה נדירה. לאחר צריכת כמות קטנה של פרי כזה, ילד עלול לפתח פריחה, נפיחות ואדמומיות של העור, נפיחות של העפעפיים, הפרעות נשימה, הפרעת המעי הרגיז.

אלרגיה יכולה להיגרם לא רק על ידי החומרים הפעילים הכלולים פרי כתום, אלא גם על ידי האמצעים הכימיים שבהם פירות ההדרים האלה עובדו לאחסון ארוך יותר.

מציעים לילד תפוז טרי, נותן פירורים להתחיל עבור חלק קטן של פרוסה כתומה אחת. בהעדר תגובה שלילית, אתה יכול להמשיך להכיר את הילד עם הדר. בכל פעם הבאה להוסיף חצי טריזים לחלק של הילד.

הבחירה הטובה ביותר עבור דיאטה של ​​הילד הוא בישול מיץ טרי מתפוזים עם הידיים שלך. חשוב לזכור כי מיץ כזה חייב להיות מדולל במים 1k 1. לשם שינוי, מיץ תפוזים משולב לעתים קרובות עם מיצים של פירות או ירקות אחרים, למשל, עם גזר או מיץ תפוחים.

ילדים מעל גיל שנה יכולים לעשות קינוח בריא וטעים, שעבורו אתה צריך לקחת שני תפוזים לקלף אותם, ולאחר מכן לחתוך אותם לחתיכות קטנות. כמו כן, עבור קינוח, אתה צריך גזר (לקחת שני גזרים בינוניים, לקלף וקוצצים על פומפיה), צימוקים (50 גרם) ושמנת חמוצה (כ 150-200 גרם). מערבבים את הגזר מגורד פרוסות תפוזים, מוסיפים את הצימוקים ואת שמנת חמוצה, ואז מערבבים הכל. אם תרצה, להוסיף קצת סוכר ומיץ לימון.

עבור ילדים מבוגרים אתה יכול לעשות ריבת תפוזים תוצרת בית, המתכון שבו אתה יכול לראות את הווידאו של הערוץ "המתכונים שלנו".

• אתה יכול בקלות לזהות כתום בשלים וטעימים על ידי המשקל שלה (הפרי יהיה כבד למדי), צפיפות (הדר צריך להיות חזק) וניחוח נעים.
• אם כתום יש עור עבה, זה בכלל לא קשור המתיקות שלה. פירות רזים הם גם מאוד מתוק. יחד עם זאת, קל ונוח יותר לנקות פרי עם עור עבה יותר עבור ילד.
• זה בלתי אפשרי לשפוט את הצבע של קליפת תפוז כמה טעים ואיכותי זה. אפילו פירות ירקרקים מבחוץ יכולים להיות בשר עסיסי בשלים. עדיף להתמקד הריח והמשקל של הדרים כאלה.