מתי ובאיזה צורה ניתן לתת תפוח לתינוק?
בגיל שישה חודשים, תינוקות מתחילים לפגוש את הכלים הראשונים שונים מחלב אם. פירורי האכילה באופן מלאכותי עושים זאת חודש או חודשיים קודם לכן, מנסים ירקות או דייסה. כאשר מגיע הזמן לפרי, ההורים חושבים על איזה פרי להתחיל. רופאי ילדים ממליצים עם תפוח, אז בואו נראה מה היתרונות של פרי כזה, באיזה גיל ובאיזה צורה זה יכול להיות נתון לתינוק, כמו גם כיצד לבחור את הטוב ביותר באיכות גבוהה תפוחים עבור התינוק.
היתרונות
תפוחים הם מקור של מספר רב של חומרים יקרי ערך עבור הגוף של הילד. ביניהם הם פקטין וסיבים, אשר מסייעים להסיר אלמנטים מזיקים מן המעיים ולשפר את תפקוד מערכת העיכול. תפוח טרי מרווה צמא ומגביר תיאבון, כפי שהוא עשיר במים ומלחים אורגניים.
תפוחים שנקטפו לאחרונה הם מקור חשוב של ויטמין C, מגנזיום, זרחן, אבץ, קבוצה B ויטמינים, נחושת ומינרלים אחרים. בפירות אלה יש סוכר פירות, אשר יחייב את התינוק עם אנרגיה. בנוסף, תפוחים מכילים הרבה פלבנואידים, ולכן אלה פירות טריים חשובים במיוחד בתזונה של ילדים החיים בערים גדולות.
רופאי שיניים גם לייעץ לילדים לאכול תפוחים, כמו פרי זה מספק מסטיק עיסוי, ניקוי החלל בין השיניים הסרת לוחית. זה יגן על שיני התינוק מפני עששת.
הפגיעה
אם אתה הולך לתת תפוח לילד, אתה צריך לזכור כי כמה סוגים של פירות אלה יכול להיות מסוכן לילדים נוטים אלרגיות. זה על תפוחים אדומים, שגם לאחר הסרת הקליפה עלולה לגרום לתגובה אצל תינוקות. אבל השימוש בפירות ירוקים יכול לעתים רחוקות לתת אלרגיות, ולכן מומלץ להתחיל את ההקדמה של תפוחים לתוך דיאטה של הילדים עם פירות ירוקים.
כמו כן, את המראה של תפוחים בתפריט, ילדים רבים מגיבים לשינויים בכיסא. גם אם פירור לוקח את הפרי הזה בצורה מושלמת, אבל אוכל את זה עודף, הוא יסבול גזים ונפיחות. בנוסף, מספר גדול של תפוחים בשל ההשפעה על החומציות בקיבה יכול לגרום דלקת הקבה.
עם כמה חודשים עדיף לתת תינוקות?
תינוקות, שהחלו לפתות בגיל 4 חודשים, מאחר שהם מוזנים בבקבוקים, אם לאמא הסיעודית אין מספיק חלב או מסיבה אחרת, תפוח יכול להינתן בחמישה חודשים. הוא מנוהל בצורה של רסק באכלה הרביעית - לאחר מתן פירורים עד 30 גרם של פרי זה, התינוק מוזן חלב (השד או תערובת).
תינוקות בקבוקים, שישה חודשים 60 גרם של תפוחים ניתן לאכול ב 4 האכלה.
בגיל זה, עם התפוח, אתה יכול להכניס תינוקות יונקים שכבר ניסו את תוספי הירקות ואת דייסה הראשון. אז את applesauce ניתנת בכמות של עד 30 גרם.
בגיל שבעה חודשים, תינוקות יכולים לאכול 60-70 גרם של רוטב תפוחים. באותו זמן, כבר 7 חודשים, זה כבר אפשרי לתת מיץ תפוחים כדי מלאכותי קטן. זה מתחיל להוסיף להאכיל השלישי, הראשון עם כמות קטנה, הגדלת עד 30 מ"ל. תינוקות שנולדו לקבל מיץ תפוחים מ 8 חודשים.
איך לבשל תפוחים להאכלה הראשונה?
פירה תפוחי אדמה
תפוח קלופים משפשף על פומפיה פלסטיק, כדי לא לאבד ויטמין C. מחית תפוחי אדמה וכתוצאה מכך ללא ממתיק מציעים פעוט בכמויות קטנות (עד חצי כפית).
עבור דגימות הראשון, זה מספיק כדי לגרד קצת תפוח תפוחים מן הפרי מקולף כולו. מאוחר יותר, כאשר חלק של תפוחים גדל, זה יותר נוח עבור כמה אמהות להשתמש בלנדר כדי לטחון את הפירות האלה.
2-3 שבועות לאחר תחילת המבוא של מזונות פרי בצורה של פירורי תפוח, אתה יכול להתחיל לתת שילוב של תפוחים ופירות אחרים, כמו גם ירקות. פירות אלה משולבים בצורה מושלמת עם משמש, אגס, דלעתגזר. בנוסף, עבור התינוק גדל, מנסה סוגים אחרים של מזון משלים, תפוחים ניתן לערבב עם גבינת קוטג 'משקאות חלב חמוץ.
מיץ
כמו במקרה של תפוחים, היכרות עם מיצים מתחיל עם מוצרים זנים ירוקים של תפוחים. המיץ הראשון לתינוק נבחר תמיד הבהיר, ומיץ עם עיסת צריך להינתן קצת מאוחר יותר. מיץ תפוחים מעורבב לעתים קרובות עם מיצים אחרים, למשל, משמש, אגס, גזר, אפרסק.
מיץ תפוחים ניתנת בדרך כלל לתינוקות בשעת הצהריים. החלק הראשון של מיץ צריך להיות קטן, למשל, חצי או אפילו רבע כפית. במצב נורמלי karapuz למחרת את כמות המיץ מהתפוח יכול להיות מוכפל.
ד"ר קומרובסקי סבור כי סיבים חשובים מאוד עבור הילד, ולכן בעת בחירת "פירה או מיץ," העדפה צריכה להינתן הראשונה. ראה את הסרטון הבא על כך.
תפוחים אפויים
אם לתינוק יש סיכון מוגבר לתגובות אלרגיות למוצרים חדשים, עדיף להכיר את התינוק עם תפוח בצורה אפויה. כדי להכין תפוח כזה הוא פשוט מאוד. שטפו וניקו מן הליבה של הפרי (לא להסיר את העור), במקום בתנור שחומם מראש. לאחר 15 דקות, להסיר את התפוחים, מגניב, ואז להסיר את עיסת עם כפית, לרסק אותו קצת בכוס ויכול לתת לפעוט.
היתרון של אכילת תפוחים אפויים נקרא עיכול קל יותר, ואת החיסרון הוא הרס של כמות מסוימת של חומרים שימושיים במהלך הטיפול בחום. לאחר כניסתה של פירורי גבינת קוטג 'לתוך הדיאטה, אתה יכול לאפות תפוחים איתו. על ידי יום השנה השני של פירורי, אתה יכול לבשל תפוח אפוי עם קינמון ודבש (כמובן, בתנאי שאין אלרגיה).
מתן תפוח לילד בצורה מוצקה לא מומלץ, כי פרוסות תפוח יכול להיכנס בדרכי הנשימה, אשר יכול להיות מסוכן לחיי הפירורים.
Compote
מתוך תפוחים יבשים אתה יכול לבשל נוחות. זה יהיה פתרון נהדר להאכיל תינוקות נוטים אלרגיות. יוצקים כמה פרוסות של תפוחים יבשים עם מים ומבשלים על התנור במשך 15 דקות לאחר רותחים. עבור דגימות הראשון, המשקה צריך רק טעם תפוח קל. עם טעם בולט לפני ההגשה קומפוט לדלל אותו עם מים רותחים. עבור הבדיקה הראשונה, 1 כפית מספיקה לילד.
בהיעדר אלרגיות, להגדיל את הריכוז של תפוחים יבשים, ואחרי כמה זמן מנסה להוסיף תפוחים לתזונה.
טיפים לבחירה
בזהירות לבדוק את הפרי ולבחור תפוחים ללא כתמים חומים ונקודות. כדי תפוחים באיכות מגע צריך להיות חזק למדי. אין לקנות פירות רכים, כי הם עלולים להיות רקובים בפנים, קפואים או עם בשר רופף.ולוודא להריח את הפרי - אם התפוח יש ריח קלוש, אז הטעם הוא לא מבוטא לעתים קרובות, וריח לא נעים יגיד לך כי הפרי החל להתדרדר.
כדי לשמור על הפרי, התפוח הוא מרוח לעתים קרובות עם ציפוי שעווה. עדיף לקנות תפוחים בלי זה או לקלף את העור לפני שנתן אותו לילד.
דעה א קומרובסקי
תפוחים ידוע רופא ילדים קורא את הבחירה הטובה ביותר כמו פירות הראשון משלים מזון לתינוקות עד שנה. Komarovsky ממליץ לא להכניס תפוח לתוך דיאטה של הילדים לא מוקדם יותר מאשר למצוא את השן הראשונה בפה פעוט. בנוסף, רופא פופולרי מתמקד ההורים על הסכנות של תפוח, אם נתון בחלק גדול.
כאשר התינוק מכרסם פרוסת תפוח, הוא יכול לנשוך חתיכה גדולה, וכתוצאה מכך פירור סיכונים מחנק. אז, אם התינוק לא למצוץ את התפוח ולא לגרד את החניכיים שלו, זה עדיין מוקדם לתת פרוסות של פרי שימושי זה פירורים, על פי Komarovsky.
אם אתה חושש כי פירור יהיה לחנוק, אנו ממליצים להשתמש מיוחד prikorochka להאכיל - מכשיר נוח זה כבר זמן רב נכלל ברשימה של דברים המאפשרים את ההקדמה של מוצרים חדשים לתוך הדיאטה של התינוק.
על האם ניתן להגדיל את ההמוגלובין של הילד בעזרת מיץ תפוחים, לראות את התוכנית הבאה.
