באיזה גיל אתה יכול לתת ענבים לילד, ומה לקחת בחשבון?

אמהות רבות לשקול ענבים להיות לא רק טעים, אלא גם פירות יער בריאים מאוד. אבל לפני שאתם מתייחסים מעדן טבעי כזה לתינוק שרק מתחיל לנסות מזונות שונים, כדאי לדעת יותר על היתרונות והחסרונות של ענבים, כמו גם את מגבלת הגיל לשימוש בו. בנוסף, כל ההורים הצעירים מעוניינים כיצד לבחור ענבים כדי להאכיל ילד, וכמה גרגרים ניתן לתת ליום כדי לא לפגוע בבריאותו של התינוק.

ענבים עסיסיים עשירים מלחים מינרליים, סוכרוז, חומצות אורגניות, פקטינים, תרכובות ויטמינים ו פלבנואידים. מאפיינים שימושיים נוספים כוללים:

• אכילת ענבים יש השפעה חיובית על חסינות, מטבוליזם, hematopoiesis, כוח העצם, תפקוד מערכת העצבים המרכזית ואת הלב. מוצר זה יש את היכולת להאיץ את הפרשת רעלים וחומרים רדיואקטיביים, וגם יש השפעה נוגדת חמצון.
• ענבים מכילים 15-20 גרם של פחמימות ו 65-95 קלוריות לכל 100 גרם של המוצר, מה שהופך אותו מזין וחשוב בתזונה של ילדים שאינם עולים במשקל, לאכול מעט או להתאושש מהמחלה.

אתה צריך לדעת את הניואנסים הבאים:

• בשל כמות גדולה של פחמימות, העיכול והטמיעה של ענבים קשה, ולכן גרגרי צריך להינתן לילדים בין הארוחות. בלילה, משתה על מוצר זה לא שווה את זה.
• מאז ענבים הם די קלוריות, כמות גדולה של זה אינו רצוי בתזונה של תינוקות שיש להם נטייה למלאות. השמנת יתר וסוכרת הם התוויות נגד גרגירים כאלה.

• ענבים שייכים למוצרים אלרגניים (בעיקר זנים עם גוון כהה של העור). בנוסף, יש הרבה טאנינים ופוליפנולים בענבים כהים, ולכן מוצר זה יכול לגרום לכאבי ראש.
• לאחר אכילת חלק גדול של ענבים במעיים של הילד יכול להתחיל את תהליך התסיסה. מסיבה זו, יש צורך להגביל את כמות עדינות זו ולקחת בחשבון תאימות עם מוצרים אחרים - לא לתת ענבים עם מזונות שומניים, חלב ומזון אחר, אשר משפר תסיסה היווצרות גז.

• הנוכחות בענבים של כמות גדולה של חומצות אורגניות עושה מוצר כזה מזיק לאמייל השן השביר של הילדים. זהו אחד הגורמים החשובים להגבלת הכללת ענבים בתפריט של ילד קטן.
• אצל חלק מהילדים, הענבים לא רק מתעכלים בצורה גרועה, אלא גם מגרים את תנועת המעי, מה שמוביל לנזלת של הכיסא אחרי שהוא נצרך.

לפי רוב רופאי הילדים, מותר להתוודע לילד בענבים טריים. לא לפני שנתיים. רופאי ילדים רבים ממליצים לדחות את המבחן הראשון של מוצר כזה ל 3 שנים כדי להפחית את הסיכון של תגובה שלילית של הגוף של הילד.

יחד עם זאת, ניתן להוסיף ענבים על מנות, למשל, פודינגים, קדרות או סופפל, קצת קודם - מ 1-1.5 שנים.

כדי להאכיל ילד 2-4 בן, ענבים טריים יש לנקות משני העור וזרע. אם התינוק מנסה אותם בפעם הראשונה, זה מספיק כדי לתת רק אחד berry ולראות את התגובה.

עם הטלטלות טוב, את הסכום ניתן להגדיל בהדרגה, אבל לא יעלה על 100 גרם ליום. כלול ענבים טריים בתפריט הילדים מומלץ לא יותר מ 2-3 פעמים בשבוע.

מערכת העיכול של ילד קטן אינה מתמודדת עם העיכול של זרעי ענבים, ולכן זה לא רצוי לתת את ילדיהם. עם זאת, אם הכוס אכל בטעות כמה גרגרים יחד עם העצמות, שום דבר נורא יקרה. הם לא יהיו מעוכלים במעיים בקרוב יעזוב את הגוף של הילד עם צואה.

הסכנה יכולה להיות רק זרעי ענבים בכמויות גדולות.לכן חשוב לוודא כי הילד אינו אוכל הרבה ענבים unpeeled.

קמח ענבים, למרות אובדן של ויטמין C כלשהו במהלך הבישול, יש יתרונות רבים על ענבים טריים. לכן המשקה הזה יכול להיות מוכן אפילו לילד בן שנה:

1. הוא מכיל יסודות קורט, ויטמינים של קבוצת B ונוגדי חמצון שימושיים.
2. בשל טיפול בחום, חומצות פרי של פירות יער נהרסים, מה שהופך את הקומפוט בטוח עבור אמייל השיניים ואת רירית הקיבה.
3. ענבים עצמם הם די מתוקים, אז אתה לא צריך להוסיף סוכר למשקה.

ענבים שטף היטב צריך להיות מלא מים 1: 2 ו הוצתו. ברגע שהנוזלים רותחים, האש מצטמצמת והקומפוט נשאר לרתיחה במשך 3-5 דקות.

לאחר מכן, המחבת מוסרת מן התנור מותר לחלוט במשך 1-1.5 שעות. המציע את המשקה הזה לילד שלך בפעם הראשונה, אתה צריך לתת רק 1-2 כפיות. אם פירורי האורגניזם מתחברים בדרך כלל, נפחו גדל בהדרגה.

באשר מיץ, מומלץ גם להתחיל היכרות עם מוצר זה עם כמות קטנה, נותן לילד רק כמה טיפות של מיץ ענבים בצורת בדילול (1: 3).

אם הצואה של הילד לא השתנתה, בריאות נורמלי תסמיני אלרגיה לא התרחשה, את נפח המיץ הוא גדל לסכום המותר על ידי גיל. מיץ ענבים מוצע בדרך כלל לילדים. 1-2 פעמים בשבוע.

הבחירה הטובה ביותר עבור מזון לתינוקות ניתן לקרוא ענבים, אשר גדל בקוטג 'שלהם בקיץ. במוצר כזה, האם יכולה להיות בטוחה לחלוטין, מה שמאפשר לתת את זה ללא פחד.

אם הענבים נרכשים עבור ילד בחנות או בשוק, כדאי לשקול את הניואנסים הבאים:

• עדיף על הילדים לבחור זנים בצבע בהיר ללא צבע (צימוקים). ענבים אלה קל לניקוי, פחות סביר לעורר אלרגיות יש טעם מתוק.

• ענבים שנרכשו עבור ילד חייב להיות בוגר. אם אתה גר באזור שבו גרגרים אלה גדלים, אז אתה צריך לכלול אותם בתזונה של תינוקות במהלך תקופת הפרי.
• כאשר קונים ענבים בזהירות לבדוק את החבורה - כל פירות יער צריך להיות גמיש צפוף. אתה יכול גם לנער חבורה ולראות אם פירות יער להישאר במקום (אם הם מתפוררים, עדיף לא לקחת מוצר כזה, שכן הוא מאוחסן כבר זמן רב מאוד).

• אם אתה מוצא ענבים פגומים לאחר הרכישה, הם צריכים להיות מושלך. צריך להיפטר פירות מעופש או רקוב. אבל כתמים שחורים קטנים על גרגרים, אשר נמצאים לעתים קרובות על ענבים בשלים, לא צריך לפחד.
• אם אתה יכול לנסות את המוצר, לקרוע את הגרגר מהחלק התחתון של החבורה, כפי שהוא מתבגר לאחרונה.

גופו של הילד עשוי להגיב לסימפטומים של אלרגיה לחומרים שונים בהרכב הענבים - לדוגמה, פיגמנט בזנים כהים (חום, סגול, סגול, ארגמן).

בנוסף, תגובה אלרגית יכולה להיות מופעלת על ידי שמרים על פני השטח של העור או כימיקלים כי טופלו כדי להגן מפני מזיקים אחסון לטווח ארוך.

לרוב, תגובה שלילית על ענבים היא מקומית, למשל, מערכת העיכול של karapuz מגיב למוצר החדש עם שלשול או בחילות. ילדים רבים אלרגיים ענבים מתבטאת פריחה אטופית או אורטיקריה. מדי פעם, לאחר בדיקה אחת או יותר, מתרחשות סימפטומים של מערכת הנשימה - נזלת ושיעול יבש.

ב הביטויים הראשונים של אלרגיה, ענבים נשללים מיד מהתפריט של הילדים.. אם התסמינים מטרידים את הילד, עליך לפנות לרופא הילדים או לאלרגיסט עבור הרופא כדי לרשום טיפול, לדוגמה, לייעץ אנטי-היסטמין המתאים לגיל. Re-try ענבים לאחר תגובה שלילית יכול להיות לא לפני 2-3 חודשים.

מידע נוסף על היתרונות של ענבים תוכלו ללמוד מן הווידאו הבא.