מאיזה גיל ומה מיצים אתה יכול לתת לילד?

מיצים מופיעים בתפריט הילדים בשנה הראשונה לחיים. עם זאת, אתה לא צריך להתחיל להאכיל אותם, כמו משקאות אלה יש כמה חסרונות.

היכרות עם מיצי פירות וירקות, על פי רופאי ילדים, צריכה להתרחש כאשר התינוק כבר טעם ירקות מבושלים, דגנים ללא חלב ופירות פרי. רק לאחר מכן, אתה יכול להציע מיץ טבעי לתינוק, אשר יכול להיות סחוט טרי, או מן היצרנים של מזון לתינוקות.

בשל שימוש קבוע של מיצים:

• הגוף מקבל מינרלים מועילים וויטמינים;
• התיאבון משפר;
• תהליכים מטבוליים מנורמל;
• מגביר את עמידות הצטננות;
• משפר את העבודה של מערכת העצבים המרכזית;
• איזון מלח מים נשמר, וזה חשוב עבור שיכרון או הרעלה;
• מצב של microflora במעי הוא מנורמל;
• מקטין צמיגות הדם, אשר נדרש בטמפרטורת הגוף מוגבה;
• מגרה את הפרשת מלחים עודפים, רעלים וחומרים מזיקים אחרים;
• הדיאטה נעשית מגוונת יותר.

סוגים מסוימים של מיצים יש תכונות מועילות משלהם.

• Apple עשיר במיוחד בחומצה אסקורבית, תיאמין, ויטמין E, פקטין.
• באגס הרבה חומצה פולית, ויטמינים PP, B1 ו- C.
• אפרסק ומשמש שימושי עבור חזון, חניכיים, שיניים ועצמות.
• ברימון ויטמינים רבים gr. ב, פוליפנולים, חומצה אסקורבית, אשלגן, זרחן וסידן.
• עגבניה - מקור מצוין של ויטמינים C ו- A, ליקופן, פקטין ומגוון של מינרלים.
• מתוך דלעת וגזר מיצים הילד יקבל בטא קרוטן.
• משזיף - ויטמינים PP, B1, A, סוכרים טבעיים וסיבים.

לאחר מיץ הוכנס לתוך הדיאטה של ​​תינוקות מוקדם מאוד. תינוקות רבים ניסו את זה 3 חודשים או אפילו קודם לכן. עם זאת, מאוחר יותר הם למדו בפירוט רב יותר את ההשפעה של מיצים על הגוף של הקטנים ומצא כי מוצר כזה הוא מזיק למדי בגיל צעיר מאשר מביא יתרונות מוחשיים.

אחד המרכיבים של המיץ הם חומצות אורגניות. לאחר המעיים הבשלים של התינוק, הם יכולים לעורר מחלות גסטרואינטסטינליות ותגובות אלרגיות. אם לתינוק יש נטייה לאלרגיות, נסה מיצים בהקדם האפשרי ובכמויות קטנות.

בשל ההשפעה המרגיעה של חומצות על הקרום הרירי של מערכת העיכול, אפילו מתוך מנה קטנה של משקה טרי, יש בטן חזקה כועסת עם כאבי בטן. תגובה כזו, אם לשפוט לפי הביקורות, נצפתה לעיתים קרובות בגיל 4-6 חודשים ומאשרת כי דרכי העיכול של קראפוז עדיין לא מוכן למוצר חדש.

לפני כן, כל הויטמינים ותרכובות אחרות החשובות להתפתחות התינוק יתקבלו מחלב האם, ולכן אין צורך להאכיל אותו עם משהו ויטמין.

• ב 8 חודשים חלק מיץ לתינוק הוא 10-30 מ"ל.
• ב 9 חודשים התינוק לתת 50 מ"ל של משקה זה.
• מ 10 חודשים - 60-110 מ"ל.

המיץ הראשון, שבו הילד ינסה, חייב להיות היפואלרגני.

לאחר שהציע את הפעוט לשתות בבוקר, אז האם צריכה להתבונן התנהגותו ומצב בריאותו.

אם פריחה לא מופיעה על העור, הכיסא לא השתנה, התינוק ערני ופעיל, בפעם הבאה אתה יכול לתת את פירורי קצת יותר של אותו מיץ. אם יש שינויים שליליים, יש להקפיד על הזנת מוצר חדש בתפריט הילד.

כאשר התינוק מתרגל למיץ אחד, אתה יכול להציע לו מראה אחר, למשל, מן אגסים או גזרים.

לאחר מיץ תפוחים, ילדים הם בדרך כלל הציג אגס, אפרסק ומיץ משמשים. יתר על כן, משקאות דובדבנים, שזיפים, בננות, דומדמניות הוכנסו בהדרגה לתוך הדיאטה.

של מיצי ירקות ראשית, פירורים מציעים גזר דלעת.

עם ההקדמה מיץ סלק למהר לא מומלץ, כי יש לו השפעה משלשל. סלק טרי ניתן לתת לתינוקות מעל 8 חודשים רק עם עצירות, לאחר התייעצות עם רופא.

עם כניסתה של הדיאטה מיץ רימונים שווה טיפול. למרות היתרונות שלה, הרכב עשיר השפעה מועילה על היווצרות הדם, מומלץ לשתות אותו לילדים רק 1 שנה. בנוסף, המשקה חייב להיות מדולל (הראשון ביחס של 1: 4, ואז יכול להיות מדולל פחות).

השתמש מיצי הדר או כל פרי אקזוטי אסור שנה, ויש לתת לילדים בזהירות רבה יותר. אם הילד נוטה לאלרגיות, מומלץ להמתין עד גיל 12 חודשים עם כל המשקאות של גרגרי יער אדומים, וגם מעגבניות.

טווח של מיצים לילדים בימים אלה הוא רחב למדי. משקאות כאלה מוצעים על ידי יצרנים שונים של מזון לתינוקות, תוך ציון גיל האריזה שממנו ניתן לתת לילדים.

ב מיצים כאלה אין תוספים מזיקים, ואת חומרי הגלם עבור הייצור שלהם נבדקים ברצינות כדי למנוע מלחים של מתכות כבדות, חנקות או חומרי הדברה להיכנס לאורגניזם של הילדים. שחרורם של מוצרים אלה מתבצע על ציוד מיוחד, המשמש רק לייצור מזון לתינוקות.

החוק אוסר על הוספת טעמים, צבעים או חומרים משמרים למשקאות אלו. אז אתה לא יכול לדאוג ו boldly להציע להם את התינוק, לבדוק לפני פתיחת תאריך התפוגה ואת שלמות החבילה.

היתרונות העיקריים של מיצי ילדים של המפעל הם האפשרות של אחסון לטווח ארוך (אם האריזה עדיין לא נפתחה) ונכונות לשימוש. הם לא צריכים להיות מדולל במים, אבל ניתן לתת לילד ישירות מבקבוק או קופסה.

עבור מיץ הבית סחוט טרי, יש צורך לבחור פירות בשלים ועסיסיים ללא נזק ועקבות של ריקבון. לאחר שטיפתם והסרה של קליפה, פירות הם שפשף על פומפיה בסדר מסה וכתוצאה מכך הוא סחט באמצעות גזה או מסננת. שיטה זו של הכנה היא בביקוש כאשר הילד רק מתחיל לטעום את המיצים והם ניתנים בכמויות קטנות.

ילדים מבוגרים יכולים להכין משקה באמצעות מסחטה, כמו גם עבור בני משפחה אחרים.

רופא הילדים המפורסם, כמו רוב רופאי הילדים האחרים, אינו ממליץ לתת מיץ לילדים מתחת לגיל 6 חודשים. הוא לא רואה את המשקה הזה להיות מוצר חשוב במיוחד ושימושי. להיפך, על פי Komarovsky, מחית פירות הרבה יותר יתרונות. אחד מהם מסייע לעיכול של תינוקות, בפרט, עם נטייה לעצירות.

לגבי סוג של מיץ עבור המדגם הראשון, רופא פופולרי לא ממליץ לבחור איזה סוג של אקזוטי. האפשרות הטובה ביותר, על פי Komarovsky, הוא מיץ תפוחים.

עדיף לתת לתינוק תוצר של הכנתם ובכמויות קטנות. ואז אמא תהיה בטוחה כי אין תוספים או חומרים משמרים במשקה.

• אל תיתן מיץ מבקבוק לתינוקות, כדי לא לעורר את הפיתוח של מה שנקרא "בקבוק" עששת. תינוקות צריכים לשתות את זה לשתות כוסות שאינם לשפוך או כוסות רגילות וכוסות.
• אז זה תוספי מיץ לא משפיעים על התיאבון של הילד, לא מציעים את זה כמו חטיף או אחרי ארוחה. תנו לתינוק לשתות אותו לאחר שהוא אוכל את המזון הראשי, אשר יהיה בשבילו המקור העיקרי של קלוריות ורכיבים תזונתיים.
• קרא בקפידה את התוויות על הבקבוקים ותיבות מיץ במפעל. פיק לילדים 100% משקאות ללא תוספת סוכר לבן ופרוקטוז.
• היזהרו עבור המנה היומית כי הילד צורכת: זה לא יעלה על 120 מ"ל לתינוקות מתחת לגיל שנה אחת 200 מ"ל לילדים גדולים יותר. אם ילד שואל כל הזמן ושותה הרבה מיץ, לעתים קרובות יותר להציע לו מים כדי להרוות את הצמא שלו, וגם לדלל מיצי פירות עם מים. זכור כי משקה כזה הוא מקור של קלוריות נוספות, כך להגביל אותו בתזונה של ילדים אשר לעלות במשקל במהירות.