באיזה גיל ניתן אשכולית לילדים?

פירות הדר ידועים תכונות מועילות שלהם טעם נעים, אבל כולם שמעו על הסיכון הגבוה של אלרגיה פירות כאלה. ומכיוון שההורים שרוצים לטפל בתינוק עם אשכוליות, עליכם לשקול את כל היתרונות של פרי כזה, ללמוד על הזמן האופטימלי של ההקדמה לתזונה של הילדים ותכונות הבחירה של אשכולית בשלה.

• אשכולית לא מתוק כמו תפוזים, ולא חמוץ כמו לימונים, ובזכות תכונות כאלה ילדים רבים אוהבים את זה.
• פירות אשכוליות עשירים בויטמינים B1, C, D, B2, A, PP, חומצה פולית, מלחים של אשלגן, מגנזיום, ברזל, זרחן וסידן, סיבים, חומצות אורגניות.
• אשכולית יש אפקט טוניק, השפעה חיובית על מערכת העצבים ואת היכולת למנוע עייפות.
• אכילת אשכולית 20 דקות לפני הארוחה משפר תיאבון ויש לו השפעה מועילה על תפקוד מערכת העיכול.
• רופאים ממליצים לאכול אשכוליות כדי למנוע מחלות של כיס המרה, הלב, הבטן והכבד. כמו כן, פרי זה עוזר למנוע אנמיה, גזים, עצירות, דימום מוגבר, בצקת והשמנה.
• עיסת אשכוליות ומיץ טרי ממנו שימושי שפעת הצטננות. השימוש בהם תורם לשיקום כוח ומוריד את הטמפרטורה.

לקבלת מידע על פירות הדר כי הם יותר שימושי - אשכוליות או תפוזים, לראות "לחיות בריא" בתוכנית.

• אשכוליות הוא התווית במחלות של מערכת העיכול, במיוחד עם חומציות גבוהה. פרי זה גם לא מומלץ לפתולוגיות של הכליות או הכבד.
• כמו פירות הדר אחרים, אשכולית יכולה לגרום לתגובה אלרגית בולטת.

בדרך כלל אשכולית ניתנת לילד טרי, החל פרוסה קטנה של פרוסה אחת. אל תשכחו לשטוף את הפרי מתחת למים זורמים לפני הניקוי. לאחר הסרת הקליפה מהאשכולית, מחלקים את הפרי לפרוסות להסיר מכל אחד מהם סרט שקוף, כפי שהוא מריר.

אתה יכול לעשות מיץ עבור הילד. לעתים קרובות מיץ תפוזים מעורב (אם הוא כבר הציג לתוך הדיאטה של ​​פירורי) ואשכולית. תערובת זו היא מדולל במים 1 עד 1. אפשרות נוספת פופולרי הוא שילוב של מיץ גזר אשכולית. הוא גם מדולל במים ביחס של 1 עד 1.

אשכולית היא לעתים קרובות מרכיב בסלט פירות. קומפוט, ריבה ומרמלדה עשויים ממנו. אתה יכול גם להוסיף אותו לעוגה מילוי או לאפות.

כדי לקנות אשכולית בשלה וטעימה לילד, לבחור פירות עם עור בהיר, ללא נזק ועם הרבה משקל. הפרי לא צריך להיות פגום או אזורים רקובים.

התגובה לאשכוליות היא הרבה פחות שכיחה מאשר סוגים אחרים של citruses, אבל אם הילד הגיב עם פריחה או סימפטומים לא נעימים אחרים כדי lobule אשכולית, לבטל את המוצר החדש, אם התגובה היא חמורה, להתייעץ עם רופא. אחרי כמה חודשים, אתה יכול לנסות להכניס אשכולית לתוך הדיאטה שוב, אבל אם הילד שוב יש תגובה אלרגית, פירות כאלה יהיה צורך להיות נטוש לתקופה ארוכה יותר.