7 חודשים 9 חודשים

תפריט של הילד 8 חודשים: הבסיס של דיאטה ועקרונות תזונתיים

התוכן

בשנה הראשונה לחייו עובר התינוק ממצב נוזלי למזון מוצק. לאחר שישה חודשים, רוב התינוקות מתחילים לנסות הרבה מוצרים שונים. המשימה של ההורים בתקופה זו היא להכיר את פירור עם טעם חדש, אבל לעשות את זה בצורה נכונה ובטוחה. בואו נראה מה המוצרים מומלץ לכלול בתזונה של פעוט בן שמונה חודשים ואיך להכין תפריט מהם ליום.

אילו מאכלים ניתן להוסיף לתזונה?

המוצר העיקרי, אשר ניסו שמונה חודשים של תינוקות על כל סוג של האכלה, הוא בשר. הוא משמש כמקור של חומצות אמינו יקרות, ויטמינים, שומנים, מלחים מינרליים. בשר מתווסף מנות ירקות, כמו גם מבושל דייסה מים. הבחירה הטובה ביותר תהיה בשר רזה, למשל, עוף, הודו, עגל.

תינוק משלים 8 חודשים
בתוך 8 חודשים, התינוק יכיר עם טעמים חדשים רבים.

המוצר השני, שמתחיל לתת מ 8 חודשים, הוא חיטה הלחם. החלק הראשון של התינוק צריך להיות חתיכת לחם לא יותר מ 5 גרם.

בנוסף לבשר, תינוק בן שמונה חודשים ההנקה מתחילה לנסות את המוצרים הבאים:

  1. חמאה. בדרך כלל זה מתווסף לדייסה.
  2. מיץ פירות זה ניתן אחרי כל ארוחה.
  3. בייבי עוגייה וקרקרים. הם יכולים להינתן יחד עם דייסה, עם מחית פירות.

תינוק מוזן באופן מלאכותי, כמו גם פירורים, אשר אמא הציגה להאכיל לפני 6 חודשים בשל חוסר חלב, ב 8 חודשים, אתה יכול להתחיל לתת מוצרי חלב מותסס. זה יכול להיות יוגורט התינוק או קפיר ללא תוספים. מוצרים כאלה ניתן לבשל בבית עם הידיים שלך או נלקח במטבח חלב.

חישוב תרשים האכלה שלך
ציין את תאריך הלידה של הילד ואת שיטת ההזנה

אם ההורים בצע את ההנחיות הכנסת מזון משלים מד"ר קומרובסקיואז, במשך שמונה חודשים, היה לילדם טעם ארוך של קפיר, גבינת קוטג 'ודייסה. ב -8 חודשים, רופא הילדים העממי מייעץ להרחיב את התפריט על ידי הצגת דגנים, שמן צמחי, מחית פירות, חלמון, בשר ומיץ פירות.

בייבי בחזה של אמא
חלב אם (נוסחה) צריך להישאר בדיאטה של ​​התינוק במשך זמן רב.

כמה צריך תינוק לאכול?

את הסכום היומי של מזון לתינוק בן שמונה חודשים ניתן לחשב לפי משקלו של התינוק. כדי לקבוע כמה מזון תינוק בגיל זה צריך ליום, המסה שלה מחולק 8 או 9.

המלצות להאכלת מזונות:

מוצר

צריכת מקסימום 8 חודשים

הנקה

האכלה מלאכותית

פירה ירקות

150 גרם

170 גרם

דייסה ללא חלב

180 גרם

-

דייסת חלב

-

200 גרם

מחית פירות

60 גרם

70 גרם

שמן צמחי

3 גרם

5 גרם

חמאה

1 גרם

5 גרם

מיץ פירות

30 מ"ל

50 מ"ל

קרקר, עוגיות

5 גרם

5 גרם

לחם חיטה

5 גרם

5 גרם

בשר רסק

30 גרם

30 גרם

גבינת קוטג '

-

40 g

חלמון

-

1/2

מוצרי חלב

150 מ"ל

מצב צריכת חשמל

תינוק בן שמונה חודשים, בן שבעה חודשים, כולל 5 ארוחות ביום - הילד אוכל חמש פעמים ביום, עם עד ארבע שעות בין הארוחות.

מזון תינוקות
דיאט תלוי במזג של התינוק, חריגות מן הנורמות המקובלות הם לעתים קרובות מאוד

תפריט לדוגמה

עבור ילד הינק באופן בלעדי עד גיל 6 חודשים, ב 8 חודשים התפריט ייראה כך:

ארוחה

מוצרים וצלחות

הראשון

חלב אם

שנית

דייסה 180 גרם, חמאה ל 1 גרם

שלישית

ירקות רוטב עד 150 גרם, שמן צמחי עד 3 גרם, מחית בשר עד 30 גרם, פרוסת לחם חיטה, מיץ פירות עד 30 מ"ל

רביעית

רסק פירות עד 60 גרם, ביסקוויטים או קרקרים, חלב של אמא

חמישית

חלב אם

התינוק בן השבעה, שהחל להינתן לתוספות בגיל 4-5 חודשים בשל כמות קטנה של חלב אם מאם, יקבל את תפריט היום הבא:

ארוחה

מוצרים וצלחות

הראשון

חלב אם

שנית

דייסה 200 גרם על חלב פרה, חמאה עד 5 גרם, חצי חלמון עוף

שלישית

ירקות רסק עד 170 גרם, שמן צמחי עד 5 גרם, מחית בשר עד 30 גרם, פרוסת לחם חיטה, מיץ פירות עד 50 מ"ל

רביעית

פירות מחית עד 70 גרם, גבינת קוטג 'עד 30 גרם, עוגיות בייבי או קרקרים, חלב מותסס לשתות עד 150 מ"ל

חמישית

חלב אם

תינוק שנמאס לו בבקבוק בגיל שמונה חודשים ייראה כך:

ארוחה

מוצרים וצלחות

הראשון

תערובת מותאמת

שנית

דייסה 200 גרם על חלב פרה, חמאה עד 5 גרם, חצי חלמון עוף

שלישית

ירקות רסק עד 170 גרם, שמן צמחי עד 5 גרם, מחית בשר עד 30 גרם, פרוסת לחם חיטה, מיץ פירות עד 50 מ"ל

רביעית

פירות מחית עד 70 גרם, גבינת קוטג 'עד 30 גרם, עוגיות בייבי או קרקרים, חלב מותסס לשתות עד 150 מ"ל

חמישית

תערובת מותאמת

אצל הילד, שהחל להכיר את האכלה, תוך התחשבות בהמלצות של קומרובסקי, התפריט ב 8 חודשים יהיה כדלקמן:

ארוחה

מוצרים וצלחות

הראשון

חלב אם או תערובת מותאמת

שנית

קפיר ל 150 מ"ל וגבינת קוטג 'ל 40 גרם

שלישית

פירה ירקות או מרק עד 150 גרם, שמן צמחי עד 3 גרם, בשר מגוררת, 1/5 של חלמון עוף

רביעית

חלב אם או תערובת מותאמת, מיץ פירות לאחר האכלה

חמישית

דייסה על חלב פרה 200 גרם, מחית פירות

טיפים

למרות שמונה חודשים התינוק אוכל כבר מנות גדולות למדי של מזון משלים, זה לא שווה לחלוטין לסרב להזין את התינוק עם חלב אם או נוסחה. יש צורך לצאת להיניק בבוקר ולהאכיל את הערב, ובמהלך היום לתת לפירורים רק מזון מוצק, אשר, עם זאת, תינוקות רבים מעדיפים לשתות עם חלב אמם.

תזונה לתינוקות בגיל 8 חודשים
המלצות להכנסת מוצרים חדשים הם רק קו מנחה, לא לוקחים אותם ברצינות רבה מדי
  • Kashki בגיל זה ניתן לבשל הן חלב ומים, הוספת תערובת חלב או חלב אם למוצר המוגמר. שמונה חודשים התינוק יכול להציע דגני בוקר של כמה דגנים. ב דייסה אתה יכול להוסיף פירות ועוגיות בייבי.
  • ילדים בני שמונה חודשים אינם יכולים עוד לקצור ירקות לתפוחי פירה, אבל ללוש ולתת בצורה של מרק, ללמד את הילד ללעוס. במרק כזה, אתה יכול להוסיף בשר, חלמון, שמן.
  • יש צורך להזין בשר עוף לתוך דיאטה של ​​הילד בזהירות, שכן הוא מוצר אלרגני.
  • בישול כלים לתינוק צריך כל יום כדי לתת פירורים רק מזון טרי. כדי להקל על החיים, אמא יכולה להשתמש דגני בוקר מוכנים ותפוחי אדמה.
  • רוב הילדים בשמונה חודשים בשיניים פעיל, כך הילד ישמח לכרסם ייבוש או קרקרים.
  • קנו מנה יפה לילדכם ותנו את המרקים מהצלחת העמוקה, מנות שניות מצלחת שטוחה, ושתו מכוס. אל תשכח לעודד את הרצון של הילד לאכול באופן עצמאי באופן קבוע לתת את התינוק כפית כדי שהוא עשוי לנסות להפעיל את האובייקט האוכל.
  • אם הילד מסרב למוצרים חדשים, אל תתעקש, אבל תמשיך להציע לתינוק מנה חדשה.

ככל שהילד נעשה יותר ויותר פעיל, הורים רבים חושבים עליו ויטמינים לילד עד שנה. האם הם צריכים, לקרוא את המאמר שלנו.

7 חודשים 9 חודשים
הנקה היא כוח! האם אני צריך מזון לתינוק ב 5 חודשים? תפריט בייבי ב 6 חודשים תפריט בייבי ב 7 חודשים תפריט תינוק ב 8 חודשים תפריט בייבי ב 9 חודשים תפריט בייבי ב 10 חודשים תפריט בייבי ב 11 חודשים תפריט תינוק ב 1 שנה תפריט ילד ב 2 שנים תפריט ילדים ב 3 שנים תפריט לגיל הרך סטודנט תזונה נכונה תכונות תזונה נכונה של מתבגרים הויטמינים הטובים ביותר לילדים
מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. בסימפטומים הראשונים של המחלה, להתייעץ עם רופא.

הריון

פיתוח

בריאות