תפריט של ילד ב 9 חודשים: הבסיס של דיאטה ועקרונות תזונתיים

תינוק בן תשעה חודשים כבר ניסיתי מוצרים רבים כי ההורים אכפתיות להתכונן על זה מדי יום, שינוי הטעם וניסויים מתכונים לילדים. בואו נסתכל על מה השינויים בתפריט של התינוק ב 9 חודשים וכיצד לבנות דיאטה לילדים בגיל זה.

1. ילד בגיל זה פחות זקוק לחלב של אמא שלי או לתערובת מותאמת, אבל הרופאים לא ממליצים לבטל אותם. הניחו לפירורי הנקה להמשיך ולהיות מיושמים על חזה של אמה מוקדם בבוקר ולפני השינה בלילה, וגם לשטוף מנות חדשות עם חלב נשים. מומלץ שהילד-הנהר ימשיך לתת את התערובת לאחר התעוררות ולילה.
2. רשימת המוצרים שהוכנסו לתזונה של תינוקות יונקים ותינוקות-מלאכותיים, בגיל 9 חודשים, היתה זהה. ההבדל הוא רק בהיקף של כמה מנות. תינוקות ניזונים שלהם ניתנים יותר בגלל התחלה מוקדמת של מזונות משלימים ואת הצורך הגובר של מינרלים וויטמינים. אנחנו מדברים על מחית תפוחי אדמה, מיצי פירות, גבינת קוטג ', חלמון ומשקאות חלב חמוצים.

אבל התינוק, אשר עד שישה חודשים היה מוזן רק חלב אם, בגיל 9 חודשים הוא הציג מוצרים חדשים כגון:

1. חלמון. זה בדרך כלל נתון בהאכלה השנייה עם דייסה.
2. גבינת קוטג '. הוא נוסף להאכלה הרביעית למחית הפירות.
3. משקאות חלב חמוצים. הם מקבלים גם את הארוחה הרביעית עם פירות, גבינת קוטג 'וילדים עוגיותובכך יוצרים חטיף אחר הצהריים.
4. חלב של פרה. הוא מרתיח דייסה.

המלצות להאכלת מזונות:

תינוק בן תשעה חודשים עדיין, בגיל 7 או 8 חודשים, כולל 5 ארוחות ביום. הם מופצים באופן שווה לאורך כל היום במרווחים של 3 עד 4 שעות.

לדוגמה, אם בהאכלה הראשונה התינוק מתעורר בשעה 6:00, אז הארוחות הבאות יהיו בסביבות 10 בבוקר, בשעה 14:00, ב 18:00 ואת האחרון ב 10 בלילה אם לילד יש ארוחת בוקר בשעה 8, הוא יקבל ארוחה שנייה בסביבות 11-12, ארוחת צהריים בשעה 15-16, הארוחה הרביעית בשעה 18-19, ואת האכלה בלילה - בשעה 23-23.

עבור תינוקות הינקים באופן בלעדי עד גיל 6 חודשים, ב 9 חודשים התפריט ייראה כך:

תינוק בן תשעה חודשים, שההיכרות שלו עם הפיתוי התרחשה בגיל 4-5 חודשים עקב כמות לא מספקת של חלב אם מאמא, התפריט ליום יהיה כדלקמן:

עבור תינוק מוזן באופן מלאכותי, תפריט יומי בתשע חודשים ייראה כך:

שקול את הניואנסים הבאים:

• בהדרגה ללמד את הילד לאכול לא רק מזון הומוגני, אלא גם קצוץ דק. לדוגמה, לעתים רחוקות מציעים פירורים של ירקות purees, להחליף אותם עם מרקים, שבו ירקות הם רק מעוך עם מזלג.
• מחית פירות יכולה להינתן בנפח מלא המומלץ לעידן זה בהזנה הרביעית, תוך ערבוב עם גבינת קוטג ', אך לעיתים קרובות חלק מהפרי מתווסף להאכלה השנייה (בדייסה).
• להאכיל את התינוק תמיד אוכל טרי. אם אתה קונה מזון תינוקות מוכן לפירורים, בצע את תאריכי התפוגה על האריזה ולצפות תנאי האחסון.
• אין להתעקש אם התינוק הוא נגד כל מוצר חדש. לבוא עם שילובים חדשים פירורים יאהבו ולהפוך את התפריט שלה מגוון וטעים.

אתה חושב שזה שווה לתת ויטמינים לתינוק בגיל זה? התשובה לשאלה זו תוכלו ללמוד מן המאמר שלנו.