פרימורם על קומרובסקי

בחודשי החיים הראשונים, התינוק זקוק רק לחלב אם, או במקרה של אי-יכולת להניק, תערובת מותאמת. פעוט מבוגר כבר דורש הרחבה של הדיאטה, אשר נקרא מזון משלים. בואו ניקח בחשבון את ההקדמה של מזונות משלימים לתזונה של תינוקות בשנה הראשונה של החיים מן המיקום של רופא הילדים המפורסם E. Komarovsky.

שתי מילים אלה יכולות לגרום לבלבול בגלל הדמיון, אבל הן מתכוונות לדברים שונים. אם לתינוקת אין מספיק חלב אם והיא ניתנת גם לתינוקות לתינוקות, או לחלב של חלב או לחלב של תורמת, אזי מזון כזה נקרא תוספת. במקרה זה, להאכיל את התינוק נקרא מעורב. מוצרים אלה שנותנים לתינוק בשנה הראשונה לחיים, כתוספת לחלב אם או לתערובת, נקראים מזונות משלימים. הם נועדו ללמד את התינוק למבוגרים תזונה.

הורים צעירים מתמודדים עם עצות של חברים, קרובי משפחה ואפילו עובדי בריאות להתחיל להאכיל הרבה יותר מוקדם מאשר את גבולות הזמן המומלץ על ידי הרפואה המודרנית. ככל שהתינוק הופך לגיל מבוגר יותר, כך לעתים קרובות זה נשמע המלצות לתת את מיץ התינוק, חלמון, פירה ומאכלים אחרים.

לרוב, הקטנים קיבלו חלב מדולל של הפרה שהיה מבושל. ויטמינים בתזונה זו נהרסו והתינוק קיבל הרבה חומרים מזינים. וכדי להילחם hypovitaminosis, מפגרת במשקל עלייה ופיתוח, אנמיה ובעיות אחרות, המלצות נוצרו לתת מיצים, פרוסות חלמון, פירה ירקות מהחודש הראשון של החיים. כמו כן בואו לא לשכוח כי מכירת מיצים, מגוון של דגני בוקר, מחית תפוחי אדמה ומזון תינוקות אחרים הוא עסק רציני למדי. לכן, הסימנים על החבילות כי המוצר יכול להינתן שלושה או ארבעה חודשים הם יתרון, קודם כל, ליצרנים.

היתרונות של הזנה מוקדמת של התינוק עם מוצרים אחרים מלבד חלב או תערובת כמעט נעדרים, אבל הורים רבים יכולים לראות את הנזק. קודם כל, אלה הן תגובות אלרגיות והפרעות עיכול. לכן, שאלת הזמן של תחילת ההאכלה צריכה להיחשב על ידי ההורים בצורה מאוד מאוזנת ומאוזנת.

• כל מוצר מזון חדש להיכלל בתזונה של התינוק צריך להיות בזהירות ובהדרגה. אנחנו מתחילים עם לגימה אחת וכפית אחת, ולאחר מכן אנו מזינים את המזון הרגיל שלנו (חלב אם או נוסחה). לאחר הערכת התגובה - צואה, שינה, מצב העור, התנהגות - את המינון ניתן להגדיל.
• אם משהו מתריע, יש לדחות את המוצר.
• במקרה שבו הופיעו תופעות כואבות, לא ניתן להציג מוצרים חדשים לפני שהם נעלמים.
• אין לתת לתינוק מוצר חדש במהלך המחלה, וכן במהלך התקופה לפני החיסון (3 ימים) ולאחר מכן (בתוך 3 ימים).
• אם התינוק מסרב כל מוצר, אין צורך להתעקש.

חוות דעת של תזונאים ורופאי ילדים לגבי קבוצת המוצרים, אשר צריך להיות מוכנס לתוך הדיאטה של ​​התינוק הראשון, הם שונים מאוד. תומכי ההקדמה של המחית הראשונה של ירקות טוענים כי הם עשירים מלחים מינרליים, כמו גם ויטמינים. חסידי מזון חלב חמוץ אומרים כי תינוקות אינם מגיבים היטב לשינויים דרסטיים בתזונה, ומוצרי חלב שונים מחלב הרבה פחות מאשר ירקות.

כניסה לפיתוי במהלך ההנקה והאכילה של התערובת זהה. רופא הילדים הידוע מציע גישה מעשית להצגת מזון חדש בתפריט התינוק, המסייע למנוע את תגובותיו הלא רצויות של הילד למזון החדש עד למקסימום:

• אם הילד עדיין לא בן חמישה חודשים, הוא לא צריך שום פיתוי. כדאי לטפל בתזונה האיכותית של האם, ואם אין מספיק חלב בחזה של אמה, אז תספק לתינוק תערובת מותאמת.
• בחמישה חודשים, תינוקות מתחילים לפתות, לרדת במשקל בצורה גרועה, כמו גם עם המוגלובין נמוך. אם התינוק בריא עם התפתחות כמו גם פיתוח, אז תחילת האכלה משלימה מועברת במשך 6 חודשים. גם קצת מאוחר יותר כדאי להתחיל לפתות תינוקות שהיו להם מקרים של אלרגיות למזון או תערובות מיוחדות בשימוש.
• אתה יכול להתחיל עם מוצר חלב מותסס כמו קפיר. המוצר האופטימלי ביותר יהיה מיועד מזון לתינוקות. אנו נציג אותו בהאכלה השנייה, המתרחשת בין 9 ל 11 בבוקר. מוצר זה לא רק להיות מתבוללים טוב יותר מזונות אחרים של מזון משלים, אבל גם לספק לגוף התינוק עם חיידקים חומצה לקטית שימושי.
• בפעם הראשונה מספיק שלוש או ארבע כפיות של יוגורט. אחרי זה, הילד צריך לתת את החזה של אמא שלה או בקבוק של התערובת. כאשר מסתכלים על התינוק עד סוף היום, אנו מיד להבחין אם ניתן להגדיל את המינון. וודאו שהכל תקין, כמות הכפיר מוכפלת למחרת. מתברר כי ביום הראשון התינוק יקבלו 15-20 מ"ל של קפיר, ביום השני כבר 30-40 מ"ל, ביום הבא - מ 60 ל 80 מ"ל, וביום הרביעי חלק מלא 120-160 מ"ל. אם משהו השתנה עם התינוק והאמא חושדת בכפיר בזה, אנחנו עוצרים. המינון של המוצר אינו גדל, ולפעמים אפילו מופחת.
• מהיום הרביעי או החמישי ניתן להוסיף גבינת קוטג 'לקפיר. זה יכול להיות מוצר שנרכש, או שנעשו על ידי עצמך. ביום הראשון, מספיק כפית אחת, ביום השני, לתת שתי כפות. אז להגדיל בהדרגה את הסכום ל 30-40 גרם לילד של 6-8 חודשים. שני kefir ואת השילוב שלה עם גבינת קוטג 'ניתן ממותק עם סוכר. הכל תלוי בטעם של המוצר המקורי ואת הרצון של התינוק יש מוצר ללא סוכר.
• במהלך השבוע, אחד האכלה יוחלף בתערובת של קפיר (150 מ"ל בממוצע) וגבינת קוטג '(30-40 גרם) לחלוטין. בכל שאר האכלות, התינוק ימשיך לקבל חלב אם או נוסחה. תמיכה במצב זה עוד 3-4 שבועות, לאחר מכן אנו ממשיכים להחליף את האכלה אחרת.
• הבא להאכיל, שבו נציג את ההזנה, עדיף לבחור את האחרון (האכלה לפני השינה). אנחנו נכניס דייסה לתוכו, עדיף כוסמת, אורז או שיבולת שועל. דייסה יכולה להיות גם מבושל אמא בנפרד קמח, ו קנה בחנות. דייסת בישול בחלב (הפרה הרגילה), אם כי הבחירה הטובה ביותר תהיה תערובות לתינוקות מעל גיל שישה חודשים. כי סולת זה מקור של חלבון גליאדין ויכול לגרום למחלות מעיים עם חוסר סובלנות, מומלץ להיכנס לתזונה של ילד לאחר שמונה חודשים
• על ידי 8 חודשים, הילד יוחלף לחלוטין שתי האכלות. הוא מקבל קפיר וגבינת קוטג 'בהאכלה אחת, בדייסה אחרת, ועוד כמה פעמים את התערובת או חלב משד האם. אתה צריך לגלות אם התינוק יש לפחות שן אחת. אם יש שן, נציג ירקות. עבור הניסוי האכלה ירקות לבשל מרק התינוק. לרסק גזר, תפוחי אדמה, כרוב ובצל, שופכים מים רותחים (כ -50 גרם ירקות זקוקים לכ -100 גרם מים), סוגרים את המכסה ומבשלים עד שהירקות נמסים לחלוטין. מסננים את המרק, מרתיחים אותו ושופכים אותו לתוך הבקבוק. מרק זה ביום הראשון שאנו נותנים לילד 30-50 גרם, ביום השני - כפליים.
• אם התינוק מגיב היטב לירקות, אנחנו מתחילים לתת מרק או פירה, גם להגדיל את המינון כל הזמן עד להאכיל יחיד מוחלף. לקבלת תפוחי אדמה מחית, תבשיל ירקות שונים במים רותחים, ולאחר מכן לנגב, להוסיף קצת מלח וחלב חם (25 מ"ל לכל 100 גרם של ירקות), לאחר מכן אתה צריך לנצח אותם ולהביא אותם לרתיחה שוב. ב מחית סיים אתה צריך להוסיף 3 גרם של שמן צמחי.
• לאחר שבועיים או שלושה שבועות של האכלת ירקות מנסים להיכנס לבשר. במקום מים בירקות, להוסיף מרק בשר (רצוי עוף), ולאחר מכן להוסיף את המרק או בשר מחית, אשר יהיה במצב מרופט. כמה ימים לאחר מכן באותו מרק, או בתוך מחית, אתה יכול להוסיף 1/5 החלמון ביצה תרנגולת, אשר קשה מבושל.
• פירות גם מתחילים להיכנס לאחר הופעת השן הראשונה. אם אין שיניים עדיין, לתת את התינוקות juices. הם משמשים כתוספת לנוסחה או להנקה ואינם מיועדים להחליף את האכלה. ילדים מבוגרים יכולים להוסיף פירות לדייסה, לתת את מחית הפרי, ולמצוץ חתיכות גדולות.
• ב -9 חודשים התוסף כבר יחליף 3 הזנות. באחד מהם, התינוק מקבל דייסה, אשר יכול להיות שונה מאוד. ב התינוק להאכיל אחר לתת מרקים או מנות ירקות עם תוספת של בשר רזה, כמו גם חלמון ושמן צמחי. לאחר האכלה התינוק מקבל את המיץ. הזנה נוספת היא קפיר עם גבינת קוטג ', שאליו אתה כבר יכול להוסיף מזון לתינוקות. עוגייה. בשלב זה, הילד יכול להציע חתיכה של לחם, ומ 10 חודשים של גיל, כדי להשתמש מרק לבישול מרק, לא בשר, אבל מרק דגים.

חשוב גם לא לשכוח שבתינוקות הכבד הוא איבר חלש ופגיע. היא לגמרי "מבשילה" רק בגיל שתים עשרה. ובגלל המוצרים אשר הילד היה תגובה לפני, כמו הכבד מתבגר, הם מתחילים להיות נתפס על ידי התינוק בדרך כלל. כמו הסבתות לומר, הילד "עולה". אז אם הילד שלך מגיב לשלילה שוקולד או מנדרינות, זה לא אומר כי כל חייו הוא יצטרך להימנע מוצרים אלה.

לקבלת מידע נוסף על כל הניואנסים האלה, ראו את ההעברה של ד"ר קומרובסקי.