ויטמינים לילדים לעיניים כדרך לשיפור הראייה

העומס על איבר הראייה בילדות הוא משמעותי למדי, כל כך הרבה הורים חושבים על ההכנות ויטמין התומכים בריאות העין והחזון. אם הילד כבר יש בעיות ראייה, הבחירה של קומפלקס ויטמין טוב המשפיע על העיניים חשוב מאוד לתיקון בעיות אלה.

תכשירים ויטמין כי יש השפעה חיובית על מצב העיניים בדרך כלל מכילים:

• ויטמין A. זה חיוני עבור הרשתית, כמו גם את הקרום הרירי של איבר הראייה. אם ילד אינו מקבל ויטמין כזה עם מזון, הראייה שלו מתדרדרת (במיוחד במצבים עם תאורה ירודה).
• ויטמין C. ויטמין זה משחק תפקיד בחיזוק השרירים של איבר הראייה. אם בתזונה פירורי שלה לא יהיה מספיק, העיניים יהיו צמיג מהר יותר.
• ויטמינים של קבוצה B. הראשון הוא B1 ו- B2, כמו גם B6 ו B12. ויטמינים אלה לחזק את מערכת העצבים, לשפר את תהליכים מטבוליים, כמו גם את אספקת הדם לרקמות העין.

בנוסף ויטמינים, כדי לתמוך בבריאות העין וחזון טוב חשובים:

• מינרלים כגון אשלגן, נחושת, אבץ, סלניום.
• לוטאין, בטא קרוטן וזאקסנטין. חומרים פעילים אלה, הקרויים קרוטנואידים, מגבירים את עמידות העיניים להשפעות חיצוניות שליליות.

יש לקחת את ההכנות ויטמין לעיניים עם:

• יובש הקרום הרירי של העיניים.
• תחושה של "חול" בעיניים בוערות.
• ירידה חדות הראייה.
• קרע מחשיפה לאור השמש או לריכוז ממושך.
• עצבים מתקתקים ("מטלטל" של העין).
• התפרצות מהירה של עייפות העין.
• מראה עמום של הקרנית.
• עומסים משמעותיים על העיניים.
• מחלות עיניים וליקויים חזותיים.
• השחזור לאחר ניתוח עיניים.

אתה לא יכול לקחת ויטמינים לעיניים רק במקרה של אי סובלנות אישית לכל אחד המרכיבים שלהם. כמו כן, עבור כמה מתחמי ויטמין, יש מגבלות גיל, אז לפני מתן התרופה לילד, אתה צריך לוודא כי בגיל שלו תוסף כזה לא מזיק.

השימוש ויטמין ספקים המשפיעים על העיניים יש את האפקט הבא:

• שיפור מצבם של הריריות של העיניים, וכתוצאה מכך מופחת קריעה.
• שיפור זרימת הדם בעיניים וברקמות המוח.
• חדות ראייה מוגברת.
• לשפר את השינה בלילה.

השימוש של קומפלקסים ויטמין יכול לעצור את ההתקדמות של ליקוי ראייה כזה, כמו גם לחזק את העיניים. אם אמצעים כאלה נגד קוצר ראייה, כמו תרגילים מיוחדים ותיקון בעזרת משקפיים, הם בתוספת טיפול ויטמין, חזון יישמר באותה רמה או אפילו השתפר.

ילדים עם ראייה ארוכת טווח הם prescribed ללבוש משקפיים, עדשות או ניתוח, אבל זה אינו כולל המלצות לקחת ויטמינים המשפיעים על העיניים.עם ליקוי ראייה כזה, עזרי ויטמין תהיה השפעה חיובית על בריאות העין ולשפר את איכות הראייה.

ההכנות בהם יש ויטמינים ומינרלים בעלי ערך עבור הראייה מיוצגים על ידי צורות שונות של שחרור:

• טיפות לשימוש מקומי. הם מומלצים רק למניעה, שכן הם אינם חודרים עמוק לתוך הרקמה של איבר הראייה.
• אבקות להכנת הפתרון.
• סירופים.
• ג'לים.
• קפסולות
• גלולות עבור ילדים 3 שנים, 5 שנים, או 6 שנים, הם יכולים להיות chewable, ועל ילדים גדולים יותר (7 שנים ומעלה), ויטמינים מיוצגים על ידי טבליות עם קליפה.

לספק כמות מספקת של ויטמינים, חשוב לחזון של הילד, יכול להיות תזונה מאוזנת. במזון של הילדים צריך להיות:

• מקורות ויטמין A - חמאה, חלמונים, שמנת, חלב, גזר.
• מקורות חומצה אסקורבית - כל פירות וירקות טריים.
• מקורות ויטמינים של קבוצה ב ' - ירקות, חיטה, את האגוזיםעלי חסה תאריכים, ענבים, אוכמניות.
• מקורות אשלגן - תפוחי אדמה, פירות יבשים, חלב, דגים.

מתחמי ויטמין, מחזקים את העיניים, מומלץ לתת לילדים פעמיים בשנה - בסתיו (בסוף אוקטובר ונובמבר) ובתחילת האביב (מרץ), כאשר העומס על איבר הראייה עולה, ואת התוכן של ויטמינים במזון פוחתת.

ויטמינים לעיניים לילדים מכילים ויטמינים הדרושים לראייה טובה, מוצגים במינונים בטוחים. עם זאת, עדיף להתייעץ עם רופא הילדים שלך עבור מורכבות עדיף יותר עבור הילד שלך, גם אם תבחר ויטמינים לילד של 8 שנים, 9 שנים, 10 שנים ומעלה.

הנה ויטמינים הנפוצים ביותר עבור העיניים שניתן לתת לילד:

לקבלת מידע על מה ויטמינים ומוצרים הדרושים למי אכפת החזון, לראות את התוכנית "על הדבר החשוב ביותר".

המשוב החיובי ביותר מההורים מצוי בחזון Vitrum. כמעט כולם מדגישים כי למכלול זה יש השפעה טובה על הראייה, והחסרון היחיד שלו הוא מגבלת הגיל.

זכור כי בנוסף לחוסר ויטמינים, פגיעה ראייה יכולה להיגרם על ידי זן העין, אור בהיר מדי, מחלות עיניים דלקתיות תכופות.

על מנת למנוע בעיות ראייה, הם מייעצים:

• ודא כי העומס על העיניים אינו ארוך מדי - לא יותר מ 20 דקות, ולאחר מכן את העיניים צריך להיות מותר לנוח.
• שימו לב לתאורה טובה של שולחן העבודה של הילד.
• ודא כי הילד הוא יומי הליכה ומשחקים חוצות.
• אל תאפשר זמן רב מדי כדי לרכז את התצוגה על מסך הטלוויזיה או על הצג.
• שימו לב לתזונה המלאה של הילד.
• הגן על ילדים מפני זיהומים בעין.
• לבש משקפי מגן ביום שמש.

לקבלת מידע על מדוע ראייה של ילדים מתדרדרת, ראה את התוכנית "GuberniaTV".