אילו קבוצות של תרגילי התעמלות לילדים ומהו הלקח?

פעילות גופנית היא הכרחית לגוף הולך וגדל. זה מאפשר לילדים לגדול ולהתפתח, מחזק את השרירים ואת השלד, וגם מקדם התאוששות ממגוון רחב של מחלות. כדי שהחינוך הגופני יהיה שימושי, עליו להיות הולם, בהתאם ליכולותיו של הילד המסוים. במאמר זה נתאר אילו קבוצות בריאות עבור שיעורי פיזיותרפיה קיימים, וכן כיצד מתנהלים השיעורים.

חינוך גופני בכלל - הרעיון הוא רחב למדי. מטרתו היא לשפר את הפיתוח הפיזי, לחזק את חסינות התינוק או הנער. זה לא על ספורט מקצועי ולא על כיבוש הגבהים האולימפיים. רק כל karapuzu ללא קשר לגיל, מין, בריאות, צריך פעילות גופנית. באופן טבעי, ילדים ובני נוער צריכים את זה בכרך אחר.

פיזיותרפיה (טיפול גופני) לילדים מסומנים בנוכחות בעיות בריאותיות מסוימות. זהו קומפלקס מיוחד של תרגילים המביאים צליל או להירגע לחלוטין קבוצות שרירים ספציפיים, המפרקים, חלקי הגוף. הטיפול המיועד לילדים נקבע לא רק לטיפול בבעיות ומחלות קיימות, אלא גם למניעת המחלה, אם על פי הרופאים יש לילד נטייה לכך.

קומפלקס התרגיל מורכב מתרגילי ספורט, תרגילי התעמלות וספורט. ברפואה יש כמה עשרות מכלולים שונים המומלצים לשיקום ילדים נכים, להתאוששות מפציעות, לשיקום לאחר הניתוח.

ההתעמלות הרפואית מרמזת על קיומם של תוכניות הכשרה נפרדות לפעוטות ולמתבגרים עם מחלות איברים נשימתיים, עבור ילדים עם תפקוד מוטורי לקוי, עבור ילדים עם מחלות כליות ואיברים אחרים, וכן עבור ילדים עם הפרעות נוירולוגיות.

בכל אחת מקבוצות אלה לוקחים בחשבון לא רק את האבחנה שנקבעה, אלא גם את הגיל, התואר והחומרה של המחלה, ומחלות מקבילות. רק עם כל האמור לעיל, הרופא רשאי לקבוע תרגילים ספציפיים עבור הילד. החשוב ביותר הוא קבוצת החינוך הגופני של הילד או הקבוצה על טיפול גופני, נספר עליהם להלן.

ברוב המקרים, שיעורי פיזיותרפיה כלולים בטיפול המורכב - הם משולבים עם ביקור בחדר הפיזיותרפיה, עיסוי, שחייה בבריכה, תרגילי נשימה, שיטות טיפול חלופיות ושיטות חלופיות, וכן נטילת תרופות בהתאם לתכנית שנקבעה על ידי הרופא.

ניתן לחלק את כל הילדים לחמש קבוצות. רופאי ילדים עוסקים בחטיבה זו. בואו נדבר יותר על מה החבר 'ה שייכים אלה קבוצות ואיזה עומסים פיזיים הם מוצגים.

קבוצה זו כוללת ילדים בריאים שאין להם מחלות כרוניות. ההתפתחות הפיזית והפסיכולוגית של נציג הקבוצה הראשונה תואמת לחלוטין את גילו. אין לו מגבלות משמעותיות, פרט לגיל.

תרגיל התעמלות מתבצע לבקשת ההורים ורק למטרות מניעה. התרגילים המומלצים כוללים ביצורים של תרגילים, תרגילים עם ציוד ספורט, תרבות פיזית כללית.

לקבוצה זו, רופא הילדים יייחס לילד בריא באופן כללי, אך עם פיגור קל בגובה, במשקל ובהתפתחות פיזית מתקני גיל הייחוס וסטנדרטים. קבוצה זו תכלול ילדים אשר יותר מ 3-4 פעמים בשנה, סובלים הצטננות ומחלות ויראליות, כמו גם ילדים עם הפרעות דיבור קלות.

הקריטריונים של קבוצה זו מטושטשים למדי ולא מדויקים, ולכן היא מעלה את רוב השאלות. התרגיל לילדים של קבוצה זו מומלץ כללי, טוניק, עם ציוד ספורט בלעדיהם. מומלץ להוסיף אליו תרגילי נשימה.

אלה כוללים ילדים שיש להם מחלות כרוניות, אבל הם לא מפריעים הרבה עם החיים, כלומר, הם במצב פיצוי מלא. החמרות אצל ילדים כאלה הן נדירות, ומצב בריאותו של הילד הוא נורמלי בהפוגה.

בדרך כלל, הקבוצה השלישית של החינוך הגופני ניתנת לילדים עם ברונכיטיס כרונית, עם הכליות מושמט, עם עקמומיות של יציבה, אם זה לא גורם להפרעות אחרות בגוף. פעילות גופנית ילדים כאלה מוצגים רפואיים, סטנדרטים עבור שיעורי חינוך גופני רגיל מופחתים.

קבוצה זו של חינוך גופני מיועדת לילדים עם מחלות כרוניות במצב של תת-פיצוי. אם תינוק סובל לעתים קרובות מהחרפות, זמן רב מחלים אחריו, מצב בריאותו סובל, הוא הראה תרגילים טיפוליים ממוקדים. קבוצה זו כוללת לרוב ילדים עם אסתמה הסימפונות, עם צורות מתונות יותר של שיתוק מוחין.

קבוצה זו מיועדת לילדים עם מחלות קשות, כרוניות בטבע, עם HIA (בריאות מוגבלת) שאינם יכולים, בשל מחלה, להשתתף בגן או בבית הספר. עבורם, תרגילים קבוצתיים מבוצעים לעיתים נדירות, לעתים קרובות יותר מדובר בשיעורים פרטניים עם מטלות פרטניות ביחס למכלול המומלץ.

בקבוצה הראשונה, בדרך כלל לא יותר מרבע מכלל הילדים: לפי נתוני משרד הבריאות, מספר הילדים הבריאים לחלוטין הוא ברמה של 20-25%. הבעיה היא כי ילדים הם לעתים קרובות בקבוצה הראשונה לא בגלל שהם בריאים, אבל בגלל שהם עדיין לא אובחן, כי כמה מחלות יש כמובן unexpressed ו איטי.

ילדים מהקבוצות השלישית והרביעית משולבים לעיתים קרובות בקבוצה אחת לחינוך גופני, יש להם תוכניות פעילות גופניות דומות למדי. קבוצה משולבת זו נקראת "מיוחד".

לעתים קרובות, ההורים מעוניינים באבחונים ספציפיים. זה די קשה לומר לאיזה קבוצה הילד יוקצה עם שבר דחיסה של עמוד השדרה, כי ההשלכות של הפציעה עשוי להיות שונה. לא פחות קשה לנבא ולקבוע קבוצה לאחר דלקת ריאות. ב diplegia ספסטי, hemiparesis, עם צוואר מעוקם, הקבוצה הוקמה והוא יכול להיות שונה במהלך החיים.

בנוסף לבריאות הכללית, מומחי טיפול גופני מייחסים תשומת לב מיוחדת לסוגי מחלות. לכן, ילדים עם מחלות נשימה בדרך כלל נופלים לקבוצה אחת עבור שיעורים, וילדים עם מוגבלות מוטורית - לתוך אחר.

הכיתות יכולות להיות קבוצתיות ופרטיות.עבור ילדים מהקבוצה המיוחדת (זהו קבוצת הבריאות השלישית והרביעית), מומלץ לקיים שיעורים תחת פיקוחו של מומחה באמצעות ניטור קצב לב, שינויים בלחץ הדם ובסימני אבחון נוספים במצבו של הילד. אבל הקריטריון העיקרי הוא מצב הבריאות של התלמיד עצמו, איך הוא מעביר את העומס.

למתחילים, התרגילים הם לרוב פשוטים ומנותקים. ככל שהמשימה מתקדמת עבור המטופל להיות מסובך יותר, העומס עולה.

ילדים מן הקבוצה של מחלות לב וכלי דם מומלץ תוכניות המבוססות על תרגילים מחזוריים עם עומס נשימתי קטן.

ילדים לאחר פציעות או מחלות של מערכת השלד והשרירים מומלץ גם לכלול שחייה, התעמלות בבריכה. המתחם העיקרי עבורם כולל תרגילים עם כדור, מקלות התעמלות, תרגילים עם קיר התעמלות.

פיזיותרפיה מתחלקת לשלושה שלבים עוקבים:

• מבוא;
• הראשי;
• הסופי

הפרולוג כולל חימום, הליכה, ריצה, טכניקות נשימה. בחלק העיקרי, יש תמיד תרגילים המומלצים עבור פתולוגיה, משחק, בודדים, עם וללא ציוד ספורט.

החלק האחרון של השיעור כולל תמיד טכניקות הרפיה, תרגילי הרפיה, מתיחת השרירים והכשרה אוטומטית.

עם נזק לשריר הלב (מיוקרדיטיס) מימוש בטיפול מומלץ בבית החולים, אז - במרפאה במקום המגורים. רק לאחר 10 חודשים התינוק מועבר לקבוצת טיפול מיוחד, אם אין התקפות. אם המצב יציב והתקפים לא חוזרים על עצמם במהלך השנה, הילד יכול לעבור לקבוצה השלישית בשנה. לאחר שנתיים, בנסיבות חיוביות, אפשר לסמוך על כניסה לקבוצת התרבות הגופנית הכללית.

עם מומים בלב מולד, המצב מסובך יותר: הילד יוכל לקבל מקסימום של 4 קבוצות, וזה בתנאי כי לאחר הניתוח לפחות 12 חודשים חלפו, וכל השנה התינוק בהצלחה עושה טיפול גופני.

באסטמה הסימפונית, בנים ובנות יישארו בקבוצה של תרגיל גופני כל עוד ההתקפות התכופות חוזרות. אם בתוך חודשיים ההתקפים לא יחזרו, הם רשאים להשתתף בקבוצה 4, ואם אין התקפים במהלך השנה, אז השלישי.

במקרה של דלקת גסט כרונית או קוליטיס, ניתן לסמוך על הילד להיות מועבר לקבוצת הכושר הרביעית מקבוצת הטיפול הגופני רק לחצי שנה בהעדר החמרות. תרגילים פיזיים מיועדים רק בהעדר כאב, ללא החמרה.

בהמופיליה, טיפול גופני אינו מתועד, כמו גם שום סוג אחר של פעילות גופנית. אבל עם דרגה קלה של מחלה, תרגילים אור עדין ניתן לפתור רק תחת פיקוחו של מומחה.

בעיות בכליות - הבסיס למינויים של חינוך גופני רק מחוץ להתקפות ולתקופות חריפות. כמו כן, לא צריך להיות כל הפתולוגים של הלב. ילדים עם pyelonephritis, glomerulonephritis וחוסר כליות לא יכול להיכנס לקבוצת הכללית של בריאות.

עם תופעות חמורות של פתולוגיות אנדוקריניות, מומלץ לממש את הטיפול מימי הראשון של המחלה, ואת הילד יכול להיכנס לקבוצת הכללית רק עם המעט ביותר של סוכרת ורק עם אישור אישי של הרופא.

ילד עם תנוחה לקויה יכול וצריך להיות מעורב בקבוצת התרבות הגופנית הכללית, ובילד עם עקמת מפותחת - רק בקבוצת הטיפול הגופני. טיפול תרגילי נפרד אינו קיים אצל ילדים עם קוצר ראייה או רוחק ראייה, הם מוצגים שיעורים בקבוצות מיוחדות עבור סטיות חמורות או בכלל קבוצות חינוך גופני, אם החריגות הן קלות.

עם תינוקות, ילדים עם מוגבלויות המוגבלים בתנועה, ואת התחבורה שלהם יכול להזיק לילד, שיעורי הבית מומלץ. במקרים אחרים, ההורים יכולים לבחור - להשתתף בשיעורים קבוצתיים או לעסוק ביחידים.

אם הילד הוא prescribed תרגילי פיזיותרפיה, מינוי כזה צריך להיות מטופלים באותה רצינות כמו המלצות של רופא אחר. לא עולה בדעתנו להתעלם מרשם תרופה לילד.

אין טיפול תרגילי רק עבור הרגליים או הגב, כמו אנשים רבים חושבים. המתחם כולל תמיד מספר רב של תרגילים המיועדים למגוון של שרירים, מפרקים, רצועות וקצות עצבים.

על התרגילים המורכבים המיועדים לטיפול בילדים עם שיתוק מוחין, ראה את הסרטון הבא.