כיצד להבחין בין קרבות אימונים לבין האמיתי?

השאלה כיצד להבחין בין התכווצויות האימונים לבין אלה האמיתיים נוגעת לכל הנשים ההרות, בייחוד אלה המצפות להופעתו של הילד הבכור. פחד מהיעדר רגע, בלי לשים לב לתחושת הפחדים והעלאת חששות. כיצד לעשות זאת, נסביר בחומר זה.

רופאים מיומנים מנוסים אומרים כי אם לאישה יש ספקות לגבי אופי הצירים, המשמעות היא שהלידה לא התחילה, כי זה כמעט בלתי אפשרי לבלבל התכווצויות עבודה אמיתיות עם אימונים. בכל בדיחה יש איזו אמת, ובמקרה זה זה נכון.

• קרבות אימון להתחיל מוקדם, בערך מן השבוע ה -20 של ההריון. חלק - לפני, כמה - מאוחר יותר, מישהו לא צריך אותם בכלל. בחודש האחרון של ההריון, אימונים הרחם hypertonus עשוי להיות בולט יותר, אבל זה יישאר שקר. משמעות הדבר היא כי התכווצויות כאלה לא להוביל לפתיחת צוואר הרחם, לא משפיעים על טווח של תחילת העבודה, לא משפיעים על מצבו של התינוק.
• התכווצויות אמיתיות הן תהליך של קיצור סיבי צוואר הרחם, הוא מחליק החוצה, מתפתח. התכווצויות כאלה מובילות בהכרח להתפרצות העבודה. עצור תהליך זה אינו אפשרי.

יש תקופה של מה שנקרא מראש bouts בין אימון קבוע bouts. הם אימון אמיתי, הכנת צוואר הרחם לגילוי מאוחר יותר. תקופה זו מתחילה בדרך כלל מספר ימים לפני הלידה.

המשימה של אימון קרבות אינה ברורה לרפואה, הוא האמין כי הם עוזרים הרחם כדי להתכונן לקראת הלידה הקרובה. אבל כמה מומחים שאלה זו הצהרה, כי אורגניזמים של נשים שלא חוו התקף אימון אחד במהלך ההריון להיות מוכנים ללידה. עם זאת, התכווצויות כוזבות או התכווצויות Braxton-Hicks מתרחשות אצל אמהות רבות. הם מאופיינים על ידי חוסר יציבות, ספונטניות, משך קצר וכאב יחסי.

המשימה של התכווצויות אמיתיות היא להסיע את העובר כאשר מגיע הזמן לתינוק להיוולד. הם מלווים את פתיחת צוואר הרחם, מפעילים לחץ על שלפוחית ​​השתן, מובילים לקרע וקרע של מי השפיר, והופכים בהדרגה לניסיונות מלאים. הם מאופיינים על ידי הגדלת אינטנסיביות ותדירות, כאב מוגבר, rereversibility.

אם אישה חשה מתיחות בבטן התחתונה, היא נעשית נוקשה כמו אבן, במשך זמן רב מתחיל להיתקל בקלות בתחתית הרחם, מלווה בכאבים מטרידים, זה מאבק. הכאבים הם בעלי אופי מתמשך והם קשורים למתח של הרצועות ברגע של המתח של השרירים החלקים של הרחם. בדרך כלל, נשים שם לב לשבור וכואב כאבים בזמן המתח ברחם בבטן התחתונה מימין ומשמאל, כמו גם בגב התחתון.

קח את המיקום האופקי של הגוף, עדיף לשכב על הצד שלך. זרוע עצמך עם סטופר או לצפות ולצפות קרבות. אם הם חוזרים על עצמם במרווחי זמן קבועים, לא להחליש, ואז הלידה מתחילה עם מידה גבוהה של הסתברות.

אתה יכול להבחין בין התכווצויות אמיתיות מ אלה שקר באמצעות טבלה זו.

כיום, טכנולוגיות מודרניות והתפתחויות לבוא לעזרת נשים. כל אישה בהריון שיש לו טלפון חכם על פלטפורמת אנדרואיד יש את ההזדמנות להתקין תוכנית מראש, הדלפק של התכווצויות. היישום יוכל לקבוע באופן עצמאי את הרגע של המעבר של מבשרי או באוטות אימון למלוא, גנרי, אשר הוא יודיע מיד לבעליו.

בנוסף, היישום ישמור באופן עצמאי את הסטיות של התכווצויות הכוזבות שלך, ואם יש צורך, ניתן להציג אותו לרופא בקבלת הפנים הבאה.כדי להבחין בין הטון הרגיל של הרחם, אשר, למעשה, הוא מאמן אימונים מן הגנרית, ולכן לא כל כך קשה. לקבוע את ההבדל תחת כוח, אפילו פרימיפארה האישה. עבור נשים רב-שכבתיות, שאלת האופן שבו קרבות אלה שונים זה מזה בדרך כלל לא שווה את זה. רגשות הם בהירים, בלתי נשכח, אשר במהלך ההריון הבא יהיה קל מאוד לזכור במהירות לזהות.

לאבות ולסבתות העתיד לשרוד, יש פונקציה שידור מרחוק, הם יוכלו לראות את הדינמיקה של הגידול התכווצויות אם הם רחוקים מן העתיד אמא. עם זאת, ביקורות מראים כי לפעמים היישום מזהיר את הרגע עבור דמי לבית החולים מאוחר מדי, וכתוצאה מכך, הלידה מתחילה בבית. זאת בשל המאפיינים האישיים של נשים שאינן כפופות לכל טכניקה חכמה. לכן, יחס קשוב לרגשותיכם לא יהיה מיותר בכלל.

תוכנית הפעולה תלויה איזה סוג של התכווצויות להתרחש.

אם התכווצויות היו אימון, אבל הם מטרידים את האישה, לספק אי נוחות, אתה צריך לקחת תנוחת גוף נוחה. עדיף ללכת, לטייל, לקבל קצת אוויר צח. ההליכה צריכה להיות unhurried, נמדד.

אם אישה מבלה זמן רב על רגליה, להיפך, היא צריכה לתת לעצמה את ההזדמנות להירגע ולשכב. אתה יכול לקרוא או לצפות בסרט, לדחות את כל המקרים. בדרך כלל, אם אישה מוסחת על ידי משהו, הצירים הכוזבים הופכים חלשים, בלתי נבדלים ונעלמים תוך שעה.

עזרה יעילה מאוד היא עמדת מרפק הברך שימושי עבור אמהות בעתיד. קח את זה ותנשום כמו שלימדו אותך בקורסים של אמהות לעתיד. אם הקורסים האלה לא השתתפו, אז אתה יכול פשוט לעשות סדרה של רגוע, נשימה נמדד ונשיפה, ואז סדרה קטנה של נשימות שטחיות קצר, ושוב להמשיך לנשום עמוק ורגוע.

נהלי מים לסייע במהירות להיפטר תחושה משיכת hypertonus של שרירי הרחם - מקלחת חמה, שחייה בבריכה. תרגילי נשימה שימושיים, יוגה לנשים בהריון. במקרה של אי נוחות בולטת, אישה יכולה להכניס נר עם פפארין לתוך פי הטבעת או לשתות את הגלולה "ללא דפיקות", עם זאת, השימוש בתרופות, אפילו כאלה מזיקים כאמור לעיל, חייב להיות מוסכם עם הרופא שלך.

כמה נשים עם קרבות אימונים תכופים עוזר כוס מים או חלב. אתה גם צריך ללכת לשירותים ולרוקן את שלפוחית ​​השתן שלך, המילוי שלה די לעתים קרובות מעורר hypertonus הרחם. אין ספק, רגוע, חוסר מתח, פעילות גופנית יהיה מועיל. אין צורך להתכופף, להרים משקולות, להתכופף.

תכנית הפעולה במקרה של התכווצויות אמיתיות תלויה בסימפטומים נוספים. אם תקע ריר עזב, זו תופעה נורמלית, כלומר צוואר הרחם הוא מורחב. יש צורך להמשיך ולבחון את התקפי. אם המים נסוגים, אתה לא יכול לחכות, אתה צריך מיד להתקשר לאמבולנס וללכת לבית החולים. לידה על רקע תקופה יבשה יש מאפיינים משלהם אינם נחשבים הנורמה, ולכן אישה, אפילו עם הזרמה קטנה ו חלקית של מים (דליפה), צריך להיות בבית החולים בהקדם האפשרי תחת פיקוח של מומחים.

אם המים לא זזו, אבל הצירים האמיתיים הופיעו, אתה יכול ללכת לבית החולים מיד, או שאתה יכול לחכות עד הצירים לחזור כל 10-15 דקות. אם אישה ילדה לפני כן, אז עדיף ללכת למוסד המיילדות מוקדם יותר, שכן בשלב של גילוי של הלוע הפנימי בתוך multiparous מתרחשת מהר יותר.

אין צורך להיכנס לפאניקה ולהאמין שעם כניסת הלידה לעבודה כבר החלה. תיאורטית, הם, כמובן, החלו, אבל התקופה הסמויה יכולה להימשך עד 10 שעות או אפילו יותר, ולכן אפשר להיות בזמן בבית החולים. יותר זהירות צריך להיות נשים שיש להם הפתולוגיה של ההריון, למשל, מים גבוהה או מים נמוכה, הצגה לא נכונה של העובר.

זה הכי טוב עבורם, כמו גם עבור multiparous, תאומים בהריון או שלישיות, ללכת לבית החולים ליולדות מראש. באופן אידיאלי, לשכב כמה ימים לפני תאריך הלידה הצפוי, כפי שהומלץ על ידי הרופא. במקרים קיצוניים, יש לפנות לאמבולנס מיד עם התגלות חוזרת ונשנית של הצירים, מבלי להמתין לחזור על כל 10 דקות.

אם הגיע הזמן ללכת ללדת, להתקשר לאמבולנס, לקראת הרופאים שוב לבדוק אם אספת את כל המסמכים הדרושים, דברים. להתלבש ולחכות, לא שוכח לשלוט על תדירות ומשך של כל התכווצות ומשך של המרווחים ביניהם. נשום בשלווה, בדייקנות.

זה הוכיח כי פחד פאניקה של לידות הקרובה מגביר כאב במהלך הלידה. ברמה הפסיכוסומטית, אישה שחוששת מאוד מכאב לידה, וחושבת עליה במשך כל 9 החודשים, היא עצמה "מדליקה" את מצב החירום בגופה שלה. הצירים התחילו, הם הפכו להיות סדירים - הבנה מתחילה "זה" התחיל, וכמעט מיד האישה מתחילה לעבוד מתחיל להרגיש כאב חמור, צורח וגניחה.

אם אתם מתייחסים לכאב הכאב קצת אחרת, הרבה תחושות כואבות לא נעימות ניתן להימנע בהצלחה. פסיכותרפיסטים, פסיכולוגים ורופאים מיילדים פה אחד בעובדה שאין צורך לפחד. אין מצב "חירום", ולידה - התהליך הוא טבעי למדי. אם אישה מן ההתקפים הראשונים מתחיל לדמיין איך הצוואר נחשף, לשחרר את הדרך עבור איש קטן חדש, הכאב יהפוך נסבל יותר. טכניקה זו נמצאת בשימוש נרחב על ידי יולדות מיילדים.

בנוסף, הם ממליצים לאישה עם כל קרב נפשית לציין כי התינוק הפך להיות עוד דקה אחת קרוב יותר לאמא ולעולם הזה. מצב רוח כזה מסייע לא רק לאישה להזיז את הלידה באופן מאורגן וקל יותר, אלא גם לתינוקות, שכן גם הלידה מלחיצה אותם. ככל שהאימה תבהיר פחות, ההורמונים פחות מתח יכנסו לדם של התינוק, כך הוא יהיה רגוע יותר בשעות הראשונות שלאחר הלידה.

נשימות עמוקות ואפילו נשימה עמוקה של האם במהלך הצירים יעזרו לתינוק לקבל מספיק חמצן, וגישה רגועה וממוקדת לתהליך המתמשך תיתן מעט ביטחון לתינוק. העולם יפגוש אותו טוב יותר בחביבות ובנדיבות, אם אמא פשוט תלמד להירגע, אפילו בזמן קרבות.

כיצד להבחין בין קרבות אמיתיים מ שווא, להסתכל על הווידאו הבא.