התקפי אימון: תסמינים ורגשות במהלך התקפים "שקר" במהלך ההריון

הריון הוא זמן מדהים כאשר אישה הופכת רגישה יותר לרגשותיה. רגשות יכולים להיות מגוונים מאוד, אבל היום נדבר על אלה שגורמים לשאלות ביותר - על אימונים (שווא) קרבות. מחומר זה תדע כיצד ומדוע מתרחשת תופעה כזו, כיצד להבחין בין קרבות כאלה לבין אמת, כיצד להתנהג במהלך קרבות אימונים.

התכווצויות במובן הכללי הן התכווצות לא רצונית של השרירים החלקים של הרחם. בלידה ללא התכווצויות יהיה זה בלתי אפשרי לתינוק להיוולד. צירים שרירים נראה לדחוף את העובר מתוך הרחם בבוא הזמן.

אימוני אימון אינם קשורים לעבודה הם לעולם אינם מובילים להתרחבות צוואר הרחם ותחילת הלידה. הם נקראים אימון כי במשך זמן רב היה זה האמין כי זה בדיוק כזה לטווח קצר התקפי מתח של שרירי הרחם במהלך ההריון כי הגוף של האם המתכוננת נערכת עומס עבודה אמיתי במהלך הלידה.

השאלה מדוע שקר (הם אימונים) עדיין נלחם עדיין פתוח ושנוי במחלוקת. אם אנחנו מאמצים את התיאוריה של פעילויות אימון, זה לא נעשה די ברור איך נשים יולדו, שלא היה מאמן אימון אחד עבור כל תקופת התינוק שלהם. תאמיני לי, יש הרבה נשים כאלה, והן יולדות בלי תכונות, בדיוק כמו נשים, שבמהלך ההריון כולו חשו התכווצויות שגויות.

הרפואה ידועה בתיאוריה אחרת של התרחשות קרבות אימונים (שם נרדף - התכווצויות ברקסטון-היקס). הוא האמין כי תחושות אלה הן "פנטום", לא אמיתי, והן קשורות להגברת ההתרגשות של הרחם עצמו, כי עם תחילת ההריון ואת הצמיחה של איבר הרבייה, קצות העצבים מתחילים לתפוס שונים neurosignals שונים. כתוצאה מכך, המוח "מרומה" ומוביל למוכנות של שרירי הרחם (יש תחושה של טון). אם זה לא לידה, אז די מהר המוח "מוסיף שניים ועוד שניים" ומבטל את "הסדר" של התראה גבוהה. לפיכך, על פי תיאוריה זו, התכווצויות הם "טריקים" של מערכת העצבים של אישה בהריון.

לעתים קרובות נשים שואלות מי הן בראקסטון והיקס, שהרכיבו את התיאור הראשון של התכווצויות מוזרות שאינן מובילות ללידה. למעשה, זהו אדם אחד - האנגלי ד"ר ג 'ון Braxton- היקס, אשר במאה XIX שנצפו נשים הרות תיאר תופעה מסתורית. מאז, עמיתיו וחסידיו לא התקדמו צעד אחד לקראת קביעת האמת - טבע ההתרחשות של התכווצויות כוזבות נשאר בגדר תעלומה גדולה.

אם כבר מדברים על אימונים אימון, אישה צריכה להבחין בבירור כמה סוגים שלהם. אלה שמופיעים זמן רב לפני הלידה, נקרא שקר, אימון. ואלה שמתחילים כמה שבועות לפני הלידה הם התכווצויות ראשוניות. הם ידועים גם כמבשרים.הם, כמו אלה שקריים מוקדם, לא להוביל את פתיחת הצוואר ואת תחילת גירוש העובר מן הרחם, אבל הם מתרחשים לעתים קרובות יותר. זה בדיוק התכווצויות ראשוניות שניתן בצדק להיקרא הכשרה אלה, שכן זה ממש לפני הלידה כי השרירים והרצועות מתחילים להירגע תחת השפעת הורמון מיוחד - relaxin. פעולה זו היא הופכת את תחילת תקופת ההכנה לכל האיברים המעורבים בלידה.

האם אני צריך לפחד אימונים bouts? התשובה לשאלה זו טמונה בהגדרת התופעה. הם לא להוביל את פתיחת הצוואר, לא לעורר ולא להביא את יום הלידה קרוב יותר, הם לא משפיעים על מצב העובר. לכן, אין צורך לדאוג, העיקר הוא לדעת איך להתנהג כאשר פעילות cramping שווא קיים, וגם איך להבחין בין התכווצויות אלה אמיתי. על זה ולדבר יותר.

העיתוי של הופעת התכווצות כוזבת הוא נושא מורכב ושנוי במחלוקת. באופן רשמי, במקורות רפואיים עולה כי אישה יכולה להתחיל באופן תיאורטי להרגיש התכווצויות Brexton-Hicks לאחר 20 שבועות של הריון. בפועל, תקופות אלה עשויות להיות שונות מהתיאוריה - עבור חלקן, הן מתחילות עד 20 שבועות, עבור חלק - רק בשבוע 30, ולכמה, רק קרבות מוקדמות מתקיים, אשר מתחילים כמה שבועות לפני הילד " יתאספו "בעולמנו. יש נשים שבדרך כלל לא מרגישות שום אימוני אימון בשרירי הרחם, וגם זה נורמלי לחלוטין.

רופאים מיילדים וגניקולוגים מנוסים התייחסו כבר זמן רב לתבנית מסוימת בהופעת הצירים של Braxton-Hicks על מספר הלידות הקודמות. אז, אצל נשים פרימיפארה רגשות כאלה יכולים להופיע הרבה קודם לכן. ו multiparous בדרך כלל התכווצויות כאלה מופיעים קרוב יותר קרוב למועד הלידה הצפוי. זה יכול להיות מוסבר על ידי ההבדל במצב של השרירים החלקים של האישה שילדה ומעולם לא ילדה. עבור אלה שכבר יולדו, השרירים החלקים יותר גמישים ומתוחים, צמיחת הרחם והמילוי האינטנסיבי עם זרימת הדם יותר "בעדינות", באופן קבוע.

הדעה כי המראה המוקדם של אימונים אימון מגביר את הסבירות של לידה מוקדמת לא ממש מתאים. עם זאת, תחושות כאלה רק נראה מאיים במבט ראשון, אם אתה מסתכל על התופעה מקרוב יותר, אתה יכול להבין כי נוכחות או היעדר פעילות אימון של שרירי הרחם אינו משפיע על תאריך הלידה. לעתים קרובות, אלה שהתחילו להרגיש התכווצויות שגויות בשבוע 20, להאריך את ההריון ולידה רק לאחר 42 שבועות, ומי שלא היו התכווצויות כאלה ללכת לבית החולים ליולדות הרבה קודם לכן.

מקורות רשמיים רבים רשמיים מכריזים כי הקרבות הם שקר או הכשרה - לגמרי ללא כאבים. בפועל, ומשוב הנשים הוא ראיות ברורות, הרבה תלוי במידת הרגישות האישית. אחד ההיריון, אכן, אולי לא מרגיש שום דבר מטריד, אבל השני יהיה די לא נעים.

ביטוי של שרירי המתח של הרחם. נשים הרות רבות מתארות כי "בטן היא אבן", הופך נוקשה יותר. תחושה של משיכה עלולה להתרחש בחלק התחתון של הבטן (בגלל המתח של המנגנון הליגמנטלי המחזיק את הרחם). תחושת משיכה עשויה להופיע באזור המותני (מאותה סיבה). לעתים קרובות נשים טוענות כי התחושות דומות מאוד לרגשות הווסת.

ייתכן שיש מתח ברחם למשך מספר שניות או כמה דקות. אחרי זה, הוא נעלם ולא מופיע או מופיע, אבל לא במרווחים מחזוריים מסוימים. בדיוק כי קרבות האימונים הם לא סדירים, ומאפשר לך להבין מה קורה בפועל. התכווצויות קבועות הן סימן להתחלת העבודה. פרקים ספונטניים של גוון - זה התכווצות שווא.

גם אם המאבק חוזר על עצמו בתוך שעה עוד כמה פעמים, זה לא יהיה מוחשי יותר. תחושות הכאב מתגברות רק עם התכווצויות אמיתיות וגנריות, ועם כוזבים הן תמיד נחלשות, יורדות.

יש גם נסיבות אשר באופן ישיר או להגדיל באופן ישיר את התדירות של פרקים כוזבים כאלה.

• חיים אינטימיים פעילים. עם עוררות מינית, עם אורגזמה, יש חתכים קטנים בשרירים החלקים של הרחם, ולכן לאחר יחסי מין במשך שעה או שתיים, הצטמקות Brexton-Hicks עלולה להתרחש. אין זו סיבה לנטוש את היחסים האינטימיים, אם לאישה אין כל התוויות אחרות.
• רוב הפעילות הגופנית של האם לעתיד. מדרונות, הרמת משקולות, הליכה למעלה, מנוחה נדירה, עמידה מתמדת על הרגליים - כל זה יכול לגרום למראה של פעילות מכווצת שקרית של השרירים.
• פעילות הילד. תינוקות פעילים מדי, שלעתים קרובות "בועטים" בכאב מהפנים, יכולים גם הם לגרום לעקיפות עצבית מוגברת של הרחם.
• מתח. ברגע של חוויות רגשיות חזקות, אישה לעתים קרובות מרגישה את המתח של הרחם, אבל לרוב התכווצויות שווא "לבקר" אמהות הרות לאחר הלחץ ברגע האשה מרגיע קצת.
• שלפוחית ​​השתן מלאה. אם לאמא העתידית אין אפשרות ללכת לשירותים (היא נמצאת במקום ציבורי שבו אין שירותים, היא נוסעת בתחבורה), אז השלפוחית ​​המלאה בשתן דחוסה מאוד על ידי הרחם. אבל יש לחץ נגד - על הרחם. השפעה זו גורמת למתח בטווח הקצר בשרירים של איבר הרבייה.

יש גם דפוס בודד של הופעת התכווצויות ופעולות מסוימות של אישה בהריון. לדוגמה, כמה מתחים כוזבים של הרחם מתחילים להתבטא לאחר שאישה קמה מהמיטה בבוקר ומתמתחת, ובמקרים אחרים רק אחרי שנשים קמות ממקום ישיבה. בשלישית - לאחר ביקור במקלחת. לכן, אתה צריך בזהירות לבחון באיזה מצב את Brexton-Hicks קרבות בדרך כלל לפתח אותך, על מנת לצמצם מצבים כאלה למינימום או להיות מוכן מבחינה פסיכולוגית עבור אותם.

במהלך השנים של התבוננות נשים בהריון, הרופאים הבחינו בכך אימונים אימון לעתים קרובות להתרחש בבקרים ובערבים. לאחר ארוחה דשנה, הסיכוי ללחץ הרחם גבוה יותר מאשר לאחר ארוחת ערב מתונה או ארוחת בוקר. בממוצע, תקופת hypertonus מזויפת נמשכת 15 דקות עד 2-3 שעות, אבל יש התכווצויות יחיד, כמו גם תקופות ארוכות יותר - כל מאוד בנפרד, שני סימפטומים זהים לא נמצאים.

השאלה כיצד להבדיל בין פרקי אימון של פעילות התכווצויות בין התכווצויות עבודה אמיתיות נשאלת לעתים קרובות, בעיקר פרימיפארית. אישה שאין לה ניסיון של לידה, היא מפחדת לבלבל, לא להזדהות בזמן, לא מזהה את התכווצויות אמיתי אין לי זמן בזמן בבית החולים. רלוונטי במיוחד היא השאלה כמו תאריך צפוי של הלידה גישות - ב 38-39 שבועות, כמו גם קצת מוקדם יותר מאוחר יותר. תאמין לי, זה לא יהיה כל כך קשה להבחין אחד מהשני. כאשר הקרבות האמיתיים יבואו, הם בכלל לא ייראו כמו שקר. הנה ההבדלים העיקריים.

• תחושות כאב. אם הלידה מתחילה, כל התכווצות עוקבת מורגשת כואבת יותר מהקודמת. זה לא קורה עם מבשר או אימונים מוקדמים של הטון. הצוואר של התכווצויות אמיתי מתגלה, ולכן הכאב יקבל חזקה.
• משך הקרב. אם זה עניין של הכשרה והתכוננות ללידה, אז כל הקרב הבא לא יגדל בזמן. אתה לא יכול לדאוג.אם כאבים מכאיבים, וכל אחד מהם נמשך זמן רב, לא פחות מהקודם, זו שאלה של פעילות כללית. אתה צריך לחמש את עצמך עם סטופר או תוכנית נגד מיוחדת על הטלפון החכם ופשוט למדוד את משך שתיים או שלוש רצופות episodes של מתח הרחם.
• תדירות התכווצויות הכנה אינן קבועות. הם יכולים להיות חוזרים על מרווחי זמן שרירותי, בעוד האמיתיים יהיו קצביים מאוד (הם יתרחשו במרווחי זמן קבועים). בהתחלה - במרווחים ארוכים, אז המאבק יהיה חזק, ארוך, ואת הפרקים יהיו תכופים. אם תקופות של מתח של הרחם הופכות תכופות להתרחש במרווחי זמן קבועים, הגיע הזמן ללכת לבית החולים ליולדות.
• צעדים להפחתת התחושות. אם אישה עם קרב מזויף רק משנה את המיקום של הגוף, לוקח מקלחת, שותה כדור, ואז היא תרגיש הקלה ניכרת. כאבים אמיתיים לא ניתן להרדים, הם גם לא יגיבו למקלחת ולשנה של תנוחת הגוף. אי אפשר לעצור את הפעילות הגנרית.

על מנת להבדיל במדויק את סוג של contractions, יש צורך לנתח סימנים אחרים הקשורים. אם המתח מחזורי של שרירי הרחם התרחש לאחר פריקה של תקע רירי, לאחר פריקה של מים, או פריקה ופריקה של נוזל מי השפיר התרחשה לאחר הופעת התכווצויות, אז אתה לא יכול להסס - הלידה החלה, כך יהיה טוב יותר עבור כולם אם האישה נמצאת תחת פיקוח של מוסמך צוות רפואי.

אצל הרופאים המיילדים מתלוצצת בדיחה כזאת: "אם אתה לא בטוח שאתה לומד, זה אומר שאתה עדיין לא נולד." תחשוב על זה ותירגע. בבוא העת, שאלת ההבדלים בסוגי הצירים הרחביים לא תעמוד.

שאלה זו מעת לעת מבקרת את כל הנשים ב"מעמד מעניין "שמרגיש תחושות כאלה. מומיות עתידיות שיש להן איומים על לידה מוקדמת, פתולוגיה בהריון מודאגים במיוחד. אנו נרגיע את כולם באותו זמן - התכווצויות הברקסטון-היקס אינן מסוכנות לאם או לעובר.

יש תיאוריה אחת (קשה לומר עד כמה היא מדעית, אך הרופאים אומרים זאת לעתים קרובות למטופלים המודאגים שלהם), שאומר כי אימון אימון משפר את אספקת הדם לאיבר הרבייה, וכתוצאה מכך, לאחר שהשרירים נרגעים, הילד מקבל יותר חומרים מזינים וחמצן, אלא בגלל עבודה כוזבת ניתן לכתוב בקטגוריה של שימושי ופורה.

אם יש קרבות שווא, האישה תצטרך לקבל אותם. גם אם הלחץ של הרחם נותן תחושות לא נעימות, אז יש דרכים רבות להקל על המצב ולחיות עם פרקי הכשרה אלה על פי רוב, עם נוחות יחסית. מה לעשות?

• שינוי מיקום הגוף בחלל. אם המאבק האימונים החלה, אתה צריך לנסות לשנות את המיקום. אם ברגע זה האישה שוכבת, עדיף לקום וללכת, אם אתה יושב - לשכב, ואם אתה עומד - לשבת או לנקוט עמדה אופקית. "תנוחת החתול" עוזרת היטב - תנוחת מרפק הברך עם סטיית עמוד השדרה. זה אפשרי לא לאבד זמן זה לתרגל נשימה נכונה, זה שימושי כאשר מגיע הזמן ללדת.
• אל תשים לב. אם התקף מדומה עדין מספיק ואינו מטריד הרבה, עדיף להתעלם ממנו - הפעל את הסרט האהוב עליך, מוסיקה טובה, פתח ספר לא גמור, או חזור אל עבודות יד להפריש מאוחר יותר. זה יעזור להסיח את הדעת.
• ללכת העצה היא פשוטה ויעילה.במהלך הליכה רגועה ומרגיעה בפארק או בגן ציבורי (הרחק מכבישים עירוניים), אישה בהריון והתינוק שלה מקבלים רגשות חיוביים וחמצן. הטיולים הרגילים מפחיתים את התדירות ומשך הצירים הכוזבים מספר פעמים.

• טיפולים במים. מקלחת חמה מסייעת להסיר תסמינים לא נעימים. מן האמבטיה עדיף להימנע. זה מקלחת במשך 5-10 דקות שיעזרו להירגע לחלוטין להיפטר המתח של קירות הרחם. אם לאישה יש התכווצויות לעתים קרובות והיא מאוד מודאגת ממנה, זה הגיוני לקנות מנוי לבריכה, בקבוצה מיוחדת עבור אמהות לעתיד - שחייה תסייע להפחית את התדירות ומשך של פרקים Braxton-Hicks.
• תרופות גלולות ותרופות אחרות יש לנקוט רק במקרים קיצוניים, אם התחושות מטרידות מאוד. בעבר זה לא יהיה מיותר להתייעץ עם רופא. לרוב, נשים בהריון מומלץ להסיר את הטון הרחם מוגבה. נרות עם פפאברין (rectally) או "לא-שאפה"(בעל פה).
• לאכול או לשתות. זה עוזר קצת. אפילו כוס חלב, מים או סלט ירקות קל יכול לעבוד פלאים - הרחם במהירות מרגיע והמדינה חוזרת למצב נורמלי.

בכל המקרים, כאשר המתח האימון של קירות הרחם הוא ממושך, כאשר הם נמשכים יותר מ 6-8 שעות (כל היום, כל הלילה), הרופא צריך להיות ביקר. במצבים מסוימים מוטב לא להסתכן וללכת מיד לבית החולים, להזעיק אמבולנס. מצבים אלה כוללים את המראה של התכווצויות קבועות ומתמשכות ופריקה חריגה של עד 36 שבועות - תחילת העבודה מוקדמת.

במיוחד קשוב צריך להיות נשים שהם כחודש לפני הלידה. קרבות אימונים במקרה זה עשויים להיות לא נורמליים. עם ההבשלה הראשונית צוואר הרחם מתרחשת בו זמנית, כלומר, הגוף הוא מוכן לחלוטין ללידה. במקרה זה, המתח של הרחם לעיתים רחוקות נמשך יותר מ -7 שעות ועשויות להיעלם ולהופיע, אבל למחרת היום. שינה בהריון טוב, מלא, התיאבון לא השתנה. תקופה ראשונית זו אופיינית לכ-65-70% מהנשים.

תהליך חריג מסומן על ידי "אימון" ממושך - כואבת, התכווצויות כואבות, תנועות התינוק הן גם כואבות, צוואר הרחם אינו בשלה, לא להחליק החוצה ולא לקצר, הגוף של האישה היא בבירור לא מוכן ללידה. זה קורה כ 15% של נשים בהריון.

התכווצויות הכנה לא תקינות מתרחשות לרוב אצל נשים עם עודף משקל, עם רעלת הריון, באמהות עתידיות שיש להן ילדים גדולים, בנשים עם מחלות כרוניות של הכבד, הכליות והלב.

קבוצת הסיכון כוללת את הנשים שילדו לפני גיל 18 או לאחר 30 שנה (אם הלידה היא הראשונה), אשר ההריון שלה מתנהל על רקע הידרציה גבוהה או כמות קטנה של נוזל מי השפיר, אצל נשים עם אגן צר. אם חשודים תקופה ראשונית חשוד, אתה צריך גם להתייעץ עם רופא. אישה יכולה להיות מגורה ללדת אם צוואר הרחם "בוגרת" או להפסיק פרקים התכווצות עם שימוש של תרופות הרגעה לקחת פסק זמן להכין את צוואר הרחם עם סמים.

אם הילד חווה היפוקסיה (וזה קורה לעיתים קרובות במהלך אימונים "חריגה"), ניתן לבצע ניתוח קיסרי. בכל מקרה, הרופאים יקבלו החלטה כי הוא אופטימלי עבור האישה ההרה בפרט.

כיצד להבחין בין קרבות אמיתיים מ שווא, להסתכל על הווידאו הבא.