איך להתנהג בזמן הלידה והעבודה?

לידה תשעה חודשים מחכים. כל הזמן, אישה מדמיין לעצמו איך זה יקרה, וגם אם היא כבר ילדה קודם לכן יש ניסיון, בכל זאת, מחשבות על התהליך הקרוב לגרום להתרגשות.

ברור כי להיות רגוע ורגוע, ללכת לבית החולים הוא בלתי אפשרי, ולא משנה איך פסיכולוגים קוראים להרגיעה, בפועל זה לא ריאלי. אבל כללים מסוימים של התנהגות עדיין צריך להיות ציין. זה יעזור ללדת קל ומהיר, ללא פציעות וסיבוכים ולא לגרום לתסכול עם התנהגות בלתי הולמת שלהם של הצוות הרפואי או שותף, אם הלידה מתוכננת משותפת.

נדבר על כללי ההתנהגות בלידה במסגרת מאמר זה.

מתבוננת איך הגיבורות של סרטים עם קריאה כזו נאחזת בבטן ומתחילות לצרוח ולגנח את הלב קורע, האישה יכולה לחשוב שכך מתחילים הצירים, ושהצעקה מההתחלה היא טבעית לגמרי. זוהי טעות. הכל מתחיל די חלק בהדרגה, ובה בעת אין צורך לצעוק, כי אתה לא בקולנוע ולא מציבים מטרה כדי להמחיש את המצב.

חישה את התכווצויות חוזרות ונשנות של הרחם (מתח והרפיה במרווחים קבועים), בשלווה את עצמך עם שעון או טלפון חכם עם תוכנית נגד. לזהות שתי נקודות חשובות: כמה זמן חוזרים הצירים וכמה זמן הרחם נשאר מתוח מרגע שההתכווצות מתחילה עד הסוף.

אם הלידה לא החלה עם התכווצויות, אבל עם העובדה שהמים הוסטו, ללא פאניקה, לחייג את המספר "03" ולהודיע ​​למוקד של תקופת ההיריון, כתובת הבית, צבע המים היוצאים, לחכות, לשכב על צידך, לחטיבת האמבולנס וללכת לבית החולים ליולדות.

הצירים הראשונים הם בדרך כלל לא כואבים כמו רבים חושבים. אישה יכולה בקלות ללכת למקלחת איתם, לבדוק אם היא אספה הכל בבית החולים ליולדות, התקשר לבעלה, לאמא, לחברה, לשתות תה עם חתיכת שוקולד קטנה (כדי לצבור כוח). אין למהר - תקופה זו היא הארוכה ביותר, זה יכול להימשך מספר שעות.

בשלב זה חשוב מאוד לא להתאמץ ולא להיות עצבני.. מתח, פחד לגרום לייצור של מנות הלם של הורמונים של אדרנלין ו קורטיזון, השרירים עקב אותם מתוח למעלה, פתיחת צוואר הרחם הופך להיות קשה, אשר מגביר את הכאב ומגביר את הסיכון של סיבוכים בלידה.

• מהומה, פאניקה, היסטריה וזריקה - לכוון טוב, זוכר את שיטות הרפיה, מדיטציה, אתה יכול לשכב לקחת תנומה כדי להצטייד על כוח. אנחנו לוקחים תזכיר עם רשימה של דברים, בודקים בשלווה את הנוכחות של כל דבר בתיק שלך. אם משהו לא, אתה לא צריך למהר בטירוף בחיפוש - אז קרובי משפחה יביא הכל. אם הצירים לא התחילו בבית, לא כדאי לכם למהר הביתה לתיק שלכם - כל מה שאתם צריכים, כולל חולצה וחלוק רחצה, יינתנו לבית החולים, ואז תוכלו לבקש מקרוביכם או מחבריכם להביא את חפציכם.
• למהר - תקופת העבודה היא די ארוכה, וכמה שעות מספיק כדי להתלבש ולהתלבש וברוגע להגיע לבית החולים ליולדות. הזדרז בעת מקלחת יכול להוביל לנפילה, טראומה, ניתוק של השליה, שברים של הידיים והרגליים, וזה עכשיו לגמרי בטרם עת.
• מחסור במסמכים - אם אתה יכול לשכוח דברים, מדיניות, כרטיס החלפה דרכון צריך להיות איתך מן ההתחלה של השליש השלישי, במיוחד אם אתה עוזב את הבית במשך זמן רב. ללא מסמכים אלה בבית החולים ליולדות, אתה תהיה מוקצה למחלקת מצוות, שבו חולים עם מחלות זיהומיות ואנשים שלא נבדקו ללדת, כי הרופא לא יהיה ראיות שנבדקו.
• ללא שם: גבורה ללא סיבה - ניסיונות להגיע לבית החולים ליולדות עם התכווצויות או עם מים מוסתרים מאחורי ההגה של המכונית שלך יכול להוביל לתוצאות עצובות. הצירים יכולים להיות אינטנסיביים יותר בזמן התמרון על הכביש, אתה יכול לעורר תאונה, לגרום נזק לעצמך ולאחרים. מוטב ללכת ללדת את האמבולנס. זהו רכב מיוחד, מצויד בכל דבר הכרחי במקרה של מצבים בלתי צפויים, והצוות יודע מה לעשות אם הלידה פתאום הופך מהיר והילד מבקש להיות ממש מחוץ האמבולנס.

תקופה זו היא הקשה ביותר, והיא נמצאת בתהליך של התכווצויות כי נשים לעתים קרובות להציג את התנהגות מגעילה ביותר - הם צורחים, בוכה, ואת הצוות ואת המין הגברי כולו ננזפים. אם אתה רוצה ללדת מהר יותר, מתנהג ככה במהלך הצירים הוא בהחלט לא שווה את זה.. כפי שכבר צוין, מלחצי שרירים מעוררים חולשה של כוחות עבודה, צוואר הרחם מתרחב לאט ובכאב.

נשימות עמוקות ונשיפה איטית בין הצירים לבין סדרה של נשימות קצרות בשיא ההתכווצות - זה יעזור לצוואר להיפתח בצורה יעילה יותר, והתינוק יקבל את כמות החמצן הדרושה לו כעת.

בעוד הצירים אינם חזקים מדי תכופים, אתה יכול לשכב על הצד שלך, לעמוד, כולל על כל ארבע, עם תמיכה על כיסא, שולחן, אדן החלון, שותף, להחיל התנהגות חופשית - לזוז, ללכת. הדבר תורם לגילוי מהיר יותר.. התייחסו לזה כאל עבודה - יש משימה לשרוד עוד קרב כדי לעזור לעצמך ואת התינוק, ואף אחד לא יכול להתמודד עם זה חוץ ממך.

כללי בית החולים בדרך כלל אוסרים על אכילה ושתייה במהלך הצירים. זהו איסור סביר, כי אישה אולי צריך הרדמה, הרדמה, בטן מלאה אשר התווית. לכן אין לדרוש מזון ומשקה, להתלונן על הסירוב ולאיים על תלונות למשרד הבריאות.

מה לא לעשות בשלב זה של העבודה.

• לצעוק - כאשר צורחים, האוויר במהירות משאיר את הריאות בזרם מתמשך, והנשימות שטחיות, מקוצרות. זה מוביל היפוקסיה של העובר, וגם לוקח את כוחה של האם. אם יש צורך לעשות קולות, עדיף להחליף את הבכי באנחה על הנשיפה, אבל את הנשיפה צריך להיעשות בכל מקרה ארוך וחלק.
• לשתות מים - מותר רק לשטוף את הפה במים ולרוקן אותו אם יש תחושה של יובש.
• השתן - ללכת על צורך קטן ככל שתרצה. שלפוחית ​​השתן צריך להיות ריק, זה יהיה להאיץ את הצירים ולהפחית את הלחץ של שלפוחית ​​השתן על הרחם.
• לסרב בחוזקה להרדמה או אמצעים אחרים לטיפול מיילדות. גם אם אתה תומך נלהב בלידה טבעית ללא הרדמה ובסיוע אחר, הקשב היטב למידע שמספק לך הצוות הרפואי. ישנם נהלים ומניפולציות שבהם הצורך מתעורר לפתע, והסירוב המתמיד שלך עלול לגרום למוות או למוות של העובר.

בנפרד, אני רוצה לדבר על כאב. דרוש לך קהות מיד ועכשיו זה לא שווה את זה. פתיחת הצוואר בצירים היא תהליך טבעי, כואב, הכרחי.

אמצעים אלה כוללים הרדמה epidural, ניהול תוך ורידי של משככי כאבים ו antispasmodics, הרגעה.

ניסיונות מתחילים עם גילוי מלא של צוואר הרחם, ובניגוד לצירים, אישה יכולה לשלוט בהם, ליתר דיוק, להסדיר את כוחם בפיקודו של רופא מיילד. העיקר בשלב זה הוא לסמוך על הצוות ככל האפשר. הרופאים בתקופה זו הם כל הזמן עם האישה בעבודה, הם לא הולכים לשום מקום.

הרגשות של העובר כאשר עובר דרך תעלת הלידה הצרה היא גם לא הכי נעים, ואתה לא צריך לסבך אותם עם פעולות בלתי מורשות שיכולים לנכות ילד.

ההוראות פשוטות מאוד: התמקדו במיילדת או ברופא שנמצא לידכם. ברגע הפקודה "דחיפה" ניתנת, אתה צריך לקבל אוויר לתוך החזה לעצור את הנשימה על הניסיון, "לסחוט" את הילד החוצה. כדי להתנהג כראוי במהלך הניסיונות היא לא לנסות לשבת, לא לנסות לצבוט או להפחית את הירכיים..

בשלב זה זה בלתי אפשרי:

• לדחוף "בראש" - בניסיון, לכוון את הכוח כלפי מטה, לא כלפי מעלה, אחרת זה עלול להוביל לדימומים בפנים, בעיניים, ואת האפקטיביות של הניסיונות יהיה כמעט אפס - הילד לא ינוע לאורך תעלת הלידה.
• לצעוק - כמו בתקופה של התכווצויות, את הקריאה בשלב זה של העבודה לוקח את כוחה של האישה ושוללת את התינוק של אספקת חמצן מספיק. התינוק עובר את תעלת הלידה, אבל הוא עדיין מחובר אליך על ידי חבל הטבור, שדרכו הוא ממשיך לקבל חמצן בדם.

הטעות הגדולה ביותר של האישה בעבודה בשלב הסופי של העבודה היא הרפיה מוקדם יותר. אחרי שהתינוק נולד, אתה לא צריך להירגע לפני הזמן, כי השליה גם צריך ללדת. תקופה זו חשובה מאוד.. משך תקופת המעקב יכול להיות קצר - מ 10 דקות, או ארוך - עד שעה. בכל מקרה, לאחר שמחה על לידתו של התינוק, חשוב להמשיך להקשיב לדרישות של הרופא.

לידתה של "מקום תינוקות" מלווה בתחושה של התכווצויות חלשות, ובפיקוד של הרופא המטפל יש צורך במאמץ נוסף כדי שהשיליה, שאינה נחוצה עוד, יכולה לעזוב את חלל הרחם. אחרי זה, אתה יכול להירגע ולנוח - עשית את זה, התינוק שלך נולד!

כדי להקל על הלידה ולהיות גאים על התנהגות למופת שלך, אתה צריך להבין כי הצוות הרפואי עושה הכל כדי לעזור לך, ולא כדי לסבך את המשימה. לכן להיות סבלני עם בדיקות נרתיקיות, למרות העובדה שהם אינם מספקים תחושות נעימות מדי.

גם אם למדת על תהליך הלידה כמעט מראש בספרות, באינטרנט, אתה לא צריך להפריע לעבודה של רופאים ולמנוע מהם.

יש לך את הזכות לתת או לא לתת את הסכמתך מניפולציות מסוימות, אבל לא להיות קטגורי מדי - ישנם מצבים שבהם אתה לא יכול לעשות בלי עזרה של תרופות.

אם יש ספק, לבקש הבהרה.. הרופאים מחויבים להצדיק את כל החלטותיהם ופעולותיהם לחולה.