מה עדיף לבחור ויטמין D לתינוקות וכיצד לתת אותו?

ויטמין D הוא אחד החומרים המרכזיים הנדרשים להתפתחות מלאה של הגוף של הילד. זה נרשם לתינוקות כדי למנוע מחסור ופיתוח של פתולוגיות שונות. במקביל, ההורים צריכים להבין מדוע התינוק שלהם יש ויטמין D, אילו תרופות כוללות ויטמין זה וכיצד לתת להם.

ויטמין זה אחראי על חילוף החומרים של סידן, כמו גם זרחן. זה משפיע על הצמיחה של העצמות בגוף הילדים, התחזקות שלד, התפתחות רקמת שריר, ופיתוח של השיניים. כמו כן, ויטמין זה חשוב עבור חסינות, מערכת העצבים ואת הלב וכלי הדם, מצב העור, תפקוד המעי ותהליכים רבים אחרים.

הקריטריונים הבאים משפיעים על המרשם של ויטמין D אצל תינוקות:

• מקום מגורים. מאחר והחלק העיקרי של ויטמין D מיוצר בעור בתנאי חשיפה לאור שמש ישיר, באזורים הדרומיים מחסור זה אינו מהווה בעיה, אך עבור ילדים שנולדו בצפון המדינה, חשוב לרשום ויטמין D בהכנות כמעט מלידה.
• הנקה. אם התינוק מקבל חלב אם, ההתמקדות היא על מספיק ויטמין D בגוף של אמא. כמו כן, פירורים על HB הם בדרך כלל prescribed מניעת מניעה של ויטמין זה.
• זמן של שנה מינוי של ויטמין D הוא מוצדק בתקופת הסתיו והחורף, כאשר הולך קצר יותר, ואת קרני השמש לייצור מלא של ויטמין בעור אינו מספיק.
• האכלה מלאכותית. מינוי של ויטמין D לתינוקות המקבלים תחליף חלב אם, מותאם לנוכחות של ויטמינים בתערובת. בחורף, פירורים מלאכותיים מקבלים לעתים קרובות תוספת ויטמין D.

יש גם קטגוריות של ילדים נמצאים בסיכון מוגבר של רככת, כך ויטמין D הוא כמעט תמיד prescribed להם.

קטגוריות אלו כוללות:

• מוקדם מדי.
• תינוקות עם צבע עור כהה (הייצור שלהם ויטמין D בעור מצטמצם).
• ילדים הנוטלים תרופות המשפיעות על ספיגת ויטמין D.

העובדה כי הגוף אינו מקבל ויטמין D ניתן לשפוט על פי הופעתם של סימנים כגון:

• הזעה מוגברת של הראש והגפיים.
• נשירת שיער
• אובדן תיאבון.
• נפיחות.
• הפרעות שינה
• שינויים התנהגותיים - הילד הוא שובב שובב ו overworked.
• המראה של גירוד.

היעדר טיפול בשלב זה יוביל להאטה בהתפתחות מערכת השרירים והשלד, הגדלת גודל הראש, חולשת השרירים, עיבוי הצלעות, סגירה מאוחרת של האביב הגדול וריכוך חלקים אחרים של הגולגולת, עקמומיות עמוד השדרה ובעיות רבות אחרות.

ויטמין D ההכנות ניתן prescribed מלידה, אם הרופא רואה למטרה זו אינדיקציות מסוימות. תינוקות בטווח הקצר, ברוב המקרים, הם prescribed מנה נוספת של ויטמין D מ 1 חודש, פגים לפני שבועיים. במקרים מסוימים, תינוקות מתחילים לקחת תוספי מזון כאלה מ -6 חודשים.

ויטמין D, הניתן לתינוקות למניעה ולמטרות טיפוליות, בא בשתי צורות שונות:

1. הצורה השמנונית של ויטמין D.
2. טופס מים של ויטמין D.

הראשונה נבדל על ידי ספיגה טובה יותר ערך ביולוגי יותר, אבל זה נסבל יותר קשה קשה יותר מנה, והשני אין שום השפעה רעילה לעתים רחוקות גורם לאלרגיות.

אם הילד מוקדם מדי, זה לעתים קרובות prescribed פתרון מימי בגלל פעולה עדינה יותר שלה.

קנה תרופות המכילות ויטמין D, יכול להיות בכל בית מרקחת. עלות הקופות ישפיע על היצרנית שלה. ויטמינים מקומיים הם לפחות יקר, שעבורו אתה צריך לשלם על 200 רובל. התרופות שהובאו מחו"ל הן יקרות יותר - כ -600 רובל. במקרים מסוימים, האם ניתנת מתכון מועדף, והיא יכולה לקבל ויטמין D עבור התינוק בחינם.

ויטמין D ילד יכול לקבל מן התרופות האלה:

• שמן דגים. עבור הילדים הצעירים ביותר, הוא מיוצר בצורה של פתרון שמן, ואילו צורות מודרניות של שמן דגים לילדים יש טעם נעים.
• עבדתרים. תרופה זו, שהיא פתרון מימי, מספק את הגוף של הילד עם 500 IU של ויטמין D3 בכל טיפה. מומלץ מ 4 שבועות.
• ויגנול. ירידה של פתרון זה מכיל שמן 667 IU של המרכיב הפעיל. הכלי משוחרר מ 2 שבועות.
• טיפות Divol D3. זהו הכנת ויטמין D של ייצור פינית, אשר מטופל לעתים קרובות בחורף כדי למנוע hypovitaminosis. הוא מיוצג על ידי פתרון שמן של ויטמין D3.

כל התינוקות הנקה הם תרופות מרשם בצורת טיפות. המינון של ויטמין D שנקבע בטיפות בכל מקרה מחושב בנפרד. הרופא לוקח בחשבון את הזמן של השנה, סוג של האכלה, מקום מגורים, גיל וגורמים אחרים. המינון הסטנדרטי הוא טיפה אחת, המכילה 500 IU של חומר פעיל.

שמן ומים בצורת ויטמין D מומלץ לקחת בבוקר - אחרי ארוחת הבוקר. התרופה נטופה לתוך כף במינון הנכון, ואז מוסיפים מעט מים רותחים ולתת לילד לשתות.

רופא ילדים פופולרי רואה במניעת מחסור בוויטמין D כמשימה חשובה ופשוטה. הוא ממליץ על שימוש באמצעי מניעה מאוקטובר עד מארס, כאשר האם וילדה אינם מבלים זמן רב בשמש.

הנקה קומרובסקי ממליץ על נטילת ויטמין D לאם סיעודית כחלק ממתחם מולטי ויטמין או כפתרון שמן (ירידה אחת לשלושה ימים). רופא ידוע מייעץ להתחיל לתת תוספי ויטמין לתינוק מהרגע שבו תוספת בתזונה של התינוק יש חריגה שליש הסכום הכולל של מזון ליום.

קומרובסקי מציעה לתינוק אחת לשבוע כדי לתת שתי טיפות, ורק טיפה אחת לילד מלאכותי - רק ירידה אחת, שכן ויטמין D מתווסף נוסחאות חלב. אם אם סיעוד או תינוק היה תחת השמש במהלך היום, למרות שזה צריך להיות 30 דקות, Komarovsky לא ממליץ על ויטמין D בטיפות.

צפה בסרטון הבא שבו ד"ר קומרובסקי מדבר להורים על ויטמין D.

כדי להגדיל את צריכת ויטמין זה, כמו גם סידן וזרחן, בתזונה התינוק צריך לכלול:

• גבינת קוטג '
• חלב
• גבינה
• חמאה
• דג ים
• כבד כבד
• מאכלי ים
• שיבולת שועל
• כוסמת גריסים
• תפוחי אדמה
• פטרוזיליה

אם התינוק הוא breastfed, מוצרים כאלה צריכים להיות נוכחים בתפריט של אמא, כך מספיק ויטמינים מועברים חלב אם.

רוב ההורים הם חיוביים על ניהול של טיפות עם ויטמין D ו לציין כי התרופה לא לתת שום תופעות לוואי, התיאבון של הילד ושינה השתפר. עם זאת, לפעמים ההורים מעדיפים לעשות תזונתיים תיקון ולעתים קרובות ללכת אל השמש, מסרב לתת פירורי ספקים.

רבים מהם תומכים יותר שמן דגיםמאשר ויטמינים בטיפות. אותם הורים, אשר נתנו לילדים צורות שונות של ויטמין D, לציין כי הילדים אוהבים את טעם השמן יותר מאשר את השמן הטופס.