דוקטור קומרובסקי על הנקה

אין דבר טבעי יותר מאשר הנקה. אולם, תהליך זה, המתואר על ידי הטבע החכם, מעלה מאות שאלות הן לאמהות הצעירות והן לקרוביהן. וזה לא על איזה סוג של לידה התרחש. אמהות מנוסות עם ילדים רבים יודעים בוודאות כי ילדים שונים, הם אוכלים אחרת הנקה קורה גם אחרת בכל פעם. לכן, מספר השאלות על הנקה לא יורד. רופא הילדים הנודע ומציג הטלוויזיה, יבגני קומרובסקי, מדבר בלהיטות ובהרחבה על הנושא הזה, שכן הוא רואה בכך חשיבות רבה.

הנקה היא הדבר הכי טוב שאמא יכולה לתת לתינוק שלה. זאת מסיבות רבות:

• חלב האם מכיל את כל החומרים הדרושים, ויטמינים ואלמנטים קלים כי התינוק שלך זקוק לפיתוח בריא. אף אחד, אפילו הכי יקר וטוב, חלב נוסחה מותאמת הוא מסוגל לתת פירורים יותר חלב של אמא.
• חלב אם מכיל נוגדנים למחלות זיהומיות הנפוצות ביותר. בוטנים, מקבל אותם במהלך breastfeeding, גדל חזק ובריא יותר מאשר את עמיתיהם אשר על הזנת בקבוק. כל עוד הגוף שלו ניזון, חסינות קטנה אך לא בוגרת לומד לזהות ולהביס וירוסים וחיידקים.
• אמא וילד לא "משורשרים" לבית. הם יכולים להרשות לעצמם מסע ארוך, כמו מקור הכוח (אמא) הוא תמיד בקרבת מקום, ואין צורך לעקר כל הזמן את הבקבוקים, פטמות ו לדאוג לגבי חלב הנוסחה.
• הנקה מאפשרת לך ליצור קשר רגשי קרוב יותר בין האם והתינוק.
• הגוף של האימא בזמן ההנקה מתאושש מהר יותר לאחר הלידה, בהשפעת אוקסיטוצין, המשתחררת במהלך ההנקה, הרחם מתכווץ מהר יותר, וההנקה עצמה לוקחת כ -700 קק"ל של אנרגיה ביום מאמהות חדשות, דבר התורם לירידה במשקל.

מאז המחצית השנייה של הריון תחת השפעת פרוגסטרון ואסטרוגן, רקמת הפרשה גדלה בבלוטות החלב של אישה, וקולוסטרום מתחיל להיות מיוצר. מיד לאחר לידתו של התינוק, קולוסטרום מתחיל את המעבר בהרכבו חלב ישירות. איכותו וכמותו תלויים בגורמים רבים. לנוחיותנו, שילבנו את התשובות של יבגני קומרובסקי לשאלות הנפוצות ביותר של נשים על הנקה.

אבל למעשה הרופא Komarovsky עצמה עם דעתו על הנקה.

בתקופה הסובייטית, היה מומלץ להאכיל את הילדים לפי שעה. ראשית, כל 2.5-3 שעות, לאחר 3-3.5 שעות, ובגיל שישה חודשים נכנס התינוק לתיאום ההזנה כל 4-4.5 שעות. זה נחשב הדרך הנכונה היחידה לגדל ילד בריא.

עכשיו הרופאים ילדים יותר ויותר להאכיל על פי דרישה - להציע לו את השד כאשר הוא רצה לאכול. כתוצאה מכך, הפירור כמעט כל הזמן "תלוי" על החזה, אמא עייפה לא יכול לעשות שום דבר אחר, האכלה צריך להיעשות כל 1.5 שעות, אפילו בלילה.

אמהות צעירות, הנמצאות בפרוטות, סבתות בקול אחד מייעצות להאכיל את הילד בצורה הישנה, ​​ואת האינטרנט, הידידות, הרופאים וכמה רופאים - להיפך. מכאן השאלות, איך להאכיל כראוי.

זה לא מזיק לתינוק, כי אחרי שהוא עזב את השד, הוא אכל, הוא לא היה צורך פיזיולוגי מזון במשך 3 שעות. אם הוא התעורר והתחיל לבכות שוב, אז זה לא דרישה לאכול, כמו אמהות רבות לחשוב, אלא דרישה תשומת לב צריך להרגיש מוגן. בשביל זה, אין צורך לתת פירורים על החזה. אתה יכול פשוט לקחת את זה על ידיות, ללחוץ אותו לעצמך, ללחוץ קצת.

אבל קטע קטן על מה הזמן הוא הכי אופטימלי להאכיל את התינוק

לטובת ההזנה על פי דרישה, יבגני א 'מביא את העובדה כי כמות החלב המיוצר תמיד עונה על הצרכים של התינוק. במילים אחרות, לעתים קרובות יותר הוא מוזן, יותר חלב אם מיוצר.

עם זאת, הבחירה הסופית יבגני Olegovich בעניין זה משאיר עבור האם. האכלה לבקשת הילד אינה מזיקה, היא מזיקה להורים. אבל אם הם מוכנים לכך, והם רוצים את זה מרצון, אז זה רק את ההחלטה שלהם, הילד שלהם לא יפתחו שום דרך אחרת מאשר אם זה היה לאכול על לוח זמנים מסוים.

Komarovsky טוען כי אם הילד הוא במשקל טוב, אז אתה לא צריך להעיר אותו להאכיל בלילה. ילדים מלידה עשויים לסבול הפסקה של לילה בהאכלה של 4-5 שעות, ומשלושה חודשים עד 5-6 שעות.

הכל משתנה כאשר ילד בן שישה חודשים. בגיל זה, סבור קומרובסקי, הפעוט פיזיולוגית כבר לא צריך ארוחה לילית, ולכן זה יכול להיות חלק גמילה מן הרגל של אכילה באמצע הלילה. כדי לעשות זאת, על פי הרופא, אתה צריך לארגן אמבטיה מאוחר (22-22 שעות), ולאחר מכן להאכיל את הילד בחוזקה לשים אותו בחדר מאוורר היטב, שם הוא לא מחניק ולא חם (טמפרטורת האוויר הוא כ 19 מעלות).

אם לאחר שישה חודשים התינוק מתרצה בתשוקתו להתעורר באמצע הלילה ולצעוק עד שהוא נותן חזה, ואז, לפי קומרובסקי, אתה יכול להשיג את ההשפעה ההפוכה - הילד יתחיל לסבול מאכילת יתר, מתעורר ובוכה כבר לא מרעב, אלא מגרגרנות, מכאב בקיבה, נרגעת. אמא, כמובן, מיד להציע את התינוק בוכה חזה, הוא ייקח את זה כדי להירגע, וכתוצאה מכך יהיה לנו מעגל קסמים זה לא יוביל משהו טוב.

אבל דעתו של ד"ר קומרובסקי על כמה זמן אתה צריך לתמוך בהנקה.

סביר להניח, אומר Komarovsky, הילד שלך לא רעב. אינסטינקט הרעב עובד באופן מושלם מן הרגעים הראשונים של חייו של אדם, אבל בגלל אמהות רק צריך ללמוד לסמוך על ילדיהם הצעירים. פירורים יודעים בדיוק מה הם רוצים. אם התינוק זרק שד, אז הוא לא רוצה לאכול. אם הוא סובל מתת משקל, הוא יצעק ולא ישתכנע להרגיעו.

סיבה נוספת מדוע תינוק יכול לסרב שד הוא טעם לא נעים של חלב. בנו או בתו יודעים היטב ויכולים להגיב על השינויים בהרכב. נכון, שינויים אלה צריכים להיות משמעותיים, הילד לא יגיב על אלה קטין.

לדוגמה, עישון או שתיית אלכוהול שנלקחו על ידי האם במהלך ההנקה עלולה לגרום לחלב להפוך למריר. וגם בושם קשה, אשר משמש את האם, יכול בדרך כלל לדחוף את התינוק מן השד. כדי להתמודד עם הבעיה יעזור תזונה מאוזנת מאוזנת של אישה סיעודית.

חלב האם מכיל את כל מה שהתינוק צריך, ולכן, עד חמישה חודשים, קומרובסקי אינו רואה צורך בהכנת מזון משלים. הרופא אומר כי אין צורך לשמוע את האזעקה על תת תזונה של התינוק, אם הילד הוא מפותח, הרופא המקומי אין שום חששות לגבי התינוק.

עם זאת, אם ההנקה אינה מספיקה, התינוק אינו מקבל משקל טוב, זה עשוי להיות נחוץ כדי להשלים את זה עם תערובת. אבל השאלה הזאת צריכה להיקבע בנפרד על ידי הרופא, התבוננות הילד. Komarovsky מייעץ בכל מקרה, אפילו עם הקדמה של תוספת, לא להפסיק להניק, כדי לא לאבד חלב בכלל. בנוסף, הוא ממליץ לך להראות לרופא שלך בדיוק איך התקשרות החזה שלך מתרחשת. אם יש טעויות, רופא הילדים בהכרח יציין אותם ויתקן אותם.

הבעיה של הנקה מספקת, על פי יבגני Komarovsky, הוא בדרך כלל מוטבע על ידי האמהות עצמן. ראשית הם באים עם בעיה זו, ואז הם מתחילים לקבל עצבים, אשר כשלעצמה אינו משפר את כמות או איכות חלב אם.

הרופא רואה את גירוי הפטמות ואת ההתקשרות הרגילה של התינוק אל השד, בין אם יש מספיק חלב שם או לא, כדרך הנכונה ביותר להגדיל את כמות החלב.

הנקה יכולה גם להיות מוגברת בעזרת תה מיוחד לאמהות, תזונה נכונה ומספקת. יבגני אולגוביץ 'מתמקדת דווקא בהתנהגות אכילה. אמהות שרוצות לרדת במשקל מהר ככל האפשר לאחר הלידה, ולהתחיל להגביל את עצמם שומנים, פחמימות, נמצאים בסיכון של להיות בקרב אלה שאין להם מספיק הנקה.

מצבים קשים ופעילות גופנית של אישה סיעודית גם להוביל לירידה בייצור החלב. לכן, אם תסלק את הגורמים השליליים ותשומת לב לתזונה ולמנוחה נאותה ושינה נאותה, ההנקה תשוב לנורמלי והחלב יהיה מספיק.

שאלה זו היא כנראה שאל לעתים קרובות יותר מאחרים. אתה יכול לאכול כמעט כל דבר, אומר קומרובסקי, למעט אלרגנים חזקים שיכולים לעורר תגובה לא בריאה אצל ילד. מה צריך להיות בתזונה:

• חלב ומוצריו. עדיף אם זה יהיה מוצרים שאינם מכילים צבעים כימיים מזון, עדיף להימנע יוגורט החנות מוס. כמות מינימלית של חלב בתזונה של אמא היא לפחות 300 מ"ל ליום. בשלושת החודשים הראשונים לאחר הלידה, חלב צריך להיות מושלך.
• ירקות ופירות. עדיף לאכול אותם בכל ארוחה, אומר קומרובסקי, שכן סיבים נחוצים לתפקוד תקין של מעי האם. וויטמינים שימושיים הן לה והן לילד. עם זאת, יש להימנע מאכילת תפוזים, לימונים, מנדרינות ולימונים, כמו פירות הדר יכול לגרום אלרגיה. אמא בזהירות צריך לאכול פירות יער אדומים (תותים, פטל, דובדבנים).
• בשר דגיםציפור. אלה הם מקורות של חלבון, אשר נדרש בכמויות גדולות עבור האם והתינוק. לכן, רצוי כי הכלים מן המוצרים האלה היו על השולחן של האם מספר פעמים ביום.
• קאשי. "מועיל" ביותר עבור אמהות מיניקות - דגני בוקר, ואין חשיבות מיוחדת, הם חלב או מבושל במים. כוסמת משובחת, שיבולת שועל, אורז.

לעתים קרובות אפשר לשמוע כי חלבה שימושית לאם מיניקה. זו טעות מסוכנת, אומר יבגני קומרובסקי. חלבה היא אלרגן חזק למדי, ומוטב שאישה תימנע ממנה. כמו גם את השימוש של קפה, מסיס במיוחד. משקה זה הוא לא רק אלרגן, אלא גם מתנהג כמו aphrodisiac, ואת התינוק הזה הוא בהחלט לא הכרחי. אם, לפני ההריון, האם לא יכלה לחיות יום בלי כוס קפה, ואז לאחר הלידה זה יכול להיות משקה מוחלף עם עולש. זה טעים כמו קפה, אבל עולש אינו מכיל קפאין, ולכן השאלה של אלרגיה אפשרית או גירוי יתר של מערכת העצבים אצל ילד מוסר לחלוטין.

Komarovsky מדגיש כי הדבר העיקרי בהאכלה אמא ​​סיעוד היא איכות המזון.. הם צריכים להיות טריים, ככל האפשר טבעי, ללא חומרים משמרים וכל מיני תוספים. היום זה די קשה למצוא כאלה, אבל ההורים הצעירים חייבים ללמוד לקרוא תוויות עם מידע על הרכב. על מנת לבחור את הפחות מזיקים והשימושיים ביותר.

אבל למעשה הרופא Komarovsky עצמו עם תגובה לאמהות מיניקות

כמעט כל התרופות הן התווית במהלך ההנקה, אשר תמיד נכתב בהוראות לשימוש בסמים. אבל אם מתעורר מצב שבו אימא לא יכולה להסתדר בלי תרופות, הרופא המטפל ורופא הילדים, השומר על הילד, צריכים להחליט אם לקחת גלולות וזריקות מסוימות.

עם אמא קר, לא צריך לקחת שום תרופות, למעט תרופות המכילות אקמול. במקרה של התמוטטות של כיסא או הקאות, אמהות יכולות לקחת "Smecta", "מאלוקס"," אלמגל ". עבור אלרגיות חמורות, הרופא עשוי לאפשר לאישה לקחת אנטי-היסטמינים מהדור השני והשלישי, כגון "לורטאדין"," אריה ".

דרוש תשומת לב מיוחדת אנטיביוטיקה כאשר הנקה. רובם מנוגדים לאמהות מניקות. אבל אם קיים סיכון ממשי לחיים ולבריאות של האם, הרופאים ממשיכים במרשם אנטיביוטי, ללא התחשבות בעובדה שהיא מניקה את התינוק. במקרה זה, על פי Komarovsky, אנטיביוטיקה של קבוצת הפניצילין יכול להיות prescribed בצדק למדי, ואם הם לא עוזרים, או את הזיהום הוא די חמור, תרופות אנטיביוטיות של קבוצת cephalosporins ישמש.

אמהות סיעודיות אינן יכולות בשום אופן לקחת תרופות אנטי-סרטניות הניתנות לחולים עם אבחנה אונקולוגית. הנקה עם אנטיביוטיקה - aminoglycosides אינו עולה בקנה אחד, שכן "Neomycin", "Gentamicin" ותרופות דומות יכול לגרום לחירשות של הילד, לקוי היווצרות העצם והרבה תוצאות לא נעימות אחרות.

אימהות שמניקות לא יכולות להיות מטופלות בסמים למחלות אוטואימוניות, כמו גם בהורמונים, בעיקר באמצעי מניעה המבוססים על אסטרוגן.

אם כך קורה שאשה זקוקה בהכרח לטיפול בתרופות שאינן עולות בקנה אחד עם הנקה, ואין זמן להמתין עד שהילד יגדל, האכלה תיעצר. בנוסף לטיפול, נשים מקבלים תרופות להרוות הנקה ("Bromkriptin"), כך מסטופתיה לא מתחיל, מומלץ למשוך את השדיים.

רופאי ילדים בעניין זה אינם יכולים להגיע לידי דעה משותפת. יש הטוענים כי יש צורך להפסיק להאכיל עם חלב אם כאשר הילד הוא בן 3, המכונה לעתים קרובות גיל - 2 שנים. יבגני קומרובסקי בעניין זה הוא קטגורי למדי - 1 שנה ולא מאוחר יותר.הרופא מסביר את עמדתו באומרו כי לאחר 12 חודשים של הנקה, חלב האם מתחיל לאבד תכונות מועילות ומועילות עבור התינוק, הוא הופך להיות חסר תועלת למעשה.

יתר על כן, הוא כבר לא מסוגל לענות על הצרכים של האורגניזם גדל במהירות. הילד כבר צריך בשר, פירות, ירקות. אין פלא שהיו לו השיניים הראשונות! הטבע עצמה רומזת לאמה כי המשימה שלה כמו אחות רטובה כבר מילא והגיע הזמן לסיים.

• וואן מן החזה צריך להיות בהדרגה, לא בחדות. Komarovsky ממליץ לצמצם את מספר הזנות עבור 1 ליום, להחליף אותם עם מזון אחר - דגני בוקר או ירקות ו פירות pures. הגמילה החדה היא לחץ גדול לילד, מדגישה יבגני אולגוביץ '.
• עם הנקה מוגברת, כאשר לאישה יש יותר חלב מאשר ילד יכול לאכול, אתה צריך להביע את זה. Komarovsky גם ממליצה להשתמש משאבת השד לא רק להביע חלב עודף, אלא גם לנרמול הנקה לא מספיק, כי גירוי כזה יאפשר להגדיל את הנקה במהירות בבית.
• אל תקשיב לכל עצה, אפילו את אלה שהוא נותן. כך מסיים ד"ר קומרובסקי את הרצאותיו על הנקה. כל אחד מהתינוקות הוא ייחודי, ואין גישה אחת לכל הילדים. לכן אמא צריכה להסתכל על הילד שלה, לצפות בו, ללמוד להבין אותו, לסמוך עליו, אבל לא לשכוח את העקרונות של רציונליות ההורים.