מה הן התחושות?

אפילו נשים רגועות ומאוזנות מאוד חשות חרדה טבעית לחלוטין לפני הלידה. לא משנה עד כמה שינו את רצף התקלות, את תדירות ומשך הקורסים של האמהות ההרות, עדיין יש חשש והוא קשור לחוסר ודאות. איזה קרבות יהיו, כמה זה יפגע, במה אפשר להשוות? אנו נספק תשובות לשאלות אלו במאמר זה.

הצירים הם תהליך של המתח של שרירי הרחם, שבמהלכם נפתח צוואר הרחם. הקירות של הרחם בשלב זה מפעילים לחץ, שבו התינוק מניח את המיקום הנכון על פי המצגת שלו, אופטימלי לעבור דרך תעלת הלידה לאחר צוואר הרחם נפתח במלואו.

הרגשות במהלך הצירים יכולים להיות שונים, ותלויים במידה רבה בתקופת הלידה, ברגישות הכאב של האישה. מי שמוכר שיטות לידה בלי כאב הוא קצת ערמומי, כי אין מאבק ללא כאב. בעיה נוספת היא כי כמה נשים לסבול כאב יחסית בקלות, ואילו אחרים - גרוע יותר.

הצירים הראשונים הם נדירים וקצרים. הם נקראים חבויים. הם נמשכים לא יותר מ 8-10 שעות. זוהי התקופה הארוכה ביותר של הלידה, ותחושות הכאב כואבות.

זה ואחריו תקופה של התכווצויות פעיל, כאשר הם חוזרים כל 5 דקות האחרון עד דקה. זה יותר כואב, אבל גילוי צוואר הרחם בסוף התקופה הוא בערך 7 ס"מ, ויש עדיין מעט מאוד עד הניסיונות. לאחר 3-5 שעות של התכווצויות אקטיביות, מתרחשות תופעות מעבר, כאשר הגילוי שלהן עולה ל- 10-12 ס"מ, הרחם נפתח לחלוטין. אלו הם הצירים המוחשיים ביותר, שהם ממושכים, הנמשכים כל דקה וחוזרים אחרי דקה, מקסימום שתיים. תקופה זו נמשכת מחצי שעה עד שעה וחצי ונעשית ניסיונות כאשר התינוק מתחיל את המסע שלו דרך תעלת הלידה של האם.

לעתים קרובות, נשים משוות את התכווצות הראשונית עם הכאב במהלך המחזור החודשי, עם הגאות והשפל של גלישת הים. ואכן, התכווצויות דומות זה בקצב שלהם - הרחם מתקשה ומרגיעה. התכווצויות להתרחש במרווחים קבועים, בין לבין, אתה יכול להירגע. באופן טבעי ככל שתקופת המנוחה ארוכה יותר בתחילתה, כך קל יותר לשאת עווית קצרה.

עם כאבים חודשיים, כאבי לידה דומים רק ללוקליזציה. כאב שובר מתעורר כאשר הרחם הוא מאחור, יורד בצורה חלקה וקושר את האזור המותני, הבטן התחתונה, ומתפשט לאורך דופן הבטן. ואז, בסדר הפוך של הרפיה.

הוא האמין כי הכאב במהלך הלידה יש ​​מוצא פסיכוגני, כי ברחם אין קצות העצבים. מומחים קוראים לגירוי יתר של מערכת העצבים הגורם העיקרי לצירים מכאיבים. לכן, נשים שנשארות רגועות מודעות היטב לכך שבזמן זה או אחר הלידה מתרחשת בגופה, הן יולדות יותר ויותר מהר, והן אומרות שהן לא חוו כאב טראנסצנדנטלי בלתי נסבל.

יש לציין כי כאב הוא מושג מאוד סובייקטיבי.העובדה שהיא כואבת לאין שיעור לאישה אחת בעבודתה היא נסבלת למדי עבור אישה אחרת. הכל תלוי סף הכאב - סף הפרט שמעבר לו מערכת העצבים האנושית פשוט מפסיק לתפוס כאב כאב.

בתרגול עולמי היתה הצעה למדוד את הכאב בדול. אלה יחידות קונבנציונאלי מאפשרים לך לקבוע את ערכי הסף של כאב משפיע מסוים, אבל, אבוי, רק עבור אדם מסוים. בממוצע, כאב בשיא הלידה, במהלך המעבר מ הצירים לניסיונות, מוערך ב 10-10.0 dol.

הניסוי נערך ב -1948 באחת המרפאות האמריקניות, שם 13 נשים בלידה טבלו מים רותחים על העור, במרווח שבין הצירים. אז התברר כי הכוויה, שנחשבה בעבר לכואבת ביותר, אינה דומה כלל - הלידה תהיה כואבת יותר. נשים רבות לא הגיבו על ירידה של מים רותחים לאחר התכווצות, אבל לא כל. וזה מוכיח כי סף הכאב שונה. אלה שחשו את המים החמים סבלו מכאבים מתחת ל- 10 דולרים, למרות שהם היו באותו שלב של תהליך העבודה.

אין הסכמה על היחידות האלה, ויש הנחה שהן כל כך סובייקטיביות, עד שהן לא יכולות להיות המדד היחיד לכאב. אם אנחנו מדברים על סולם שבו אנו יכולים להעריך את הכאב הגנרי והכאב בצירים אמיתיים, קל יותר להתמקד בסולם הרגיל של 10 נקודות, מותאם (מוצק!) לאינדיבידואליות.

לדוגמה, סקרים שנערכו במספר מרפאות בצרפת, בריטניה וקנדה, כאשר נשים התבקשו לתאר כאב במספרים לאחר הלידה, הראו כי רבים מעריכים את השלב הראשוני של העבודה ב 0-2 נקודות. התכווצויות אקטיביות קיבלו ציונים גבוהים יותר של נשים שילדו - 5-7 נקודות. מעברי מעבר - עד 8-10 נקודות. אבל לאחר הלידה, שעה לאחר מכן, נשים דירגו את מצב בריאותן ב 1-2 נקודות בסולם של עשר נקודות של כאב.

אם אתה רוצה לקבוע את סף הכאב שלך לפני הלידה, עליך לבקש מכל רופא מרדים לבדוק אותך עם מכשיר מיוחד algesimeter - זה רק פחות או יותר מדויק הדרך להבין מה הרגישות הכאב שלך. כל האנשים נחלקים לארבעה סוגים של רגישות לכאב פתיחות.

כאמור, כל העניין במערכת העצבים של אישה. הכאב הוא תהליך שניתן לטפל בו, ולכן היוגים והחיילים המיוחדים מסוגלים לווסת את הכאב שלהם, ללכת על הזכוכית, ולא להרגיש את הכאב כתוצאה משריפה או חתך. אישה, כמובן, היא לא יוגי ולא קצין מודיעין מיוחד, אבל כדי ללמוד איך לתפוס נכון את הכאב ולהפחית את זה אפשרי לחלוטין עבור כל אישה בעבודה.

במשך זמן רב, זה היה הבסיס לעבודה ההסבר, אשר ב התייעצות הנשי הסובייטית בוצע עם כל הנשים ההרות. פיתוח שיטה להקטנת הכאב שייך למדענים הסובייטיים, הוא היווה את הבסיס הבלעדי לכל השיטות הבינלאומיות להפחתת הכאב.

חשיבה נכונה כוללת אימון אוטומטי, אימון מדיטציה, היפנוזה עצמית, טכניקות נשימה טכניקות הרפיה שרירים. מרגיש יותר קל עוזר להרגיע, ביטחון כי הגוף הנשי יש מספיק חוכמה טבעית וכוח ללדת ילד. זה נכון.

מן הצירים הראשונים, אתה צריך לזוז, לא לשכב, לשאוף עמוק, לאט לאט לצייר זמן רב, זה יעזור להירגע, ואת השרירים הרגועים של הרחם יהיה חוזה פחות בכאב. אם הצירים הופכים לפעילים, שינוי תנוחות יעזור, חלקם נוחים יותר לעמוד, חלקם - לשבת על כדור פיטבול, מישהו הולך או עומד על כל ארבע. התכווצויות חזקות עדיפות "לנשום" דק ("כמו כלב"), ובמהלך הניסיונות חשוב לקבל אוויר ולהחזיק את הנשימה, "לוחצת" את החזה של התינוק החוצה.

פחד, בהלה, בכי, גניחות, התנשמות נשימה ספונטנית, חוסר מגע עם הצוות הרפואי מעצימים את הכאב (האשה אינה מקשיבה לבקשות של הרופא המיילד, אינה ממלאת אותן).

יש הרבה ביקורות באינטרנט על איך אתה יכול להשוות כאבי לידה. רוב הנשים משוות אותן עם תחושות מוכרות, שהן בערך אותו דבר עבור כל הנשים של המין ההוגן עם המחזור החודשי, אך מדגישות שהצירים חזקים בהרבה. אתה יכול למצוא תיאורים כאלה כמו המתח של האינטרנט הבלתי נראה בבטן במהלך התקף, כמו אגרוף אגרוף.

יש הטוענים כי הצירים היו כמעט בלתי נראים - עד שהגיעו לבית החולים ליולדות, כשהכאב גדל, הגילוי כמעט הושלם. אבל תרחיש כזה הוא אופייני יותר של הכפלה. אצל נשים שילדו את ילדם הראשון, תקופה קשה זו מורגשת.

ראה כיצד מרגיש התקף, ראה את הסרטון הבא.