סימפטומים וטיפול הצטננות בילדים. כיצד לחזק את המערכת החיסונית עם הצטננות תכופה?

הצטננות אצל ילד היא תופעה נפוצה ונרחבת. תינוקות מסוימים סובלים הצטננות עד 10 פעמים בשנה. בעיה זו רלוונטית במיוחד במהלך העונה, כמו גם במהלך העונה הקרה. מה באמת הצטננות, איך לטפל ומה לעשות אם ילד חולה לעתים קרובות, נספר בחומר זה.

מחלה כזו כמו הצטננות, במובן הרפואי אינה קיימת כלל. מה שאנשים מכנים הצטננות, מנקודת המבט של הרופאים, עשוי להיות ARVI, ARD, שפעת, וירוס הרפס, ביטוי של מחלה כרונית נשימתית קיימת. רופא הילדים המפורסם של הקטגוריה הגבוהה ביותר, ד"ר יבגני קומרובסקי, טוען כי כ -95% ממחלות הילדות, הנקראות "הצטננויות" של אמהות וסבתות, הן ממוצא ויראלי.

אז למה אנשים אישרו את המושג "קר"? התשובה לשאלה זו היא פשוטה למדי: כאשר ילד הוא superkooled, מקבל תחת טיוטות, ההגנה החיסונית שלו פוחתת. אנחנו מוקפים כמה מאות וירוסים שונים, כי הם פשוט מחכים למערכת החיסון כדי "להיכשל" כדי לחדור את הגוף ולהתחיל להרוס תאים בריאים, מלא, להתאים אותם לצרכים שלהם.

אם הילד קפוא לטיול, הרטיבו את רגליו, ולמחרת הוא התחיל להעיף נזלת, שיעול, קדחת הופיעה, ההורים מיד מסיקים שיש להם קור. ואכן, אי יציבות תרמית גרמה לירידה בחסינות המקומית והכללית, וירוסים הצליחו להתחיל בעסק ההרסני שלהם.

לכן, בהתייחסו להצטננות אצל ילד, ניתן לחשוד בו על אחת מהזיהומים הנגיפיים הנגיפיים - רינווירוס, דלקות אדנובירליות, נגיף סינקטיאלי נשימתי, נגיף שפעת, פרנפילואנזה וכשלוש מאות מחלות שונות, שונות רק בשם הנגיף הסיבתי רק הבדלים קלים בתמונה הקלינית.

לפעמים שיעול, נזלת, עיניים אדומות, שהורים לוקחים להצטננות, הם תסמינים של אלרגיות. פריחה על השפה, באף, על הסנטר, לאחר המימית אופייני שלפוחיות, אשר נקרא גם הצטננות, אינו אלא ביטוי של זיהום הרפס וירוס - הנגיף הרפס סוג הראשון או הרפס סימפלקס.

כל וירוסים, למעט הרפס, להשתמש בדרכי הנשימה העליונות כדי להזין את הגוף של הילד. הם להדביק את התאים של אפיתל ciliated של האף, nasopharynx, ואת הגרון. ואז, כאשר האפיתל המגן נמחץ, חודר אל הדם, גורם לתסמינים האופייניים - שיכרון, הקאות, חום, צמרמורות, כאבי שרירים, כאבי ראש.

וירוס herpetic משכפל מקומית, אבל יש לו יכולת מדהימה להישאר בגוף לנצח. אם זיהום הרפס התרחש פעם אחת, הפתוגן יהיה במצב רדום בגוף של המוביל שלו לכל החיים, מעת לעת (למשל, במהלך היפותרמיה) לתת לה לדעת על פריחה אופיינית שלה גירוד.

אצל אלרגיות, תופעות נשימה עם הצטננות בדרך כלל אינן קשורות, אלא אם, כמובן, הילד אלרגי לקור (סוג זה של אלרגיה ידוע ברפואה, אבל זה קורה לעתים רחוקות).לקבלת הופעת אלרגית ושיעול, כמו גם דלקת אלרגית אלרגית, יש צורך באלרגן אלרגני. זה לא תמיד ניתן לעקוב אחר זה, ולכן בזמן תחילת הסימפטומים הסיבה אינה ברורה.

הווירוסים עצמם אינם מסוכן מדי לילד, הם פועלים ברמה התאית והם פעילים רק עד שהחסינות של החולה יכולה לייצר נוגדנים ספציפיים למחולל. זה בדרך כלל לוקח 3 עד 7 ימים, ולאחר מכן הילד משחזרת. סיבוכים של זיהומים ויראליים מסוכנים.

ככל שהילד קטן יותר, כך החסינות חלשה יותר. הצטננות מאיימת על הילוד במידה פחותה, שכן ילדים מוגנים על ידי חסינות פסיבית של עד שישה חודשים, שהם ירשו מדם של האם אפילו ברחם. התינוק מקבל נוגדנים גם לווירוסים שכיחים בחלב אם. אבל חסינות כזו לא תמיד עובד.

לרוב, הצטננות (אנו קוראים אותם מוכרים לקורא) נמצאים ילדים בגילאי 6 חודשים עד 7-8 שנים. אז החסינות מתחילה לגדול, "לומד", צובר מידע על וירוסים המועברים על ידי הילד, יש אספקת נוגדנים. מחלות כתוצאה מכך יכול להיות מוסתר יותר בקלות.

מחלות נשימה הן הקשות ביותר עבור ילדים בגילאי 6 חודשים עד שנה 1 שנה עד 3 שנים. יש להם את האחוז הגבוה ביותר של מקרי מוות משפעת וסיבוכים מכל זיהומים נגיפיים נגיפיים חריפים אחרים. בגיל 2-3, הילד סובל לעתים קרובות יותר מאשר פירורי בן שנה, שכן הוא כבר לומד בגן והוא בקשר עם צוות ילדים גדול.

הזיהום מתרחש דרך טיפות מוטס ומסלולי מגע, כל וירוסים בדרכי הנשימה ו herpesvirus הם מדבק מאוד, ולכן בקלות לגרום מגיפות ואפילו מגיפה.

במובן השכיח של הצטננות, יש רק סיבה אחת - היפותרמיה. אם בוחנים את השאלה ביתר הרחבה, מתברר שהסיבה האמיתית טמונה בהפחתת החסינות, משום שחסינות חזקה יכולה לעמוד בפני וירוסים, ובילדות החסינות חלשה ולא "מאומנת".

הצטננות ביותר של הצטננות הם ילדים שנולדו בטרם עת - פגים, כמו גם פעוטות שיש להם מחלות או ליקויים של איברי הנשימה, הכליות, מערכת הלב וכלי הדם מלידה. קבוצת הסיכון כוללת גם ילדים עם הפרעות חמורות של המערכת החיסונית (HIV, AIDS, מספר תסמונות גנטיות נדירות עם חיסונים מולדים).

ילדים מתחת לגיל 3, אפילו בריאים, ללא יוצא מן הכלל נמצאים בסיכון בגלל חולשת החסינות הקשורה לגיל. הווירוס נוטה יותר לגרום למחלה, אם לילד יש גירעון במשקל, הוא אינו מזין באופן מלא ובאופן מאוזן, סובל מחוסר בוויטמין, מוביל אורח חיים לא פעיל, פעיל בעיקר.

עבור ילדים שכבר צמחו מינקות, הקשר עם החולים הוא מסוכן. חשוב לא להיות מסוגל להדביק ילד אם אמא או אבא חולה. ילדים הם רגישים ביותר הצטננות אם החסינות שלהם נחלש על ידי מחלה שבוצעה לאחרונה על ידי ניתוח.

החסינות נופלת בתקופות של מצוקה נפשית קשה ומתיחות קשה, ולכן ילדים מתחילים לחלות כאשר העולם המוכר שלהם מתמוטט - ההורים גרושים, הם נשלחים לגן הילדים, לתחילת הלימודים, להורים לעזוב תקופה ארוכה או שכל המשפחה עוברת למקום חדש מגורים.

מחלות תכופות נגרמות לעתים על ידי טיפול לא נכון, או ליתר דיוק, שגיאות גסות מצד ההורים. במשפחות שבהן נוצרים תנאים של "חממה" לילדים מלידה, הם מפרידים את הילד, מנסים להגן עליו מפני השמש והרוח, מכל טיוטות, מקודדים ומשתכרים יתר על המידה, הם חולים לעתים קרובות יותר. ניסיונות ההורים להגן על ילדים ממחלות עם תרופות תכופות מכל סיבה שהיא גם משפיעים לרעה על חסינות הילדים.

במשפחות של עמים נוודים, שבהם יש ילדים רבים והם מתרוצצים יחפים לאורך כל הקיץ והסתיו עד שהשלג מופיע, הם מתרחצים בנהרות קטנים, שם הם לא נאלצים לאכול מרק או קציצה, שם הילד מקבל מזון לא כאשר הוא זמן ארוחת הצהריים, ואז, כאשר הוא רוצה ומבקש אוכל, ARVI, שפעת הצטננות אחרים הם נדירים.

הריריות הריריות של ילד עם חסינות רגילה הן מחסום אמין נגד וירוסים. אם משהו לא בסדר עם מצבו של הילד או התנאים החיצוניים אינם תורמים לבריאות של הריריות הריריות, ואז מתרחשת זיהום.

עסקנו בגורמים פנימיים, אבל גורמים חיצוניים זקוקים להבהרה. כדי להתנגד וירוסים, ריריות הריר חייב להיות טוב מספיק לחלחל.

בדרך כלל, הצטננות הופכת בולטת עם הסימנים הראשונים של חולשה. אבל המחלה מתחילה מוקדם יותר, מרגע ההדבקה, רק בתקופת הדגירה הילד לא מרגיש שום דבר יוצא דופן. משך תקופת הדגירה יכול להיות שונה - מכמה שעות עד כמה ימים, וכאן תפקיד מרכזי הוא פועל על ידי פתוגן ספציפי וגיל המטופל. ככל שהילד צעיר יותר, תקופת ההדגרות קצרה יותר. בממוצע, התקופה הבלתי נראית עבור רוב הצטננות נמשך בערך 1-2 ימים.

הורים קשובים בשלב זה עשויים להבחין בכמה מוזרויות בהתנהגותו של הילד. אז, התינוק יכול לעתים קרובות לגרד את האף או לשפשף את האוזניים. זאת בשל תחושה של יובש גירוד באף, אשר עשוי להיות מעט בולט לאחר ההדבקה. לעתים קרובות, בתקופת הדגירה, ילדים הופכים להיות רדומים יותר, מפוזרים, מתעייפים מהר יותר, ישנים יותר. בהעדר סימנים אחרים למחלה, רק הורים מעטים עשויים לחשוד בהתפרצות המחלה.

בסוף תקופת הדגירה, הנגיף נכנס לזרם הדם ומתחילים סימנים ברורים של מחלה. ככלל, זיהום ויראלי מתחיל עם עליית הטמפרטורה.

הטמפרטורה הגבוהה ביותר היא נצפתה עם שפעת (עד 40.0 מעלות), עם זיהומים אדנומירל ו rhinovirus המדחום יכול להראות מ 37.5 ל 39 מעלות. כאבים בשרירים, צמרמורות, כאבי מפרקים, כאב ותחושה בלחץ בעין, פוטופוביה מתווספים לחום.

הורים יכולים לשים לב לכך שלילדים יש עיניים מימיות, הילד יכול להתלונן על כך שיש לו כאבים ברגליים, בזרועות, בגב. הטמפרטורה יכולה להישאר 2-3 עד 5-6 ימים. משך תקופת החלב תלוי בנגיף הספציפי. עם שפעת, זה נמשך כ 4-5 ימים, עם זיהום adenovirus - עד 6-7 ימים. זה קשה ביותר עבור ההורים של תינוקות, אשר חשוב להבחין בין חום כזה מן הטמפרטורה, לפעמים נצפו במהלך בקיעת שיניים.

חום גבוה יכול לגרום לסימפטומים של שיכרון - הילד יפתח הקאות ושלשולים, כאבי בטן. במקרה זה, חשוב לא לכלול זיהום פנימי, ובלי רופא אתה לא יכול להתמודד עם משימה זו.אצל ילדים צעירים, אם הנגיף נכנס למחזור הדם, עלולה להתרחש פריחה קטנה, בשל הפרת חדירות ויושר של כלי הדם. מן האף בתינוקות יכול ללכת הדם.

הכרחי עבור רוב הצטננות תסמינים - נזלת, שיעול. נזלת עם שפעת מאופיינת על ידי היעדר הפרשות האף, אבל עבור רוב זיהומים נגיפיים נגיפיים חריפים אחרים, הוא מלווה בדרך כלל על ידי שריר (יצוא של ריר ברור, האף נוזלי). שיעול במהלך זיהום ויראלי הוא תמיד תמיד יבש תכופים בהתחלה, זה הופך בהדרגה רטוב - עם כיח, הגוף מתחיל להיפטר חלקיקים אפיתל מסולק וירוסים מתים עד ההתאוששות.

קוצר נשימה עם הצטננות לרוב מתפתח אצל ילדים צעירים. זה נחשב סימפטום מסוכן למדי.

כאמור, הצטננות מסוכנת דווקא בגלל הסיבוכים שלהם. מה יכול לאיים על ילד וכיצד להגן עליו מפניו? קודם כל, יש להבין כי סיבוכים יכולים להתפתח הן במהלך המחלה ואחריו.

במקרה הראשון, האיומים הנפוצים ביותר הם התפתחות של התקפי חום על רקע טמפרטורה גבוהה, התייבשות על רקע שיכרון, הקאות ושלשולים, כמו גם תסמונת hemorrhagic הקשורים הפרה של שלמות כלי הדם על ידי הנגיף. בשל חום גבוה, עלולים להיות אי סדרים בעבודת מערכת העצבים המרכזית.

לאחר סבל המחלה עלולה להופיע סיבוכים אחרים. לרוב, סימפטומים נשימתיים לרכוש קורס ממושך ואפילו כרוני. לכן, לעיתים קרובות עקב מחלה ויראלית, הילד מפתחת ברונכיטיס. תוצאה מסוכנת יכולה להיות דלקת ריאות. לא נעים וקשה לטיפול בנזלת חיידקית, דלקת שקדים, טרכאיטיס.

זה קורה לעתים קרובות כי לאחר סבל שפעת או ARVI הילד נעשה קשה לשמוע. הקפד לבקר אצל רופא, כי אובדן שמיעה יכול להיות סימן של דלקת האוזן, אשר מטופל בהצלחה, וכן סימן של דלקת עצבים של עצב השמיעה, שבו השינויים הם כמעט בלתי הפיך. סיבוכים על האוזניים - אחד הנפוצים ביותר. מוגלה בעיניים יכול לדבר על התפתחות של חיידקי דלקת הלחמית, כאב ברגליים ובפרקים יכול להיות סימן של פוליארתריטיס.

ההסתברות לסיבוכים גבוהה יותר, ככל שהילד צעיר יותר. תופעות שליליות יכולות להתרחש גם אם המחלה העיקרית אינה מטופלת כראוי.

טיפול נכון של הצטננות הוא לשמור על חסינות, ליצור תנאים לילד שבו מנגנוני ההגנה הטבעיים שלו יכולים להתגייס בהקדם האפשרי ולתת תגובה חיסונית הגונה לפלישה לנגיף. ככל שהורים מוקדמים יותר ישים לב ל"מבשרים "של מחלה מתקרבת, כך יגברו הסיכויים שיש לצמצם את תוצאותיה.

בשלב המוקדם, השקיה בשפע של רירית האף, מגרגר, שאיפת אדים והרבה שתייה חמה יעזור לילד. כל דבר שיכול להרטיב את הריריות הריריות ולהגביר את ההתנגדות שלהם לפעולה של הנגיף ייהנה. המחלה תתבטא, אבל בצורה מתונה והילד יתאושש במהירות.

אם הסימפטומים כבר הופיעו, הטיפול יכוון גם לתמוך חסינות, אבל בנוסף הילד יזדקק לטיפול סימפטומטי. קודם כל, על הסימנים הראשונים של הצטננות, אתה צריך למדוד את הטמפרטורה, ואם הוא גבוה, לשים את התינוק למיטה להתקשר לרופא. רופא ילדים הוא הכרחי עבור כל התינוקות עד גיל 3, גם אם הסימפטומים אינם בולטים מאוד, כמו גם עבור כל הילדים הגדולים עם סימפטומים מובהקים.

נניח מיד כי תרופות אשר יכול במהירות לרפא זיהום ויראלי טרם הומצאו. התרופות הטובות ביותר המכוונות פעולה אנטי-ויראלית משמשות בבית החולים ובעיקר בזריקות, וכל מה שמופיע בטלוויזיה כמעט ואינו קשור לטיפול בזיהום ויראלי. תרופות אנטי-ויראליות אינן יעילות קלינית מוכחת.

רופא מזומן, כמובן, ייתן תור. מומלץ בדרך כלל אמצעים כגון "Anaferon לילדים" בטבליות, "העדה"(טיפות),"אוסצילוקוצינום"(Dragee)," Viferon "(נרות). תרופות אלה הן הומיאופתיה. ביחס אליהם, לא רק ההשפעה האנטי-ויראלית, אלא גם ההשפעה הכללית לא הוכחה. הרופא לא טעה, הוא רק יודע כי כספים אלה לא יכול להזיק לילד, ורק החסינות שלו יכול לרפא אותו. לכן, הורים יכולים, במצפון נקי, לדחות תרופות כאלה ולהתמקד בארגון הטיפול הולם בתינוק חולה.

עדיף לטפל בילדים עד שנה בבית החולים בשל הסיכון הגבוה לסיבוכים. ילדים אחרים, אם המחלה היא קלה, ניתן לטפל בבית. כדי לגייס חסינות, חולה קטן צריך להיות בחדר מאוורר היטב. טמפרטורת האוויר בחדר לא תעלה על 21 מעלות צלסיוס. לחות בחדר צריך להיות לפחות 50-70%.

תנאי מוקדם השני - הרבה משקה. זה לא צריך להיות חם או קר. תנו לילדכם לשתות בטמפרטורת החדר, כך שהנוזלים ייקלטו מהר יותר על ידי הגוף. משקאות מוגזים, מיצים, חלב אינם מתאימים לשתייה. אבל תמצית הירך המושלמת ורד, תה עם קמומיל, מיץ חמוציות תוצרת בית, קומפוט פירות יבשים. אם התינוק לא יכול או לא רוצה לשתות, זה בלתי אפשרי לשתות אותו בשל הגיל, עדיף מיד ליצור קשר עם "אמבולנס". במיוחד אם לילד יש הקאות ושלשולים.

במקרה של שיכרון חמור, יש לתת לתינוק לא רק לשתות, אלא לשתות פתרונות מיוחדים שיסייעו לפצות על אובדן מים ומלחי מינרלים בגוף. אבקה "Smekty", "ריהידרון»Humana Electrolyte קל לדלל וליישם. אם לא ניתן להאכיל את הילד עם פתרון זה, זה צריך לקחת בהקדם האפשרי לבית החולים, שם מלוחים, ויטמינים ותוספים הדרושים כדי לפצות על חילוף החומרים המינרלי יינתן תוך ורידי.

תכשירים מבוססי חומצה אצטילסליצילית יש להימנע, הם אינם מתאימים לילדים. עדיף לתת paracetamol או כל תרופה המבוססת על זה ("Nurofen" - סירופ או "Cefecone D"- נרות). תרופות אנטי-דלקתיות לא-דלקתיות, כמו איבופרופן במינון של גיל, יכולות גם הן לעזור.

כאשר גודש באף יכול להיות מיושם טיפות vasoconstrictor ("התינוק נזול", "Nazivin רגיש", "Nazivin"), אבל לא יותר מחמישה ימים ברציפות.תרופות כאלה להקל על האף נשימה, לשמר את האפקט במשך זמן רב למדי, אבל לגרום התמכרות לסמים מהירה. כאב גרון יכול להיות שטוף עם מלוחים או furatsilina. כאשר ילד משוחרר באופן קיצוני, ניתן לתת לו תרופות אנטי-היסטאסטיות, למשל, Suprastin, הן יכולות להפחית את הרגישות של הגוף.

כאבי שרירים יסייעו להפחית את כל משחה ההתחממות, השימוש בהם אינו התווית בעידן זה. הסר את הביטויים של הידבקות הרפס על השפה או האף יכול להיות יישום מקומי "Aycovir"- תרופה שתוכננה במיוחד כדי להילחם וירוסים הרפס. עם שיעול יבש, תרופות mucolytic נקבעו בסירופ.

במהלך הטיפול, מומלץ לעתים קרובות לתת את הילד "Gluconate סידן, ויטמינים. להורים שאוהבים לטפל בילדים עם מספר תרופות בו זמנית, המידע הבא יהיה שימושי:

• אם אתה נותן את הילד שתי תרופות בו זמנית, יש סיכוי של 10% שהם יהיו אינטראקציה שלילית אחד עם השני;
• אם אתה מטפל בילד עם שלוש תרופות בו זמנית, הסיכוי לתופעות לוואי ותגובות אלרגיות גדל עד 50%;
• אם אתה נותן לתינוק שלך חמש תרופות במהלך קורס אחד של טיפול, הסיכוי שהם יכנסו לתגובה לא מספקת עולה ל -90%.

כאמור, טיפול לא תקין מגדיל את הסיכויים לפתח סיבוכים, ולכן ההורים צריכים להיות מודעים לכך הטעויות הנפוצות ביותר נוטות לעשות אמהות ואבות, אם הילד פתאום חלה עם הצטננות:

• אין לשאוף בטמפרטורות גבוהות.
• אתה לא יכול לשפשף את הילד שומן שומן, שומן, אם יש לו טמפרטורת גוף גבוהה.
• ניסיונות לשפשף את הילד עם וודקה או חומץ יכול להוביל לצמצום קריטי של כלי.
• אי אפשר לטפל בילד עם הצטננות אנטיביוטית אם אין לו סיבוכים חיידקיים. השימוש בתרופות אנטיבקטריאליות מגביר את הסיכוי לסיבוכים חמורים, וירוסים אנטיביוטיים אינם רגישים לחלוטין.

• אתה לא יכול לעטוף את הילד בחום, זה צריך להיות חשוף את המכנסיים קצרים חולצות, מכסים אותו רק עם סדין דק.
• חל איסור מוחלט על כל ילד לקבל תרופות מסוימות, לתת כספים מתחום הרפואה האלטרנטיבית, ללא התייעצות עם רופא.
• אתה לא יכול לשים קרח על רקות של ילד עם טמפרטורה גבוהה - זה כרוך עווית של כלי הראש.
• אין לאלץ את הילד לאכול בכל מחיר. גוף רעב קל יותר להתמודד עם המחלה, כי האנרגיה אינה מנוצלת על העיכול של מזון. זה בגלל ילדים חולים מסרבים לאכול. להאכיל צריך על פי דרישה. אבל מים הם חובה.
• במהלך הצטננות, אתה לא יכול להאכיל את הילד ממתקים ממתקים - מוצרים כאלה כמובן לא יעשה אותו טוב.

שיטות מסורתיות של טיפול הצטננות ידועים רבים, אבל לא כולם שימושיים באותה מידה. שאיפת אדים של תפוחי אדמה מבושלים במדים שלהם לעיתים קרובות גורם כוויות על הריריות של מערכת הנשימה, ואת הטלת מיץ בצל לתוך האף יכול לגרום למוות של הממברנות. לכן, בטיפול בילדים, אתה לא צריך לסמוך באופן עיוור על כל האמצעים ממוקמים יעיל הצטננות ושפעת.

עבור ילדים מ 6 שנים, בהעדר אלרגיה, שמנים אתריים ניתן להשתמש בכמויות קטנות - אשוח, אורן, אקליפטוס. הם נוספו ירידה על ידי משאף לתוך משאף ו vaors inhaled אם התינוק אין טמפרטורה וסיבוכים. עם חום ברונכיטיס, כזה "טיפול" רק כואב.

עם עשבי תיבול, אתה צריך להיות זהיר, בהתייחסו להוראות על שימוש של תרופות צמחיות, כי הם די אלרגניים. השימוש במוצרי דבש ודבורים בטיפול בצטננות אצל ילד דורש טיפול מיוחד, עבור ילדים מתחת לגיל 3, מתכונים כאלה לא מומלץ בכלל. פרופוליס תמיסה לילדים מעל גיל 3 צריך להיות בהכרח מים מבוסס, ולא אלכוהול. דבש להכנת משקאות חמים צריך להיות באיכות גבוהה. אבל העיקר - הילד לא צריך להיות אלרגי לכל המוצרים האלה.

יש גם מתכונים שלא עומדים בכל ביקורת - למשל, טיפים לקבור תינוק באף עם הצטננות חלב אם. חלב הוא מקום גידול טוב לחיידקים, ונזלת ויראלית במהירות רבה מסתכן להיות נזלת חיידקית חמורה, אשר ידרוש טיפול אנטיביוטי רציני. חרדל, שנשפך בנדיבות על ידי יד של סבתה בגרביים של נכדה האהוב, יכול רק לגרום לאלרגיות החזקות ביותר, אבל לא יביא התאוששות בשום אופן.

אמצעי זהירות ושכל ישר יסייעו להגן על הילד מפני מגוון רחב של הצטננות. הילד לא צריך supercool. אבל בעת בחירת בגדים בחורף ונעליים בשבילו, לזכור כי התחממות יתר לא פחות גרוע מאשר היפותרמיה. אם תינוק מזיע במהלך כל ההליכה, הוא רגיש יותר לחסינות מופחתת ולהופעה של מחלות ויראליות ואלרגיות. הילד לא צריך ללכת בנעליים רטובות. אם הרגליים ספוגות, הקפד לשנות אותו לתוך זוג יבש. בחורף, אתה גם צריך להבטיח כי הידיים של הילד שלך ואת הפנים לא מקבל קר ברחוב.

אם התינוק הולך יחף סביב הבית, אין שום דבר רע עם זה. הורים רבים מאמינים כי הליכה ברגליים יחפות תורמת היפותרמיה. למעשה, כלי הגפיים התחתונות עשויים, ללא השלכות שליליות על הגוף, צר ולא לשחרר חום פנימי. אתה לא יכול להצטנן מהטיול הזה. אבל אם התינוק יושב על הנעל שלו על משטח קר, אז היפותרמיה היא מאוד, סביר מאוד.

בעונה של שכיחות מוגברת, אין צורך לקחת את הילד למקום שבו יש קהל גדול של אנשים, אם יש הזדמנות, עדיף לסרב לנסוע בתחבורה הציבורית.

יש חיסון לשפעת, וזה לא צריך להיות מוזנח. חיסונים לא רק לצמצם את הסיכויים של זה מתקשר מחלה זיהומית מסוכנת, אלא גם לאפשר את המחלה כדי להמשיך בקלות רבה יותר אם זיהום קורה.

תהליך העבודה לחיזוק החסינות צריך להיות שיטתי וארוך. לאחר הופעתו של התינוק במשפחה, ההורים צריכים להחליט איך בדיוק הם מתכוונים לחזק את בריאות הפירורים. הקשחת יכול להיות מתורגל מ 1 חודש. זה חייב להיות הדרגתי, בשלבים כדי לא להצטנן. משמש בדרך כלל לשטוף לאחר רחצה רגילה עם מים, הטמפרטורה של אשר מעט נמוך יותר. תואר ראשון, אחר כך שתי מעלות, וכן הלאה. ד"ר קומרובסקי ממליץ בהדרגה להביא את טמפרטורת המים לערב הרחצה עד 25 מעלות צלסיוס.

כאשר ילד גדל, הוא לא צריך להיות מוגן מפני הליכה יחפה על הדשא, חול, חלוקים, על הרצפה בדירה שלו. שימושי עבור חסינות רחצה במים פתוחים ובריכות. לא רק מים, אלא גם השמש והאוויר מרחצאות מאפשרים להפוך את חסינות הילדים חזק יותר עמיד.

אתה לא צריך לנטוש את החיסונים המונע על ידי גיל - הם מאפשרים לתינוק כדי ליצור הגנה מפני וירוסים מסוכנים ביותר חיידקים. מדי שנה לחסן ילד נגד שפעת, ובקיץ, אם אתה הולך ללכת לים, מפני זיהום rotavirus. סירוב החיסונים אינו הופך את הילד לחזק יותר, זוהי אחת התפיסות השגויות הנפוצות לגבי חיסון.

ב ינקות, אין צורך לנטוש את הנקה מוקדם - הילד מקבל נוגדנים רבים מחלב האם. פורמולה מלאכותית חלב, אפילו יקר ביותר ושימושי, לא יוכל לתת לו הגנה כזו. כאשר בן או בת גדלים, חשוב להנחיל לילד מנהג טוב של אכילה נכונה ובצורה מאוזנת. בתזונה של הצאצאים, צריך להיות מספיק בשר, דגים, מוצרי חלב, חמאה, וכמובן, ירקות טריים ופירות. ילדים "מפונקים" עם פיצה והמבורגרים לעיתים נדירות גדלים בריאים וחזקים.

בחירת ספורט עבור ילד, אתה צריך להבין כי מועדון שחמט, אגרוף, קראטה הם ספורט שבו אימונים בדרך כלל מתקיים בתוך הבית. אבל סקי, רכיבה על אופניים, שחייה, החלקה על דמות, הוקי כדורגל, ספורט רכיבה - מה שאתה צריך עבור ילד, אשר חסינות צריך להיות קשוחים.

אם לילד אין נטייה לספורט והוא מפגין נטייה טבעית לצייר או לנגן מוזיקה, אתה יכול לקבל מסורת משפחתית טובה - בערבים אתה יכול כל ללכת בפארק או בגן ציבורי, על סופי שבוע טבע, לשחק בדמינטון וכדורעף, לשחות ו שיזוף

אם השאלה של שיפור ההגנה החיסונית מעולם לא עמדה בפני ההורים והילד גדל לעתים קרובות, אין צורך לייאש. התחלת התקשות, התעמלות, טיולים וספורט אינו מאוחר בכל גיל. עם זאת, יחס יראת כבוד יותר תיקון אורח חיים יידרש. לפני תחילת התקשות ובחירת קטע לילד, יש צורך להתייעץ עם רופא.

אגב, רופא הילדים יכול להניע כמה אמצעים יעילים - תוספי מזון המפעילים את המערכת החיסונית. תוספים אלה כוללים אכינצאה וסירופ בר.

כדי לחזק את המערכת החיסונית עם הצטננות תכופים, לעזור גישה נכונה לתקופה של התאוששות הילד. הורים פשוט צריכים לשבור את מעגל קסמים של מחלות קבע. כדי לעשות זאת, לאחר ההדבקה הקרובה הבאה אתה לא צריך לקחת את הילד לגן או לבית הספר מיד לאחר ההתאוששות. תן לו זמן להתאושש, ללכת יותר בחוץ, אפילו בחורף, לשחק משחקים בחוץ בחוץ.

עבור ילד חולה לעתים קרובות, חשוב לשמור על משטר יומי, זה מספיק כדי לישון בלילה (לפחות 9 שעות), על פעילויות חלופיות לעתים קרובות יותר - לאחר שהילד נמשך קצת, יש צורך לטייל, ואז אתה יכול לתכנן קריאה שקטה או משחק. זה צריך להגן על התינוק ממצבים שבהם הוא יחווה חוויות חזקות. בצע את האקלים הפסיכולוגי במשפחה, להתעניין בענייני התינוק בגן או בבית הספר. למד אותו בשלווה לחוות צרות ומכות של גורל, ואז ההגנה החיסונית שלו תהיה חזקה יותר ואמינה יותר.

מחלה שכיחה בגיל צעיר אינה סיבה להאמין שתמיד יהיה כך. ב 90% מהמקרים, בעיות נשימה רגישות וירוסים "outgrow", ועל ידי גיל ההתבגרות הילד מתחיל לחלות פחות.

כדי ללמוד כיצד לטפל הצטננות ילד כראוי, לראות את הווידאו הבא.