כיצד לטפל רגליים שטוחות של מתבגרים?

רגליים שטוחות בקרב מתבגרים מאובחנות לעתים קרובות יותר מאשר אצל ילדים בני גילאים אחרים. פסק דין רפואי כזה אינו ניתן לתינוקות כלל, שכן עד 4-5 שנים את הרגליים של כל הילדים הם שטוח מבחינה פיזיולוגית.

בגיל הגן ובבית הספר היסודי, הוא מזוהה בדרך כלל במקרה, אבל בקרב מתבגרים שמתחילים לעבור בדיקות רפואיות בבית הספר, הפתולוגיה לא יכולה להיות מוסתרת. אם זה קורה, מתעוררת שאלת הטיפול. במאמר זה אנו אגיד לך מה שיטות אתה יכול להיפטר מומים ברגל בגיל ההתבגרות.

דפורמציה של קשתות הרגליים בגיל ההתבגרות יכולה להתרחש בשני סוגים - אורך או רוחבי. לפעמים יש שילוב משולב שטוח.

עם השטחה האורך של כף הרגל מתרחשת לאורך כל הדרך, הרגליים של הילד על פני השטח כולו במגע עם משטח הרצפה. כאשר הרגל רוחבי הופך רחב יותר בגלל שיטוח של האזור של עצמות metatarsal.

לצורך טיפול משחק תפקיד גדול סוג של מחלה. עם רוחבי, כמה אמצעים טיפוליים יעילים, עם אורך - אחרים. בנוסף, המנתח האורטופדי קובע את היקף ההפרה:

• 1 מדרגה שטוחה רוחבית מאופיינת בזווית של 10-12 מעלות בין העצמות המטרסאליות מס '1 ו -2, כמו גם את זווית החריגה של האגודל 15-20 מעלות מן המיקום הרגיל.
• 2 מעלות של דפורמציה רוחבית היא הזווית בין העצמות המטטרסל ב 15 מעלות, האגודל נוטה מן המיקום הטבעי של 30 מעלות.
• 3 מטר שטוחה רוחבית מלווה זווית בין העצמות המטטרסל מס '1 ו 2 ב 20 מעלות, עם האצבע הראשונה בולטת ב 40 מעלות.
• כיתה 4 פתולוגיה פתולוגית הוא ערך גדול יותר מזה שצוין עבור התואר השלישי.

דפורמציה אורכית של כף הרגל נמדדת בגובה הקשת:

• דרגה אחת - קשת (המרחק מהרצפה עד קצה הקשת, ככל האפשר מהרצפה) הוא 25-35 מ"מ.
• 2 מעלות - קשת 25-25 מ"מ.
• 3 מעלות - קשת פחות מ 17 מ"מ.

הסיבות מדוע רגל שטוחה יכול לפתח נער הן די נרחב ומגוון.

לרוב אצל ילדים מעל 10-11 שנים, שטוח flatfoot מזוהה, הקשורים עם השפעה חיצונית על הרגל. זה עשוי ללבוש נעליים לא נוח וטעות, עודף משקל, וכתוצאה מכך, לחץ מוגבר על הרגליים.

בגיל ההתבגרות, לעתים קרובות נתקלים בשכבה טראומטית, הנובעת מכך הצטברות לא נכונה של עצמות לאחר פציעות - שברים וקרעים של הרצועות והשרירים של הקרסול, הקלניאנוס ועצמות אחרות של כף הרגל.

רגליים שטוחות משותפות יכולות להיות סימן לפוליומיטיס קודמת, מחלות אחרות, כולל נגעים של מערכת העצבים, שהובילו לשיתוק חלקי ולפרזיס של שרירים מסוימים המעורבים בהיווצרות הרגליים.

מתבגרים המעורבים באופן מקצועי בספורט הקשורים הרמת משקל, מאמץ פיזי מוגזם, לעתים קרובות סובלים שטוחה מאשר עמיתיהם שאינם לחוות עומסים כאלה.

בדרך כלל התנאים המוקדמים להתפתחות רגליים שטוחות להתרחש הרבה לפני גיל ההתבגרות. לכן, השלבים הראשונים של עיוותים רגליים מזוהים רק לעתים נדירות אצל מתבגרים, בדרך כלל אלה כבר חריגות חמורות למדי, עם טיפול אשר לא צריך להתעכב, שכן הזמן קצר - אמצעים שמרניים טובים רק כאשר הרגל עדיין גדל במהירות.

נער עם רגליים שטוחות מתעייף מהר יותר בעת הליכה, רגליו נפגעות לעתים קרובות, במיוחד בערב. נפיחות בקרסוליים עשויה להופיע, עם רגל שטוחה דיה, את ההליכה מופרעת, מביכה מופיע.

עם חריגות חמורות של התפתחות הרגליים (מ 3 מעלות ומעלה), המומים הופכים גלויים ויזואלית מבחינה ויזואלית. זה הופך להיות קשה יותר ויותר למצוא נעליים נוחות, הליכה ארוכה הופך יותר כואב. ארתרוזיס עשוי להתחיל להתפתח.

נערות צעירות עם רגליים שטוחות בכאב נתנו ללבוש נעליים עם העקבים, כי הרגליים מתעייפות מהר מאוד, ויש כאבים הירי.

תכונות של טיפול ב flatfoot בגיל ההתבגרות טמונה בעובדה כי אין הרבה זמן נותר לתיקון - הרגליים בקרוב להפסיק לגדול, טיפול שמרני לא יכול להביא את התוצאה הרצויה.

הטיפול קשור לא רק עם תיקון של הרגליים, אלא גם עם ירידה בעומס על עמוד השדרה. עם פיחות לא מספיק, מתבגרים ללכת עם נטייה קלה של הגוף קדימה, כתוצאה מכך עמוד השדרה סובל יותראה, מאשר ילדים קטנים יותר.

כל הגורמים גיל אלה יש לקחת בחשבון על ידי הרופא לפני prescribing שיטת טיפול מסוימת.

ברוב המקרים, מתבגרים עד גיל 13-14 נקבעים טיפול שמרני, או ליתר דיוק סדרה של צעדים, אשר, כאשר אינטראקציה זה עם זה, מספקים תוצאה יעילה למדי.

גברים צעירים ונשים עם שלב קל של עיוות של הרגליים הם prescribed תרגילי פיזיותרפיה ועיסוי.

נחשב יעיל מאוד בקר chiropractor. טיפולים טיפוליים ידניים יכולים להפחית את העומס על עמוד השדרה, ועיסוי שרירי הקרסול והרגליים עוזר לחזק אותם.

הורים יכולים לעסות באופן עצמאי. זהו עיסוי טיפולי קלאסי, אשר מומלץ להתחיל עם הרגליים, תשומת לב מיוחדת אצבעות קטנות ורגליים מורמות.

Stroking צריך להיות ואחריו לישה, ואז אינטנסיבית עמוק לישה טכניקה לגעת רטט. בעקבות הרגל, העיסה מסודרת באופן דומה, במיוחד עמוק - הצד הפנימי שלה, הירכיים והישבן, כמו גם את הגב התחתון. עיסוי צריך להתבצע קורסים במשך 14 ימים עם מרווחי של 10 ימים.

אתה יכול לתקן עיוותים קטנים. התעמלות שיטתית, הכולל הליכה על קצות האצבעות ועקבים, מתגלגל מגרב לעקבים, הליכה עם תמיכה בחלק החיצוני של כף הרגל, על החלק הפנימי שלה. עבור טעינה, אתה יכול להשתמש מיוחד עיסוי כף הרגל.

סלונים אורתופדיים מציעים מבחר גדול של כאלה שטיחים - מיישמים. לפני הקנייה, הקפד להתייעץ עם האורתופד, מי מתבונן החולה. הוא ייתן את כל ההמלצות על גודל, מידת הנוקשות של המוצר, ההקלה שלה.

מחטים מחטים מתאימים עבור מתבגרים מסוימים, אחרים הם מרקם ("אבנים", "חלוקים", "קוצים"). צעיר או ילדה יצטרך ללמוד על השטיח כל יום, את התוצאות החיוביות הראשונות לא יהיה מורגש מן הימים הראשונים. טיפול מקיף - עם השימוש של שטיח, התעמלות ועיסוי נותן השפעה מועילה יותר.

שימושי נוסף פיזיותרפיה - אלקטרופורזה, כולל שימוש בסמים (שיטה SMT), טיפול מגנטי, UHF.

לאחרונה, שיטה חדשה של טיפול היא צוברת תאוצה - הקלטות במקביל, קלטות תמיכה מיוחדות מודבקות על כף הרגל, אשר להפיץ מחדש את העומס בשרירים שונים. עם סרטים אלה נער הולך לבית הספר, עושה התעמלות ותרגילים, מוביל את החיים הרגילים ביותר. הקלטות משתנות מדי כמה ימים.

אחת הנקודות החשובות ביותר של טיפול שמרני היא עם נעליים אורתופדיות. הצורך בו עשוי להתרחש עם 2-3 מעלות פתולוגיה.

נעליים עם גיבוי נוקשה ותמיכות מיוחדים instep נרכשים בסלון אורתופדי כפי שנקבע על ידי רופא. זוג צחצוח ייעשה עבור הילד, תוך התחשבות המאפיינים האישיים של כף הרגל, זווית מפנה, זווית חריגה מהנורמה, גובה הקשת, וכן הלאה.

נעליים אורטופדיות כבדות דיין ללבוש ויקרות. מתבגרים עם הבמה קל יכול להסתדר עם קונים אורתופדיות רפידות להשקיע נעליים רגילות.

טיפול תרופתי של flatfoot מומלץ בכיתה 2-3 פתולוגיה. זה בעצם סימפטומטי, שמטרתו למנוע תחושות לא נעימות. עצמאי אינו משמש ומשמש רק בשילוב עם השיטות השמרניות שתוארו לעיל.

לשימוש בכאב "איבופרופן" בטבליות, "משחה Indometacin", "Nurofen" ו "Ortofen". כדי להפחית את הנפיחות של האצבעות ואת הקרסוליים, השתמש משחה "טרוקסבין". כאשר נגעים משותקים של השרירים ונטייה לעוויתות, מומלץ להשתמש במרפי שרירים.

התערבות כירורגית מומלצת למתבגרים כאשר הטיפול השמרני לא הביא את התוצאה הרצויה, וגם את הפתולוגיה של 3-4, תוך עקיפת הטיפול השמרני. מנתחים מנוסים וטכניקות קיימות יכולים לרפא רגל שטוחה.

משטח שטוח רוחבי, שבו נוצרת "עצם כואבת" בולטת, מופעל, מסיר את העצם המגודלת, ולפעמים 2-3 עצמות מטאטרסאליות. בעתיד, נער במשך מספר חודשים לובש סנדלים מיוחדים אורתופדיים המאפשרים רגל להתמזג כראוי.

שיטות של התערבות כירורגית עם flatfoot האורך פיתחה יותר. זה גידים מפלסטיק ושרירי פלסטיק. המבצע הפופולרי ביותר הוא אוונסשבו calcaneus מתארך עקב השתלת חלק רקמת העצם שלה לתוך זה, אשר מקטין את הסיכון של דחייה.

לעתים קרובות, מנתחים להשתיל טיטניום שתל בסינוס של תת הקרקע של כף הרגל. השתל מתקשה לתקן את הקשת. לאחר זמן מה, בדרך כלל עד גיל 18, השתל מוסר, והקשת ממשיכה לשמור על המיקום הנכון.

שטוח הוא בר רפוי. התחזיות טובות למדי אם ההורים מתייחסים לטיפול ברצינות:

• ביותר מ 75% מהמקרים, תיקון הבעיה מתקבל בעזרת טיפול שמרני.
• 97% מהניתוחים מסתיימים ללא סיבוכים ועם התוצאות הרצויות, מכיוון שמנתחים משתמשים בשיטות בעלות השפעה נמוכה, מבצעים חתכים קטנים.

גיל העמידה שטוחה בהיעדר הטיפול הדרוש לעתים קרובות מוביל נכות.המחלה מסוכנת בעיקר בגלל הסיבוכים שלה הם שינויים פתולוגיים בעמוד השדרה, באזור האגן, באזור הברך.

המדרגה השלישית של הפתולוגיה נחשבת הכי גרועה מבחינת היכולת לפתח נכות. במקרה זה, תכונות הפחת של כף הרגל אבדו כמעט לחלוטין, ואת המפרקים, אשר לוקחים על עומס בלתי נסבל, נהרסים במהירות.

כשלעצמה רגליים שטוחות במתבגרים נכשליםזה לא נחשב פיזיולוגי, כמו אצל ילדים צעירים, ולכן חוסר הטיפול גורם תחזיות הרופאים שלילי - העיוות יתקדם, וחלקים אחרים של מערכת השלד והשרירים יהיה מעורב גם.

לקבלת מידע נוסף על flatfoot ועל הטיפול שלה, לראות את הווידאו הבא.