עיסוי של אזור הצוואר והצוואר לילד

ילדים מודרניים נעים הרבה פחות מעמיתיהם לפני 15-20 שנה. הלימודים קשורים לתנוחת גוף סטטית ממושכת בתנוחת ישיבה: בבית הילד ממשיך לשבת - ליד המחשב או מול הטלוויזיה. אנשים מעטים מעדיפים לשחק ברחוב במשחק וידאו מרגש. יותר מכל, עמוד השדרה הצווארי סובל מאורח חיים כזה. במאמר זה אנו אגיד לך איך שצריך לעסות את הצוואר ואת הצוואר באזור לילד, ועל אילו בעיות זה יכול להתמודד עם.

בבית הספר בגיל הגן, העומס על הצוואר הוא גדול. כתוצאה מישיבה ממושכת, ולא תמיד בתנוחה נכונה, צווארו של הילד נעשה חסר תחושה, הזיכרון מופרע, היכולת ללמוד ירידה, ותסמינים לא נעימים מופיעים. עיסוי באזור הצוואר עוזר להקל על כאבי ראש ולהקל על הילד מסחרחורת. זה משחזר את זרימת הדם של המוח, משחרר כאבי גב.

תלונות על עייפות ילדים לא צריך להיחשב סימן של עצלותו, זה בהחלט אפשרי כי אלה הם הסימפטומים הראשונים של הפרעות בעמוד השדרה הצוואר. עיסוי של אזור צוואר הרחם מאפשר לך להירגע את השרירים מחזיקים את החוליות במצב הנכון. Vertebrae בהדרגה לקחת את המיקום הנכון.

צוואר עיסוי לתינוקות שימושי לפיתוח השרירים של הגב, הצוואר, ואת הכתף קבוצות. זה מחזק את מערכת העצבים המרכזית, מאפשר לתינוק לשלוט במהירות מיומנויות מוטוריות חדשות, מסיר טון יתר. עיסויים באזור צווארון צוואר הרחם משמשים גם לתינוקות מגיל שנה וחצי, במיוחד אלה המתקשים בתקשורת ובדיבור - המפגשים עוזרים לעורר מרכזי דיבור עם FER (פיתוח דיבור מושהה).

אינדיקציות לסוג זה של עיסוי הן osteochondrosis, מאמץ פיזי מוגבר, כאבי גב, עקמת ו neurasthenia.

בצע את הילד עיסוי אזורי צוואר הרחם ואת צווארון צריך להיות בזהירות, בהחלט בעקבות הכללים והטכניקות של חשיפה כזו. טכניקות עיסוי לקבוצות גיל שונות של ילדים, יש שונות. בואו נדבר עליהם ביתר פירוט.

אמא צריכה להניח את התינוק על משטח שטוח שטוח על הבטן. רגלי התינוק צריכות להיות מכוונות כלפי האם. אם הילד עדיין צעיר מאוד, לא יותר מחודשיים, אתה יכול לעסות את הצוואר רק במצב שכיבה עם יד אחת, האם השנייה צריכה לתמוך ברגליו של הפעוט. עיסוי מאוד של פירורים עד חודשיים צריך להיות מוגבל רק שבץ שטחי.

טכניקות עיסוי לילדים משמשים קלאסי, שום דבר אקזוטי או מורכב מדי בהם. התחל מושב עם stroking את הצוואר ואת הכתפיים, לעשות את זה עם תנועות מעגליות רך ו arcuate, מבלי ללחוץ. בשלב השני, אתה יכול להגדיל מעט את הלחץ ולשפשף את כפות הצוואר ואת הכתפיים של פירורים. השלב הבא הוא ללוש. זה מאפשר לך לשפר את זרימת הדם של סיבי שריר עמוק. השלם את העיסוי עם תנועות הקשה קלה כי הם מבוצעים עם קצות האצבעות.

כאשר מעבירים את הידיים מהראש אל הגב, נסו לגעת בכפות הידיים, וכאשר אתם נעים למעלה בכיוון ההפוך - עם הגב של הידיים.כאשר שפשף, אתה יכול "לכתוב" כל צורות גיאומטריות עם קצות האצבעות שלך, העיקר הוא שלתנועות צריך להיות כיוון אחד - מהראש אל הגב, ולא להיפך.

כאשר לישה, אתה יכול להשתמש טכניקות צביטה, רק צריך בזהירות לעקוב אחר ההתנהגות והרווחה של הילד. אם הפעוט מתחיל לבכות או לדאוג, להפחית את עוצמת וכוח ההשפעה, אם זה לא עוזר, לעצור את עיסוי ולחזור אליו כאשר הילד במצב רוח טוב.

עיסוי רק עם ידיים חמות. נגיעות קרות לא יהיו נעימות לילד. השתמש שמן עיסוי או שמנת, זה יהיה להקל על גלישת הידיים בעת ביצוע טכניקות להגן על העור העדין של התינוק מן microtrauma. סיים את הפגישה עם משיכות עדינות.

עיסוי צוואר לתינוקות לא אמור להימשך יותר מ -10 דקות. התחל עם 2-3 דקות ובהדרגה להביא את הפגישה אל הזמן שצוין. הימנע מלחץ ושפשוף בחוליות.

הילד חשוב למקם כראוי בחלל. אתה יכול להחזיק עיסוי על ילד שקר, אשר מושך ידיים לאורך הגוף, אתה יכול לעשות עיסוי בתנוחת ישיבה. אין צורך לבחור כיסאות עם הגב עבור האפשרות השנייה, הם לא יבטיחו את המיקום הנכון של קבוצות שרירים של צווארון צוואר אזור. עדיף להשתמש בצואה.

לפני שילד יושב שם צריך להיות שולחן בגובה כזה שהילד יכול לשים עליו את ראשו בתנוחת ישיבה. מניחים כרית קטנה מתחת לראש שלך. אם אין שרפרף, יש להשתמש בכיסא בעל משענת גבוהה, כאשר הילד יושב מולו. ואז הוא יוכל לשים את ידיו וראשה עליה, לפתוח מספיק מקום המעסה לפעול.

טכניקות עיסוי, כמו במקרה של תינוקות, שייכות לקלאסית ומתבצעות על פי אותו דפוס: ליטוף, שפשוף, לישה ורטט. חשוב להימנע מעיסוי חוליות ישירות, וכל התנועות צריך להתבצע רק מלמעלה למטה - מן השיער עד הכתפיים. נסו לא ללכוד את האזור של הלהבים.

כיווני התנועה הם: מקצה צמיחת השיער לאורך עמוד השדרה כלפי מטה, לאורך קשת על הכתפיים, שרירי הכתפיים, מפרקי הכתף. זה די קשה לשכנע את הגן כדי להירגע לחלוטין, ולכן עבור ילדים מתחת לגיל 7 עדיף לעשות עיסוי בזמן שוכב על הבטן. מ 8-10 שנים ניתן לקיים פגישות בישיבה.

Stroking בשלב הראשון צריך להיעשות עם האצבעות ואת כף היד, נעים מן הראש למטה מן הראש אל הכתפיים. שפשוף עם אגרופים קפוצים. לרכיבה צריך להתבצע עם האצבעות שלך, בעדינות תופס את השרירים באזור הצוואר. רטט הקשה על השלב האחרון של הפגישה עיסוי הוא השלימה על ידי "רעד" קלה של השריר שנתפסו. הימנע מעבר מהיר מדי משלב לשלב - שרירים "יתר על המידה" נפצעים בקלות.

משך הפגישה הטיפולית לילד בגן ובבית הספר הוא 15-25 דקות. החלק הכואב ביותר של הפגישה הוא לישה. אם הילד כבר יש הפרעות בעמוד השדרה, שרירי הצוואר יכול להיות מתוח מאוד. במקרה זה, אתה צריך להתמקד בתגובה הפרט - אם זה כואב, אתה צריך להפחית את כוח ההשפעה.

עיסוי של אזור צוואר הרחם הוא התווית אם הילד יש גידולים ו neoplasms, יש פצעים או שחיקה על הצוואר. ילדים עם מחלת לב הם גם התווית עבור סוג זה של עיסוי.

אם לילד בשלב החריף יש מחלות, במיוחד אלו הקשורות בחום, יש לבטל את המושב לפני ההתאוששות.נערות מתבגרות אינן מקבלות עיסוי באזור הצווארון במהלך המחזור החודשי.

אין להחזיק עיסוי באזור הצוואר לילדים עם מערכת העצבים המרכזית לקוי. עם שיתוק מוחין, יוצאים מן הכלל, אבל עיסוי יש מספר תכונות ספציפיות כי קשה לא מקצועי כדי הורים בבית.

עם כל הפשטות לכאורה של טכניקת עיסוי הצוואר, הורים שמעולם לא למדו זה יכול לעשות טעויות, ואת הטעות הזאת יכולה לעלות את התינוק ביוקר. לכן, יהיה זה די כדאי לבקר בחדר עיסוי במרפאה או במרפאה פרטית עם הילד שלך לפחות פעם אחת או להתקשר למטפל עיסוי בבית. זה יהיה די מספיק כדי לראות איך אנשי מקצוע לפעול. אתה מוזמן לשאול את המומחה מה, למה, למה ואיך הוא עושה. לאחר מכן, תוך התחשבות הטכניקה שתוארה לעיל, אתה יכול להמשיך בבטחה עצמית עיסוי.

עיסוי טיפולי עצמאי אסור רק במקרים יוצאי דופן, למשל, עם תסמונת הצוואר הקצרה בתינוק, אם חוליות באזור צוואר הרחם ניזוקו כתוצאה מפציעה או ממחלות מולדות. עיסוי זה צריך להיעשות על ידי מומחה, הטיפול צריך להיות מנוטר על ידי נוירולוג.

הטכניקה של ביצוע עיסוי של הצוואר באזור הצוואר ניתן לצפות בסרטון הבא.