איך לעסות ילד 9-12 חודשים?

תינוקות גדולים, כמו קטנים, באמת צריך עיסוי. לכן, לא חושב כי הצורך בהליכים כאלה פוחתת כמו פעוט שלך גדל. הרבע האחרון של השנה הראשונה לחייו של ילד חשוב מאוד להתפתחותו הגופנית, ועיסוי יעזור להורים לתת לילד בסיס פיזי טוב להתכונן לאמבולנס הליכה. כיצד לעסות ילד בגיל 9-12 חודשים ומה להקדיש תשומת לב מיוחדת בגיל זה, נספר בחומר זה.

ב 9 חודשים, התינוק שלך השתלט על תנועות חדשות רבות ומיומנויות. הוא כבר לא כדור חסר אונים שהבאת מבית החולים. בדרך כלל ב-9-12 חודשים, הילדים משנים באופן מושלם את המיקום של גופם בחלל, מסתובבים מצד לצד, מצד לצד ובבטן, מהבטן לגב, וכו '. הילדים יושבים, והם יושבים לבד. רבים זוחלים בצורה מושלמת והם כבר מנסים לקום. חלקם גם בזירה או בעריסה והם כבר מנסים לעשות את הצעדים הראשונים.

העומס על מערכת השלד והשרירים של ילד נייד וחוקרני גדל פי עשרה, במיוחד אם הפעוט הוא עודף משקל. עיסוי במקרה זה יעזור לפצות על העומס, כראוי להפיץ אותו, כך מערכת השלד והשרירים, כל העצמות, המפרקים והרצועות לפתח בהרמוניה נכונה.

הילד בגיל מסוים הוא דיבור פסיבי מפותח. גם אם הוא לא אומר מילים ברורות, אז תאמין לי, הוא מבין היטב מה המבוגרים אומרים. עיסוי, בליווי משחקים, תקשורת, תרגילים והתעמלות, תורם להתפתחות הדיבור, הפסיכו-מוטוריקה, התחום הרגשי של הילד.

בגיל צעיר יותר, עיסוי בחודשים האחרונים של השנה הראשונה לחייהם מחזק את המערכת החיסונית. ילדים אשר ההורים ממשיכים לעשות עיסוי הם פחות סיכוי לחלות, לפתח ביתר אינטנסיביות. הליכי עיסוי מאפשרים לך להרגיע ילד היפראקטיבי ולעודד פלגמטית ברורה. וכמובן, עיסוי הוא ציין מאוד עבור ילדים הסובלים פיגור פיזי.

הורים שעסקו בעיסוי במשך עד 9 חודשים מודעים לרוב לכך שאסור בהחלט לקיים מפגש קבוע לילד עם חום או קדחת. התוויות-נגד כוללות גם:

• חיתוך שיניים;
• מצב רוח רע וקפריזיות של הילד;
• מחלות זיהומיות ולא זיהומיות הקשורות פריחה, pustules, אקזמה, פריחה חיתולים, וכו ', על העור;
• אפילפסיה וכמיהה;
• מחלות נפש;
• חולשה כללית;
• של כל לוקליזציה.

מאז התינוק שלך גדל, זה יהיה קשה לקבל עיסוי ב 9.10, 11 ו - 12 חודשים על השולחן או השולחן המשתנה. יתר על כן, הילד מסתובב ומתהפך, אשר כרוך נפילה שלו מגובה קבלת שברים ופגיעות ראש. בגיל זה, הורים מנוסים עושים בדרך כלל עיסוי והתעמלות על הרצפה. כדי לעשות זאת, תצטרך קצף פוליאוריטן קצף התעמלות כי לא נותן את הקור מן הרצפה, חיתול נקי ויבש שבו אתה יכול לכסות את מחצלת למשך העיסוי, ושעוונית קטנה,אשר יחסוך השטיח שלך שטיח - "קצף", אם פתאום התינוק מתואר במהלך הפגישה.

בנוסף, בנוסף, להכין את כל מה שעשוי להיות נחוץ עבור הליך מניעתי - שמן עיסוי היפואלרגני, קרם לתינוקות, מגבונים לחים. גם להכין צעצועים, כדורים, fitball וכל מה שאתה משתמש עבור התרגילים הבאים אחרי עיסוי.

טמפרטורת האוויר בחדר לא תעלה על 21 מעלות צלסיוס. החדר צריך להיות לח למדי. 50-70% - מומלץ לחות.

כמו בגיל צעיר, חשוב לבחור את הזמן הנכון עבור הפגישה - אתה לא צריך לעסות את הילד מיד לאחר האכילה - זה יכול להקיא, ואת פעילות גופנית תהפוך את העיכול קשה. גם תינוק רעב לא צריך לכפות על עצמו פעילויות התפתחותיות, הוא יבכה ויכעיס, אשר כמובן לא יועיל לילד או לנפש אמו. שעה לפני האכלה או שעה לאחר האכלה הוא הזמן הטוב ביותר עבור עיסוי והתעמלות. אם אתה עושה עיסוי מרגיע, לבלות אותו בערב לפני רחצה הולך למיטה. פיתוח ועיסוק מסובך מתבצע בצורה הטובה ביותר במחצית הראשונה של היום, משום שזה גוונים את מערכת העצבים, זה די קשה להירדם אחרי זה.

עיסוי עבור ילד מ 9 עד 12 חודשים הוא עדיין אחד קלאסי, כולל שפשוף, לישה ורטט תופעות. אבל זה שונה מהעיסוי הקלאסי של התינוק בכך שהוא מאפשר שפשוף אינטנסיבי יותר ולשתות את השרירים, משך הזמן של כל טכניקה מגביר, והפגישה עצמה, יחד עם מתחם ההתעמלות, נמשכת כעת לא 15 דקות כמו קודם, אלא עד 40 דקות.

הרבה תרגילים יתנהלו עכשיו בשיתוף פעולה הדוק עם התינוק, כי הוא כבר יודע איך למלא חלק מהבקשות של האם, למשל, להתגלגל על ​​הבטן, אם נשאל על זה. אמא תצטרך לשים הרבה דמיון כדי להפוך את עיסוי עבור הילד מעניין ומרתק - עכשיו זה בלתי אפשרי לבדר אותו עם כמה חרוזים ושבץ. אנו זקוקים להופעות חדשות, לפריטים חדשים וליישומם המוסמך.

מומלץ לעשות עיסוי ומערכת תרגילים לילדים בקטגוריית הגיל, בהתאם לשיטה של ​​אירינה קרסיקובה, רופא מפורסם בפיזיותרפיה ברפואת ילדים ואחד המורים הטובים ביותר לעיסוי ילדים ברוסיה. זה לוקח בחשבון לא רק את העובדה כי שרירי הילד ניתן לעסות במצב פסיבי, אלא גם ממליץ לתת להם עומס פיזיולוגי סימולטני. ביתר פירוט, הבה נבחן את השיטה שלה לילדים 9-12 חודשים.

התכונן למתחם העיסוי שיתבצע במיקומים מתחילים שונים, הן בשקר והן בעמידה, ובישיבה. להתחיל עיסוי מעמידה (אם הילד הוא 10-11 חודשים) או ממקום ישיבה אם הוא פחות מ -20 חודשים.

התרגיל הראשון הוא אגרוף. לשפשף את הידיים של הילד עם ידיים חמות, לחמם אותם, לשים רעשנים או חפצים מעניינים אחרים בכף ידו כי הוא יכול להבין לחלוטין. לחלופין, מחזיק את הידיות על המרפקים, לעשות תנועות איגרוף, להחדיר אותם קדימה.

את הרגליים הם עיסו את המיקום הראשוני שוכב על הרצפה. התחל עם האצבעות, ללכת העקב. שימו לב לאזור כף הרגל - עיסוי שלה צריך להיות סלקטיבי, מובחן. אם התינוק קם על רגליו עם תמיכה בחלק הפנימי של כף הרגל, לעסות את בחוץ, אם הוא נשען על בחוץ, לעסות את החלק הפנימי של הקשת. זה יעזור לחזק את השרירים של הרגליים עבור המיקום הנכון של הרגליים. עיסוי כף הרגל כולל גם את שפשוף הלישה של הרגליים, הצדדים האחורי של הירך. חלל הברך והחלל לא נוגעים.

על פי השיטה Krasikova, עיסוי של הרגליים צריך להסתיים עם כופפים והרחבות, הן סימולטני וסינכרוני, לסירוגין ("אופניים").

לאחר עיסת הבטן והחזה במצב שכיבה, שהוא שפשוף רך, לשאול את הילד להתהפך בצד ימין ושמאלי, ואז על הבטן. הפיכות צריך להיעשות 5-6 פעמים. לאחר מכן, אתה יכול לעסות את הגב, מלטף אותו, אבל הימנעות השפעות על חוליות בפרט ואת עמוד השדרה כולו בכללותו.

כאשר מעסה את הגב, ההורים בהחלט צריך לפעול לפי סדר הפעולה: תחילה לשפשף את הגב עם כפות הידיים שלהם, ואז לעסות את השרירים האורך הארוך עם tweaks, להשתמש ניסור תנועות עם הקצוות של כפות הידיים. עבור מן הצוואר עד הישבן. כאשר העור של הגב הופך ורוד, האפקט הוא נעצר.

לאחר העיסוי האחורי, התחילו להרים את הילד ממצב אופקי למצב אנכי כדי לעשות זאת, תנו לו לתפוס את האצבעות והכניסו את הילד על הברכיים, ולאחר מכן משכו בעדינות את זרועותיכם כך שהתינוק מתחיל להרים בתמיכת הרגליים.

אחרי זה אתה יכול ללכת המדרונות. הפוך את התינוק לגב, עם הידיים שלך, לתמוך בו על הברכיים, כך שהם לא לכופף, ועל ידי בטן להחזיק את הגוף. לפני התינוק על הרצפה, במקום אובייקט בהיר או צעצוע. בעזרתך הוא צריך להתכופף בלי לכופף את הרגליים ולהרים את החפץ. אם ילד אינו יודע לעמוד ללא תמיכה, זה לא צריך להתבצע.

עבור ילדים שלמדו לעמוד בעריסה או בתבנית, סקוואט יהיה מועיל. כדי לעשות זאת, לקחת אותם על ידי זרועות לכרוע איתם כמה פעמים.

עיסוי השד מתבצע על ידי ליטוף החזה העליון והתחתון ו הקשה רטט קל בחלל intercostal. לאחר עיסוי השד, ללכת לזרועות. ב אירינה Krasikova, בתיאור הקורס, התרגיל הזה נקרא "מריצה". ממצב נוטה, להרים את הרגליים לנוע לאורך השטיח עם התינוק, אשר ינוח על ידיות לכיוון צעצוע יפה.

עיסוי מסתיים על ידי שבץ עדין שבץ כללי, ולאחר מכן אתה יכול לנסות ללכת. שים את הילד שלך בחזרה לעצמך כך הרגליים שלו על הדף שלך. תציע לו ללכת. קח כמה צעדים יחד בקצב איטי. החזיקו את זרועותיו של הילד מאחורי הגוף.

ודא כי היחס בין טכניקות פסיביות (כאשר אמא rubs, ללוש, עיסויים, שבץ הילד שוכב בשקט) וטכניקות פעיל (כאשר המאמצים נדרשים מהתינוק - הפיכות, הרמת הרגליים למעלה, הרמת הרגליים) שווה בערך.

הקפד לבדוק עם הרופא שלך על האפשרות של תרגילי אנכיזיציה. אם הילד הוא בן 9 חודשים והוא לא שווה את זה והוא זוחל עם קושי, תרגילים כאלה צריך להיות מוחלף על ידי תרגילים על כל ארבע כי לעורר פעיל יותר זחילה. אם אתה לא לוקח בחשבון את המאפיינים האישיים של התינוק (הגב חלש, שרירי הבטן חלש, וכו '), אפשר לפגוע פירורי.

על פי הביקורות של אמהות צעירות, לא כל הילדים בגילאי 9-12 חודשים שמחים עם הטכניקות והתרגילים המוצעים להם. כמה צעצועים הם בלתי אפשרי לפתות את כל הצעצועים כדי לחזק את העיסוי. הקושי העיקרי טמון בעובדה כי להניח את הילד על הגב שלו עיסוי או מרכיב פעיל של התוכנית הוא כמעט בלתי אפשרי. הילד מיד מנסה לקום.

אמהות מנוסות ורופאי ילדים ממליצות על כך רק על ידי ריכוז תשומת לבם של ילדים בנושא מעניין מאוד.ילדים רבים, על פי הביקורות של אמהות, בגיל זה, רופאי ילדים ונוירולוגים למצוא טונוס שרירים מופחת ועיסוי מומלץ ללא יוצא מן הכלל.

אמהות רבות נוטות לנטוש לחלוטין את העיסוי בגיל 9-12 חודשים, אם אין פגישה והתינוק בריא. יותר מדי אנרגיה ועצבים נלקחים על ידי עיסוי, אם הילד צריך להיות כל הזמן נרגע ונלחם על תשומת לבו. ניסיונות להסיע ילדים בגיל זה לעיסוי מטפלים בדרך כלל מצליחים פחות.

כיצד להפוך את התינוק עיסוי לילדים מ 9 עד 12 חודשים, לראות את הווידאו הבא.