כיצד לעסות תינוק חדש?

כל ההורים שמעו על היתרונות של עיסוי לתינוקות. גם במהלך ההריון, אמהות ואבות עתידיים רבים מראש לרכוש שמן עיסוי ושמנת לתינוק כדי לעסות את התינוק לאחר הלידה. אבל ההצהרה הושארה מאחור, והורים צעירים נמצאים בבלבול מסוים - כאשר אתה צריך לעשות עיסוי, איך לעשות את זה, כדי לא לפגוע בתינוק, ואם אתה צריך לעשות את זה בתקופה הניאונטלית? ננסה לענות על שאלות אלו במאמר זה.

במבט ראשון, תינוקת, אשר רק כמה ימים עד כמה שבועות, לא צריך עיסוי בכלל. כל מה שהוא זקוק לו הוא אוכל, נוכחות של אמא ושינה בריאה וארוכה, שנמשכת עד 22 שעות ביום. עם זאת, זוהי טעות.

אם אתה מפשיט תינוק חדש ומסתכל בקפידה על גופו, על גפיו, ואז בעין בלתי מזוינת, אפילו בהעדר מוחלט של כל הכשרה רפואית ראשונית, אפשר לראות את ההשלכות של שהייה ממושכת ברחם - היפרטוניות של השרירים. ידיות התינוק נדחסות אל תוך המצלמות, שנפתחות לעתים נדירות מאוד, מכופפות קלות במרפקים ואינן מתכופפות במלואן, הרגליים כפופות במפרק הברך, גם לא ניתן ליישר אותן לגמרי.

תינוקת (וגם תקופת הלידה, אנו זוכרים, נחשבת בין 0 ל 4 שבועות) לא יכול להחזיק ראש, לא יכול להפוך אותו על צלילים. אפילו תנועת גלגלי העין עדיין כאוטית. תינוק מתפשט מנופף בידיים וברגליים הוא שרירותי לחלוטין, לא שולט בתנועה שלהם בחלל.

עיסוי בבית בגיל זה נועד לעזור להקל על שריר מוגבר, לעזור לילד להירגע קצת, טוב יותר לשלוט על התנועות שלהם. עיסוי מסייע לשפר את זרימת הדם, מחזק את המערכת החיסונית, מנרמל שינה תיאבון, עוזר לתינוק לגדול ולהתפתח בהרמוניה.

עיסוי עבור תינוקות - סוג מיוחד מאוד של הליך. כמובן, מעסים מקצועיים שיש להם כישורים בעבודה עם ילדים שזה עתה נולדו יכולים לעשות את זה. עם זאת, אתה לא צריך לסמוך על מרפאת ילדים. שם, הם בדרך כלל מחזיקים טיפולי עיסוי לילדים גדולים יותר, ולא רצוי לשאת אדם שזה עתה נולד עם מערכת חיסונית חלשה למקומות צפופים, במיוחד במרפאת חוץ, שבה כמה אנשים לא בריאים מאוד לאסוף מטר מרובע אחד.

להתקשר למומחה בבית - אופציה עבור זוגות עשירים למדי הוא די מקובל, כי המפגשים עבור פירורים כאלה - ההנאה היא יקרה.

עיסוי שייך לקבוצה של טיפולי עיסוי קלאסיים. למעשה, זה מרגיע משקם. טכניקות עיסוי הם די פשוט זמינים עבור מאסטרינג לכל אמא ואפילו אבא, אם הוא מחליט כי הוא רוצה לעסות את התינוק עצמו. ד"ר קומרובסקי מדגיש כי בידיו של איש מקצוע ששולם עם דיפלומה, תינוקות בוכים לעתים קרובות.לא מכאב, אלא מאבדן מגע עם הורה, כי מגע מגע בין תינוקות בשבועיים, חודש אחד, נחוץ דווקא עם האם, שאליו היה רגיל במשך תשעה חודשים של התפתחות תוך רחמית, שמזינה אותו ומעניק לו תחושת ביטחון ורוגע. עיסוי אימהי, על פי Komarovsky, יכול להביא יתרונות הרבה יותר מאשר עיסוי מבוצע על ידי המטפל הטוב ביותר עיסוי מקצועי.

אמא יכולה למלא את הטיפול ואת מניעת הפגישה באהבה, להפוך אותו רגעים יקרים של תקשורת עם התינוק, עם כל הרצון שאתה לעולם לא יכול לתת זר, לא משנה כמה מקצועי בולט בתחום שלהם.

עיסוי קלאסי מרגיע כולל שלושה סוגים של טכניקות - stroking, שפשוף ו לישה. כל מפגש עיסוי צריך להתחיל עם עדין עדין stroking ו בסוף עם לישה של שרירים בודדים וקבוצות שלהם. ילד שמח ושמח להעביר מפגשים ניתן להוסיף לשלוש הטכניקות הבסיסיות של הטבעת הרביעית - רוטטת בקצות אצבעותיו.

הורים רבים מעוניינים אם יש הגבלות הקשורות לגיל. הם לא. ההגבלה היחידה שיש לקחת בחשבון היא הפצע הטבורי. מומלץ להתחיל את העיסוי כאשר המטלית שבה חזרת מבית החולים ליולדות תיעלם לחלוטין, והפצע הטבורי יחלים. במקרים מסוימים, עיסוי יכול להתבצע עם הפצע הטבורי, אבל רק בתנאי שהילד כבר 3 שבועות יש אין התוויות נגד, אשר נדון להלן.

יש הסבורים כי עיסוי חלקי (איברים בלבד) אפשרי מיום הראשון לאחר שחזר מבית היולדות. יש השכל הישר בהצהרות אלה.

ישנם כללים קפדניים למדי כי צריך להיות אחריו אם ההחלטה נעשית כדי להתחיל עיסוי התינוק. הורים צריכים להכיר אותם קודם כל:

• עיסוי במחצית הראשונה של היום, כי מושב שנערך לפני ערב הרחצה יכול לשבש את השינה הרגילה של הילדים בלילה - זרימת מוגברת של מעשים דם ממריצים על מערכת העצבים של התינוק.
• טמפרטורת האוויר בחדר שבו הילד עיסה לא יעלה על 22 מעלות צלזיוס. הורים עשויים לחשוב שזה קר מדי. זה לא. העור של הילד וכמה תכונות של thermoregulation שלו, שבו אנחנו לא הולכים עמוק עכשיו, דורשים רק כזה טמפרטורה אופטימלית לפיתוח בריא של בוטנים.
• עיסוי משולב בצורה הטובה ביותר עם התעמלות, עם פעילות גופנית. בחודש אחד של החיים, כאשר תקופת הניאונטלית הסתיימה, אתה יכול להוסיף מגניב (27-30 מעלות במים) אמבטיות זה מורכב טיפול מניעתי כצעד הראשון התקשות וחיזוק המערכת החיסונית.
• בעיקרון, אפשר לעשות בלי שמנת או שמן, אבל אם העור של הידיים של אמא יבש, עדיף להשתמש מיוחד שמן עיסוי התינוק או שמנת התינוק. עדיף לסרב שמן וזלין כי זה תוצר של זיקוק שמן משאיר סרט עבה למדי על העור של התינוק, כי לא מאפשר לעור לנשום. השמן צריך להיות היפואלרגני, מאושר לשימוש בילדים מלידה. זה לא צריך להריח חד, מכילים צבעים.

• עבור הפגישה לא יתאים את השטח הרך של המיטה שלך או הספה. עדיף לעסות את התינוק על משטח שטוח המשרד - על השולחן המשתנה, למשל. אם אין שולחן כזה בדירה שלך, אתה יכול להשתמש שולחן רגיל - מטבח, חדר אוכל, מכוסה בעבר עם חיתול פלנל עבה, שעוונית חיתול דק על גבי.גם אם התינוק מתואר במהלך הפגישה, השתן לא ידלו מבעד לשכבת השעווה.
• נסה לצייד את המקום עיסוי כך בתהליך אתה לא מקבל מוסחת מהתינוק, אל תשאיר אותו לבד אפילו לרגע, לא לפנות משם לקחת משהו או לשים משהו. זהו נפילת תינוקות מהטבלה המשתנה שנחשבת למסוכנת ביותר ולטראומטית, שכן גובה השולחן גדול למדי.
• זה צריך לעשות עיסוי רק עם ידיים נקיות, ללא מניקור, מסמרים ארוכים, טבעות וצמידים, כי העור של הילד הוא דק מאוד ופגיע. ודא הידיים שלך חם, אחרת עיסוי מן המגע הראשון ייתן את אי הנוחות התינוק ולגרום דחייה קבועה.
• בחר את הזמן לפגישה נכונה - מיד לאחר הארוחה, עיסוי יכול לגרום regurgitation שופע, ולפני הארוחה הבאה הילד יהיה רעב לחלוטין לא במצב רוח עבור כל הליכים ומניפולציות.

• זמן מושב צריך להיות גדל בהדרגה, כמו גם את העומס. עדיף להתחיל מ 3-4 דקות בהדרגה להביא עד 10-15 דקות.
• אל תנהג מושב בדממה. השתמשו בזמן זה בהתפתחותו סימולטנית של הילד, באברי החושים שלו - בשמיעה ובחזון, קראו את הפסוקים ואת הטקסים, שוחחו עם הפירורים, שרים שיר, הפעילו מוסיקה קלאסית.
• כל מה שקורה צריך להיות נעים לילד. אם משהו מפריע לו, אם הוא מתחיל לפעול, בוכה במהלך עיסוי, לוותר על הפגישה ולהניח אותו בצד למשך יום נוסף. כדי לעשות עיסוי דרך "אני לא רוצה", מתחת לשאגה ילדותית קורעת לב, הוא לא רק לא שימושי, אלא גם מזיק מאוד לבריאותו של הילד.
• עיסוי רק באותם ימים כאשר הילד ישן טוב, כאשר הוא אכל בדרך כלל, כאשר הוא בריא לחלוטין עליז. בטמפרטורה, שלשולים, בחילה, regurgitation שופע לא שווה את העיסוי.

אז, החלטתם לקיים את הפגישה הראשונה עיסוי לבתך או הבת שלך. הכן את כל מה שאתה צריך מראש. יהיה עליך:

• שמן עיסוי או שמנת תינוק;
• חיתול נקי או חיתול חד פעמי:
• מגבונים לחים (לנגב את הילד, אם הוא מתואר כי השתן אינו לגרות את העור העדין של הפריניום).

מחממים את השמן מעט - זה צריך להיות חם. קרם במשך כמה דקות, הכניסו מים חמים לאותה מטרה. לחמם את הידיים. מורחים את החיתול, במקום מוצרי עיסוי ומפיות ליד זה. בדוק את טמפרטורת האוויר בחדר, לסגור את פתחי האוורור כדי למנוע טיוטות.

השכל הישר של ההורים וידע של תנאים ומחלות שאינם משולבים עם הליך של עיסוי, יסייע להגן על הילד. בשום פנים ואופן לא ניתן לעסות את היילוד בבית ובידיו ללא ידיעת הרופא ושליטתו במקרים הבאים:

• מחלה ויראלית, ARVI, שפעת;
• טמפרטורה גבוהה או גבוהה;
• אנומליות מולדות של מבנה עצם, דיספלסיה של מפרק הירך, אנומליות של מפרקים אחרים;
• מחלות דלקתיות דלקתיות, במיוחד אם הן מתרחשות עם היווצרות סדקים בעור ואלמנטים פוסטולריים;
• טבור בקע - חשיפה פתולוגיה זו עלולה לגרום לקע שקע לקבל צבט;
• לב מולד ומומים וסקולריים;
• הידרוצפלוס;
• טרום עמוק וחולשה.

כל התרגילים צריכים להתבצע עם מגע קל, מבלי לגרום לכאב הילד ואי הנוחות. Stroking צריך להיות עדין ומסודר, שפשוף לא צריך להשאיר סימנים אדומים על העור של הילד, ואת הלישה צריכה להתבצע באופן שטחי באמצעות שיטת מגע אצבע. תנועות מתמשכות ועמוקות יותר עם טונוס שרירים יורגשו בצורה מכאיבה למדי.

התחל את המתחם עם קבוצה של תרגילים במצב שכיבה, ללכת לתנוחה על הבטן ובסוף לחזור למיקום על הגב שוב. אז בואו נתחיל.

רצועת התינוק, להסיר את החיתול ולתת לו לשכב עירום במשך כמה דקות - אמבטיה אוויר יעזור לך להסתגל לטמפרטורת האוויר. התחל עם שבץ קל של כל הגוף, לוודא שהם נעים לילד. לאחר מכן להמשיך לעסות את הידיים והרגליים. ביד אחת, לתפוס את הידית של התינוק ולנעול אותו במצב אחד, עם היד השנייה בעדינות ללטף אותו מהאצבעות עד הכתף ומטה. זה חייב להיעשות לפחות עשר פעמים, ולאחר מכן עיסוי יד שנייה מתבצעת באותו אופן. ואז ללכת לרגליים.

קח רגל אחת ביד שלך לעטוף אותה סביב השוק שלך, להתחיל stroking ו שפשוף קל עם היד השנייה שלך, תחילה בחלק האחורי ולאחר מכן בחזית מלמטה למעלה. הקבלה מתבצעת עשר פעמים, ולאחר מכן את הרגל השנייה היא עיסה זהה.

החזק את שתי הרגליים בידיים שלך כך שרגלי התינוק נמצאות בידך, עם היד השנייה, עם כף היד, מעקבים לאצבעות וחזרה לפחות עשר פעמים. השלם את עיסוי כף הרגל על ​​ידי לחיצה בעדינות על משטח האצבע מתחת לאצבעות התינוק - באופן רפלקסיבי, הרגליים "יתפתחו".

לאחר איבר הרגל הרגל מסתיים, ללכת אל הבטן. עיסוי הבטן צריך להיעשות בתנועה מעגלית, הימנעות נגיעה מקבל שמן או קרם באזור הפצע הטבורי. נסה "לכתוב" מעגלים בכיוון השעון - תרגיל כזה הוא שימושי לא רק לחיזוק שרירי הבטן, אשר שימושי מאוחר יותר כאשר התינוק מתחיל להתהפך, אלא גם כמדד מניעתי וטיפול של המעי הגס התינוק. בסך הכל, אתה צריך לעשות לפחות 10 תנועות מעגליות.

אז אתה צריך להתחיל עיסוי השד. אגודלים סינכרוני לעשות תנועות ממרכז החזה לצלעות עם לחץ קל. הקבלה מתקיימת לפחות 10 פעמים.

השלם את המורכב של תרגילים על הגב עם ברזים אצבע קלה בכל הגוף.

התחל עם עיסוי גב. החלק את הגב של שתי הידיים עשר פעמים מלמעלה למטה ולתחתית הדף. שים לב לרגליים שלך. הם ליטפו ושפשפו בלחץ עדין עדין, כדי לא לגרום לגפיים התחתונות לפעילות עוויתית. כאשר מעסה את הגב, להימנע מעיסוי באזור הצוואר - עבור פירור זה עדיין קטן מדי. זה מספיק כדי להגביל את הליטופים האור של הכתפיים. אין לשפשף או לעסות את החוליות. כל תנועות האם צריכות להופיע לאורך עמוד השדרה מימין ומשמאל, אך לא במרכז.

עודדו את הסריקה - הניחו את כף היד מתחת לרגלי התינוק, לאחר כיפוף הרגליים בברכיים, ודחפו אותן בעדינות - התינוק מרענן את הגוף קדימה.

השלם את עיסוי הגב עם טפיחות קלות על הישבן ולהמשיך עיסוי של השרירים לרוחב. כדי לעשות זאת, להפוך את הילד בצד ימין, מחזיק את הגוף ביד אחת, שבץ השני בצד מלמעלה למטה. ואז להחליק את האצבע לאורך החוליות - התינוק reflexively ליישר את הגב. חזור על התרגיל לא יותר מ 2-3 פעמים, להפוך את הילד לצד השני לעשות את אותו הדבר. החזירו את הילד למקומו המקורי כששכב על גבו. מכה אותו, להרגיע אותו אם הוא נסער. אל תמהר ללבוש את התינוק. תן עוד כמה דקות להיות עירום באוויר.

אם העיסוי בוצע עם שמן שמן, לאחר עיסוי אתה צריך לרחוץ את התינוק במים חמים כדי לא להשאיר סרט שמנוני על העור.

אמהות אשר נחושים לתפוס את כל הדקויות של עיסוי של תינוקות, אתה צריך קודם להכיר את העבודה של אנשי מקצוע ולראות איך מומחים לעשות את זה עיסוי.

• העיסוי שתיארנו לעיל הוא קלאסי ומעוצב לתינוקות בריאים. רק הרופא יכול לענות על השאלה איזה תכונות ייחודיות מאופיינות על ידי עיסוי עם כף רגל, עם היפוקסיה, עם טראומה הלידה - בכל המקרים האלה זה יהיה ניואנסים משלה שרק מומחה יכול לקחת בחשבון.
• קוצר רוח של אמהות צעירות שרוצות בהקדם האפשרי ליישם את כל הארסנל שקנו לתינוקות הוא מובן, אבל זה לא שווה את זה עבור התינוק יש פגישות פיזיותרפיה או להכשיר אותו מימים הראשונים של החיים על כדורסל. זמן נוח ללימודים כאלה יבואו.
• תסתכל על התינוק בזהירות לאחר העיסוי. אם התנהגותו ורווחתו יהיו גרועים יותר, ויתור באופן זמני על העיסוי וחזור אליו רק לאחר הכל, או התייעץ עם רופא ילדים.
• לעולם אל תתחיל עיסוי אם האם עצמה במצב רוח רע. התינוקת, למרות העובדה שחבל הטבור נותק עדיין בבית החולים ליולדות, ממשיכה להיות בקשר רגשי עדין בלתי נראה עם ההורה. מצב הרוח הרע שלה ואת החרדה בהחלט יהיה מורגש בשבילו, ואת העיסוי לא יהיה שמחה.
• אל תפחד לעשות עיסוי בעצמך - זה די קשה לפגוע בילד במהלך עיסוי, אם הכל נעשה כראוי. בכל מקרה, מקרים כאלה הם נדירים בפרקטיקת הטראומה של ילדים.
• אל תסמוך על ביקורות באינטרנט. עיסוי אחד מסייע לילדים לגדול ולהתפתח מהר יותר, הורים אחרים אומרים כי הם לא מרגישים הרבה הבדל לאחר קורס של עיסוי (מ 10 עד 14 ימים עם הפסקה של שבועיים).

לקבלת מידע על איך לעסות תינוק, ראה את הווידאו הבא.