מאיזה שבוע של ההריון עושה השליש 3 להתחיל, כמה זמן זה האחרון ומתי זה נגמר?

ההתקפה של השליש השלישי פירושו אישה שהיא הגיעה "קו הסיום" - לידה כבר בקרוב מאוד. מאמר זה יעזור לא לקבל מבולבל במונחים נכונה לחשב כאשר תקופה זו מתחילה.

השליש השלישי של ההריון - זהו החודש השביעי, השמיני והתשיעי של תקופת ההיריון. אם ניקח את זה כפי שהוא בפועל בפועל, אז בשליש השלישי של החודש השביעי, השמיני, התשיעי והעשירי בסתיו, כי בחודש מיילדות אחד בדיוק 4 שבועות, אשר לא ניתן לומר על לוח השנה.

בדרך כלל לא ניתן לקבוע את רגע ההתעברות המדויק, ולכן נהוג לספור את תקופת ההיריון מהיום הראשון של תקופת הווסת האחרונה. לפיכך, השליש השלישי של ההריון מתחיל בשבוע 27-28 של ההריון, וכאשר זה נגמר, אף אחד לא יודע בוודאות - זו שאלה אישית בלבד.. תחילת התקופה לכל זה זהה, אבל כמה זמן השליש נמשך תלוי מתי הלידה תתרחש.

תחילת השליש האחרון של המונח לנשיאת תינוק לאשה פירושו כי תקופת האור הסתיימה, ועכשיו, מסיבות פיזיולוגיות מובנות, יהיה קשה יותר לשאת תינוק כל יום. הילד הגיע לגודל גדול, הוא ממשיך לגדול ולהעלות משקל, גם האשה עצמה עלתה במשקל. הרחם בגיל 35-36 מגיע לגודלו המרבי - אין לו מקום אחר לגדול בו.

זהו הרחם הגדול הגורם לאי נוחות בשליש השלישי. זה מפעיל לחץ על הסרעפת, אשר מוביל קוצר נשימה, לוחצת את הבטן של האישה, אשר לפעמים מוביל צרבת בלתי נסבל, מעיים לחוצים לא יכול לתפקד באופן מלא, אשר גורם עצירות ועצבנות טחורים. העומס על עמוד השדרה מוביל לכאב בגב, העומס על הרגליים מוביל לכאב בגפיים התחתונות ולעתים לדליות. משלים את התמונה של חיי היומיום של האם לעתיד, את ההשפעה של הורמונים - relaxin מוביל ריכוך העצמות ואת הרצועות האגן, שבגללו עצם הזנב וה pubis כואב, אוקסיטוצין שנצבר משפר אימון קרבות, מחזירה חרדה, פחדים, דיכאון יכול להתפתח.

הילד נוצר במלואו, הוא מוגן היטב, ולכן, כמעט שום דבר לא מאיים עליו בטווח הנוכחי. כבר עכשיו, אתה יכול לקחת תרופות רבות שהיו בעבר אסר.

הזדרז לא צריך - בשבועות האחרונים של ההריון, אם כי קשה עבור האם, הם הכרחיים עבור התינוק: הריאות שלו תהליך של צבירת פעילי שטח, אשר הכרחי כדי לאפשר נשימה עצמית, את המשקל שנרכש על ידי התינוק - לא רק נאה למראה הלחיים ואת התחת, אבל גם את האפשרות ביעילות לווסת את הטמפרטורה של הגוף שלך, להתחמם לאחר הלידה.שני הסימנים הללו חשובים ביותר לילד בעת הלידה. בשבועות האחרונים, החל משבוע 32-34, מתחיל הילד לעבור את התהליך החשוב ביותר של יכולת הסתגלות - עליו לשנות את בית הגידול שלו, וגופו הקטן מפעיל את יכולות ההסתגלות מראש.

קשיים שנשים עשויות להתמודד במהלך תקופה זו:

• אנמיה;
• דלקת פיילונפריטיס הריונית;
• היפוקסיה עוברית;
• רעלת הריון.

ביטול סיבוכים כאלה יעזור לעמוד בכל ההמלצות של הרופא.

כדי להקל על השליש השלישי יעזור המלצות פשוטות של מומחים.

• לעבור יותר, לעשות התעמלות, ללכת, ללכת, לעשות עבודות הבית אפשרי. התנועה היא לא רק החיים, אלא גם הכנה יעילה של צוואר הרחם ללידה.
• שינוי דיאטה - להוסיף עוד ירקות ופירות, להפחית את כמות מזונות עשירים בסידן, בשר אדום עדיף להחליף דגים או חזה עוף.
• אם המשקל המשוער של העובר גדול, להפסיק באמצעות multivitamins בשליש השלישי.
• צפה בשלווה שלך.. במקרה של סימני פריקה של התקע הרירי, דליפות מים, מגע אינטימי ו רחצה הם אסורים, וכאשר הצירים קבוע מופיעים או מים מנוקז, אתה צריך ללכת למוסד המיילדות.
• מחלות כגון שפעת או אבעבועות רוח בשלב זה הן מסוכנות לא כל כך עבור התינוק כמו לאמו, שכן הם מעמסים על המצב הקשה שלה כבר. כי להימנע ממגע עם אנשים חוליםוכן להקדיש תשומת לב מספקת למניעת מחלות זיהומיות.
• חשוב בכל יום לספור בזהירות את התנועות.. אם פתאום הם מעטים, או התינוק, להיפך, מתנהג בצורה פעילה מדי, אתה צריך להתייעץ עם רופא - שניהם עשויים להיות סימנים של היפוקסיה, כלומר, רעב חמצן של התינוק.
• תרגול נשימה נכונה ותרגילים כדי להקל על כאב הלידה. זה ניתן ללמוד מקורסים לנשים בהריון, מתנהג על בסיס חינם בכל מרפאה לפני הלידה.