מה עדיף לבחור ויטמינים לילד של 6 שנים?

תוכן

תכונות
אינדיקציות
התוויות נגד
האם עלי להשתמש כדי לחזק את המערכת החיסונית?
צורות של שחרור
מה ויטמינים טובים יותר לתת: סקירה של פופולרי
תיקון תזונתי כחלופה
חוות דעת קומרובסקי
טיפים

ילדים בני שש נעים הרבה, לומדים על העולם עם עניין והם גדלים באופן פעיל. הם מתכוננים לכניסה לבית הספר או מתחילים ללכת לכיתה א '. כל זה גורם לצרכים מוגברים של הילד בויטמינים, אשר צריך לבוא גם מאוכל או מתחמי ויטמין. איזה ויטמינים הם החשובים ביותר בגיל 6 שנים, אשר תוספי ויטמינים נחשבים הבחירה הטובה ביותר עבור ילד בן שש?

מתחמי ויטמין לילד של 6 שנים — כאשר זה בלתי אפשרי יש תזונה מאוזנת מלאה, מתחמי ויטמין יכול לפתור בעיות חשובות מאוד.

תכונות

ויטמינים הם חומרים חשובים עבור העבודה של הגוף של הילד, אשר רובם אינם נוצרים בגוף האדם, ולכן הם חייבים לבוא מבחוץ. עבור ילד, הצריכה היומית של 13 ויטמינים עם מזון או תוספי הוא בעל חשיבות עליונה, שכן עם מחסור של כל התפתחות ויטמינים וצמיחה מחמיר, בעיות בריאותיות שונות עשויות להופיע.

את הדרישות של ויטמינים ואת השפעתם על גופו של ילד בן 6 ניתן לראות בטבלה:

ויטמין	ההשפעה העיקרית על גוף הילדים	נורם הוא בן 6 שנים
ד	מסדיר את ספיגת הסידן והזרחן. משתתף בהיווצרות וחיזוק השיניים והעצמות.	400 IU (10 מיקרוגרם)
א	מגרה את הצמיחה של הגוף של הילד ואת העבודה של המערכת החיסונית. חשוב מאוד עבור החזון והמצב של העור.	1600 IU (500 מיקרוגרם)
עם	מחזקת את הגנות הגוף. חשוב עבור קירות כלי הדם ואת קולגן סינתזה.	45 מ"ג
B1	משתתף בתהליכים מטבוליים. זה חשוב עבור מערכת העצבים. משפיע על תפקוד מערכת העיכול.	0.9 מ"ג
B2	משתתף בייצור של אנרגיה ותהליכים מטבוליים אחרים. זה חשוב עבור ריריות, העור ואת הבריאות של איבר הראייה.	1.1 מ"ג
B3 (PP)	משתתפת בנשימה תאית. חשוב עבור מצב העור העיכול.	12 מ"ג
B5	משתתף בחילוף החומרים של השומן. חשוב לסינתזה של הורמונים וייצור נוגדנים.	4 מ"ג
B6	מחזקת את הגנות הגוף. חשוב עבור תהליכי היווצרות הדם.	1.1 מ"ג
B7 (N)	משתתף בתהליכים מטבוליים. משפיע על מצב העור, הציפורניים והשיער. חשוב לתפקוד הכבד.	25 מק"ג
B9 (חומצה פולית)	משתתף בתהליכי היווצרות תאים ויצירת דם.	75 מיקרוגרם
B12	משתתף במערכת העצבים. חשוב עבור תהליכי היווצרות הדם.	1 מק"ג
ה	משפיע על העבודה של הלב ואת מצב כלי. חשוב עבור התחדשות של רקמות, מצב של ריריות העור ואת העור.	7 mg
כדי	משפיע על קרישת הדם.	20 מק"ג

אינדיקציות

ילדים בני שש מומלץ לקחת מתחמי ויטמין במצבים כאלה:

הילד מזין בשלמותו בשל תזונה לא רציונלית או חוסר סובלנות לכל מזון.
כתוצאה מחוסר ממושך של ויטמין או כמה ויטמינים, ילד פיתח hypovitaminosis. המראה שלו יכול להיות חשוד עקב עייפות של הילד, תיאבון ירוד, הפרעות שינה, שינויים בעור וסימנים אחרים.
הילד חי באזור עם מצב סביבתי ירוד.
הגוף צריך להיות מתוחזק בזמן שיש פחות ויטמינים במזון (חורף באביב).
לילד יש הצטננות נפוצה מאוד וזיהומים ויראליים.
הילד נאלץ לקחת תרופות במשך זמן רב.
לילד יש מחלות של מערכת העיכול אשר מפריעות לייצור ויטמינים מן המזון.
הגוף של הילד צריך להיות מוגן מפני עבודה מוגזמת עם לחץ נפשי או פיזי מוגבר.

התוויות נגד

הימנע מינויו של ויטמין ההכנות בגיל 6 שנים צריך להיות כאשר:

Hypervitaminosis מאובחנת בילד.
מחלת כליות חמורה.
רכיבי חוסר סובלנות של תוספי ויטמינים.

ייעוץ של ילד עם רופא — כאשר מרשם מתחמי ויטמין, הרופא לוקח בחשבון ניואנסים רבים ומחליט אם הם מתאימים.

האם עלי להשתמש כדי לחזק את המערכת החיסונית?

העומס על המערכת החיסונית של ילדים בני 6 יכול להיקרא גבוה למדי, כי בגיל זה ילדים להשתתף באירועים ציבוריים שונים, ללכת למוסדות הילדים לתקשר באופן פעיל עם בני גילם.

על מנת למנוע מחלות ויראליות וקטראליות תכופות, ניתן לתת לילד עם תסמינים מטרידים קומפלקסים בוויטמינים בהם יש הרבה חומצה אסקורבית, ויטמין A, וכן ויטמינים E ו- D. ישנם גם ויטמינים מיוחדים כדי לתמוך חסינות, למשל, Multi-tabs Immuno ילדים, Pikovit Prebiotic, ו VitaMishki Immuno +.

צורות של שחרור

ילדים הם prescribed ויטמין ספקים ב:

צורה נוזלית (סירופים או טיפות).
טופס ג'ל, אשר מוחל על העוגיות.
אבקה כי הוא מומס לפני השימוש.
צורה מוצקה (טבליות לעיסה או מעדרים).

ויטמינים בצורת בעלי חיים לילד של 6 שנים — ילדים בדרך כלל כמו ויטמינים לעיסה בצורת חיות.

מה ויטמינים טובים יותר לתת: סקירה של פופולרי

הביקוש הגדול ביותר של ההורים של ילדים בני 6 שנים הם מתחמי ויטמין כגון:

שם	טופס שחרור	מינון יומי לילד 5 שנים	תכונות ויתרונות של התרופה
סאנה סול	סירופ בבקבוק של 250 או 500 מ"ל	2 כפית. (10 מ"ל)	בנוסף, ישנם ויטמינים בסיסיים. הסירופ טעים וטוב מאוד. ממלא את מחסור של ויטמינים בתזונה.
פיקוביץ 4+	טבליות לעיסה של 30 ו 60 חתיכות באריזות	1 טבליה (4-5 פעמים ביום)	בנוסחה של התרופה יש 10 ויטמינים, סידן וזרחן. מומלץ לתזונה לקויה ותאבון ירוד. זה נקבע לאחר טיפול באנטיביוטיקה. בנפרד, יש טופס לילדים עם עודף משקל או סוכרת (Pikovit D 4 +).
Pikovit פלוס 4+	טבליות לעיסה בחפיסות של 27 חתיכות	1 לוח	הנוסחה כוללת 12 ויטמינים, ברזל, אבץ, סידן ויוד. מומלץ לתאבון לקוי ותת משקל. זה עוזר עם תסמונת אסתנית.
קינדר ביביטל	ג'ל בצינורות 175 גרם	2 כפית. (10 גרם)	ג 'ל טופס קל מאוד לשימוש. לתוסף יש ריח נעים וטעם של פירות. התרופה בטוחה לחלוטין לילדים. ויטמינים בתוספת זו בתוספת ליציטין. מומלץ לעורר תיאבון, להגדיל את רמות האנרגיה ולחזק חסינות.
ילדים	טבליות לעיסה בחפיסות של 60 חתיכות	1 לוח	תוספי פורמולה כוללים 12 ויטמינים ו 10 מינרלים. ללוחות יש טעם תות שדה נעים. מומלץ לפיתוח הרמוני של מערכת השלד, היווצרות של נגיסה נכונה, התפתחות המודיעין ולשפר את ההגנה של הגוף.
VitaMishki Multi +	Chewable lozenges בחפיסות של 30 חתיכות	1 פסטיל	פסטילים כאלה יש טעם נעים ואת הדמות המושכת את העין של דובים. תוספי פורמולה כוללים ויטמינים, יוד, אינוסיטול, כולין ואבץ. מומלץ לעורר פעילות אינטלקטואלית, לשפר את הזיכרון ותשומת הלב. בנוסף, אין תוספים סינתטיים עבור טעם צבעים מלאכותיים.
גן ילדים	טבליות לעיסה בחפיסות של 60 חתיכות	3 טבליות	הנוסחה כוללת את כל הויטמינים ו -9 המינרלים. כל מרכיבי התוסף משולבים בשילובים בהם הם נספגים בצורה אופטימלית על ידי גוף הילד. כל יום, הילד חייב לקחת כל רצף 3 טבליות עם טעמים שונים. מומלץ להגביר את ההגנה על הגוף ולעורר התפתחות נפשית. התוסף אינו מכיל צבעים סינתטיים, חומרים משמרים וטעמים.
כרטיסיות מרובות	טבליות לעיסה של 30 ו 60 חתיכות באריזות	1 לוח	פורמולה ספקים כוללים 11 ויטמינים ו 7 מינרלים. טבליות יש תות פטל או טעם פירות. התרופה יש מינון גבוה של יוד כדי לעורר חסינות ופיתוח אינטלקטואלי. בנוסף, אין חומרים משמרים וצבעים מלאכותיים.
מרכז לילדים	טבליות לעיסה בחפיסות של 30 חתיכות	1 לוח	ישנם 13 ויטמינים ו 5 מינרלים בנוסחה להשלים. מומלץ בחוסר סידן, חולשה כללית ואנמיה, וכן כדי לעורר התפתחות נפשית, לחזק את המערכת החיסונית ואת מערכת השלד. במוצר אין סוכר וצבעים.
טבע פלוס מקור החיים זהב המצעד זהב	טבליות לעיסה בחפיסות של 120 חתיכות	2 טבליות	התוסף הוא פסלוני בעלי חיים. הנוסחה שלה מכילה ויטמינים ומינרלים, כמו גם אנזימים, חיידקים ותרכובות יקרות אחרות. מומלץ לחזק את העצמות, להגביר את התיאבון ולשפר את הגנות הגוף.
הטבע של חיים חי!	טבליות לעיסה בחפיסות של 120 חתיכות	2 טבליות	הנוסחה מכילה ויטמינים C, A, E ו- D במינונים גבוהים, כמו גם מינרלים ותמציות מירקות ופירות. מומלץ לשפר את מערכת העיכול, לחזק את השיניים והעצמות, לשפר את הראייה.
ג'ונגל	טבליות לעיסה בחפיסות של 30 ו 100 חתיכות	1 לוח	התוסף הוא פסלוני בעלי חיים. בנוסף, ישנם ויטמינים בסיסיים. מומלץ לשפר את המערכת החיסונית, לחזק את העצמות ולשפר את הראייה.
הבן הצעיר	Chewable lozenges ב חבילות של 20 חתיכות	1 פסטיל	ישנם 11 ויטמינים וסידן בנוסחת תוספת. לזנים יש טעם של משמש או שוקולד. מומלץ למניעת hypovitaminosis.

תיקון תזונתי כחלופה

מאז הילד מקבל כמעט את כל הויטמינים עם מזון, תשומת לב מוגברת לתזונה של ילדים יעזור למנוע את השימוש בהכנות התרופות. על מנת שהילד בן השש יקבל את כל הויטמינים החשובים לפיתוח, חייב להיות נוכח בתפריט הילדים:

ביצים
מוצרי חלב.
מגוון של ירקות.
בשר, עוף וכבד.
חמאה.
דגים
דגנים ולחם.
שמנים צמחיים.
פירות שונים וגרגרים.

אודות תפריט של ילד ב 6 שנים קרא מאמר אחר.

תזונה מאוזנת של ילד ב -6 שנים — תזונה מאוזנת היא הרבה יותר טוב מכל קומפלקס ויטמין.

חוות דעת קומרובסקי

רופא הילדים הפופולרי מדגיש את חשיבות הויטמינים לצמיחתו ולפיתוחו של הגוף, אך ממליץ לקבל מהם מזון, לשים לב למגוון המזון בצלחת הילדים ולשימוש בתזונה. הצורך בשימוש של מולטי ויטמינים בית מרקחת, על פי Komarovsky, מופיע רק במקרה של התפתחות של hypovitaminosis. תוכלו ללמוד עוד על זה על ידי צפייה בהעברה של ד"ר Komarovsky.

טיפים

בעת בחירת תוסף ויטמין לילד בן 6, חשוב לוודא כי ויטמינים הם באמת מותק והם מאושרים לשימוש בילדים 6 שנים של גיל. יחד עם זאת, אי אפשר להגדיל באופן עצמאי את המינון של ויטמינים אפילו מותר בגיל זה.
לפני רכישת קומפלקס ויטמין, לדבר עם רופא הילדים שלך. הוא יעריך את מצב הילד ויגיד לך את האפשרות הטובה ביותר.
מומלץ לקנות תכשירים ויטמינים לילדים בבית המרקחת, תוך בחירת תוספת מיצרן כי זכה למוניטין טוב.
המבקשים לקנות תינוק בן 6 שנים מורכב שבו ויטמינים הם בתוספת מינרלים, לשים לב מינון של סידן, יוד וברזל, כמו גם מגנזיום, אבץ וסלניום.
לאחר המדגם הראשון של ויטמינים, בזהירות לעקוב אחר התגובה של הילד. אם אתה מוצא אודם של העור או פריחה, או שהילד התחיל להתלונן על בחילה, התרופה צריכה להתבטל.
אל תשכח כי רוב מתחמי ויטמין יש אפקט טוניק, ולכן הם לא צריכים להילקח בערב.

ג'וליה

מומחה לחינוך רפואי