פסיכוסומטיקה של מחלות מאת ליז בורבו
פסיכוסומטיקה - כיוון הרפואה, הנמצא על גבול הפסיכולוגיה והרפואה המסורתית. היא בוחנת את הקשר ההדוק בין מחלות הגוף לבין הבעיות הפסיכולוגיות שיש לאדם. הקשר הזה ניכר גם אצל רופאי יוון העתיקה, זיגמונד פרויד ופרופ 'בכרב, וולטר ברוטיגאם ופול כריסטיאן למדו אותו בזמנים שונים.
ליז בורבו היא אחת הדמויות החשובות בתחום הרפואה הפסיכוסומטית. היא הבעלים של פיתוח של מערכת שלמה של זיהוי הגורמים למחלות דרכים לחסל אותם. במאמר זה נדבר על ד"ר ליז ועל המתודולוגיה שלה בפירוט רב יותר.
על המחבר
לאחרונה, בעיקר רופאים מקצועיים ופסיכולוגים מוסמכים עובדים ברפואה פסיכוסומטית. אבל ליז בורבו לא היתה במקור רופא או מרפא של נשמות אנושיות.
ילידת קנדה, היא החלה את הקריירה שלה בחזרה בשנת 1966 כמומחה המכירות והשיג הצלחה גבוהה זה, להגיע לתפקיד מנהל אזורית באחד המפעלים הקנדיים הגדולים מלמטה. וזה לא שליז באמת אוהבת כסף. היא אהבה אנשים, ולכן די מהר החלו להכשיר עובדים בשיטות של עבודה פסיכולוגית עם לקוחות. במשך 16 שנים היא ערכה סמינרים להכשרה של כמעט 40 אלף איש, דבר שאפשר לה להבין זאת הבעיה העיקרית היא לא בנסיבות, אבל האדם עצמו, כי אנשים לא יכולים כרונית להרגיש מאושר.
בהדרגה, ליז בורבו יצרה שיטה משלה. טכניקה "האזינו לגוף" בשנת 1982 זכה לשבחים רבים. ליז נאלץ להפסיק לעבוד ולהתחיל לעבוד על איך לעזור למספר המרבי של אנשים להיות קצת יותר מאושר, ולפיכך, קצת יותר בריא.
הבסיס של הטכניקה הוא הטענה כי הגוף האנושי הוא ידידו, הוא "יאותת" על עצמו על הפרות מסוימות בעבודתו, כמו גם לציין מה אדם עושה או לחשוב טועה. ליז מלמדת אנשים להקשיב היטב לגוף שלהם, לשים לב להרגלי אכילה, ובמיוחד להקשיב היטב למחלות שלהם: הם תמיד לא רמז, אבל הדיבור הישיר של הגוף, אינדיקציה של שגיאה, זעקה לעזרה, דרישה לשנות משהו.
בשנת 1984 נפתח מרכז ההכשרה הראשון של Burbo, אשר בקנדה הוכר כמכון חינוכי רשמי ברמת הממשלה כמה שנים מאוחר יותר. עד כה, ליז כתב יותר מ 23 ספרים, הם תורגמו ליותר מ 20 שפות.
ליז בורבו מוזמנת לעתים קרובות לסמינרים ולטלוויזיה. היא גם קיבלה חינוך פילוסופי והוראה. ד"ר ליז, למרות הגיל המוצק שלה, עורכת הרצאות בכל רחבי העולם, בית הספר שלה נחשב לאחד הגדולים ביותר - שיטות ההוראה שלה מתבצעות ב -27 מדינות בעולם.
עקרונות יסוד
הבסיס לשיטה של ליז בורבו הוא האמונה שכל בעיה פסיכולוגית או חיים משפיעה על אדם לא רק על המטאפיזי, אלא גם ברמה מוחשית מוחשית לחלוטין. הרגשות החזקים ביותר הם תמיד שליליים. הם הם אשר להפר את ההורמונים, לגרום clamps ו התכווצויות במישור השרירי, משבשים את חילוף החומרים ברמה של תאי כל האיברים והמערכות.
בידיעה זו, מתברר מדוע רופאים בבית החולים לא תמיד מסוגלים לזהות את הסיבה האמיתית של המחלה: יש כאב, ואת הבדיקה אינה חושפת חריגות.זה יכול להסביר את המחלות הכרוניות לטווח ארוך, אשר, למרות הטיפול שהתקבל, אינן ממהרות לסגת.
טינה, פחד, כעס ורשעות, חוסר רצון לסלוח, יחד עם סלידה ענקית לעצמו - במובן המילולי של המילה קוקטייל קטלניאשר, במקרה של כישלון לפתור את הבעיות הראשוניות, יצטברו יום אחד להפוך לאבחון רפואי לא נעים.
לאחר ניתוח המאפיינים הפסיכולוגיים של עשרות אלפי מטופליה, יצרה ליז בורבו טבלה של מחלות המציינת את הסיבות הסבירות ביותר להתפתחותן. ברור כי חיסול הגורם יהיה תחילת הטיפול. לא ליז ולא חסידיו האחרים של רעיונות הרפואה הפסיכוסומטית קוראים לנטוש את הטיפול המסורתי.. אם יש צורך בפעולה, יש לבצע זאת, אם יש לקחת תרופות, על המטופל לקחת את התרופות שנקבעו על ידי הרופא באופן קבוע.
יש צורך בטכניקות פסיכוסומטיות כדי להשיג אפקט מהיר יותר של הטיפול, כדי להשיג תוצאות במקרים בהם הטיפול אינו עוזר עם בעיות בריאות כרוניות לטווח ארוך.
כמה בעיות אדם יכול לטפל בעצמו, ובוודאי הידע שנצבר יהיה שימושי לו למניעת מחלות.
ליז בורבו הציע לשבור את כל המדינות לארבעה בלוקים.
- מנעול פיסי - ביטוי פיזי של הבעיה הקיימת, תלונות, שבה המטופל, בסופו של דבר, הולך לראות רופא. כדי להבין מה החסימה הזאת, עליך לענות על השאלה: "איך הייתי מאפיין את התחושות הגופניות שלי כרגע, עם מה אני יכול להשוות את הרגשות האלה?" אסון (כאשר זה שובר).
- חסימה רגשית - מה הרגשות גורם למצב הנוכחי. כדי להבין זאת, עליך לענות על השאלות: "מה המחלה הזאת לא מאפשרת לי לעשות (לעשות כל הזמן)?", "מה גורם למחלה". התשובה מתחילה עם חלקיק "לא", עם הכחשה, וזה יאפשר לך להבין אילו רגשות חסומים. דוגמה: שן וכאבים - זה לא מאפשר לך לחייך, לנשק ולכרסם תפוחים, הרצונות של שמחה והנאה חסומים.
- חסימה רוחנית - פרספקטיבה ארוכת טווח, הצורך של הרוח. ענה על השאלה: "כיצד יכלו החיים להשתנות אם יוסרו ההגבלות (המזוהות לעיל)?" התשובה תאפשר לנו לקבוע בדיוק אילו מצבים לקויים עמוקים קיימים. דוגמה: שוב, שן חולה ומתנדנדת היא היכולת לחייך בחופשיות ולעשות יחסים חדשים, להיכנס לרומן, כדי להשיג אושר אישי. לפיכך, השן חסם את הנתיב כדי למצוא אושר בחייו האישיים.
- חסימה נפשית - מגבלות התת-מודע. לפעמים התשוקות שלנו לא מתקיימות דווקא בגלל המגבלות שהיחידה התת-מודעת יוצרת. ענו על השאלה: "אם הייתי ... (לאלה שענו על השאלה הקודמת, במקרה שלנו, מאושרים ומאוהבים), אז מה יכול לקרות לי שלילי?" במקרה זה, התשובה ברורה: פחד לאבד אדם אהוב, לאבד את מיקומו. זה ההתקנה - הרשעה, פחד או טינה - והוא הגורם השורש של המחלה. כלומר, בהתחשב בדוגמה שלנו, בעיות בשיניים התחילו בדיוק עם פחד תת-מודע לא-מודע של נטישה, לבדה; ביטחון כי הגינות ביחסים של אנשים מודרניים לא ניתן למצוא, וכל אחד מהם ננטשים במוקדם או במאוחר, גרימת סבל.
ניתוח כזה לפני חיפוש התשובה לשאלה שלך הוא חלק חובה. העבודה על הבעיה מתחילה איתו. אל תהסס להודות בפני עצמך בכנות מה קורה, מה אתה מרגיש, גם אם הרגשות האלה הם מכוערים, בסיס להפחיד אותך.. השיטה של ניתוח זה היא פשוטה מאוד ומאפשרת לך לא רק להבין בעיות בריאותיות, אלא גם למצוא תשובות למצבים המורכבים והקשים ביותר בחיי היומיום שלך - חוסר כסף, יחסים גרועים, כשלים, אובדן עבודה וכו '.
בכל מקרה, לאחר גילוי הבעיה האמיתית, יש ליישם הצהרות מיוחדות - עמדות חיוביות חדשות שיחליפו את התיקים הישנים והשליליים ובכך ישנו את מצב הרווחה, המדינה והחיים.
גורם למחלה בבורבו במבוגרים וילדים - טבלה
מצב, מחלה, אבחון | סיבות אפשריות | מה קורה ברמה הרגשית? |
אטופיק דרמטיטיס, אלרגיות | דחייה של מציאות, רוגז, טינה, שנאה למישהו או משהו שמפריע לחיים. | אדם אלרגי לעתים קרובות אוסר על עצמו מפני הנאה בגלל ההתקנה כי אתה חייב קודם כל להרוויח הנאה. ולעתים קרובות זה על המוצר האהוב עליך כי תגובת אלרגי מפתחת. |
אלכוהוליזם | אשמה, עבירה שחורה, זמן רב, הערכה עצמית נמוכה, עד חוסר כבוד מוחלט לעצמך, פחדים שונים, לחץ מתמיד וחוסר יכולת להירגע. | אדם השתייה מרגיע, מסיר את מהדקי השריר לזמן מה. אבל לפתח התמכרות כבדה. לעתים קרובות, אלכוהוליסטים הם אנשים אשר מילדות משוכנעים כי כדי להשיג מטרות ואושר אתה צריך כל הזמן, הרבה ללבוש לעבודה. |
אקנה (אקנה) | ביישנות, חוסר נכונות לתקשר, גועל כלפי אנשים, חוסר נכונות לתת להם להתקרב אליך, זלזול וסלידה לעצמך, שקר. | לעתים קרובות מתפתח אנשים שרוצים להיראות לא להיות מי שהם באמת, כדי לרצות מישהו. |
אנמיה | אובדן שמחה בחיים, אהבה עצמית, רגשות מודחקים, דיכאון, געגועים. | לעתים קרובות מתפתח באוסרים על עצמם להראות באלימות רגשות, כולל שמחה. בקרב ילדים, היא שכיחה ביותר בתינוקות שגדלים במשפחות דיקטטוריות, שם ההורים דורשים משמעת ברזל. |
ברונכיטיס | בעיות משפחתיות, שערוריות ואי הבנות, חוסר יכולת למצוא שפה משותפת. אם זה ילד, מתווספת חוסר היכולת לעמוד על עצמך ולחוסר ביטחון. | זה שכיח יותר בילדים, שכן הם אלה אשר קשה יותר מאחרים לחוות מריבות משפחתיות. |
יבלות | חוסר שביעות רצון מעצמך, גינוי עצמי. אם לילד יש שפע של ביקורת ממבוגרים ומבוגרים. | זה מתפתח כהגנה כדי לשפר את העור, הגנה טבעית. זה כאילו אדם מגודר מן העולם, מביקורת וגינוי. |
לחץ גבוה | דרישות מתנפחות על עצמו, סירוב לסלוח לעצמו על הטעויות שלו, "גלילה" קבוע בראש חוויות לא נעימות. | לעתים קרובות, יתר לחץ דם מתפתח אצל מי לקחת על עצמו הרבה אחריות, לדאוג לכל דבר וכולם, להרגיש אשמה אם הם לא יכולים לשלוט בכל דבר. |
דלקת בעצב הטריגמינלי | סירוב לשנות, לסלוח לאחרים ולעצמך, חוסר נכונות לשמוע ביקורת, עקשנות. | כל דלקת, במיוחד עצבים - מצב חריף, קריאה לתגובה מיידית. יש צורך לשנות עכשיו, ואתה בהחלט צריך להודות על מחלת "האות". |
מחלות ויראליות | טינה, שנאה, חשדנות, חשדנות. | אנשים שחיים מנקודת המבט של הקורבן ואחרים מסתכלים בחשדנות, לעתים קרובות יותר מאשר אחרים סארס שפעת חולים ילדים של אנשים כאלה הם גם חולים לעתים קרובות. |
בלוטות (אדנואידים) | התגנבות, חוסר נכונות לשתף מחשבות ורגשות עם יקיריהם, רגישות, פחדים. | לילדים עם אבחנה כזו ברמה הנפשית יש הגבלה חמורה: הם מרגישים לא אהובים או לא רצויים. עם הסרת התקנה זו עם adenoids, אתה יכול להתמודד במהירות. |
דלקת הקבה | חוסר אמון, זהירות, דיכוי של כעס, הסתרתו מפני אחרים. | לילדים יש ייחוד: במקום הדומיננטיות של הכעס, הם מובלים על ידי ספק עצמי, חוסר היכולת לעמוד על עצמם. |
כשל הורמונאלי | סלידה עצמית, סירוב לשמוע ולהבין את עצמך, סירוב מתמיד למלא את הרצונות שלך, הגבלות חמורות, שנאה. | לעתים קרובות מתפתח על רקע של יחסים אישיים ומין לא מספקים אצל מבוגרים. ילדים לא לעתים קרובות, הסיבה צריכה להיות חיפשו את הפגמים של החינוך - צעדים קשים מדי ומגבילים. |
שלשולים | מסקנות חפוזות, חוסר נכונות לקבל "לעכל" משהו מועיל המניע את החיים, חוסר היכולת להרגיש ולהביע הכרת תודה, הילד הוא רגיש, ביישן, חושש לא לרצות את הוריו. | ילדים הסובלים לעיתים קרובות משלשול, יש הערכה עצמית נמוכה, מרגיש דחוי. אצל מבוגרים, שלשולים הם סימן לכך שחסרה הזדמנות מסוימת ולא ניתנה לה חשיבות. לאחר עבודה על הבאגים יש סיכוי לתקן את זה. |
ברכיים | סמל יציבות, עמדה איתנה וברורה בחיים. מחלות, כאבים ופציעות - סימן לתחושה של חוסר בהירות, הגנה, חוסר תקווה, דיכאון, געגועים. | לעתים קרובות יותר מאשר אנשים אחרים, אנשים שמרגישים נבגדים, נטושים ונשכחים רגישים למחלות של חלק זה של הגוף ופציעות. ילדים פוצעים את ברכיהם כאשר זקוקים לתמיכת ההורים. |
עישון | דחייה של עצמי, של אהבה עצמית, חוסר שביעות רצון, תחושת נחיתות, פחדים. | לעתים קרובות יותר מאשר אחרים, בני נוער עם הערכה עצמית נמוכה, לא בטוח בעצמם, מעטים אהוב במשפחה, להתחיל לעשן. דורש תשומת לב וטיפול. |
ציסטה שחלתית | אכזבה אצל גברים, תרעומת עליהם, שנצברו במשך השנים, חוסר נכונות לשחרר חוויה שלילית, לסלוח. | אישה לא יכולה להיפרד מזיכרונות לא נעימים הקשורים לעובדה שהיא נעלבה על ידי גבר. הסליחה והשחרור של עצמך מוביל לחיסול של ציסטה לחלוטין. |
ריאות (דלקת ריאות, אסטמה ובעיות אחרות) | שיבוש הריאות - סימן שאדם רע במצב שבו הוא חי, הוא מעונה על ידי עצב עמוק, טינה, חרטה על מצפון, ייאוש, חוסר יכולת לשמוח או חוסר שמחה. | אצל ילדים, בעיות עם הריאות מתחילות לעתים קרובות מול דרישות קשות ומגבלות מצד ההורים, שבהן הרצונות שלו אינם מובאים בחשבון, תסכול, תחושה של אי-יכולת לשנות משהו בכוחות עצמו. |
מיגרנות, כאבי ראש | חוסר היכולת להיות עצמך, לעשות מה שאתה רוצה, הטיל פעולות, רגשות אשמה, בעיות בחיי המין. במקרה של ילדים ובני נוער, הורים מטילים דעות ובחירת מקצוע. | ההרגשה שאדם נעול בתא של תשוקותיו הלא מסופקות. |
מיומיום הרחם | תשובה על הפלות, אי שביעות רצון מעצם היותה של אם, סלידה כלפי בן זוג, טינה כלפיו, תרעומת על ילדים, חוסר רצון ללדת. | אישה למעשה מכחישה וממזערת את תפקידה כסמל לתחילתו של חיים חדשים, שוללת את העיקרון הנשי שבתוכה, נוטלת על עצמה אחריות גברית. |
נזלת (נזלת) | בלבול בפגישה עם דאגה לא מוכרת, לא ידועה, מיותרת לזעירים, לזעירים, לנוכחותו של אדם לא נעים. | אצל ילדים, לנזלת יש צבע אישיות בולט: הילד לא נעים למישהו עד כדי כך שהתינוק מתחיל לדחות אותו מעצמו, אינו רוצה לנשום את אותו האוויר איתו. זה קורה אם אין קשר עם עמית או מורה (מורה). |
דלקת אוזניים, אוזניים, חירשות | חוסר רצון לשמוע ביקורת, קטגורי, עקשני. | ילדים מתפתחים לעתים קרובות בתגובה לאי רצון לשמוע מריבות הורים. בדרך אחרת הילד אינו יכול להגן על עצמו מהם. |
לבלב | זהו סמל לשמחת החיים, לרגעים הבהירים שלו. המחלה מציעה שאדם חדל לאהוב את עצמו ולשמוח בזעזועים. | ילדים לעיתים קרובות יש בעיות עם הלבלב בשל העובדה כי האם או האב (שאליו הוא קשור יותר) סובל דיכאון, דיכאון, אובדן המשמעות של החיים. |
עקמת | פחדים על המצב הכספי, הקריירה, ההתקנה, שכל מה שסביבו חייב משהו, מניעת תמיכה. | אצל ילדים, לעתים קרובות יותר, בעיות עם עמוד השדרה מתפתחות על רקע ציפיות הורים גבוהות, כאשר הילד מפחד אי התאמה ביניהם. אצל מבוגרים, זה מלווה לעתים קרובות נוירוזה. |
צוואר | חוסר רצון לראות מה קורה מאחורי הגב שלך, את הרגל של "שריפת גשרים", כבד סחוט רגשות, חוסר נכונות לפתוח את הנשמה. | כאבי צוואר מתפתחים בשל חוסר גמישות רגשית. אצל מתבגרים וילדים - בגלל פעולות דומות של ההורים, הם עדים. |
בלוטת התריס | תחושה של אבדון, חוסר יכולת להגן על עצמך. | אצל ילדים הוא מתפתח לאחר כמה אירועים טראומטיים המערערים את סמכותו של עורך דין מבוגר. |
אנדומטריוזיס | היחס ללידה הוא דרמטי: קשה, כואב, מפחיד, חוסר רצון להיות יותר ילדים, חוסר רצון להביא ילדים בכלל. היחס למין כמביש, מלוכלך, מרושע. | לפעמים זה מתפתח אצל נשים שבאמת רוצים ילדים, אבל בגלל נסיבות שהן לא יכולות להרשות לעצמן. |
בארלי | חוסר רצון לראות משהו, רגשנות מופרזת, גינוי של מה שראה. | ילדים לעתים קרובות מקנאים, מנסים למשוך תשומת לב לעצמם, הילד דורש "תסתכל עלי, אני זקוק לעזרתך". |
מה לקרוא?
הצגנו גרסה מקוצרת מאוד של הטבלה, אפשר ללמוד עוד על הטכניקה של ליז בורבו בספריה: "הגוף שלך אומר - אוהב את עצמך!", "תקשיב לגוף שלך, החבר הכי טוב עלי אדמות", "חמש פציעות שמונעות מאיתנו מלהיות אתה" , "סרטן: ספר שנותן תקווה".
ביקורות
התגובות על Burbo שונות: יש שכתבו כי השיטה שלה עזרה להם לפתור בעיות, להתאושש, אחרים סבורים שד"ר ליז כותבת את הסמינרים שלה והדרכות בכל מקום, משום שישנם התייחסויות לכל מקום, ובלעדיהם קשה להבין את המתודולוגיה וליישם אותה.
