קוצר ראייה אצל ילדים

קוצר ראייה נקרא מחלה של הציוויליזציה. עם הופעת המחשבים והטכנולוגיות החדישות בחיינו, שהביאו ללחץ רציני על איברי הראייה, קוצר הראייה הפך להיות צעיר בהרבה, ורופאי עיניים עושים אבחנה כזו בגיל צעיר למספר הולך וגדל של ילדים. למה זה קורה ואם אפשר לרפא קוצר ראייה אצל ילד, נספר במאמר זה.

קוצר ראייה הוא שינוי חריג בתפקוד החזותי, שבו התמונה שהילד רואה אינה ממוקדת ישירות על הרשתית, כפי שהיא צריכה להיות נורמלית, אבל לפני זה. תמונות חזותיות אינן מגיעות לרשתית ממספר סיבות - גלגל העין מוארך מדי, קרני האור משתקמות ביתר שאת. ללא קשר לשורש הסיבה, הילד תופס את העולם כעמום למדי, כי הדימוי עצמו אינו נופל על הרשתית עצמה. מרחוק הוא רואה יותר גרוע.

עם זאת, אם הילד מקרב את הנושא לעיניים או משתמש בעדשות אופטיות שליליות, התמונה מתחילה להיווצר ישירות על הרשתית, והאובייקט נראה בבירור. קוצר ראייה עשוי להיות שונה על פי הסיווג, אבל כמעט תמיד היא מחלה אשר במידה מסוימת נקבע גנטית. הסוגים העיקריים של מחלות עיניים:

• קוצר ראייה מולד. זה מאוד נדיר, זה קשור עם הפתולוגיות של התפתחות מנתחי חזותיים, שהתרחשו בשלב של הכניסה איבר ברחם.
• קוצר ראייה ברמה גבוהה. עם מחלת עיניים כזו, את החומרה של ליקוי ראייה היא ברמה גבוהה יותר מ 6.25 דיופטרים.

• קוצר ראיה משולב. בדרך כלל זה מיוביק משמעותי תואר, אבל עם זה השבירה הרגילה של קרניים לא מתרחשת בשל העובדה כי יכולות השבירה של העין נמצאים בחוסר איזון.
• קוצר ראיה. הפרעה ויזואלית זו נקראת גם שקר או פסאודו קרוב לראייה. הילד מתחיל לראות את התמונה מעורפלת בשל העובדה כי שריר רירי מגיע בטון מוגבר.
• קוצר ראייה חולף. מצב זה הוא אחד מסוגי קוצר ראייה שקר, מתרחשת על רקע השימוש בסמים מסוימים, כמו גם סוכרת.
• קוצר ראיית לילה. עם ליקוי ראייה כזה, התינוק רואה הכל נורמלי לחלוטין במהלך היום, ועם תחילת החשיכה השבירה הוא מופרע.

• קוצר ראייה אקסיאלי. זוהי פתולוגיה שבה השבירה מתפתחת עקב הפרה של אורך ציר העיניים בכיוון גדול.
• קוצר ראייה מסובך. בהפרעה זו של תפקוד הראייה, בשל פגמים אנטומיים של איברי הראייה, יש הפרה של שבירה.
• קוצר ראייה מתקדמת. עם פתולוגיה זו, את רמת ליקוי ראייה הוא גדל בהתמדה, כמו החלק האחורי של העין הוא יתר על המידה.
• קוצר ראייה אופטי. הפרעה ויזואלית זו נקראת גם השבירה. אין פגיעה בעין עצמה, אבל יש פתולוגיות במערכת האופטית של העין, שבה שבירת הקרניים הופכת מוגזמת.

בעיות פיזיולוגיות נגרמות על ידי צמיחה פעילה של גלגל העין, היווצרות ושיפור תפקוד חזותי. בעיות פתולוגיות ללא טיפול בזמן עלול להוביל לנכות של הילד.

קוצר ראייה ילדים הוא ברוב המקרים לריפוי. אבל הזמן והמאמץ כי יהיה צורך להוציא על זה הוא ביחס ישר למידת המחלה. בסך הכל, ישנן שלוש דרגות של קוצר ראייה ברפואה:

• קוצר ראייה קל: אובדן ראייה עד 3 דיופטרים;
• קוצר ראיה ממוצע: אובדן ראייה מ - 3.25 דיופטר ל - 6 דיופטרים;
• קוצר ראייה גבוה: איבוד ראייה מעל 6 דיופטרים.

כמעט לכל תינוקות שזה עתה נולדו יש גלגל עין קצר יותר ממבוגרים, ולכן ראייה מולדת היא הנורמה הפיזיולוגית. עינו של התינוק צומחת, ורופאים מכנים את ההיפרפיה הזאת "שמורת היפראפיה". מלאי זה בא לידי ביטוי בערכים מספריים ספציפיים - מ -3 עד 3.5 דיופטר. מלאי זה שימושי לילד בתקופה של צמיחה משופרת של גלגל העין. צמיחה זו מתרחשת בעיקר עד 3 שנים, ואת המבנה המלא של המבנים של מנתחי חזותיים הושלמה על ידי כ גיל בית הספר הצעיר - בגיל 7-9 שנים.

שומרת ההיפראפיה נצרכת בהדרגה, ככל שהעיניים גדלות, ובדרך כלל הילד חדל להיות רוחק-ראייה עד סוף גן הילדים. עם זאת, אם זה "מלאי", נתון על ידי הטבע, אינו מספיק עבור ילד בלידה הוא על 2.0-2.5 דיופטר, אז הרופאים מדברים על הסיכון האפשרי של קוצר ראייה, מה שנקרא איום של קוצר ראיה.

המחלה יכולה להיות בירושה אם אמא או אבא או שני ההורים סובלים קוצר ראייה. זוהי נטייה גנטית הנחשבת כסיבה העיקרית להתפתחות חריגה. זה לא הכרחי כי, בלידה, הילד יהיה קוצר ראייה, אבל זה מאוד סביר להתחיל להרגיש את עצמו אפילו בגיל הגן.

אם לא נעשה דבר, אין לספק תיקון ולעזור לילד, קוצר ראייה יתקדם, אשר יום אחד עלול לגרום לאובדן ראייה. יש להבין כי הירידה בחזון נגרמת תמיד לא רק על ידי גורמים גנטיים, אלא גם על ידי גורמים חיצוניים. גורמים שליליים נחשבים לעומס יתר על איברי הראייה.

אצל פגים שנולדו לפני תקופת המיילדות, הסיכון לפתח קוצר ראייה גבוה פי כמה, שכן לחזון התינוק אין זמן "להבשיל" תוך כדי הריון. אם יש נטייה גנטית לראייה לקויה ראייה, קוצר ראיה הוא כמעט בלתי נמנע. הפרעות מולדות יכולות להיות משולבות עם יכולות סקלרליות חלשות ועלייה בלחץ תוך עיני. ללא גורם גנטי, מחלה כזו כמעט ולא מתקדמת, אך אי-אפשר למנוע לחלוטין הסתברות כזו.

ברוב המכריע של המקרים, מיופיה מתפתחת עד גיל בית הספר, ואת המראה של חריגות בראייה מושפעת לא רק על ידי תורשה וגורמים חיצוניים שלילי, אלא גם תת תזונה, עשיר בסידן, מגנזיום ואבץ.

שימו לב לעובדה שהילד הפך להיות יותר גרוע לראות, ההורים צריכים בהקדם האפשרי. אחרי הכל, תיקון מוקדם מביא תוצאות חיוביות.לילד לא יהיו תלונות, גם אם התפקוד החזותי שלו הידרדר, וכמעט בלתי אפשרי לנסח בעיה במילים לילדים. עם זאת, אמא ואבא יכולים לשים לב כמה תכונות של ההתנהגות של הילד, כי כאשר הפונקציה של מנתח חזותי נפגעת, אשר נותן את חלק הארי של רעיונות על העולם, ההתנהגות משתנה באופן דרמטי.

הילד יכול לעתים קרובות להתלונן על כאב ראש, עייפות. הוא לא יכול לצייר, לפסל או להרכיב מעצב במשך זמן רב, כי הוא עייף מן הצורך כל הזמן לרכז את הראייה שלו. אם הילד רואה משהו מעניין לעצמו, הוא יכול להתחיל למצמץ. זהו הסימן העיקרי לקוצר ראייה. ילדים מבוגרים יותר, כדי להקל על המשימה שלהם, מתחילים למשוך את הפינה החיצונית של העין בידיים אל הצד או למטה.

ילד מתחת לגיל שנה מפסיק להתעניין בצעצועים אילמים, אשר מוסרים מהם על ידי מטר או יותר. מאחר שהפורור אינו רואה אותם בדרך כלל, והמוטיבציה בגיל זה אינה מספיקה. כל חשד להורים ראוי לבדיקה על ידי רופא עיניים על בדיקה בלתי מתוכננת.

בראש ובראשונה, העיניים של הילד נבדקות בבית החולים ליולדות. בדיקה זו מאפשרת לקבוע את עובדה של מומים מולדים גסים של איברי הראייה, כגון קטרקט מולד או גלאוקומה. אבל כדי לקבוע נטייה קוצר ראייה או עצם העובדה שלה על בדיקה זו הראשונה אינה אפשרית.

קוצר ראייה, אם הוא אינו קשור למומים מולדים של המנתח החזותי, מאופיין בהתפתחות הדרגתית, ולכן חשוב כל כך להראות לילד את אוקיסט בזמן שהוקצב. הביקורים המתוזמנים צריכים להתבצע תוך חודש, חצי שנה ושנה. צמרות מוקדמות מומלץ לבקר רופא עיניים גם 3 חודשים.

האבחון מתחיל בבדיקה חיצונית. הן אצל תינוקות והן בילדים גדולים יותר, הרופא מעריך את המיקום ואת הפרמטרים הממדיים של גלגלי העין, את צורתם. לאחר מכן, הרופא קובע את יכולתו של התינוק לעקוב מקרוב אחר האובייקט קבוע ומרגש, לתקן את המבט על הצעצוע הבוהק, להתרחק בהדרגה מן הפעוט, ולהעריך מה המרחק התינוק מפסיק לתפוס את הצעצוע.

עבור ילדים של שנה וחצי להשתמש שולחן אורלובה. אין בו מכתבים שילד בגיל הגן עדיין לא יודע, אין דימויים מסובכים. הוא מורכב מסמלים מוכרים ופשוטים - פיל, סוס, ברווז, מכונית צעצוע, מטוס, פטרייה, כוכבית.

חזון רגיל נחשב אם הילד רואה ממרחק של 5 מטרים בקו העשירי מלמעלה. על קוצר ראייה ניתן לומר ירידה במרחק זה. ככל שהמרחק קטן יותר מעיניו של הילד אל הסדין עם השולחן שבו הוא רואה וקורא לתמונות, כך בולט החסר והבולט יותר.

אתה יכול גם לבדוק את הראייה שלך באמצעות שולחן אורלובה בבית, כל שעליך לעשות הוא להדפיס אותו על גיליון A4 ולתלות אותו בגובה העיניים בחדר עם תאורה טובה. לפני שאתם בודקים או הולכים לרופא עיניים, הקפידו להראות לילד את הטבלה הזו ולספר לכם איך כל הפריטים על זה נקראים כך שהילד יכול בקלות להתקשר עם מילים מה הוא רואה.

הוא יבחן היטב את מצב הקרנית ואת החדר הקדמי של גלגל העין, כמו גם את העדשה, זגוגי הגוף, פונדוס. שינויים חזותיים מסוימים באנטומיה של העין אופייניים לצורות רבות של קוצר ראיה, והרופא יבחין בהם.

בנפרד, אתה צריך לומר על פזילה. קוצר ראייה מלווה לעיתים קרובות בפאתולוגיה מובחנת זו, כגון פזילה סוטה. פזילה קלה עשויה להיות גרסה של הנורמה הפיזיולוגית אצל ילדים צעירים, אך אם הסימפטומים לא נעלמו בחצי שנה, יש לבדוק את הילד בהחלט על ידי רופא עיניים עבור קוצר ראיה.

Scascopy או צל הבדיקה מתבצעת בעזרת כלי אופטלמולוג הראשי - ophthalmoscope. הרופא ממוקם במרחק של מטר אחד מחולה קטן באמצעות המכשיר מאיר את תלמידו עם קרן אדומה. במהלך התנועות של אופתלמוסקופ, צל מופיע על התלמיד מואר באור אדום. כאשר מיון עדשות עם תכונות אופטיות שונות, הרופא עם דיוק רב קובע את נוכחות, טבע וחומרה של קוצר ראייה.

אבחון אולטרסאונד (אולטרסאונד) מאפשר לך לבצע את כל המדידות הנדרשות - אורך גלגל העין, גודל אנטרופוסטוריוס, וכן כדי לקבוע אם יש ניתוק רשתית או פתולוגיות סבוכות אחרות.

טיפול קוצר ראייה צריך להיות prescribed בהקדם האפשרי, שכן המחלה נוטה להתקדם. כשלעצמו, ליקוי הראייה לא עובר, המצב חייב להיות בהכרח תחת שליטה של ​​רופאים והורים. קוצר ראייה של קל תואר קל מתוקנת היטב גם עם טיפול בבית, אשר רק קבוצה של המלצות - עיסוי, תרגילי עיניים, משקפיים רפואי.

צורות מורכבות יותר שלבי קוצר ראייה דורשות טיפול נוסף. תחזיות הרופאים אופטימיות למדי - אפילו צורות רציניות של קוצר ראיה ניתנות לתיקון, ניתן לעצור את הירידה בראייה ואפילו לשחזר את היכולת הנורמלית של הילד לראות. עם זאת, זה הופך אפשרי רק אם הטיפול התחיל מוקדם ככל האפשר, עד מבנה העין עברה שינויים בלתי הפיכים.

לעתים רחוקות, רופאים מפסיקים רק בכיוון אחד, כי התוצאות הטובות ביותר מוצגות רק על ידי טיפול מורכב. ניתן לשחזר את הראייה, לתקן את ההפרה כאשר משקפיים משקפיים ועדשות מגע, באמצעות שיטות תיקון לייזר. במקרים מסוימים, הרופאים צריכים לפנות החלפת העדשה refractive ואת ההשתלה של עדשות fakic., יישור של הקרנית כירורגי (ניתוח keratotomy) והחלפת חלק הקרנית מושפע עם השתלת (keratoplasty). טיפול יעיל גם על סימולטורים מיוחדים.

טיפול בחומרה במקרים מסוימים, נמנע מניתוח. היא עטופה בהילה של שמועות ודעות שונות: מתלהבות לספקנות. ביקורות של טכניקות כאלה גם הם שונים מאוד. עם זאת, הנזק של שיטה זו של תיקון לא הוכח רשמית על ידי אף אחד, ואפילו אופתלמולוגים עצמם יותר ויותר מדברים על היתרונות.

המהות של הטיפול בחומרה היא להפעיל את היכולות של הגוף עצמו ולשחזר איבד הראייה דרך חשיפה לחלקים המושפעים של העין.

טיפול במכשירים אינו גורם לכאב לחולים צעירים. זה מקובל מנקודת מבט ביטחונית. זהו מורכב של פיזיותרפיה, אשר הילד עם קוצר ראייה ייקח כמה קורסים על מכשירים מיוחדים. ההשפעה תהיה שונה:

• magnetostimulation;
• גירוי חשמלי;
• גירוי לייזר;
• photostimulation;
• אימון לינה אופטי;
• אימונים של שרירי העין ועצב הראייה;
• עיסוי ורפלקסולוגיה.

ברור כי פגמים ברוטו של איברי הראייה, מחלות קשות, כגון קטרקט או גלאוקומה, אינם מטופלים על ידי שיטת החומרה, שכן נדרשת פעולה כירורגית חובה. אבל קוצר ראיה, היפראופיה ואסטיגמציה מגיבים היטב לתיקון בדרך זו. יתר על כן, הטיפול של קוצר ראייה נחשב המוצלח ביותר עם השימוש במכשירים מיוחדים.

לטיפול יש כמה סוגים בסיסיים של מכשירים. אלה הם maculostimulants, עיסוי ואקום לעין, קו Kovalenko, מנגנון Sinoptofor, מכשירים לגירוי עם כתמי צבע צבע לייזר.

ביקורות רבות של טיפול בחומרה מתייחסות בעיקר לעלות של פרוצדורות אלו ומשך ההשפעה. העובדה שהמפגשים הם תענוג אינה זולה, כל ההורים חוזרים, כמו גם את העובדה כי השפעה מתמשכת של טיפול בחומרה מושגת רק עם חזרות שיטתי של קורסים טיפול.

טיפול קוצר ראייה עם תרופות נקבע כאשר הילד הוא בתקופה שלאחר הניתוח לאחר ניתוח על העיניים, כמו גם כדי למנוע קוצר ראייה או קוצר ראייה. טיפות עיניים משמשות בדרך כלל.טרופיקאמיד"אור"סקופאמין". תרופות אלה פועלות על השריר המילירי, כמעט משתק אותו. בשל כך, התכווצויות לינה פוחת, העין מרגיע.

בעוד הטיפול מתרחש, הילד מתחיל לראות יותר מקרוב, לקרוא, לכתוב, לעבוד על המחשב יהיה קשה למדי בשבילו. אבל כמובן בדרך כלל נמשך כשבוע, לא יותר.

על מנת לשפר את התזונה של התקשורת בעין, התרופה "טאופון". למרות העובדה כי היצרנים מצביעים על הגיל המינימלי לשימוש - 18 שנים, אלה טיפות עיניים הם נפוצים למדי בתחום הפרקטיקה. כמעט כל הילדים עם קוצר ראייה, הרופאים רושמים תוספי סידן (בדרך כלל "סידן גלוקונט"), משפרי microcirculation ברקמות ("Trental") כמו גם ויטמינים, במיוחד ויטמינים A, B 1, B 2, C, PP.

נקודות קוצר ראייה מסייעות לנרמל את השבירה. אבל הם כותבים אותם לילדים רק במעלות חלשות ומתונות של המחלה. בשלב גבוה של קוצר ראיה, משקפיים אינם יעילים. משקפיים עם קוצר ראייה מסומנים במספר עם סימן "-".

בחירה של נקודות המעורבות ב oculist. הוא יביא משקפיים שונים לילד עד שהתינוק יראה את הקו העשירי של שולחן הבדיקה ממרחק של 5 מטרים. בהתאם לחומרת המחלה, הרופא ממליץ על משקפיים בזמן מסוים. אם לילד יש דרגה חלשה, אז משקפיים צריך להיות משוחק רק כאשר יש צורך לשקול חפצים וחפצים הממוקם מרחוק. במשך שאר הזמן, לא משקפיים משוחק. אם תתעלם כלל זה, קוצר ראייה רק ​​התקדמות.

עם מידה מתונה של קוצר ראייה, משקפיים הם prescribed ללבוש במהלך אימון, קריאה, ציור. לעתים קרובות, על מנת לא להחמיר את אובדן הראייה מהשימוש המתמשך במשקפיים רפואיים, הרופאים ממליצים לילדים אלו להרכיב משקפי ביפוקל, החלק העליון של עדשות אשר כמה דיופטרים גבוה יותר מאשר התחתון.לכן, כאשר מביט מעלה אל תוך המרחק, הילד מסתכל דרך "diopers" מרפא, וקורא ומצייר דרך עדשות בעלות ערכים מספריים קטנים יותר.

עדשות מגע הם יותר נוח מאשר משקפיים. מבחינה פסיכולוגית, לבושם נתפס בקלות רבה יותר על ידי ילדים מאשר משקפיים. בעזרת עדשות, אתה יכול לתקן לא רק קלה ומתונה של ליקוי ראייה, אבל גם myopia גבוהה. עדשות מתאים יותר קרנית, זה מפחית את השגיאות האפשריות שבירה של האור המתרחשות כאשר משקפיים, כאשר העיניים של הילד יכול להתרחק הזכוכית העדשה.

לעתים קרובות ההורים מתמהמים בשאלה מה גיל שהם יכולים ללבוש עדשות לילדים. זה מומלץ בדרך כלל כאשר הילד הוא בן 8 שנים. יום רך או עדשות לילה קשה צריך להיות prescribed על ידי רופא. זה מתאים במיוחד לילדים עדשות חד פעמיות כי אין צורך בעיבוד היגייני זהיר לפני שימוש חוזר.

עדשות לילה קשה לא משוחק במהלך היום, הם משמשים רק בלילה כאשר הילד ישן. באותו זמן בבוקר הם מוסרים. לחץ מכני על הקרנית, אשר העדשות להפעיל בלילה, מסייע הקרנית "ליישר", ובמהלך היום הילד רואה כמעט נורמלי או נורמלי. עדשות לילה יש הרבה התוויות נגד, הרופאים עדיין לא הסכימו אם תרופות אלו שימושיות עבור הגוף של הילד.

זוהי שיטה בשימוש נרחב למדי עבור קוצר ראייה. עם שלבים חלשים ובינוניים של המחלה, כמו גם עם רמה גבוהה עם אובדן ראייה של עד 15 דיופטרים, ההליך נותן תוצאות חיוביות גלוי. עם זאת, יש להבין היטב כי תיקון לא לרפא את הראייה, אבל רק מאפשר לפצות על האובדן שלה.

ההליך נמשך רק כמה דקות. הרדמה מושגת עם השימוש של טיפות עיניים. במהלך התיקון, חלק הקרנית מעוקלת יוסר, זה יאפשר יישור השכבה שלה, ומוביל ערכים נורמליים של היכולת האופטית של העין לשקף קרניים. לאחר תיקון, אסור לילד לשפשף את עיניו בידיו, לשטוף את פניו במים מלוכלכים, להגביר את ראייתו ואת התרגיל.

טיפול כירורגי של קוצר ראייה מצוין עבור צורות מורכבות וחמורות של הפתולוגיה העין. תנאי חשוב להצעת הורים לפעולה לילד הוא התקדמות ההפרה. אם תינוק מאבד בערך 1 dioptre בשנה, זהו אינדיקציה ללא תנאי לניתוח.

ההתערבות השכיחה ביותר היא החלפת העדשה. תחת ההרדמה המקומית, העדשה הגבישית של הילד מוחלפת בעדשה, אשר מושתלת לתוך הקפסולה העדשה. כל פעולה המבוצעת על איברי הראייה בקוצר ראייה יש מטרה אחת - לחזק את גב העין כדי לעצור את הירידה בראייה. באמצעות מחט מעוקל, ג 'ל מיוחד או רקמת הסחוס מרכך מוזרק בחלק האחורי של העין כדי להפוך את זה בלתי אפשרי עבור sclera למתוח.

בצורות רבות של קוצר ראיה, הרופאים ממליצים ללמד ילדים תרגילי עין יום. הוא כולל תרגילים לתנועות מעגליות ו ציריות של גלגלי העין, ובוחן אובייקטים קרובים ורחוקים. המעניין והיעיל ביותר לילדים, שבו מתקיים תיקון הראייה, הוא התעמלות השיטה של ​​פרופסור Zhdanov.

זה לא הכרחי היומי לעשות מגוון מלא של תרגילים המסופקים על ידי השיטה. רק 10-15 דקות ביום הוא מספיק כדי לעשות 2-3 תרגילים עם ילד בצורה שובבה. עם קוצר ראייה מתון, התעמלות כזו מאפשרת לך לעצור עוד אובדן ראייה ואפילו לתקן את זה ללא כל טיפול אחר.

ארגון הבריאות העולמי מאמין כי מניעה ספציפית של קוצר ראייה אינו קיים. אחרי הכל, לאור הנטייה הגנטית הקיימת, המחלה מתפתחת לפעמים באופן עצמאי מגורמים חיצוניים.

עם זאת, הצלת הראייה של רוב הילדים הימנעות רמה גבוהה של קוצר ראייה עדיין אפשרי.

אתה גם צריך לעקוב אחר כללים פשוטים וחשובים:

• ילדים עד גיל שנה אין צורך לתלות צעצועים קרוב מדי לפנים שלך. המרחק עד רעשנים ניידים צריך להיות לפחות 45-50 ס"מ.
• ילדים משנים וחצי אתה צריך להחדיר הרגל טוב לשמור את כל האובייקטים שאתה צריך להסתכל (ספרים, ציורים, צעצועים) לפחות 30 ס"מ מן העיניים. זה בלתי אפשרי לקרוא שקרים, כמו גם להשתמש בטלפון נייד, צפייה במשהו על המסך בזמן הליכה או במהלך נסיעה בתחבורה.

• ילדים בגיל הרך, תלמידי בתי ספר ונערים יש צורך להבטיח את התאורה הנכונה של מרחב העבודה שבו הילד משחק, קורא, מצייר, עושה שיעורי בית. כדי לעשות זאת, אתה צריך לא רק לקנות מנורת שולחן טוב, אלא גם לטפל תאורה ברקע של החדר כולו.

• העיניים של הילד לא צריך לעבוד יותר מדי. בשנת תינוק בריא עם ישיבה ארוכה במחשב, מנתחי חזותית לחוות עייפות לאחר שעתיים בלבד. אצל ילדים עם קוצר ראייה, תקופה זו היא אפילו פחות - זה רק 35-45 דקות. ברור כי להימנע לחלוטין זן העין לא יעבוד, במיוחד עבור התלמיד. אבל בעת קריאה או כתיבה, וגם בעת עבודה מול צג המחשב, אתה צריך להשהות במשך 5-10 דקות כל 20-30 דקות כדי לעבור לפעילות אחרת שאינה דורשת ריכוז חזותי משמעותי.
• תזונה של התינוק צריכה להיות עשירה בויטמינים., מאוזן.

• הילד צריך לשבת כראוי בזמן העבודה.וגם לעקוב אחר היציבה שלך.

מדוע עיניו של ילד נעשות רעות? סרטון זה יעזור לך להבין את זה.