כיצד להגדיל את חלב הנקה חלב?

אם לאם יש ספקות לגבי כמות החלב שהתינוק שלה מוצץ מתוך השד שלה, אתה לא צריך למהר לקנות נוסחת חלב. ראשית, אתה צריך לנסות את האמצעים כדי לעזור להגדיל את הייצור של חלב אם בגוף הנשי.

ניתן לקבוע כי התינוק מקבל כמות לא מספקת של חלב משד אמה בדרכים הבאות:

1. ספירת מספר השתנות התינוק ליום. החיתול מוסר לתינוק ומספר החיתולים שהילד ספוג במשך היום נספר. אם היו 10 או יותר, והשתן הוא אור, אז אין בעיה עם כמות החלב.
2. במשקל התינוק. מומלץ לקיים אחת לחודש, להערכת הגידול. גידול נורמלי נחשב מ 500 גרם. במשקל כל יום או לפני האכלה, וגם מיד אחרי זה, אינם אינדיקטור אובייקטיבי.

מספר רפלקסים המבוססים על פעולת הורמונים כמו אוקסיטוצין, כמו גם פרולקטין, אחראים על ייצור החלב, כמו גם על שחרורו משד הנשי. הקשר הראשון של רפלקסים כאלה הוא מוצץ השד על ידי תינוק. זה משפיע על קולטני העצבים בחזה, אשר נותן אותות למוח של האישה לעורר את ייצור ההורמונים. ההורמונים המשוחררים, מצד אחד, מפחיתים את תאי השריר ברקמת השד של החלב, כך שהחלב נע לעבר הפטמה (האוקסיטוצין פועל בדרך זו) ומצד שני הוא מגרה את הייצור ואת הצטברות החלב בשד לפני ההזנה הבאה (כך פועלים פרולקטין). קרא עוד על זה במאמר אחר על כיצד נוצר חלב אם וכאשר הוא מופיע.

כאשר התינוק גדל, אמהות יש תקופות כאשר חלב מיוצר פחות פירורים דורשים. תקופות כאלה נקראות משטרי הנקה. לרוב הם נצפים ב 3-6 שבועות לאחר הלידה, בשעה השלישית, הרביעית והשביעית עד 8 חודשים של הנקה. הם בדרך כלל האחרון שלושה או ארבעה ימים ואין להם השפעה על הבריאות של פירורים. במהלך המשברים האלה, התינוק מתחיל למצוץ לעתים קרובות יותר, וזה תמריץ להגדלת ייצור החלב בשד. ולרגע אחד או שלושה ימים, התינוק מתחיל לקבל חלב בכמות מספקת עבורו.

העדר האמיתי של ייצור החלב נקבע על ידי 5% בלבד של נשים, והוא נגרם לעיתים קרובות על ידי מצב בריאותם. במקרים אחרים, ירידה בהנקה גורמת מהסיבות הבאות:

• היעדר גישה פסיכולוגית חיובית להנקה.
• מזון לא רציונלי.
• מתח ומצבים שליליים במשפחה.
• מזון נדיר.
• קובץ שגוי.
• האכלה לתינוק על פי לוח הזמנים.
• מבוא בלתי סביר של נוסחת חלב משלימה.
• האכלה את התינוק עם מים.
• השתמש דמה.

אין צורך לדאוג אם:

• הילד לא עלה במשקל בשבוע. אתה צריך להתמקד בגידול לתקופה של 2 שבועות.
• החזה נעשה רך וקטן יותר בנפח. זהו סימן לכך בלוטות החלב לייצר בדיוק כמו "תזונה" כמו התינוק צריך. כאשר הכוס נולד, השד התחיל לייצר חלב עודף, כי "לא ידעתי" כמה מזון התינוק שלך צריך.
• אם הילד נולד גדול. חלב אם בחזה של אמה מספיק אפילו לתינוקות גדולים מאוד. בנוסף, הנקה מסייעת למנוע מתינוקות כאלה לפתח רככת והשמנה.
• התינוק מבקש את השד לעתים קרובות מאוד. זה קורה אם התינוק מוצץ רק את החלב שמגיע ראשון - "חזית". הוא יותר נוזלי ועשיר בפחמימות. אם הפעוט מבקש להאכיל אותו מוקדם יותר מאשר ב 1.5 שעות, אנו ממליצים לך לתת לו את השד אותו כדי לרוקן אותו לחלוטין יותר כדי לקבל את התינוק ואת "בחזרה" חלב עשיר בשומנים.
• חלב מתוח נראה "רזה". למעשה, חלב אם שונה מאוד מחלב הפרה הלבן והעבה הרגיל. אבל החמימות והחיוורון של חלב הנשים אינן מעידות כלל על "העוני" שלו. אם לשפוט לפי סוג של חלב לא יכול להיות על הרכב.

הפעולה הראשונה של האם, שהתחילה לדאוג לגבי כמות מספקת של חלב אם פעוט, צריך להיות כדי לוודא את נכונות הקובץ המצורף, כמו גם את הנכונות של משטר האכלה.

בנוסף לקבצים תכופים, מומלץ לאמהות מיניקות:

• להאכיל את התינוק מכל שד במשך זמן רב. אז התינוק יקבל חלב בחלק האחורי של הבלוטה, ובגלל ריקון מלא של החלב יבואו יותר.
• כדי לשנות את השד בעת האכלה, כך פירור לא מהר להירדם. גם מעת לעת לתת לתינוק גיהוק האוויר. אז התינוק שלך יישאר נמרץ כל האכלה מלא ריק את החזה. בנוסף, אתה יכול לתת את התינוק שני השדיים, ואז ללכת עם הילד במשך 10-15 דקות, למנוע ממנו להירדם, ושוב לתת את שני השדיים.
• אל תשכח על מגע גופני. אמא צריכה להיות עירומה עד המותניים ולהצמיד לחזה של ילד עירום. כתוצאה מכך, ההורמונים האחראים להנקה ישוחררו יותר מתחושות מישושיות ומגירוי של קולטני העור.
• בטל הזנת בקבוק ושימוש במוצצים. התינוק מוצץ אותם אחרת ויכול "לבלבל את הפטמה". התוצאה יכולה להיות התקף כואב של השדיים של אמא ו מוצץ יעיל.

לפעמים אמא פשוט מספיק כדי להגדיל את כמות הנוזל שהיא שותה במהלך היום. אתה יכול לשתות מים רגילים, תה עם חלב נוסף, ומשקאות שונים, כי יש רכיבים לקטוני.על מכירה עכשיו אתה יכול למצוא תה מיוחד עבור נשים אשר breastfeeding, למשל, משקאות Hipp מיידיות.

יצוין כי ההנקה תורמת למשקאות מגזר. אתה יכול לשתות מיץ גזר, להוסיף לו את מיצי פירות וגרגרים, דבש, שמנת. ניתן גם ירקות מגורד דק בכמות של 3-4 כפות לשפוך כוס חלב חם לשתות מיד.

Breast, אשר רק נתן את התינוק צריך להיות עיסה תחת מים זורמים במקלחת חמה. יש לטפל בחזה במים למשך 5-10 דקות, בעוד שתנועות הסילון צריכות להיות עגולות ומכוונות מהפטמה לגבולות החיצוניים של בלוטות החלב.

ניתן גם לעסות את השד עם שמן קיק. מרח את כף היד שלך, לחבק את החזה שלך ולבצע תנועות שפשוף עגול. במקרה זה, לחץ רב על החזה אינו הכרחי. אתה צריך גם למנוע שמן להיכנס לאזור Areola.

לפני השינה, אם סיעודית יכולה לעשות אמבטיה עבור בלוטות החלב. יוצקים מים חמים לתוך מיכל גדול, אתה צריך להתכופף למטה נמוך ככל האפשר ולהוריד את החזה לתוך המים. שמור על השדיים במים חמים במשך 15 דקות, ואז לנגב, לשים על פשתן עשוי בד טבעי ומיד ללכת לישון.

אמהות סיעוד לא מומלץ להשתמש בסמים סינתטיים, אבל אתה יכול לנסות את האפקטיביות של טבליות, עשבי תיבול וסמים אחרים.

על ידי תוספי תזונה המסייעים להגביר את הייצור של חלב האדם, כוללים מתחמי שונים של ויטמינים וחומרים מזינים אחרים המשפיעים על רמת הנקה (עשבי תיבול שונים, ריבת מלכות ועוד). לדוגמה, אמצעים כאלה הם Laktogon ו Apilaktin.

אחת התרופות ההומיאופתיות כי הם יעילים לשיפור הנקה נחשב Mlecoin. משמעות הדבר היא גרגרי, אשר נלקח לפני הארוחות. אם סיעודית יכולה להשתמש בה במשך כל תקופת ההנקה.

עבור נשים הנקות, רופא המתבונן בהן במהלך ההריון בדרך כלל מרשם מתחמי מולטי ויטמין. משך לקיחת תוספי ויטמין כאלה ייקבע על ידי משך ההנקה.

היכולת לשפר את הנקה מצוין בשומר, כמון, סרפד, אניס, שמיר ועוד כמה עשבי תיבול. מתוכם, הם בדרך כלל להכין תה, מרתח או עירוי. לדוגמה, 15 גרם של זרעי כמון הוא שפך עם ליטר של מים חמים, לימון הוא הוסיף (יש לנקות וחותכים) וסוכר (100 גרם). לאחר רותחים את הנוזל במשך 5-10 דקות, לסנן אותו לשתות אותו מקורר במהלך היום. עבור עירוי של אניס או זרעי שמיר, חומרי גלם הם שפכו עם מים רותחים והשאיר במשך שעה. שתייה מתונה צורכת 2 כפות.

יצוין כי כל אישה נעזרת בעשב "משלו". הפעולה של תרופות צמחיות ניתן לציין לאחר חצי יום. אם הכלי לא עזר, אתה יכול לנסות לחלוט עשב אחר.