מניעת שפעת ו ARVI אצל ילדים

הפגיעות הגבוהה ביותר של ילדים לוירוסים בדרכי הנשימה נצפתה בתקופת הסתיו והחורף. ובגלל שלפני העונה של ARVI, זה יהיה שימושי עבור ההורים להכיר את אמצעי ההגנה מפני זיהום. כיצד למנוע זיהומים ויראליים של דרכי הנשימה בילדות ולא לחלות ARVI לעתים קרובות מדי?

בחודשים הראשונים, התינוק מוגן מפני כל זיהום עקב נוגדנים של אמא כי להגיע אליו דרך חלב אם. לכן היניקה זה חשוב מאוד, כי מיד אחרי הלידה, המערכת החיסונית של התינוק עדיין לא להיות מעורב בעבודה. בנוסף, אם לאם יש זיהום ויראלי, זה לא מומלץ להפסיק את האכלה, כי הנוגדנים מהגוף של אמא שלי יגיעו הפעוט ולהגן עליו מפני הסארס.

אם האם רוצה לעורר את החיסון של הילד במהלך תקופה של סיכון מוגבר של התקשרות ARVI, היא צריכה לדון באפשרות של שימוש בתרופות עם רופא. לרוב תרופות כאלה הן מולטי ויטמין מתחמי. הרופא עשוי להמליץ ​​על מקומי אנטי ויראלי סוכנים מוחלים על הריריות הריריות.

החיסון נקרא דרך יעילה להגן מפני שפעת, אבל יש כמה ניואנסים:

• ראשית, רק ילד בריא צריך להיות מחוסן, ולכן, החיסון צריך להינתן הרבה לפני העונה של מחלות ויראליות.
• שנית, אסור לשכוח זאת חיסון נגד שפעת שאינם מסוגלים לספק הגנה מלאה מפני זיהום, ולכן אתה לא צריך להזניח אמצעים אחרים למניעת סארס.

יש לציין כי ילדים שיש להם משטר יום הם עמידים יותר להתקפות של וירוסים. אם מנוחה ופעילות פעילה, שינה וארוחות, בידור ולימוד חלופי בחיי הילד, הגוף שלו מתאושש טוב יותר ומגיב באופן אופטימלי לתנאים שהשתנו, כמו גם מתנגד ללחץ טוב.

מניעה של ARVI גם כולל בהכרח תזונה רציונלית עשירה ויטמין. הילד צריך להכין מזון ממוצרים טבעיים, ביניהם פירות יער, פירות וירקות עם אדום, ירוק כהה וכתום חשובים במיוחד. תוספים כימיים בתזונה של הילד צריך להיות הסכום המינימלי, שכן הם גם לטעון את הגוף של הילדים.

כדי לחזק את החסינות של פירורי, קודם כל, מוצרים עם הרבה ויטמין C מומלץ.זה יכול להיות דומדמניות שחורות, cowberry, חמוציות, לימון. אתה יכול לעשות משקאות פירות בריאים מן פירות יער על ידי שחיקה אותם בבלנדר הוספת סוכר. ההטבה תביא תה מ עלי דומדמניות.

ובכן לחזק את המערכת החיסונית ומוצרי דבורים. על ידי מתן התינוק שלך מותק, אבקה פרופוליס, תוכלו לדכא את הפעילות החיונית של וירוסים ולשפר את המערכת החיסונית. עם זאת, מוצרים אלה מוצגים רק לילדים שאינם אלרגיים לדבש.

אתה יכול להפחית את הסיכון של הידבקות של אנשים אחרים על ידי ביסודיות לשטוף את הידיים לעתים קרובות באמצעות מגבות הפרט. אם אחד מבני המשפחה חולה עם ARVI, הוא בהחלט צריך לבחור את הכלים שמהם הוא רק יאכל.

תמיד לשאת מגבונים לחים איתך ולעתים קרובות לנגב את ידיות הילד, במיוחד במהלך מגיפות של המחלה, כי הנגיף יכול לעבור כפתור המעלית, המעקה, ידיות הדלת, מעקות ופריטים רבים אחרים שנפגעו על ידי חולים.

שטיפת האף של התינוק במי הים פעמיים או שלוש פעמים ביום יכולה למנוע את התרחשותן של מחלות ויראליות, שכן הליך זה מסיר וירוסים וחיידקים מן הרירית.

ניקוי רטוב רגיל מסייע להפחית את הסיכון של העברת וירוסים מבני משפחה חולים לבריאים. חשוב לא פחות לבצע אוורור, כמו גם לפקח על הלחות והטמפרטורה האופטימלית בחדר. אם מישהו בבית הוא חולה, אתה יכול להשתמש מנורה קוטל חידקים לנקות את החדר.

בזכות המסכה, ניתן למנוע בליעה של כיח וריר, שבו יש וירוסים, לאנשים בריאים. מסכות הם חשובים במיוחד אם מישהו מבני משפחה כבר יש ARVI. במקרה זה, המסכה יכולה להיות משוחק כילד בריא, להגן על זה מפני מחלת אנשים אחרים, ואת התינוק החולה, כדי לא להפיץ את הזיהום. עם זאת, במקרה השני, מומלץ לשנות מסכה תכופה (כל 3-4 שעות), שכן הוא צובר וירוסים.

בשל עישון פסיבי, הקרום הרירי של חלל האף הופך יבש יותר, ואת אפיתל שלה, אשר אחראי על הסרת וירוסים, עובד גרוע יותר. ידוע גם שהעשן שנכנס לגוף הילדים הופך את מערכת הנשימה של הפירורים לרגישים יותר לסוכרת הסארס.

מניעת זיהומים נגיפיים נגיפיים חריפים רבים בגן אפשרי אם לפתח ולהשתמש במערכת התקשות ושיקום תוך התחשבות במאפייניו של כל ילד. בעת הכניסה לגן, עליך ללמוד מהאם על מהלך ההיריון ועל השנים הראשונות לחייו של התינוק, להעריך את ההתפתחות הנפשית ואת ההתפתחות הגופנית של הילד. נתונים אלה יעזרו לך לבחור סוג מסוים של התקשות עבור התינוק שלך ולקבוע שלו או שלה קבוצת בריאות.

במהלך ההליכה, החדרים בגן צריכים להיות מאווררים, ובמהלך השינה של הילדים יש לפתוח את הטרנסומות העליונות של החלונות בחדר המשחק, המספקות אוויר צח. באופן קבוע, האוויר בגינה צריך להיות מטופל עם מנורה קוטל חידקים.

לאחר השינה, יש להציע לילדים ללכת על שבילי טרי (לסירוגין יבש עם מים מלוחים רטובים) ועל מחצלות ברגל לעיסוי. עבור מניעת flatfoot, אתה יכול להציע ללכת על היומן.

על אדן החלון, ילדים יכולים לגדול באופן עצמאי ירקות (למשל, בצל ירוק), ולהוסיף אותו למזון. יעזור לחזק את phytococktails המערכת החיסונית אפונה חומצה אסקורבית.