מה אם הילד הוא מאוד חרדה וחסרת מנוח?

התוכן

מספר הילדים החרדים וחסרי המנוחה גדל בהתמדה. ככל שמספר המבוגרים החרדים גדל, במשך שנים צובר את אי שביעות הרצון שלהם מכל דבר וכולם - עבודה, מצב כלכלי, דיור, מכונית או חוסר זה. ילדים שגדלו על ידי מבוגרים כאלה נמצאים בסיכון. הם חרדים. זה קשה ומפחיד עבור אותם לחיות בעולם הזה. הם זקוקים לעזרה דחופה.

ילדים עם חרדה מוגברת זקוקים לעזרה מהוריהם.

מה זה?

חרדה היא מצב יציב של אי נוחות רגשית ממושכת. תחושות מבשלות תכופות או מתמשכות, תחושה של אי ודאות, אופייניות לאדם מודאג. חרדה לרוב הופכת לילדים - אסטנים, נוטה לפסימיות. השקפה כזו של העולם מועתקת בדרך כלל מהוריהם.

מלכודות חרדה תינוקות. האם שמת לב שתינוק אחד רגוע, והשני בוכה לעתים קרובות, מתנהג בדאגה בזמן האכלה, ישן שינה? ילדים חזה, ככלל, מודאגים מסיבות פיזיולוגיות - הם רעבים, חיתולים שלהם להירטב, משהו כואב. אם התינוק מוצץ את השד בעצבנות במהלך האכלה, הוא מאבד אותו לעתים קרובות, קרוב לוודאי שהוא מודאג לגבי כאבי בטן. בשלושה חודשים של חיים, הם נסוגים.

סיבות פסיכולוגיות לחרדה אצל ילד יכולות להופיע רק ב -7 חודשי חיים, כאשר הנפש מפותחת ומוכנה לכך.

רק כאשר הילד בן שנה אחת ניתן להסיק מסקנות על החרדה המוגברת של הילד.

החרדות הפסיכולוגיות הראשונות של הילד קשורות בדרך כלל להיעדרה של האם. אם היא אפילו עוזבת לזמן מה, הפירורה מדגימה עוררות רגשית. ב 8 חודשים, התינוק "אדונים" עוד אזעקה - הוא מתחיל לחשוש מבחוץ. זה בגיל 7 עד 9 חודשים כי הוא החליט אם הילד יהיה נוטה חרדה מוגברת. בשלב זה, הוא רגיש מאוד לצלילים מוסיקליים, והוא מסוגל להבחין בין כל האינטונציות בקול של אמא. מילה אחת רשלנית - והפירור יכול לפחד, והקשר הרגשי עם האם יהיה תחת איום.

אפשר לדבר על חרדה יציבה אפשרית רק כאשר התינוק בן שנה.

סוגי חרדה

חרדה שונה. זה נגרם על ידי סיבות שונות, ולכן, צריך שיטות שונות של תיקון.

  • חרדה מולדת נקבעת גנטית. עבור ילדים - מלנכולי הוא תכונה מולדת תורשתית. ילדים כאלה, החל מימי הינקות, מתאימים לאיטיות לכל שינוי בעולם החיצוני, כמעט תמיד חווים אי-נוחות של סוג פסיכולוגי, קל "לצאת מהרוט". הנפש שלהם היא מאוד לא יציבה.
חרדה מולדת מועברת לילד ברמה הגנטית.
  • חרדה מצבית - קשורה למצב מסוים שבו הילד חווה התפרצות רגשית חזקה. אחרי נביחות קולניות של כלב של שכן, למשל, הוא מתחיל לפחד מכל הכלבים, ללא יוצא מן הכלל. לאחר החיסון - מפחד כל הרופאים. רמת החרדה גוברת במקביל, זמן רב לפני תחילת המצב "הנורא", אם הילד יודיע על כך מראש.
התקפה של חרדה מצבית מתרחשת לפני אירוע כלשהו שהוטבע על הילד בזיכרון, שבמהלכו הילד חווה פרץ של רגש

חרדה כזו כפופה לתיקון, אבל אתה לא יכול להיפטר ממנו עד הסוף. לכל אחד מאיתנו יש מבוגרים מוכרים כאלה, שב-30-40 שלהם מפחדים לטוס במטוס או לבקר אצל רופא שיניים.במקרה הראשון, אנו עוסקים בחששות של ילדים לגבהים ומוות, במקרה השני - עם פחד ילדים מכאב ומרופאים.

לעתים קרובות, חרדה "על המצב" היא למידה. מצב זה מורכב וממושך. הילד חווה אי נוחות ערב אירועי בית הספר: הוא פוחד לענות על הלוח, לקחת בחינות ולכתוב בדיקות. והנורא ביותר הוא לא הבחינה עצמה, אלא ההמתנה שלה. חרדה זו גם "מתבגרת" עם הילד, ונמשכת (גם אם לכל הפחות) אצל כל המבוגרים. זכור כמה עצבני אתה ערב של אירועים חשובים! תלמידי בתי הספר היסודיים סובלים יותר מחרדת הלמידה. לאחר מכן, כאשר הם צוברים ניסיון, כשהם מתבגרים, הם מרגישים יותר מוכשרים, והפחד הולך ופוחת.

ילדים חרדים מחולקים למספר סוגים:

  • נוירוטי. אלה ילדים עם "סומטי" בולט - יש להם עצב עצבני, הם גמגוםסובלים מרטבה. ילדים עם הפרעות נוירוטיות זקוקים לעזרה מתאימה של נוירופתולוגים ופסיכיאטרים.

בהתמודדות עם החבר 'ה האלה חשוב להקשיב להם, לא משנה מה העלות. אתה לא יכול להתמקד בהפרעות סומטיות שלהם. זה דורש תחושה של נוחות, הם חייבים להרגיש בטוחים לחלוטין, ויודעים כי הם התקבלו כפי שהם.

בסרטון הבא תוכלו ללמוד עוד על ילדים עם נוירוזה. מחבר הסרטון ידבר על הסיבות לנוירוזות של ילדים ואיך להתנהג עם ילד כזה.

מאת משחקים מתקנת, נוירוטים להראות ציור, תפקידים משחקים שבו הם להביס את הפחדים שלהם בכל פעם. דוגמה: ילד פוחד ללכת לרופא, מתחיל לבכות ולגמגם. בקש ממנו לצייר רופא, לשחק את הסצינה "במשרדו של הרופא." לעשות את זה ביחד, לעודד את פירור "לדבר" את הפחדים שלך ככל האפשר.

המחבר של הסרטון הבא יגיד לך איך לראות מה הילד מפחד ואיך לעזור לילד להתגבר על הפחד שלהם.

  • ילדים חסרי עכבות. אלה אנשים פעילים, רגישים מאוד, אבל יש להם הרבה פחדים כי הם חבויים עמוק למטה. הם באמת מנסים להיות טובים, להתנהג, לקבל ציונים טובים. אבל אם מסיבה כלשהי הם לא עושים זאת, הם לשנות בחדות את הטקטיקה שלהם ולהתחיל בריונים בגלוי. הם אפילו לא מתביישים מהמצב שבו הם הופכים למלאי צחוק מול קבוצה בגן או בכיתה בבית הספר. הם אפילו אוהבים מצבים כאלה, כי ברגע זה כל תשומת הלב היא מותרת על האדם שלהם. ילדים חסרי חוץ הם אדישים לחלוטין לביקורת והערות.
ילדים ללא מעצורים נראים בחורים פעילים מאוד ומצחיקים, אבל בנשמתם יש להם הרבה פחדים

מנקודת המבט של הרפואה, הם יכולים לקבל הפרעות אורגניות בעלות אופי קל: בעיות בזיכרון, תשומת לב, מיומנויות מוטוריות עדינות. החבר 'ה האלה צריכים ליצור אווירה של הצלחה, לעתים קרובות לשבח אותם בחביבות לתמוך בהם במאמציהם. אם הם יכולים להאמין בעצמם, הם כבר לא יפחד, ההתנהגות שלהם אפילו החוצה. הם ייהנו לשחק ספורט, כי פעילות מוגברת, שמאחוריהם הם מסתירים את הפחדים שלהם, צריך יציאה.

  • סגור ילדים ילדים שיכולים להיות מסווגים כמו סגור. הם אינם מגיבים לביקורת כלל, הם נמנעים מהשתתפות בחיי הקולקטיב. הם לא רוצים להשתתף במשחקים ובידור משותפים. מעדיפים את התפקיד של הצופה. קשה ליצור קשר עם שני בני גילם ומבוגרים. מאי בדרך כלל מסרבים לתקשר. יש להם בעיות למידה, כי אין כמעט שום מוטיבציה ללמוד מהם.
הילדים הסגורים סגורים מאוד ואינם מותאמים כראוי לצוות.

עם ילדים כאלה חשוב למצוא נקודות מגע - הנושא של עניין. זה יכול להיות כל דבר, החל דינוזאורים למטוסים של תקופת מלחמת העולם הראשונה, ולאחר מכן לבנות תקשורת דרכו.

  • ילדים ביישנים. שקט שקט, מי, כמו פרוטה נחושת לשמצה, כמו כולם ללא יוצא מן הכלל.הם הולכים לאיבוד כאשר הם צריכים לקרוא פסוקים בציבור או לענות על שאלות המורה לכל הכיתה, לא לקחת את היוזמה, והם מנהלים מאוד, חרוץ וחובה. יש בעיות תקשורת מסוימות. הם חוששים מתקשורת עם זרים ועם אנשים לא מוכרים, חווים התקפי פחד חזקים (אפילו פאניקה), כשהם שומעים מישהו מרים את קולו, גם אם הקללות אינן מופנות אליהם. בוכה כל דבר קטן יכול להביא אותם לידי דמעות.
ילדים ביישן חוששים לתקשר עם אנשים חדשים, לא מוכרים

ילדים ביישן יהיה קל ונוח בחברת עמיתים עם תחביבים ותחומי עניין דומים. מצד המבוגרים, הם זקוקים לשבחים, לעידוד הישגיהם ותובנותיהם המתמידות - כיצד למצוא מוצא ממצב זה או אחר. קשה להם להבין מה לעשות.

מומחים בפסיכולוגיה של הילד מקדישים תשומת לב רבה לתכונה מעניינת: בגיל הגן ועד גילאי 11-12, הבנים מטרידים ביותר, ואחרי 12 שנים, הבנות סובלות מחרדה מוגברת. יתר על כן, נערות מתבגרות עוסקות יותר ביחסים עם אנשים, והבנים מודאגים מהסיכויים להענשתם. לאחר שביצע מעשה רע, האחרונים חוששים כי הורים, מורים או חברות יחשבו עליהם רע לסרב לתקשר. לאחר שעשו בדיוק את אותו מעשה מכוער, הבנים מפחדים מעונש גופני מצד הוריהם ובני גילם.

סימני חרדה

ילדך יכול להיחשב מדאיג אם יש לו לפחות שלוש מהתכונות הבאות:

  • חוסר רצון ללכת לבית הספר או לגן הילדים, במיוחד לאחר מחלה או חופשה.
  • פחד מהלא נודע. הילד שוב ושוב מסתכל באותה קריקטורה, קורא את אותו הספר. לעתים רחוקות הוא מסכים לצפות או לקרוא משהו אחר. הוא לא אוהב דברים חדשים. הוא נוח רק עם אלה המוכרים.
  • אהבה מופרזת של הסדר. כמה פעמים ביום מעביר ילד את העטים והעפרונות בעפרון, מעמיד מחדש ספרים על שולחנו. הוא לא סובל כאשר מישהו לוקח את ציוד בית הספר או צעצועים, ואפילו יותר אז לשים אותם במקום הלא נכון.
  • התרגשות כרונית. הילד עצבני מאוד ערב בחינות, תחרויות, אירועים חשובים בחיי המשפחה. פעמים רבות הוא מבקש מידע חדש לעצמו, דורש הסברים מפורטים של כל פרט.
  • עייפות מוגברת.
  • חוסר התמדה ונחישות. אם משהו לא הצליח בפעם הראשונה או השנייה, הילד זורק את המקרה לגמרי.
  • "תסביך האשמה". הילד מאמין כי הוא מי הוא אשם על כל הצרות ובעיות של יקיריהם.

חרדה יש ​​גם סימנים פיזיים. תסתכל מקרוב על התינוק:

  • לילדים חרדים יש מלחצי שרירים בצוואר ובפנים.
  • יש להם ידיים רטובות וקרות.
  • לעתים קרובות ילדים חרדים מתלוננים על חלומות נוראים ועל תיאבון ירוד.
  • "אורחים" תכופים של ילדים חסרי מנוחה - שלשולים, קלקול קיבה.
  • ילדים חרדים מזיעים הרבה כאשר יש סיבה מינימלית להתרגשות (הם הוקצו לעשות משהו, לנהל שיחה עם המורה וכו ').
  • בנים ובנות חרדים, ככלל, יש להם קול שקט ומבט אינטנסיבי.
  • בחורים חרדים מאוד דומעים.

בסרטון הבא, המחבר מגלה בצורה רחבה יותר את נושא החרדה של הילד ומספר עוד על הסימנים והתסמינים שלו.

גורם לחרדת ילדים

  • דרישות סותרות (הורים אומרים דבר אחד, המורה אומר אחרת, בבית הספר הם הציבו כמה דרישות, בבית, אחרים).
  • תכונה אופי מולד.
  • ציפיות לא הולמות של הורים שהילדים לא יכולים לפגוש.
  • הורים חרדים.
  • מצב גרוע במשפחה - גירושים, מריבות, מוות של מישהו קרוב, המצב הכלכלי קשה.
אווירה רעה בבית יכול גם לגרום חרדה מוגברת אצל ילד.

פסיכולוג טיפים

בשום מקרה אי אפשר להילחם עם החרדה המוגברת של הילד בכוח. זה יבהיל אותו עוד יותר, יגביר את אי הנוחות, ויערער את יחסי האמון שלך. בזהירות, לשאול אותו בעדינות על הפחדים, לתת לו ללמוד להלביש "סיוטים" שלו במילים. ילד חרד צריך ללמוד ללמד את החיובי אפילו בשלילי: "קרה צרות? כן, זה עצוב. אבל תחשוב מה טוב לימדה אותנו? איזה ניסיון יש לך? איזה ידע לעתיד?

אתה לא יכול לעשות כיף (אפילו כבדיחה) של פחדיו וספקותיו. את פעוט חסר מנוחה צריך להיות בטוח שאתה לוקח את הבעיות שלו ברצינות, להבין את משמעותם, והם תמיד מוכנים לתת עצה טובה.

עדיף ליידע את התינוק חסר מנוחה חרדה על כל האירועים החשובים והקרדינליים ושינויים בחיים. הוא צריך שתכין אותו, תציב אותו לתפיסה הנכונה.

ילדים אשר חרדה מאוד לא צריך להיות כיף.

הדבר הקשה ביותר למבוגרים שגדלו ילדים חרדים הוא ללמוד להסתיר את החרדות שלהם. זהו תנאי הכרחי לתיקון מוצלח של התנהגות הילד. אל תראי את המום שאכפת לך מפני משהו, תשמור על הרגיעה הטיבטית. אבל אתה צריך לספר על החרדה שלך, ורק בזמן עבר: "פחדתי שלא אצליח, אבל הצלחתי לעשות כמיטב יכולתי".

ילד חסר מנוח צריך להיות לימד לקבוע מטרות וללכת אליהם. כולל דוגמה אישית. הקפד לשבח אותם על שעושים בנוכחות אחרים. זה יעזור לשפר את ההערכה העצמית.

בסרטון הבא, פסיכולוג ילד יגיד לך איך לתקשר כראוי עם ילד מטריד.

המלצות להורים

אם אנחנו מדברים על ילד חסר מנוחה מתחת לגיל שנה, חשוב לזכור כמה "טריקים" הורים שיסייעו לילד להירגע:

  • אי אפשר להשאיר את התינוק בוכה ללא דאגה. זה לא תמיד קשור עם סיבות פיזיולוגיות. אולי הפירורים בודדים או מפחידים.
  • מטרידים מטרידים לעיתים קרובות צריכים לישון יחד עם הוריהם. יתר על כן, בבטיחות יחסית, הם מרגישים רק עם אמא שלהם.
  • אין צורך למהר לשלוח את הילד לשחייה הגדולה - תנו לו לרחוץ באמבטיה קטנה ככל האפשר. דאשה, שיעורי שחייה לעזוב מאוחר יותר.

בתיקון ההתנהגות של ילדים חרדים מ 1 עד 15 שנים, יש גם כמה ניואנסים:

  • מצב היום והקפדה עליו, כך שהאירועים בחיי הילד יהיו לפחות צפויים.
  • בחורים חסרי מנוחה, ללא קשר לגיל, לא אוהבים להחליף בגדים, כך הבגדים שלהם צריך להיות פשוט ככל האפשר. מה קל ונוח, והכי חשוב - במהירות, אפשר היה להסיר וללבוש אותו.
  • נסו לא להכין מאכלים מורכבים המורכבים מרכיבים רבים עבור הצאצאים מטריד. הם מתקשים להבין מה בדיוק בהרכב היצירה הקולינרית שלכם, ואכילה של אוכל כזה תסרב.
  • ילדים חרדים יהיה שימושי כדי לשלוט על הטכניקה של נשימה עמוקה טיפולית, מדיטציה אור. כן, וזה לא פוגע בהורים.
  • ילדים חרדים צריכים עיסוי, זה מאפשר לך להסיר מלחציים שרירים. לאחר העיסוי, ניתן לבצע טיפולי מים ופגישות ארומתרפיה. ההטבה תשחק בטיפול.

במקרה של נוירוזות ילדים, כדאי להשתמש בטכניקות שונות המתוארות בסרטון של פסיכולוגית קלינית ורוניקה סטפנובה.

מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. בסימפטומים הראשונים של המחלה, להתייעץ עם רופא.

הריון

פיתוח

בריאות