מה לעשות אם הילד לא רוצה לשחק ספורט: עצתו של פסיכולוג

התוכן

"בגוף בריא - מוח בריא" - Juvenal.

"יש צורך לשמור על כוחו של הגוף כדי לשמר את כוח הרוח" - ויקטור הוגו.

מאמר זה מתמקד כיצד להקנות לילד אהבה של ספורט ותרבות פיזית. מה אם ילד רוצה להפסיק ספורט? האם אני צריך לכפות? אתם תקבלו תשובות לשאלות אלה ועוד רבים ממאמר זה.

היכן להתחיל?

הדבר הראשון שעליך לעשות לפני הצבת הילד בכל קטע הספורט הוא לבקר את הרופא ולברר אם פירורים יש כל התוויות נגד.

שנית, ההורים צריכים להחליט למה הם רוצים לתת את הילד לספורט.

יש כאן שתי אפשרויות:

  • כדי לקדם בריאות ולפתח איכויות כגון גמישות, סיבולת, גמישות;
  • כדי לבנות קריירה מוצלחת כמו אתלט מקצועי בעתיד.

על בסיס זה, הדרישות של הספורטאי ישתנו.

השלב השלישי יהיה הבחירה של הספורט, והנה שוב יש אפשרויות. רוב ההורים בוחרים את הספורט עבור ילדיהם. באופן כללי, זה לא בסדר. עדיף לספק לילד מספר אופציות, וביניהן הוא יבחר את מה שאתה אוהב.

שחייה תהיה בסיס טוב עבור כל ספורט עבור הגוף כולו. זה בהחלט מפתחת את מערכת השרירים והשלד. אתה יכול לתת לילד זה קטע הספורט כבר 5 שנים.

למה ילדים ספורט?

ההתבגרות היא תקופה של התפתחות פיזית ומנטלית פעילה, בשלב זה את ההיווצרות של איברים רבים של הגוף הושלמה, אופי האישיות מתבגרת הופך. חינוך גופני וספורט תורמים להתפתחות ההרמונית של נער מנקודת מבט פיזיולוגית ופסיכולוגית.

התרבות הפיזית והספורט תורמים להיווצרות מסת השרירים, הופכים את הרצועות לגמישות יותר. מתבגרים המעורבים בפעילות גופנית, יש תיאום מפותח יותר. עם עומסים פעילים בנים, את ההיווצרות של סוג זכר של החוקה מתרחשת מהר יותר. צורה פיזית טובה מרמזת על חוקה חזקה, סיבולת, זריזות, מספקת את הכוח הדרוש ללמידה ותקשורת עם חברים.

ספורט יוצר רצון חזק, נחישות, מלמד להתגבר על קשיים ולעבור לעבר המטרה למרות הנסיבות. ההתמקדות של האתלט בתוצאה דוחפת אותו להתאמן במאמץ מיוחד, להקריב הרבה כדי להשיג ניצחון. ספורט הוא האמנות של מקבל ניצחון, להתגבר על קשיים מדהימים.

בספורט רבים, עבודת צוות היא להניח, אשר תורמת לפיתוח של מיומנויות תקשורת ורעות. בנוסף, ילדים המעורבים בספורט יהיו רחוקים מהרגלים רעים.

ספורט הוא הכלי הטוב ביותר לפיתוח עצמי וחינוך עצמי.

למה ילדים לא רוצים לשחק ספורט?

  • נער נמנע מקשיים, פחד מפסיד. זה קורה כאשר הילד אינו בטוח בעצמו, אין לו יכולת להתרכז ולהתגבר על קשיים. תבוסה או כישלון היא מכה את רגשותיהם חולה. לפעמים אמהות ואבות עצמם מחריפים את המצב עם ההצהרות שלהם על הציפיות הבלתי מוצדקות.
  • מרגיש רע אחרי התרגיל. ככלל, ילדים להתאושש במהירות לאחר אימון, אבל הם גם מתעייפים במהירות.הגוף של מתבגר נתון עומסים כבדים, ולכן זה אפשרי כי הוא ירגיש רע אחרי משחק ספורט. קשה יותר עבור אלה שהגיעו לשיעורים בגיל מבוגר בשל חוסר כושר גופני.
  • עבודה בגלל העבודה. שיעורים, שיעורי בית, וכן בתיכון ובחינות לקחת הרבה מאמץ.
  • הורים בחרו את סוג הספורט הלא נכון, לא הקשיבו לעצת הפסיכולוגים ולדעת הילד עצמו. תארו לעצמכם כי ילד חולם להיות אלוף אגרוף אולימפי, והוא נשלח לשחות, או ילדה שחולם להיות מחליק דמות, נרשם על מסלול ואתלטיקה שדה. בעת בחירת ספורט עבור ילד, חשוב לשקול את מבנה הגוף ואת סוג של מערכת העצבים. חלקם מעדיפים ספורט קבוצתי, אחרים - יחיד (יחיד).
  • במקרים מסוימים, ילדים לא רוצים ללכת לספורט רק בגלל שהם לא יודעים למה הם צריכים את זה. כאן המשימה של ההורים היא לעורר את האינטרס של הילד בספורט.
לקבוע את הסיבות לסירוב של שיעורים, לתת לילד בחירה, להיות דוגמה

איך לגרום לילד להיכנס לספורט?

ראשית אתה צריך להקים את הסיבה של רתיעה, ואז לנסות לחסל אותו.

חוסר ביטחון עצמי יכול להיות מתוקן לשים לב למרות קטן, אבל עדיין הישגים וניצחונות, כדי להיות בטוח לשבח על זה. אסורה כל השוואה של נער עם ילדים אחרים ובכלל עם כל אחד. במקרה של ביצועים מוצלחים בתחרות, לתמוך בו, למצוא רגעים חיוביים, להיות גאה בכנות לילד שלך, כי הניצחון הגדול ביותר הוא ניצחון על עצמך. הקפד לספר את הבן או הבת על זה. לשכנע אותו כי בפעם הבאה הוא יבצע טוב יותר, והיום הספורטאי צבר ניסיון רב ערך.

לכוונן את התינוק שלך לחיוב, להחדיר ביטחון וניצחון בו

אל תשכח לעבור בדיקה שנתית, ובמקרה של מחלות, הקפד ליצור קשר עם המומחים.

אם הילד עסוק מאוד בבית הספר וחוגים אחרים, אז אתה צריך גם לצמצם את מספר הכיתות או, במקום ספורט מקצועי, לעסוק סוגים קלים יותר מבלי לבזבז יותר מדי זמן. לדוגמה תרגילי בוקר או תרגול בבית על הקיר יספיקו למעורבות הדרגתית של הילד בחינוך גופני.

כמובן, ההורים צריכים לדעת איך לשכנע ילד וכיצד לעודד אותו לשחק ספורט. שימו לב לעובדה כי נציגי המין השני כמו הספורט דמות יותר, להסביר כי ספורטאים מוצלחים הם אנשים מכובדים מאוד. כמו כן להודיע ​​כי בבית הספר התיכון, שבו נער ילמד, לספורטאים יש זכויות יתר.

מוטיבציה לתרגול

מתנות שונות הן לא הדרך "לפתות" ילד לספורט. זה לגמרי לא בסדר והוא כרוך עם התוצאות. התוצאה של שוחד כזה יהיה עוד סחיטה על ידי הילד. השיעור עצמו לא יביא לו שמחה, והוא "ישמש" את ההכשרה רק למען מתנה. מחכה לתוצאות מצטיינות במקרה זה לא שווה את זה. אפשר לקוות כי עם הזמן, ההוצאות הרבה זמן באימון, הילד יהיה נמשך אליהם ולהתחיל לקחת את הספורט ברצינות.

צרחות ועונשים אינם מניעים. אתה צריך בסבלנות במיומנות השראה הילד להתקדם אל המטרות.

הדבר הקשה ביותר הוא להתמודד עם השלב הראשוני. יש צורך לתמוך הילד במיוחד כאשר הוא רק התחיל ללכת למדור הספורט, בעתיד זה יהיה קל יותר. ההצלחה הראשונה תעורר נער, יהיה לו רצון עז לעבוד קשה יותר כדי לשפר את התוצאה שלו.

זה יהיה נהדר אם הילד הופך להיות מעורב בספורט עם חבריו ללימודים או בחצר. הרצון לא להיראות חלש יותר מחבריהם הוא מניע רציני לילד מ 7 עד 10 שנים.

יחס קשוב לילד יאפשר לך להבין את זה נכון לבחור ספורט כי הוא מתאים לחלוטין עבור נער.זה בסדר אם זה לא עובד עם ספורט מיד. יש בחורים שמגיעים אליו לא מיד, אלא בגיל מבוגר יותר. אולי הילד שלך יתחיל לעסוק, להיות יותר בוגרת.

המניע יביא את הילד קרוב יותר לספורט

פסיכולוג טיפים

הדבר החשוב ביותר שהורים צריכים לדעת הוא שהם עצמם מודל לחיקוי לילדיהם. הדרך שבה אמהות ואבות לחיות צריכה להיות עקבית עם מה שהם דורשים מהילד.

מוטב שילד מילדות ילמד לתרבות גופנית ולספורט. בוקר ריצה עם כל המשפחה שונים משחקים משותפים פעילים הם דרך מצוינת להניע את הילד ללכת לספורט.

כאשר הילד שלך כבר מעורב בספורט, יש צורך לתמוך בו להניע אותו כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר. להשתתף בתחרות של הילד שלך, להראות עניין בתוצאות ההצלחות של הנער.

כמה שנים לתת לילד את הספורט וכיצד לספק לו את תהליך הבחירה, עיין בסרטונים הבאים.

כדי לעזור לילדך לבחור ספורט, עיין בסרטונים הבאים.

מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. בסימפטומים הראשונים של המחלה, להתייעץ עם רופא.

הריון

פיתוח

בריאות