איך להפסיק לצעוק על הילד? אנו מבינים את הסיבות ומקשיבים לפסיכולוג

תוכן

האמא הטובה ביותר היא סבלנית, כולם יודעים זאת, אבל לא כל אחד יכול למלא את כלל הזהב הזה. לעתים קרובות אנו שומעים ורואים שיחות לעזרה באינטרנט: "אני אם רעה, אני צועקת על הילד שלי". אם תחליט לשנות את החיים שלך, מאמר זה יעזור לך לעשות את הצעדים הראשונים לקראת הרמוניה.

סיבות

1. "מסורות" מדור לדור

סבתא צרחה על אמא, אמא עליי, ואני חולקת גם את החוויה שלי. בדרך אחרת הם לא לימדו.

זכור כי אתה מבוגר, אתה יכול למשוך את עצמך יחד, לשלוט ברגשות ודיבור. כולם רוצים להיות צאצאים בריאים, לא רק פיזית, אלא גם מבחינה רגשית. להיות סבלני, לעתים קרובות לחבק ולנשק את התינוק שלך. הילד שלך שווה לחיות באהבה ובשמחה.

2. הפרעה לזעם על יריב חלש

הילד לא יכול לענות, לקום על עצמו, לתת דחיפה הולמת. אנחנו כועסים על אדם אחר או במצב, אצל בעלה, חמותה, אולי נעלבנו בעבודה או נדחקנו לרחוב. כל תקרית יכולה לעורר התמוטטות.

מצא את הדרך שלך להורדה. אגס Pummel, ללכת למכון כושר, לעשות אמבטיה עם קטורת - כל דבר כדי לשפוך את הכעס, להירגע.

3. אני יודע את הטוב ביותר!

לעתים קרובות, הדרישות שלנו לילד אינן מוצדקות, אנחנו מנסים "לחיות את החיים מחדש", אנחנו מכריחים אותם ללמוד מה הם לא לימדו, לעשות את מה שהם חלמו.

תנו לילד לבחור את דרכו, לחיות את חייו, ללא לחץ וצעקות. לייעץ, סיבה, לעזור לבחור, אבל ללא כפייה. זה רק כואב לתינוק, הוא ייסגר, יסתלק בגלל אי ​​הבנה, ויהיה לו קשה להבין, כי הוא לא מספיק טוב בשביל האנשים המשמעותיים ביותר.

4. ניהול זמן

אנחנו לא יודעים איך לארגן את היום. אנו ממהרים, רצים, או להיפך, צופים בסדרה, ואז בתוך זמן קצר אנחנו רוצים שיהיה לנו זמן לעשות הכל. וכתוצאה מכך - מתח, מתח, חוסר שביעות רצון מעצמו ואיכות חייו. אשם, כמובן, הילד, הוא מתעסק, בורח, מוקסם ממשהו בזמן הלא נכון.

אנחנו מאחרים, צועקים, מטלטלים "לאכול מהר יותר, להתלבש" וכו '. הילד לא יודע איך למהר, והוא לא צריך. הוא לא מבין, אבל רק מרגיש את הכעס שלך.

למד לתכנן את היום שלך. לא להעמיס את עצמך, להשאיר זמן לנוח, לשחק עם הילד, לדבר עם בעלך. אל תשים מטרות בלתי ניתנות להשגה - זה רק יגביר את המתח.

5. חוסר סבלנות

אנחנו גם צועקים כשאנחנו חוזרים על אותו דבר פעמים רבות, עונים על אותן שאלות. אנחנו עוזרים בשיעורים, והילד לא מבין את היסודי.

לאסוף, לא לצעוק, לא לציין ולא להזמין. בצורה של משחק או פשוט להסביר בשלווה שוב ושוב. ילד מתפתח, לעזור לו, לקבל אותו כפי שהוא. ילדים גדלים והיחסים ביניכם נשארים. אצל ילדים, הדחייה קבועה, אמון בנחיתות שלהם.

6. אוריינטציה כלפי אחרים

הילדים השכנים תמיד מסודרים כל כך, אבל שלי לא עולה, רץ ועושה רעש. במאמץ להצדיק את עצמי, להוכיח לכולם שאני אמא טובה, אנחנו דוחפים, אנחנו צועקים, אנחנו אוסרים. ובמצב אחר, אותן פעולות אינן גורמות לתגובה כזו. מכיוון שזו אינה שאיפה לחנך, אלא רצון להיראות טוב יותר מאיתנו.

הילד מבולבל, הוא מוטרד - תנסה לדבוק בכללים שלך כל הזמן.אל תטעה את הילד, כי הוא לא יכול להיות צבוע איתך.

7. חרדה ופחד לילד

מכסה את הזוועה, נראה כי עכשיו משהו יקרה. סתיו, להכות, חולה, אז לצעוק ולמשוך: אל תלך, אל תלך, תנתק. קודם כל, אתה צריך להבין כי לדאוג לילד שלך הוא נורמלי. במיוחד בשלוש השנים הראשונות שלאחר הלידה, פאניקה חולפת בהדרגה.

לא רוח עצמך, לא לחפש שלילי ברשת ובטלוויזיה. ודא שכל הילדים חולים, כולם נופלים, מעבירים אנרגיה לקורס שקט, דואגים לעצמך ולביתך.

לתלוש את הילד שלך עצמך לעתים קרובות יותר, לעזוב את סבתא במשך כמה שעות או אבא. להיות ערניים, אבל לא לטפח פאניקה.

אין לאסור בלי להסביר את הסיבה: כל איסור צריך להיות מוסבר, אחרת אתה מסתכן בגיוס אדם שחושש מכל דבר.

8. אי ציות של הילד כאשר נראה כי הוא עושה הכל בשביל הרע

נראה לנו שהדרך היחידה להישמע היא לצעוק. למעשה, עדיף למצוא גישה מיוחדת. מילדים צורחים לא מבינים מה בדיוק הם צריכים. צעקות - זה אומר שהם לא אוהבים, הילד הוא חרד ואבוד. מה לעשות אם אתה נפל מתוך אהבה שיש צעצועים מפוזרים.

תחזור! לדוגמה:

  • לא לצעוק מרחוק, לא לדחוף, את המשאלות שלך צריך להתאים את החשיבה של התינוק. עד 6 שנים עדיף לא רק להגיד לך מה לעשות ואיך לעשות את זה, אלא גם להתאמן, לעשות את הפעולה הנדרשת יחד.
  • אם הילד שלך הוא מנהיג, כמה אתה לא דוחף אותו, הוא לא יתנצל ולא יתאים. עדיף לנהל משא ומתן עם הילדים האלה, להסביר עם טוב, ללמוד לקחת אחריות על פעולות.

אל תשכח כי חינוך קפדני מדי תורמת להתפתחות של התמכרות, חיים כפולים. הילד מבין כי שקר ורמאות הוא הדרך היחידה לשמור על שלום עם ההורים שאינם מחפשים פשרות. אף ילד לא צריך להקשיב עלבונות, ללמוד לכבד אותו.

דרכים להימנע מצרחות

  1. יצירת יחסי אמון. אין צורך בשליטה מוחלטת ובכניעה ללא תנאים. שאל את דעתו של האיש הקטן - "איך אתה רוצה? אתה יכול לעזור לי? " אם אתה צריך לשאול את הילד על משהו חשוב, ללכת אליו, לשבת על הרמה שלו, לקחת יד או חיבוק. פונה אליו, מראה סבלנות ומסביר מניעים. גם אתה וגם התינוק צריכים להבין שהדבר החשוב ביותר הוא מערכת היחסים שלך ואהבה, ולא להשלים משימות.
  2. השבח, לדבר מילים חמות על כל מעשה טוב. עודד את הילד שלך לעתים קרובות ככל האפשר, שום פעולה שימושית צריך ללכת מבלי משים.
  3. עבור מצבים מיוחדים, להתכונן מראש. תגיד שיש מצבי חירום קריטיים. אם יש איום ביטחוני, כולם חייבים לציית לבכור ללא תנאים. הסבירו כי הכללים האלה הם עבור כולם, ואתה גם מוכן לציית.
  4. נסו להבין את הילד, הוא גם מתעייף ומצב רוח רע. חפשו לו תירוץ, בטלו את הסכסוך.
  5. תארו לעצמכם שהילד זר. שקול אם זה נכון שאנחנו יותר סבלניים עם קונדס של אנשים אחרים, זה לא הוגן. החזק, התינוק הוא לא רכושך. תפקידים כאלה משחקים יעזור לטפל צרעת נאמן יותר.
  6. הגדר את המצב. אם התינוק שלך לא מקבל מספיק לישון, קשה לאסוף למחרת. אני לא רוצה להתלבש וללמוד. ארגן לא רק את הזמן שלך, אבל למד כיצד לנהל כראוי את הזמן של התינוק שלך.

שנה הכל נכון היום, אמור לעצמך שמגיע לך לחיות בעולם, מבטיח שהקטן לא ישמע עוד את הצרחה שלך.

מתי ללכת לפסיכולוג

בחיי היומיום, זה יכול להיות קשה להבין את היחסים שלך, כי כל בני המשפחה מעורבים בסכסוך.

חשוב על מקרים שבהם יש צורך בביקור אצל מומחה.

  1. אני לא מסוגלת לנהל את עצמי בשום אופן, יש פחד בלתי-מובן לילד. וניסיתי לשכנע את עצמי, ואני מבין שהצעקות רעות. אבל כאן שוב אני לא מתאפק, ואני לא מוצא שום מוצא.לא משנה כמה אני מנסה להתאושש, אני לא יכולה. ביקור אצל פסיכולוג יעזור "להתיידד" עם התת-מודע שלך, להבין את המניעים ואת הסיבות להתנהגות בלתי הולמת, להבין תהליכים פנימיים, לחפש תמיכה בדברים פשוטים.
  2. דיכאון, עצבנות - זמן רב. הפרעה עם חברים לא עובד, שינוי לא מביא הקלה. במקרה זה, הפסיכולוג יסייע להבין היכן קרה הכישלון ומדוע אין מספיק חיוניות.
  3. משבר ובדידות במשפחה. זה הופך להיות קשה, טינה וכעס הם צברו, אף אחד לא מבין, אין מוצא. במקרה זה, הניסיון של פסיכולוג יהיה שימושי לך על מנת לפתוח, לחדש יחסים טובים עם הקרובים שלך, ליצור קשר ולנתח את הטעויות שלך.
  4. פסיכוסומטיקה. גירויים ופחדים מצטברים מתורגמים לסבל פיזי (כאבי ראש או כאבי בטן). כל זה משתקף ברווחת המשפחה ובילדך. קללות מחמירות את המצב באופן אקספוננציאלי. כדי להבין בעזרתו של מומחה, כדי למצוא את הסיבות האמיתיות של בריאות לקויה צריך להיות בזמן. אל תמשוך את הקמפיין לפסיכולוג.

טיפים

המצב לא תמיד קריטי עד כדי כך שיש צורך בהתערבות מבחוץ. הכל בידיים שלנו ואם אתה מתמקד בבעיה, אתה יכול לנסות למצוא פתרון ודרכים של ויסות עצמי.

  1. הביאו את עצמכם לחיים, להסתכל במראה בזמן ויכוח. פרצוף הכעס המעוות הזה רואה ילד בכל פעם שאתה צועק.
  2. אפשר לילד להפריע לעצמך אם אתה מתחיל לצרוח. כל ביטוי נוח או תנועה - כאות לך. להגיב על ההגבלה נכונה, להכיר כי אתה צרח לשווא, להסביר למה אתה כועס. ולהסביר את זה שוב.
  3. במקרים מסוימים, אתה יכול לנקוט תרופות הרגעה. לדוגמה, כוס תה חם עם עשבי תיבול יעזור לשחזר ולהירגע את מערכת העצבים.
  4. קרא עוד ספרות על המשפחה ועל היחסים עם הילד שלך. ידע הוא כוח, יהיה לך קל יותר לנווט במניעים של פעולות מסוימות.
  5. ארגן את חייך וקבע את הכללים. לדוגמה, להבהיר כי ניקוי חשוב יותר קריקטורות. כאשר הצעצועים מוסרים, הפעל את הטלוויזיה. יש להקפיד על הכללים האלה.
  6. תקשיב לעצמך, לנתח מה הכעס שלך באמת. תחשוב היטב ולשנות את ההתנהגות שלך.
  7. להעניש רק כאשר הרגיעה. "אני כועסת כי דחפת את אחותי, בוא נדבר על זה בערב. עד אז אני מבקש ממך לא לעשות את זה שוב ". לחשוב בשקט על הכל ולהגיע עם עונש הולם.
  8. לא לאיים, לפעול בתבונה, לא למהר: איומים מוגזמים שאינם מבוצעים מערערים את אמינותך. תגיד שאתה רואה אי ציות, והעונש יבוא אחר כך.
  9. לדבר בשלווה - כך אתה באמת להירגע. יתר על כן, ככל שנמדד יותר את הטון של הדיבור שלנו, כך אנו רואים יותר את הסובבים אותנו.
  10. השבח את עצמך. כדי להשיג הרמוניה דורש הרבה מאמץ, לא מנסים להשיג שלמות ביום הראשון. עודד את עצמך לניצחון, לאט אבל בטוח שאתה נע לעבר המטרה שלך.
  11. כל פסיכולוג יודע היטב כי מילים נשבע לתרום כישלונות עתידיים תבוסות. קומפלקסים, פחדים, עצבנות - זהו חלק קטן מההשלכות שילדים יסבלו ממשפחה תוקפנית. לשאת ולהמשיך אל ילדיהם. יש צורך לעצור את השרשרת בזמן, לעשות מאמץ עכשיו, כי אם אתה קורא את המאמר הזה, אז אתה בעצמך מבין שאתה עושה לא בסדר.

איך להפסיק לצעוק על התינוק שלך, לראות את הסרטונים הבאים.

סביר להניח שתעזור לממש, המתואר בסרטון הבא.

מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. בסימפטומים הראשונים של המחלה, להתייעץ עם רופא.

הריון

פיתוח

בריאות