זה מסוכן: ולנטין דיקול סיפר איך תרמילי בית הספר פוגעים בילדינו.

תיק גב הספר הוא סכנה גדולה יותר לבריאות ילדינו. על זה כמה ימים לפני תחילת שנת הלימודים החדשה, אמר ולנטין Dikul.

ראש מרכז השיקום הרפואי למחלות של מערכת השריר והשלד הסביר כי זה עמוסות ספרים ותיק כתיבה. אם תרמיל בית הספר הוא כבד מדי, הוא מעוות את עמוד השדרה, גם אם ההורים בחרו את התיק האורטופדי הטוב ביותר עבור תלמידיהם.

הסכנה טמונה בעובדה שילדים עם תרמיל גב על הגב שלהם לרוץ, לקפוץ, ואפילו נפילה. העומס על עמוד השדרה במצב כזה הופך לעשר פעמים יותר.

אם תלמיד בית הספר שוקל 30 ק"ג, עדיף שהשקית שלו שוקלת 3 ק"ג, הערך המרבי המותר הוא 4.5 ק"ג, אבל עם משקל מרבי אתה לא צריך לרוץ ולקפוץ.

אם המורים אינם שמים לב לנורמות אורתופדיות מקובלות, הם נותנים לילד יותר מדי, הם צריכים לקחת מספר רב של ספרים ומחברות לבית הספר, להורים יש מגבלות משקל קיימות חייב להזכיר למורה בכיתה. עדיף להשאיר ספר לימוד או ספר על קריאה מחוץ לבית בכיתה, ואז התלמיד לא יצטרך לשאת קילוגרמים נוספים איתו.