רופאי ילדים רוסיים קראו מוצרים שאינם אמורים להינתן לילדים

רופאי ילדים רוסים פנו אל הוריהם ודחקו לעקוב מקרוב אחר מה שהילד אוכל, כי הבריאות תלויה בדיאטה שלו היום.

הכי מזיקים נקראים ארוז מיץ חנות משקאות מוגזים. יש להם יותר מדי סוכר. החלף משקאות אלה הילדים האהובים עליך פירות תוצרת בית, תה, מיץ פירות, חלב או מיץ טרי.

כמו כן אסור מזון מהיר והמבורגרים. הילד לא יקבל חומרים שימושיים לצמיחה ולהתפתחות ממזון כזה, אבל הוא יכול בקלות לקבל השמנת יתר, סוכרת לא בעתיד הרחוק, אבל בזמן הקצר ביותר האפשרי.

אל תיתן לילדים נקניק עם נקניקיות. חלקם של בשר אמיתי במוצרים אלה הוא מינימלי, אבל התוכן של מלח, חומרים משמרים, צבעים ומשפרות טעם עולה על הגבול.

בחר בזהירות מזון משומר. אין כמעט ויטמינים בדגים או בירקות, אבל יש הרבה שומן וצבעים.

לא שווה לקנות צ'יפס וקרקרים - אלה מנהיגים נכון במספר תרכובות כימיות מזיקות.

סגור את רשימת המוצרים האסורים חנות עוגות ו פשטידותעשיר בשומנים טרנס, שמן דקלים, סוכר.

כל אחד מן המאכלים האסורים יכול להיות מוכן באופן עצמאי מרכיבים טבעיים, ולכן אוהבי של מאפים ומאפים לא צריך להיפרד מעדנים האהובים עליהם לנצח. אבל אפילו מנות תוצרת בית יש לתת בזהירות - מתוק מטוגן לתת לילדים בכמויות מוגבלות.