פסיכולוגים סיפרו איך ילדים עוברים בהצלחה את הבחינה

הקריאות האחרונות יצאו, ובתוך כמה ימים הבוגרים יתחילו לעבור את הבחינה המאוחדת.

ערב בדיקות ממדינות שונות של רוסיה, יש דיווחים מדאיגים כי מורים והורים עצמם להביא ילדים להתמוטטות עצבים יהירות ופאניקה. פסיכולוגים פרסמו המלצות בסיסיות שיסייעו לילדים ללא הפסדים מוסריים ופיזיים להתגבר על כל הבחינות הסופיות, תוך הצגת מקסימום הידע שלהם.

אם אמא ואבא לא נחשבים אינדיווידואליות של הילדאז הם רק פגעו בו.

• ילדים עם הערכה עצמית נמוכה לפני בחינות צריך לשבח, וילדים עם הערכה עצמית גבוהה לא יזיק לגעור קצת, למשל, עבור עצלות.
• גם אם אמהות ואבות מודאגים, הם לא צריכים להראות את זה לילדים שלהם.

• זה לא הכרחי כדי להסלים את המצב, מתווכח עם הילד על מה נקודות הכניסה הגבוהים מסומנים באוניברסיטה שנבחרה, כמה קשה התחרות יהיה. בשלב זה, הילד צריך להתמקד במה שמחכה לו בעוד כמה ימים, וכיום לא כדאי לדאוג לגבי מה שיכול או לא יקרה בעוד מספר חודשים.
• תנו לילדכם מנוחה לפני החוויה. אל תכריח אותו ללמוד ספרי לימוד בלילה, היקף הידע שלו, אשר נוצר במשך השנים, לא ישתנה באופן משמעותי מכמה ימים ועוד כמה פסקאות נוספות, ועייפות והיעדר תשומת לב בבחינה עשויות לשרת שירות גרוע.

בין המלצות למורה מומחים בתחום הפסיכולוגיה ההתפתחותית מציינים את הנקודות הבאות:

• אל תסתכל על התלמידים, עכשיו הם כבר לא צריך מורה קפדנית, אבל חבר בכיר ואדם אופקים.
• אל תסרב עזרה וייעוץ בכל שאלה. תן לילדים שלך מספר טלפון, לאפשר להם להתקשר בכל עת. הם כנראה לא יתקשר, אבל ירגיש תמיכה מלאה שלך.
• לעולם, בשום פנים ואופן, לא אומר את הביטוי הגורלי: "אתה לא תיכנע שום דבר!". זה מגביר את החרדה וההתרגשות אצל ילדים.

ילדים עצמם פסיכולוגים ממליצים להירגע, להתרכז, לבצע תוכנית מפורטת לימים שקדמו לבחינות במקצועות נבחרים.

כמו כן, לא לוותר על התחביב, חשוב למצוא זמן להקשיב למוסיקה האהובה עליך, לשוחח עם חברים, לשחק ספורט. אם ההתרגשות חזקה מדי, יש לומר על כך להורים או למורים.

הבוגרים צריכים לקחת על עצמם את העובדה כי מדגיש מלחיץ דומה בחייהם יקרה יותר מפעם או פעמיים, ולכן הם צריכים להיות מסוגלים לקבל ולחוות בכבוד.