איך לעסות ילד 4-5 חודשים?

התינוק בן ארבעת החודשים כבר סקרני למדי. הוא מכיר את העולם בעניין, וכדי לעזור לו במשימה זו של הורים אוהבים ואכפתיות. אחת הדרכים לפתח, לחזק ולעודד תינוקות בגיל 4-5 חודשים הוא עיסוי משקם הביתה. איך לעשות את זה כדי להפיק את המרב תועלת מן ההליך, נדון במאמר זה.

בגיל 4 חודשים ילדים הופכים פעילים יותר. הם ישנים הרבה פחות עכשיו, ואת זמן הערות הכולל יכול להגיע 5-6 שעות ביום. ההתפתחות הגופנית של התינוק התקדמה הרבה יותר - עד גיל ארבעה חודשים הילדים שומרים את הראש בצורה מושלמת על המיקום שוכב על הבטן ואפילו מנסים להרים אותו שוכב על הגב, אבל הניסיונות האלה עדיין כבדים מדי עבור הפעוט.

רוב התינוקות ב 4-5 חודשים מסוגלים להסתמך באופן מושלם על זרועות מושטות במצב על הבטן. אחדים אפילו למדו להתהפך בבטן ובחזרה.

ההיפר-טוניות של השרירים, שנרשמה ב -9 תינוקות מתוך 10 תינוקות, לפי גיל זה, נעשתה פחות משמעותית, ועם זאת גם חלק מהרפלקסים המולדים הולכים. תנועותיו של הילד נעשות מודעות יותר, הוא מפנה את ראשו לצד שממנו מגיעים הצלילים, או לצעצוע המעניין.

מאז hypertonus שריר לא נעלם לגמרי, הילד בהחלט צריך עיסוי מרגיע טוניק. הרפיה יש צורך להקל על שרירים "מלחציים" ופיתוח פיזי הרמוני יותר של התינוק. עיסוי מרגיע מאפשר לך לשפר את השינה ואת התיאבון, השפעה חיובית על מערכת העצבים של התינוק.

יש צורך לעסות עיסוי כדי לעורר רקמת שריר, כדי לחזק את השרירים. זה הכרחי כדי להבטיח כי הכישורים הבאים ניתנים לתינוק בקלות רבה יותר, מבלי להעמיס על המערכת התומכת בכלל ועל עמוד השדרה בפרט. זה משפר את זרימת הדם, משפר ומחזק את המערכת החיסונית של התינוק.

מכיוון שהתינוק נעשה פחות רדום, הזמן של הערות שלו חייב להיות מלא תרגילים מעניינים ומועילים ביותר. עיסוי הבית, אשר אמא יעשה בכוחות עצמו, היא דרך מצוינת לתקשר, מגע מגע רגשית. זה בוגר זה התינוק צריך עכשיו לא פחות מאשר בתקופה neonatal.

עיסוי לילד של 4-5 חודשים מומלץ להיות מקיף, שבו תרגילים פסיביים שבוצעו על ידי האם, כאשר פירור שקרים, משולבים עם תרגילים פעילים, שבו פירור עצמו לוקח השתתפות אישית וישירה. לכן, עיסוי משולב עם התעמלות, התעמלות. זה מאפשר לך להשיג תוצאות חיוביות בולט יותר מן המניפולציות.

עבור הפגישה תצטרך:

• מקום עבור מניפולציה (משטח שטוח, קשה למדי, אשר לא באביב - שינוי השולחן, רצפה חמה, מכוסה מחצלת מיוחדת);
• שמן עיסוי או שמנת תינוק;
• מגבונים לחים;
• חיתול נקי;
• זוג רעשנים או צעצועים אחרים שבהם התינוק מראה את העניין הגדול ביותר.

אם אפשר, אתה יכול לקנות כדור התעמלות ילד - fitball, אם זה לא נעשה בעבר. תרגילים על זה יהיה תוספת מצוינת למכלול התרגילים.

אמא צריכה לעסות עם ידיים נקיות וחמות, ללא מניקור, טבעות על אצבעות וצמידים על פרק היד.

אם לא עשית עיסוי עצמאי לפני, כדאי להתייעץ עם רופא הילדים שלך על האפשרות של שיעורי הבית, כמו גם להכיר את רשימת התוויות נגד אשר התינוק אינו רשאי לעשות עיסוי רגיל כללי בבית.

אין צורך בעיסוי תינוקות עצמאי במהלך תקופות המחלה של הילד. אם השן נחתכת או הטמפרטורה עולה, מניפולציות אסורות בהחלט. שיפור זרימת הדם לאחר הפגישה יכולה לעורר חום גבוה יותר.

אין לעסות וילדים עם שבר גדול - מפשעתי או טבורי. התכווצות שרירים יכולה להוביל צביטה של ​​השק. עיסוי בבית אסור לילדים נוטים עוויתות, ילדים עם הידרוצפלוס, אפילפסיה. אפילו פעולותיה של האם זהירה עשויות לעורר התקפה.

עיסוי לא נעשה אם העור באזור עיסויים ניזוק - יש פריחה, שחיקה, חום דוקרני, אלרגיות, כוויות או פצעים. כמו כן, אין לבצע מניפולציות הביתה למומים מולדים בלב התינוק.

ילדים עם הפרעות של מערכת השלד והשרירים, כמו גם עם פתולוגיות של מערכת העצבים המרכזית או הפריפריה, עיסוי עצמאי אינו מומלץ. הם לרוב שנקבעו נהלים רפואיים אשר מבוצעים על ידי מעסים מקצועיים.

הידרדרות זמנית של בריאות - שלשולים, בחילה, הקאות, חוסר מצב רוח, מצבי רוח, הוא גם התווית נגד.

הטכניקות הבסיסיות הן קלאסיות. אמהות שעשו עיסוי תינוקות בגיל צעיר יותר, הם בדרך כלל מכיר היטב. אבל טכניקות קלאסיות לילדים 4-5 חודשים להשלים את הטכניקות החדשות, אשר עקצוץ, הרגשה.

החל עיסוי צריך להיות עם שבץ כללי. ראשית, הגפיים מעסות. עיסוי של הידיים והרגליים להתחיל באצבעות ובהדרגה לעלות. ראשית עליך ללטף את הידית, ואז לשפשף אותו יותר אינטנסיבי. כאשר העור הופך ורוד העור הוא חם, להמשיך ללוש כל אצבע, כף יד, פרק היד ואת האמה. סיים עם רעפים קלים, ללחוץ את ידו של הילד תוך החזקת אותו שלך.

הרגליים מעסות באופן דומה, תוך מתן תשומת לב מיוחדת לרגליים, לקרסול ולגב הירך. כאשר מעסים את הגפיים, כל השפעה על חללים popletal ובתי השחי יש להימנע.

עיסוי החזה והבטן מתבצעת בתנוחת הילד השוכב על גבו. עשה זאת בתנועות מעגליות קלות ביד פתוחה. זה אפשרי להחזיק עקצוץ קטן סביב הטבור עם קצות האצבעות שלך, רק לוודא כי הילד שלך לא מקבל שום כאב.

עיסוי חזרה מתבצעת במצב נוטה. Stroking, לישה ושפשוף, כמו גם עקצוץ ברצף הרצוי קל לבצע, לזכור את שיר הילדים על "מסילות-מסילות, הישנים- sleepers". הימנע מלחץ על החוליות, לעסות את אזור הצוואר עם ליטוף קל של הצוואר והכתפיים, טכניקות הלם ומרוט לא צריך לשמש באזור המותני של התינוק. אבל קמצוץ התחת - בבקשה! זה יועיל לתינוק.

השלם את עיסוי עם חזרה של stroking ו מרגיע טכניקות. הילד חייב "לקחת נשימה", כך האם יכולה ללכת לחלק השני של השיעור המשולב - כדי התעמלות.

הנה כמה תרגילים יעילים המומלצים להוסיף עיסוי של התינוק 4-5 חודשים:

• "רוכב אופניים". לחלופין, להתכופף ולכופף את הרגליים של התינוק כמו רוכבי בדרך כלל למכור. להזיז את הרגל כפוף אל הבטן.פעולה זו תסיר את הטון של השרירים של הגפיים התחתונות ולהכין את הרגליים לזחילה ולאחר הליכה. בנוסף, רגליים סינכרוני חלופי מביא תורם לחיזוק שרירי הבטן.

• "להגיע על הצעצועים." שים את הילד על הבטן והניח צעצוע מעניין ממנו. לעורר לכיוון הצעצוע. אם הילד כבר התחיל להתגלגל על ​​צדו או מנסה לעשות את זה, לעודד אותו על ידי עוזר לסכם את הרגל ההפוכה - תורות כאלה לעורר לא רק מוטיבציה חזקה רצון (כדי לקבל צעצוע), אלא גם obliques ו ארוך, שרירי הגב ישר.

• "סנונית". שים את התינוק על הבטן. ביד אחת, קח את ידיו, את השני - רגליים בזהירות להרים את הגפיים. התינוק צריך רק לשכב על בטנו, לכופף את הגב ולהרים את ראשו לכמה שניות. לאחר מכן, להחזיר את הגפיים של התינוק למקום, לתת לו לנוח ולחזור על התרגיל.

• "על הכדור." אם יש כדור פיטבול, מניף את התינוק על הכדור למעלה ולמטה, וגם ימינה ושמאלה בשתי עמדות - שוכב על הגב על הכדור ושוכב על הבטן על פיטבול. זה לא רק תרגיל לשרירים, אלא גם אימון מעולה של מנגנון שיווי המשקל ותיאום של תנועות.

כל שיעור הופכים למשחק מעניין. להפעיל את המוזיקה, ללכת ולקרוא את הפסוקים. התינוק צריך להיות מעניין.

קח את הזמן שלך, להגדיל את העומס ואת משך המפגשים בהדרגה - 5 עד 15 דקות (עבור אמהות מתקדמות). אל תנסו ללמד את ילדיכם בהפיכות, זוחלים או יושבים, אם הוא לא נמצא במצב מנוחה של נכונות לבצע תנועות כאלה. העובדה כי תינוק טוב שישה חודשים יכול לפגוע פירורים ב 4 חודשים.

ודא כי התנאים בחדר שבו השיעור מתרחש הם אופטימליים - טמפרטורת האוויר צריך להיות לא יותר מ 21 מעלות צלזיוס, ואת לחות האוויר צריך להיות 50-70%.

אם הילד התחיל לפעול, אל תנסה בכל מחיר להמשיך עיסוי והתעמלות. להפריע את השיעור, לחזור אליו כאשר פירור במצב רוח טוב.

עיסוי מרגיע נעשה בצורה הטובה ביותר בערב לפני הרחצה, שעה לפני השינה. חיזוק מניפולציות להשקיע בבוקר, כדי לא יש בעיות עם תיאבון להירדם.

רופא הילדים המפורסם יבגני קומרובסקי טוען כי ילד בגיל 4-5 חודשים זקוק לעיסוי, אך רק כנוהל עזר לחסינות ולפיתוח כללי, יחד עם הליכה והתקשות. אם לילד יש פתולוגיה או מחלה, אנשי מקצוע צריכים לטפל בה בעיסוי. כמוצא אחרון, אמהות, אבל רק לאחר מטפל עיסוי מקצועי מלמד את ההורים על השפעות טיפוליות.

עבור ילד בריא, מטפל עיסוי אין צורך. הוא צריך אמא. לכן Komarovsky מייעצת להורים לעשות עיסוי באופן עצמאי. הפירור מציף את אמו לחלוטין: הוא אינו חש בסכנה בידיה. זה בגלל האיום על ביטחונם האישי כי תינוקות בוכים כל כך מרה בידיהם של מטפלים עיסוי מקצועי.

בעת ביצוע עיסוי ביתי והתעמלות, יבגני אולגוביץ 'ממליץ להימנע מאקופרסורה, לחץ אינטנסיבי וחזק. התינוק צריך להיות מרוצה, לא לפגוע. כדי למדוד את עוצמת ההשפעה, רופא הילדים מייעץ לאם לעצום את עיניה וללחוץ את האגודל על גלגל העין. ברגע שזה הופך להיות כואב - זה הגבול של סבלנות הילד. הפוך את עיסוי קצת יותר קל.

לקבלת מידע על איך לעשות כראוי עיסוי בריאות לילד 4-5 חודשים, לראות את הווידאו הבא.