עיסוי ופעילות גופנית עבור כף רגל בילדים

ברוב המכריע של המקרים ניתן לתקן ולרפא כף רגל בתינוקות. העיקר הוא להבחין בחריגה בזמן, לפנות לאורתופד ולהתחיל את הטיפול. אין זה סוד כי עצמות בגיל הרך, רצועות ושרירים הם יותר פלסטיק, זה קובע את האפקטיביות של הטיפול. הבסיס של הטיפול נחשב עיסוי מיוחד והתעמלות על הרגליים. איך לעשות עיסוי עם כף רגל, תוכלו ללמוד מחומר זה.

Kosolapie די מבולבל לעתים קרובות עם הפתולוגיה של הגפיים התחתונות, כמו varus. במקרה של עיוות ורידים של הרגליים, הילד נשען על החלק החיצוני של הרגליים, וכתוצאה מכך קשתות הרגליים מתכופפות, הברכיים גרושות, הרגליים לוקחות צורה O כאשר הן מקבילות להגדרה. הקופה נראית בערך אותו דבר. ההבדל המהותי הוא שכאשר אנוס הוורמוס כמעט תמיד נרכש (ההורים התחילו לשים את התינוק על הרגליים מוקדם, התינוק נולד בטרם עת, עם רקמות חלשות ורקמות שריר, היו פציעות בקרסול וכו ').

סף רגל חזק בולט אפילו בבית החולים ליולדות, וחסר משמעות ניתן להבחין רק 4 חודשים של חיים, כאשר הרופא יכול להבחין בין הרגליים הפיזיולוגיות עם "גלגל" בתינוק ממצב פתולוגי. Varus הוא רק סימפטום, אחד הסימנים רבים של כף רגל אמיתית.

הטיפול בפתולוגיה הוא גם שמרני וגם כירורגי. הכל תלוי בחומרת כף הרגל. ככלל, מתונה קלה ומתונה כפופים לתיקון ידני, המבוסס על עיסוי, תרגילי טיפול גופני ופיזיותרפיה.

לפעמים ההורים לגמרי בפזיזות מאמינים כי עם הזמן את הרגל של המועדון הילד יעבור. יש דעה כי הילד לאחר תחילת הליכה עצמאית יקבלו עומס גדול יותר על הרגליים, אשר בסופו של דבר צריך להוביל להיווצרות של ההגדרה הנכונה של הרגליים. דעה זו מוטעית. זה בגלל העומס הנוסף כי העקמומיות עולה, העומס על המפרקים הוא כפול, ואפילו משולשת.

ההליכה המרגיעה של התינוקות המתפתלים לא תיהפך חלקה יותר, אם לא מטופלת, הסיכוי ללבוש פתולוגי מהיר של מפרקי הירך והברך עולה. זה מאיים לא רק על הפרת הליכה רגילה, אלא גם את הסבירות להיווצרות של עקמת, פתולוגיות משותפות, ונכות.

עיסוי, השייכת לקטגוריה של טיפול, בשילוב עם התעמלות כדי לתקן את כף הרגל, הוא מסוגל להירגע אלה חלקים של השרירים כי הם במצב של מתח מתמיד עקב הסדר שגוי של צירים של כף הרגל. עיסוי כף הרגל משפר את זרימת הדם, משפר את חילוף החומרים ברמה התאית. תכונות של עיסוי של הרגל התחתונה עם כף רגל מולדת מורכבים בגירוי לא רק שרירים ורצועות, אלא גם קצות עצבים מסוימים.

בהדרגה, השרירים להירגע, קבוצה נוספת של שרירים - מפותח גרוע - מחזק. עומס מתחיל להיות מופץ בצורה נכונה יותר. כף הרגל מגיעה למצב אנטומי רגיל, תפקידיה משוחזרים במלואם.

עיסוי, כמו כל סוג טיפול טיפולי, הוא prescribed בקורסים. עם זאת, ההורים צריכים לדעת כי ישנם תנאים בהם עיסוי לא יוקצה או יישומו צריך להיות נדחה במשך זמן מה.

אז, אתה לא יכול להחזיק את הפגישה עיסוי, אם הילד חולה עם שפעת, זיהומים נגיפיים חריפה בדרכי הנשימה, זיהומים אחרים הקשורים חום והידרדרות במצב כללי.

כמו כן, אי אפשר לעסות את הרגליים בנוכחות של בעיות עור, מחלות עור, שחיקות, pustules, כוויות, פצעים באזור עיסוי. מחלות מסוימות של מערכת השלד והשרירים, כגון אוסטאופורוזיס, הם גם התווית נגד עיסוי טיפולי לחסל כף רגל.

מומים לב מולדים, מחלות כלי דם ומערכת העצבים המרכזית יכולה להיות גם התווית נגד, אם כי בשאלה זו המילה הסופית היא עבור הרופא. במקרים מסוימים, אסור לעסות את הרגליים במקרה של הרניה טמפרית וטבורית גדולה, אם יש סיכוי כי התכווצות שרירים ספונטנית עלולה להוביל להפרתו של שק השבר ותכולתו, שחפת העצם, אוסטאומליטיס, ניוון, צורות מסוימות של שיתוק הן כל הסיבות לסירוב המינוי. עיסוי

לפני ביצוע עיסוי, הרופא האורטופדי עושה המלצות ספציפיות מאוד לעיסוי הרגליים. זה מציין את החלקים העזים ביותר של השרירים. חשוב לדעת לפני תחילת תיקון ידני פעיל.

כללי כללי לפגישה עיסוי טיפולי כרוך בשימוש בלחץ נקודה, שפשוף ספירלי עגול, מלטף עם לחץ, תנועות מנחה מתקנת, מחא כפיים וליטוף קל.

עיסוי כזה עבור טיפול כף הרגל ב יילודים צריך להיעשות בנוכחות אינדיקציות רפואיות. הגיל הטוב ביותר שבו מומלץ להתחיל בטיפול הוא גיל שבועיים. אם מסיבה כלשהי החמצה הזמן האופטימלי, היא נחשבת לטובה ביותר אם הטיפול מתחיל לפני שהילד בן שישה חודשים.

הטכניקה של עיסוי צריך להיות מוסבר בפירוט והראה להורים על ידי מומחה - מטפל עיסוי מקצועי. באופן עקרוני, ההורים יכולים בקלות לעשות את העיסוי בעצמם, אבל רק לאחר שהרופא משוכנע בנכונות של כל הטכניקות שהם מבצעים: ביצועים לא תקינים עלולים לפגוע באופן משמעותי בילד.

התוכנית הבאה היא הנפוצה ביותר.

• שים את הילד על הבטן, עם יד אחת להתכופף בקצב ו unfend את הרגל במפרק הברך, השני - בו זמנית ללטף את השוק מלמטה למעלה. התנועה לאורך הרגל התחתונה צריכה להיות אינטנסיבית יותר, אבל בשום פנים ואופן זה לא צריך להיות כואב. טכניקה זו מאפשרת לך להירגע את האזורים המושפעים ביותר - השרירים והרצועות של הקרסול.
• מניחים את התינוק על הגב, מעגלים קלות את עיסוי הרגליים מבסיס האבנים המטטרסאליות למעבר העקב לקרסול. נקודות הפעילות של כף הרגל ניתן לראות על תוכניות דיקור מיוחד, וגם לשאול את הרופא כדי להראות לך את אלה העיקריים.
• על מנת לשפר את זרימת הרגליים, ליטוף אינטנסיבי של הירכיים החיצוניות בשילוב עם שפשוף הרגליים יהיה מועיל. עדיף להחליף את שתי התנועות הללו.
• במקומות של טונוס שרירים חלש להחיל אפקט שפיר יותר, ובמקומות של טון גבוה - אינטנסיבי יותר.
• כל תנועות עיסוי מבוצעות אך ורק בכיוון מלמטה למעלה - בכיוון של זרימת לימפה.
• החלק הפנימי של הירך צריך להיות עיסויים בזהירות רבה, חלל popliteal לא עיסה בכלל.

חשוב לדעת את הדברים הבאים.

• עיסוי טיפולי לילדים יהיה היעיל ביותר אם ההורים יעמדו בכל הכללים וההמלצות של הרופא.
• עיסוי צריך להיות קבוע, משך המפגשים להתחיל מ 5 דקות ולהביא בהדרגה ל 15-20 דקות.
• אמבטיות כף הרגל הם מאוד שימושי מיד לאחר עיסוי. במיוחד מטרתם מומלצת לילדים, לטיפול בקלאבפוט, אשר, מסיבות שונות, החל באיחור - 3-4 שנים ומעלה.
• אם בתוך שנה מתחילת הטיפול השמרני אין תוצאות או מתרחשת התדרדרות, מומלץ לילד לקבל טיפול כירורגי או טיח של הגפיים התחתונות.
• עיסוי טיפולי לתינוקות עד גיל שלוש יכול להיות משולב עם עיסוי טוניק כללי, עם הפגישה הכללית הראשונה, ורק אז אתה יכול להמשיך השפעה מפורטת על כף הרגל.
• עיסוי כדי לעצור באופן אופטימלי להחזיק לפחות פעם אחת ביום, טוב יותר - פעמיים ביום, אבל אתה לא צריך לשלב את זה עם עיסוי בערב, כי הילד יכול להירדם גרוע.
• אם לאחר עיסוי, הילד בוכה במשך זמן רב, חווה בעיות עם שינה ושינה, בהתייעצות עם הרופא שלך צריך להפחית את העומס, הלחץ וללכת השפעה שפירה יותר: זה אפשרי כי עיסוי גורם כאב פיזי לילד.

בנוסף עיסוי של הרגליים והרגליים, עם כף הרגל, עיסוי יחד של האזור המותני ואת אזור גלוטל, כמו גם את הגב, מבוצעת.

תוכלו ללמוד עוד על עיסוי ותרגילים עבור כף רגל בילדים בסרטון הבא.