מה אם הילד לא אוכל בשר?

תוכן

על מנת שילד יגדל באופן נורמלי, לא יהיה חולה ולפתח באופן מלא, דיאטה שלו חייב להיות מאוזן. בחודשים הראשונים של החיים, זה מאוד פשוט לספק את הצרכים של תינוקות קטנים בעזרת חלב אם או תערובת מותאמת. יתר על כן, מ 6 חודשים של גיל, פירור מתחיל להכיר את הפיתיון, התפריט שלה מתרחב. אבל זה לא תמיד קורה בלי קשיים - הילדים מסרבים למוצרים מסוימים. לרוב בשר נופל לתוך בית הכלא.

גורם לכישלון

בשר לפתות מופיע בדיאטה של ​​תינוקות ב 8-9 חודשים. אבל אמהות רבות מתמודדות עם העובדה כי פירור מסרב לאכול בשר או יורק את האוכל ברגע שהיא מרגישה את הטעם החדש. זה קורה מסיבות שונות.

  • הילד לא אוהב את המראה של מחית בשר או הטעם שלה. כאשר תינוק מתחיל להתעניין במזון מהצלחת של אמה, הוא מעדיף מוצרים שיש להם מראה וריח אטרקטיביים יותר, למשל, חתיכות של פירות וירקות. אבל הטעם, הצבע והניחוח של בשר, פעוטות רבים אינם מושכים במיוחד.
  • לתינוקת יש מעט שיניים, ולכן ללעיסת בשר קשה לו. סיבה זו גורמת לעתים קרובות סלידה עבור מנות בשר מסוימות, כגון קציצות קיטור או חתיכות בשר מבושלות, בעוד התינוק חותך בשר דק. ברגע שאמא מנסה להתרגל לחתיכות, בוטנים בוטנים.
  • לילד יש חוסר סובלנות לסוגים מסוימים של בשר או אלרגיה לחלבונים מן החי. עם בעיות כאלה, גם לאחר חתיכה קטנה, פריחה, בחילה, כועס הצואה יכולה להתרחש.

ילדים בוגרים יותר, למשל, ב 2-3 שנים אחת הסיבות לא רוצה לאכול בשר היא גם המודעות של איך זה מתקבל. כאשר ילד מקשר בין הפרות, התרנגולות והארנבונים שראה עם סבתו בכפר עם מה שהוגש לו על צלחת, הוא יכול לסרב לאכול בעל חיים בגלל רחמים בשבילו.

בין הסיבות לסירוב ניתן לקרוא בריאות לקויה, חלק גדול מדי, חוסר תיאבון, חום (בקיץ אתה רוצה פחות בשר).

היתרונות של מנות בשר

בשר ומנות עשויים ממנו הם מקור של חלבון עם הרכב מלא של חומצות אמינו. ממוצרים כאלה, הילד יקבל חומרי בניין, אשר יהפכו את הבסיס לסינתזה של אימונוגלובולינים, המוגלובין, הורמונים, סיבי שריר, אנזימים. שומנים הנגזרים מבשר הם גם שימושיים, כי הם מיוצגים על ידי חומצות שומן שונות, ביניהם יש כאלה שאינם מסונתזים בגוף האדם (לינולאית, arachidonic).

בנוסף, מנות בשר לכלול הרבה מיקרו ו macronutrients. הם מכילים הרבה ברזל, המיוצגים על ידי טופס digestible ביותר (heme ברזל), כמו גם סידן, מגנזיום, אבץ, זרחן וקובלט. עוד פלוס של מנות בשר הוא המבנה הצפוף שלהם, אשר מגרה את המנגנון לעיסה.

כדי שהלסתות יתפתחו בצורה נורמלית, השיניים יהיו בריאות, והעיכול לא הופרע, הילד צריך ללמוד ללעוס מזון, שבו מוצרי בשר מתמודדים בצורה מושלמת.

חישוב תרשים האכלה שלך
ציין את תאריך הלידה של הילד ואת שיטת ההזנה

מה לעשות במקרה של כישלון?

קודם כל, אחד לא צריך לעשות בעיה גדולה מתוך אי רצון לאכול בשר. ברוב המקרים, זה יכול להיות מנוהל ללא פאניקה ולא לאלץ את התינוק לנסות כלים בשר בכוח. ראשית, שקול את גיל הפעוט. אם זה תינוק, הבסיס של דיאטה אשר ממשיכה להיות חלב אם או תערובת שנבחר על ידי גיל, אז אין צורך מיוחד עבור מנות בשר בשבילו.

בגיל 9-12 חודשים, לפתות בשר נועד לא להרוות את הגוף של הילדים עם חלבונים, ויטמינים ועקבות יסודות, אבל כדי להציג את התינוק על טעמים חדשים. לכן, ניסיונות ללמד את התינוק על בשר צריך להיות זהיר ולא מתמשך מדי. הרצון לכפות על הילד לנסות את מה שאינו רוצה יכול להוביל להשפעה הפוכה.

אם ילד בדרך כלל הגיב לבשר, ואז פתאום הפסיק לאכול אותו, אין צורך להיכנס גם לפאניקה. עם צמיחת התמכרות בילדים לשנות, זה נורמלי לחלוטין. ראשית, מנות מועדפות להפסיק להיות כיף, הם מוחלפים על ידי מזון אחר, אשר הכרחי יותר עבור הפיתוח של האורגניזם בשלב מסוים. לעתים קרובות במקרים כאלה, לאחר זמן מה הילד חוזר כדורי הבשר או כדורי הבשר האהובים עליו, או אחר מתחיל לאכול בשר בצורה אחרת.

הנה כמה טיפים נוספים על איך ללמד ילד לאכול בשר אם זה פשוט לא אוהב את זה.

  • הפוך מזון בשר מגוון יותר. לדוגמה, אם תינוק מסרב פירה מבושל מבושל בבית, אתה יכול להציע מזון מוכן שימורים המיוצר במיוחד עבור מזון לתינוקות. אם פירורים לא אוהב את המוצרים של יצרן אחד, אתה יכול לקנות אחרים בשר או צנצנות של חברה אחרת.
  • בשר בשר מבושל בדרכים שונות. ילדים רבים לא אוהבים מנות בשר בגלל המבנה הסיבי ונוקשות מופרזת, ולכן עבור רכות יותר, מומלץ להשרות את הבשר במשך כמה שעות ולאחר מכן לבשל תחת מכסה סגור על אש נמוכה. מאפים, מאפים או מאפים יכול להיות חלופה בשר מבושל. בנוסף, הילד עשוי כמו מנות מרובות רכיבים, כגון רביולי, לחמניות כרוב או פשטידות.
  • מבשלים יחד את הילד. ילדים רבים יאהבו ליצור כדורי בשר וקציצות יחד עם הוריהם, ולאחר מכן לנסות את התוצאה של עבודתם. בנוסף, בילוי כזה יעזור לבלות יותר זמן עם כל המשפחה, אשר משפר את היחסים.
  • זה מעניין לארגן מנות. אם האוכל נראה אטרקטיבי, אתה רוצה לאכול אותו מהר יותר. אולי ילד בן 5-7 יוותר על חתיכת בשר הרגיל, גם אם זה טעים, אבל הוא יסכים לקצוץ מעוטר בפנים ירקות יפים.
  • הצג לפי דוגמה. ילדים אוהבים לעתים קרובות להעתיק את הפעולות של מבוגרים. לכן, אם אמא ואבא לאכול בשר באופן קבוע, אז הילד יהיה מעוניין להסתכן לנסות משהו חדש.

אם פירור עם כל הטריקים שלך הוא עדיין מגניב מוצרי בשר, זה לא משנה. התזונה שלו תישאר מאוזנת ומועילה גם ללא בשר.

חשוב רק לספק את כל החומרים המזינים הדרושים ממזונות אחרים. לדוגמה, אתה יכול לנסות להחליף מנות בשר עם דגים, אם זה לא אלרגי.

מנות דגים להכיל בקלות חלבונים לעיכול, חומצות שומן אומגה -3, סידן, יוד, ויטמיני B, אבץ, זרחן ותרכובות אחרות. בנוסף, הם מגוונים למדי, אבל ילדים רבים מוותרים עליהם במקרים כאלה:

  • חושש לחנוק עצם - הבעיה יכולה להיפתר על ידי רכישת פילה דגים;
  • דוחה ריח מוזר - שכן הוא בעיקר דג הנהר, אתה יכול להציע את הילד הילד.

חלבונים הנמצאים בבשר ובדגים אינם יכולים להיות מוחלפים לחלוטין על ידי מזון צמחי, אך אמהות אינן יכולות לדאוג אם יש מקורות אחרים של חלבון מן החי בתפריט של בת או בן, לדוגמה, ביצים ומוצרי חלב. מתוכם, הילד יקבל גם מינון יומי של ויטמינים D, A, B12, ברזל, סידן ורכיבים אחרים.

באשר לחלבונים צמחיים, ולאחר מכן להוסיף אותם בכמויות גדולות בתזונה של הילד לא שווה את זה. רבים מהמקורות שלהם לא מומלץ בגיל צעיר (אגוזים, שעועית), לגרום לקוליק כאשר נצרך בכמויות גדולות (תרד, כרוב) או גרוע מתעכל.

הסרטון הבא מחכה לך המלצות ד"ר קומרובסקי, אם הילד שלך מסרב בשר.

מידע מסופק למטרות התייחסות. אין תרופה עצמית. בסימפטומים הראשונים של המחלה, להתייעץ עם רופא.

הריון

פיתוח

בריאות