רככת אצל תינוקות: סימפטומים וטיפול

לעתים קרובות, ילדים רשומים הפרות שונות של חילוף החומרים המינרלים והבזליים. הם גורמים להפרעות תפקודיות מתמשכות אצל תינוקות. אחת מהמחלות האלה היא רככת.

מחלה מערכתית בילדים נגרמת על ידי הפרה של מטבוליזם סידן זרחן נקרא רככת. הפער בין הצורך הגדול במינרלים על רקע הגידול הפעיל של הילד מוביל להופעת מחסור בולט בחומרים פעילים ביולוגית הדרושים להתפתחות פיזיולוגית. הפרעות מטבוליות מתמשכות מובילות להתפתחות המחלה אצל התינוק - רככת.

ניתן לאבחן את המחלה אצל ילדים מתחת לשנה. אין נתונים מדויקים של המחלה. זה בדרך כלל בשל העובדה כי צורות מתונות של המחלה ללכת מעיניהם במשך זמן רב לא להיכנס למסמכים סטטיסטיים בעת יצירת דוחות רפואיים. על פי כמה חוקרים, שכיחות של רככת באוכלוסייה הכללית נע בין 25 ל -60%.

ההיסטוריה של המחקר של המחלה החלה באמצע המאה ה XVII. האינדיקציה הראשונה של מחלת ילדות זו נעשתה על ידי אנטומיסט ר. בעת יצירת שם של המחלה, המילה היוונית משמש, כלומר "רכס של הגב" בתרגום המדויק. זה לא במקרה. למעשה, השם מתייחס לפתוגנזה של המחלה ומצביע על לוקליזציה מועדפת של התהליך הפתולוגי.

במשך מאות שנים, מדענים היו מעורבים באופן פעיל במחקר של רככת. ובסוף המאה העשרים, הקהילה הרפואית כבר האמינה שיש לה את כל הידע הדרוש על מחלת הילדות הזאת. בשלב זה, היו מחקרים מדעיים שהוכיחו קשר משמעותי בין התפתחות המחלה לבין נוכחותו של תינוק קבוצות חוסר ויטמין.

כדי להבחין עניין במחלה זו יכולה להיות הרבה יותר מוקדם מאשר במאה ה XVII. ציורים של אמנים מימי הביניים מתארים ילדים עם חזה מעוקל ועמוד מעוקל. סביר מאוד כי המחברים רצו לתאר ילדים הסובלים רככת. בתקופה המוקדמת של הזמן, אנשים לא ידעו כי מחלה כזו קיימת ושהיא קשורה. לידת התינוקות עם העקמומיות של עמוד השדרה פירושה שהיא היתה "קללה שטנית" לכל המשפחה וסימן רע מאוד.

חשוב לציין זאת שכיחותה של מחלה זו שונה. כך, בתנאים קשים בערים ובמדינות הצפוניות, נרשמות מספר רב של מקרים של רככת אצל תינוקות ופעוטות.

כבר במאה ה -21, רופאים ומדענים הסכימו כי רככת נגרמת על ידי חוסר של ויטמין D בגוף של ילד.באופן כללי זה בא עם מזון מסוים כי הילד אוכל. כמו כן, ויטמין זה מועיל מיוצר בתוך הגוף כאשר נחשף לשמש או קרינה מלאכותית של ספקטרום אולטרא סגול. ויטמין D או כפי שהוא נקרא גם "tocopherol" חשוב מאוד להשתתפות בחילוף החומרים הסידן-פוליק, ולכן, חיוני לכל התגובות הביולוגיות.

הסיבות הבאות עלולות לגרום לירידה או למחסור בולט של חומר חיוני זה בתינוק:

• צמצום צריכת מזון. זה קורה בדרך כלל כאשר לא רציונלי, כמו גם תזונה לא נכונה. תינוקות תינוקות לעיתים קרובות יש בעיות עם ויטמין D המתרחשים במהלך המבוא של מזון משלים, כאשר הילד אינו מקבל את כל המוצרים הדרושים.
• אין מספיק קרינה אולטרה סגולה. ילדים המתגוררים בערים הצפוניות נמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתחות רככת מאשר לבני גילם הדרומיים. אם ילד לא הולך הרבה ברחוב, ואת משתלה הוא כל הזמן עם וילונות עבים מדי, אז הילד לעיתים קרובות יש מחסור בולט מתמשך של ויטמין D.
• מחלות כרוניות של מערכת העיכול. חלק מהפתולוגיות, במיוחד דלקת המעי הגס, יכולות לשבש את ספיגת הויטמינים ממזון במהלך העיכול. בתינוקות כאלה פתולוגיות הן, ככלל, מולדות.
• מחלות שונות בעתיד האם. מחסור בוויטמין D ניתן לראות גם בתקופה של התפתחות טרום לידתי. בדרך כלל, זה מוביל למחלות כרוניות של האם הצפויה, צריכת מספיק של ויטמינים עם מזון.

• פרימיום ילדים שנולדו הרבה יותר מוקדם מאשר המועד האחרון שנקבע נמצאים בסיכון להתפתחות של מחלות שונות עם מטבוליזם לקוי של ויטמינים. תכונה זו נובעת מכך שבתינוק בטרם עת, מערכות גוף רבות עדיין לא התגבשו לחלוטין.

ביטויים קליניים של רככת המניפסטים אצל פגים מוקדם כמו 1-3 חודשים. הם יכולים לבוא לידי ביטוי בדרגות שונות. אצל תינוקות מסוימים, סימפטומים שליליים מופיעים בבירור. בדרך כלל, אבחנה של המחלה במצב כזה לא גורם לרופאים קשיים. במקרה זה, אבחון של רככת הוקמה ב 6 החודשים הראשונים לאחר לידתו של התינוק.

כדי לחשוד במחלה בתינוק שרק נולד יכול להיות התכונות הקליניות הבאות:

• שינוי התנהגות. התינוק מתלהב בקלות, מגיב באלימות מופרזת לכל השפעות הפונות אליו. שנתו של הילד מוטרדת. זה מתבטא בדרך כלל על ידי העובדה כי התינוק מתעורר לעתים קרובות באמצע הלילה או כמעט לא ישן. הנחת תינוקות יילודים לישון עם סימנים מובהקים של רככת הוא ממש אתגר.

• המראה של חרדה מוגברת. הילד נעשה ביישן מאוד. כל צליל יכול להפחיד אותו: פעמון הדלת, פתיחת הדלת או סגירתה, נפילת החפץ על הרצפה ועוד. בדרך כלל הילד מגיב לגירויים חיצוניים כאלה: הוא מתחיל לבכות בכבדות ואפילו לצרוח. לעתים קרובות הילדים מפוחדים מצלילי הלילה, כך שהם גם מתעוררים לעתים קרובות באמצע הלילה.
• התפתחות פיזית איטית. הפרעות בחילוף החומרים של סידן על רקע תוכן קלציפרול מופחת מוביל לפתולוגיות בהתהוות ופיתוח רקמת העצם. עמוד השדרה והעצמות של ילד עם רככת לגדול מעט יותר לאט מאשר עמיתים בריאים שלו. הרופאים בדרך כלל לזהות את זה הירשם קליני בתינוקות במהלך בדיקות קליניות רגילות.
• המראה של ריח לא נעים של העור. רופאים רבים של ילדים אומרים כי עור נקי ובריא של ילד "מריח" של חלב אם. במקרה של רככת, ריח זה משתנה ונעשה מאוד לא נעים, חמוץ. זאת בשל הרכב כימי שונה של זיעה עקב שינויים בתוכן של חומרים שונים עקב חילוף החומרים לקוי בגוף. זיעה קאוסטית מגרה את עורו של התינוק, מה שגורם להופעת חום וגירוי על העור.

• צמיחת שיער מופרעת על הראש. בדרך כלל זה ניתן לראות תינוקות ב 2-4 חודשים.הזעה מוגזמת גורמת לגירוד. ילד קטן עדיין לא מודע איך הוא יכול לגרד את העור שלו, אז הוא מתחיל לשפשף את ראשו על הכרית. זה מוביל לעובדה כי השיער על החלק האחורי של ראשו הולך ומחמיר.
• גיבוש הפרות של מבנה הגוף. זהו השלב הראשוני של הפתולוגיות העצמיות הבולטות בעתיד, אשר ייווצרו עם מתמיד ועם הזמן לא רכרו רככת.

בהתפתחותו, המחלה עוברת כמה שלבים רצופים. התקופה הראשונית היא בדרך כלל מ ½ עד חודש. בשלב זה, מופיעים לראשונה ביטויים קליניים לא ספציפיים, שלעתים קרובות הם "דילגו" על ידי רופאים והורים, משום שהם באים לידי ביטוי קל בלבד. אם מהלך המחלה הוא תת-קרקעי, אז תקופה זו יכולה להיות 1.5-3 חודשים. בשלב זה אין לילד שינויים פתולוגיים כלשהם באיברים הפנימיים.

אם הפעם הוא החמיץ, ולאחר מכן את התפתחות המחלה עובר לרמה חדשה. הוא נקרא גובה. הפעם הוא מאוד שלילי, שכן התינוק כבר נוצר פתולוגיות עמיד בעבודה של איברים פנימיים רבים הפרות בולטות של הארכיטקטורה של מבנה רקמת העצם מופיעים. גובה המחלה מתרחש בדרך כלל לאחר 6 חודשים של חיי ילד. לתינוק יש גידולים צמחיים ונוירומסקולריים, ורכסי הראש והחזה מתחילים להיווצר.

ילד חולה הופך בישיבה, כמעט לא לשחק עם הצעצועים האהובים עליך או ימנע משחקים פעילים. ילדים, ככלל, מאוחר יותר לעמוד על רגליהם ולהתחיל לזחול מאוחר. הם גם מופרעים מאוד על ידי הזעה בולטת, לחץ דם נמוך של השרירים והרצועות מופיע. בסוף השנה, הילד בדרך כלל מופיע הסימנים הראשונים גלויים של osteomalacia (הרס רקמת העצם).

שינויים בתצורה של הראש מוביל את המראה של המראה הקלאסי עם רככת כאשר יש אסימטריה של הראש ועורף שטוח בהרבה. החזה מעורב גם בתהליך. החלק התחתון של החזה הופך מדוכא, אשר מעורר את המראה של החזה שנקרא סנדלר. במקרים מסוימים, זה יכול לבוא קדימה חזק ("חזה עוף").

עצמות האגן מעורבות גם בתהליך הפתולוגי המערכתי. מופיע עיוות אגני בולט. עבור רככת מאופיין על ידי התבוסה של העצמות, אשר גדלים באופן פעיל ביותר. הם מכופפים ועיוותים שונים מופיעים הגורמים לתנאים פתולוגיים אורתופדיים רבים בתינוק. הפרות של רקמת העצם מובילות לפתולוגיות קשות עם בקיעת שיניים והיווצרות של נגיסה לא נורמלית.

סימפטום קלאסי נוסף של המחלה הוא לשנות את הארכיטקטורה של עמוד השדרה. עמוד השדרה הופך להיות שונה, עקמומיותיו השונות מופיעות - קיפוזיס, לורדוזיס וסקוליוזיס. פתולוגיות המתרחשות ברצועות על רקע חולשת שרירים מוגזמת, לתרום להיווצרות של ניידות מופרזת במפרקים. לחץ דם חמור של השרירים המרכיבים את דופן הבטן הקדמית מוביל לשיטוח ו"הפצה "של הבטן. הרופאים גם קוראים לזה סימפטום "בטן צפרדע".

מומים עצמיים בולטים להוביל לא רק בעיות אורתופדיות. חזה שטוח תורם להיווצרות פתולוגיות של נשימה וירידה ביכולת האוורור של הריאות. לחץ על האיברים הפנימיים גורם לשיבוש באספקת הדם שלהם, אשר בסופו של דבר מוביל להתפתחות של מחלות כרוניות מרובות אצל הילד. הפתולוגיות השכיחות ביותר מתרחשות בכבד ובמערכת העיכול.

תקופה זו של המחלה נקראת החלמה.בשלב זה, ככלל, טונוס השרירים של הילד משוחזר, העבודה של המפרקים היא מנורמל, ואת הרווחה הכללית משתפרת. הביצועים של האיברים הפנימיים בתקופה זו גם לחזור נורמלי. התינוק מנרמל בדיקות מעבדה.

הרופאים ילדים לציין כי התופעות שיורית של המחלה נשארים אצל הילד עד גיל 2-3 שנים. הם באים לידי ביטוי עם טונוס שריר מעט מופחת ניידות במפרקים. שינויים קליניים ומעבדים אחרים אינם נרשמים. כאשר נבחר כראוי שיקום, הסימפטומים שיורית של רככת נעלמים, ואת הילד חוזר לחיים נורמליים.

כדי לקבוע את הסימנים הקליניים של רככת, אפילו בשלב מוקדם, היא משימה קלה למדי, כפי שהם מתבטאים בדרך כלל בבירור. בכל יום ילדים רופאי ילדים לחשוף מקרים חדשים של המחלה אצל ילדים. המראה של הפרעות נוירולוגיות אוטונומיות אצל ילד צריך להניע הורים להתייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ. הרופא יבצע את הבדיקה הקלינית הנדרשת ולהמליץ ​​על בדיקות נוספות הדרושות כדי לקבוע את האבחנה הנכונה.

על מנת לקבוע את חומרתו של מטבוליזם לקוי, הרופאים לפנות בדיקות מעבדה הבאות:

• קביעת סידן בדרך כלל, זה 2.5-2.7 mmol / l. אם הערכים הנורמליים הנמוכים שלהם מופחתים והם 2 mmol / l, זה מצביע על נוכחות של סימנים של מטבוליזם סידן זרחן לקוי אצל הילד.
• קביעת תכולת הזרחן. בדרך כלל, זה 1.3-2.3 mmol / l. כאשר rickets, נתון זה מופחת באופן משמעותי. עם מחלה קשה, זה יכול להיות מופחת 0.5 mmol / l.
• קביעת פוספטז אלקליין. זה חומר פעיל ביולוגית יש צורך להעברה ואינטראקציה בין סידן ו יונים זרחן. הערך הרגיל של אנזים זה הוא עד 200 U / l. עודף בניתוח מעל הנורמה עולה כי התינוק יש סימנים של אי סדרים עם החלפת זרחן וסידן.

כאשר הפגמים העצמיים מופיעים, הרופאים נוטים לקבוע את מידת הביטוי שלהם. לשם כך, הם משתמשים בשיטת הרדיוגרפיה של העצמות. באמצעות מחקר זה, ניתן לקבוע את הצפיפות של רקמת העצם ולזהות הפרעות שונות אשר נוצרו כתוצאה של מהלך המחלה. עם הצטברות מופרזת של סידן בעצמות, רדיוגרפיה מראה אזורים עם חותמות כאלה. שינויים בעצמות שטוחות וצעירים מאובחנים היטב.

בעזרת רדיוגרפיה, אתה יכול לראות את השינויים הספציפיים האופייניים של רככת. אלה כוללים: "חרוזים rachitic", עקמומיות פתולוגיות בחזה ואת עמוד השדרה, "צמידים rachitic" (פגמים עצם פתולוגיים בפרקי הידיים), כמו גם עיוות של עצמות הגפיים התחתונות.

אתה יכול גם לפנות אל טומוגרפיה ממוחשבת. שיטה זו גם די מדויק מראה את כל השינויים שחלו ברקמת העצם. טומוגרפיה ממוחשבת יש רזולוציה גבוהה, אשר מבטיח דיוק גבוהה של התוצאות. השיטה יש עומס קרינה משמעותי, ולכן זה צריך להתבצע רק תחת אינדיקציות מחמירות. יש גם התוויות נגד המחקר, הנוכחות של הילד נקבע על ידי הרופא המטפל.

כדי לקבוע את האבחון צריך להיות אבחנה מקיפה. במקרים מסוימים הוא כולל מינוי של מספר בדיקות אבחון. מצבים קליניים מורכבים דורשים יחס זהיר וקשוב יותר.

ריקטס אינה מחלה כלל לא מזיקה.זה גם יכול להיות מסוכן. עם אבחון מאוחר וללא טיפול, פתולוגיה זו ילדים מוביל להתפתחות של תופעות לוואי. אלה כוללים: עקמומיות של הגפיים, פגיעה ביס, מחלות כרוניות של איברים פנימיים, ירידה ניכרת של סובלנות למאמץ פיזי, בפיגור בהתפתחות פיזית, שיבוש של מערכות הלב וכלי הדם ומערכת הנשימה.

על מנת למנוע התפתחות של תוצאות אלה של המחלה, אתה צריך בזהירות לפקח על בריאות התינוק ובד"כ עובר בדיקות עם רופא ילדים. הופעת הסימנים הראשונים למחלה צריכה להיות הסיבה למינויו של מכלול טיפול, שבמהלכו מתבצע מעקב החובה על יעילותו.

טיפול של רככת הוא מורכב. הוא כולל שילוב של שיטות טיפוליות שונות. במהלך הטיפול נבחנים מצבו של התינוק על ידי מספר רופאים מומחים בעלי התמחויות שונות: רופא ילדים, נוירולוג, אורתופד, רופא שיניים, רופא טיפולי, פסיכיאטר לילדים. רק טיפול מורכב כזה יכול להוביל להשפעה חיובית מתמשכת של הטיפול.

שיטות הטיפול הבאות משמשות לחיסול הסימפטומים השליליים של המחלה:

• טיפול תרופתי. זה מגיע עד פיצוי על סידן ו מטבוליזם זרחן לקוי. כדי להשיג מטרה זו, רושמים רופאים תרופה אחרת לילד חולה, המכיל ויטמין D בהרכבו, מבחר התרופות והמינונים שלהם מתבצע תוך התחשבות בגיל התינוק, וכן בחומרת ההפרעות התפקודיות שלו.
• נורמליזציה של משטר היום. עבור סינתזה של ויטמין D בהכרח צריך insolation קבוע. טיולים יומיים באוויר הצח הם תנאי מוקדם לטיפול בתינוקות שיש להם רככת. לטיולים, אתה צריך לבחור בגדים נוחים כדי לא לגרום היפותרמיה או התחממות יתר של התינוק.

• לשמור על ההנקה זמן רב ככל האפשר. חלב האם הוא מוצר תזונתי ייחודי שנוצר על ידי הטבע. הוא מכיל את כל הויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט הנחוצים לצמיחה ופיתוח של האיש הקטן. אם זה בלתי אפשרי לשמור על הנקה למספר סיבות רפואיות, אז אתה צריך לבחור תערובות מותאמות תזונתיים עבור התינוק שלך. הם חייבים גם מכילים כמות מספקת של ויטמין D.
• ביצוע עיסוי. עוזר לחסל ביטויים neuromuscular מובהקים. טקטיקות מיוחדות עבור עיסוי לילדים יכולים להילחם בהיפוטוניה. בדרך כלל, לאחר קורס עיסוי, רווחתו של התינוק משתפרת בצורה ניכרת, והילד מתחיל להרגיש הרבה יותר טוב.

• תזמון ספקים בהתחשב בגיל התינוק. רופאים שיש להם סימנים של רככת, הרופאים רושמים דיאטה מיוחדת. הוא כולל את השימוש במוצרים המכילים ויטמין D.
• התעמלות טיפולית. זהו מרכיב הכרחי וחשוב של הטיפול. שיעורים רגילים לעזור לילד להתמודד עם הפרעות neuromuscular שונים, לשפר את יציבה ולסייע לתינוק לקום על עצמו לזחול. בדרך כלל שיעורים מוחזקים בשיתוף עם LFK מאמן. עם זאת, הם יכולים להתבצע גם בבית.
• טיפול במחלות נלוות. טיפול במחלות כרוניות של מערכת העיכול הוא הכרחי לחיסול הפרעות מטבוליות מובהקות. הטיפול בפאתולוגיות כאלה מעורב בגסטרואנטרולוג ילדים.
• פיזיותרפיה. בדרך כלל מוקצים לתינוקות שאין להם התוויות נגד להתנהגות שלהם.שיטות שונות של קרינה אולטרה סגולה משמשים לנרמול מטבוליזם סידן זרחן. נהלים אלה מתבצעים במרפאה, במרפאה של פיזיותרפיה. מספר הביקורים נקבע על ידי רופא ילדים.

על מנת לנרמל את רמת הסידן בגוף של ילד עם רככת, נדרש מרשם חובה של מוצרים נוספים ותרופות המכיל מטבוליט פעיל שלה. קלציפרול (ויטמין D). בפדיאטריה, הרופאים נותנים עדיפות לצורות מסיסות במים. הם מכילים ויטמין D במצב האופטימלי ביותר עבור קליטת מעיים.

אחת התרופות האלה "Akvadetrim." בממוצע, הקורס הכללי של הטיפול בהכנות המכילות ויטמין D נמשך 1-2 חודשים. במהלך תקופה זו, אינדיקטורים מנורמל של מטבוליזם סידן זרחן, כמו גם ביצועים מעבדה משופרים. לאחר טיפול אינטנסיבי כמובן, הם לא לגמרי לסרב לקחת ויטמין D, אבל להשתמש בו במינונים מניעתית.

לקבלת הבחירה של המינון האופטימלי של מים מסיסים צורות של calciferol צריך להתייעץ עם רופא. אין צורך לבחור את משטר הטיפול אם הילד כבר הקים סימנים של רככת. טיפול עצמי כזה יסייע להוביל יתר של מנת יתר של ויטמין D, שהוא גם מצב מסוכן מאוד. הרופא בוחר את המינון האופטימלי של תרופות, תוך התחשבות בגורמים רבים: גיל הילד, חומרת המחלה, ונוכחות של ילד עם הפתולוגיות הנלוות של איברים פנימיים.

בדרך כלל, שיטה זו של טיפול משמש רככת חמורה ומתמשכת. כדי למנוע מנת יתר של calciferol בגוף הילד, הוא נדרש לקבוע את רמת הסידן בדם מספר פעמים במהלך הטיפול כולו.

עבור נורמליזציה של הטון neuromuscular מופחת, כמו גם שיפור הכולל של הרווחה של התינוק, הוא prescribed כמובן של עיסוי רפואי טיפולי. בדרך כלל משך של הליך אחד בתינוקות הוא 20-30 דקות. הפעם הוא די מספיק עבור מומחה לעבוד דרך האזורים המושפעים של הגוף.

במהלך ההליך של מומחה עיסוי טיפולי התינוק מבצע מספר פעולות רצופות:

• מלטף. טכניקה זו מסייעת להרגיע את הילד ולהתאים אותו למצב הרצוי. בדרך כלל, שבץ משמשים ממש בתחילת ההליך. הם עוזרים לתינוק להרגיש רגוע יותר. מוטב שבמהלך כל התהליך היתה האם קרובה. זה יעזור לתינוק להרגיש הכי נוח.
• שפשוף. טכניקה זו יש השפעה מובהקת על השרירים ומסייע להסיר hypotonia. שפשוף עוזר לשפר תהליכים מטבוליים ולהפעיל את אספקת הדם לאיברים הפנימיים.
• ללוש. טכניקה זו יש חדירה עמוקה יותר. זה עוזר לעסות את השרירים פגום היטב ומבטל את כל הפרעות פתולוגיות שהתרחשו בהם במהלך המחלה. במהלך הלישה הפעילה יש הרפיה של קבוצות שרירים שונות: ידיים, רגליים, בטן, גב, צוואר. כל התנועות של המעסה הן בדרך כלל הרמוניות מאוד, מידת הלחץ קטנה, אך די מספקת כדי לעבד את השרירים.
• רטט. זה עוזר לשפר תהליכים מטבוליים, תורם לנורמליזציה של hypotonia, מבטל את כאבי שרירים. קליטה זו יכולה להתבצע בשני מצבים: לסירוגין ברציפות.השיטה לסירוגין מסייעת לשפר את הטון ומפחיתה ניוון שרירים, מתמשך - מבטל התכווצות בולטת ומפעיל את שרירי השלד לביצוע תנועות נוספות.

רכילות מניעה עוסקות במומחי ילדים בכל מדינות העולם. המחלה היא בעלת חשיבות מיוחדת במדינות הצפון, שם רמת insolation השמש הוא נמוך למדי לאורך כל השנה. בחלק ממדינות אירופה יש תוכניות ממשלתיות לתמיכה במשפחות וילדים. הם מספקים את מתן חינם לכל הילדים של תרופות המכילות ויטמין D, למניעת רככת.

במדינה שלנו, יש גם שכיחות גבוהה של הפתולוגיה זו.

כמות גדולה של calciferol נכלל מוצרי חלב מותסס וחלמון ביצה. הדרישות היומיות למוצרים אלה נקבעות בהתאם לנורמת הגיל.

פעוטות שעדיין אינן מקבלות מזון משלים צריכות לקבל ויטמין D יחד עם חלב אם. אם סיעודית צריך לזכור כי התזונה שלה במהלך ההנקה היא חשובה מאוד. בהרכב של דיאטה של ​​נשים מניקות חייב להיות מוצרים הנוכחי המכילים כמות מספקת של calciferol. אלה כוללים: גבינת קוטג ', גבינה, מוצרי חלב, חלמון עוף, בשר. אישה במהלך ההנקה חייבת לכלול מזון המכיל מוצרים אלה בתזונה היומית שלה.

הליכה בחוץ חשוב גם למניעת רככת. קרינה אולטרה סגולה מסייעת לייצר ויטמין D בתוך הגוף של הילד בכמויות מספיקות. אמהות צריכות לצאת עם הילד מדי יום. במיוחד לא להחמיץ ימי שמש טובים. אור השמש יעזור לתינוק שלך להיות עצמות חזקות ובריאות פעילה במשך שנים רבות.

אימון פעיל עם ילד מקטין את הסיכוי לפתח פתולוגיות אורתופדיות שונות. כדי ליצור עצמות חזקות, התינוק חייב לא רק לקבל תזונה נכונה, אלא גם להעביר באופן פעיל. תרגילים כאלה לא רק משפרים את הקשר הפסיכו-רגשי בין האם לתינוק, אלא גם מסייעים לפירורים לא לחלות במחלות של מערכת השרירים והשלד.

חשוב מאוד לזכור זאת צורות רבות של רככת יכול להיות מולד. תכנון הריון בריא הוא מאוד חשוב. האם לעתיד צריך לזכור כי במהלך נשיאת התינוק היא צריכה לאכול טוב ומלא, למנוע מתח עצבי, וגם צריך ללכת באוויר הצח. כל הרופאות נשים רושמים מתחמי מולטי ויטמין. מניעה פשוטה כזו מאפשרת לאמהות לעתיד ללדת תינוקות בריאים בעתיד.

על מה הוא רככת אצל ילדים, לראות את הווידאו הבא.